ስለ ትዝታህ ወይም ስለምትወደው ሰው ትዝታ (እንደ እናትህ፣ አባትህ፣ አያትህ፣ አክስቴህ) አስበህ ታውቃለህ? "እሱ ሁሉንም ነገር ይረሳል" ብለህ አስበው ያውቃሉ? እያረጁ ሲሄዱ ትናንሽ ነገሮችን መርሳት የተለመደ ነው። የአንድን ሰው ስም ለማስታወስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ ግን ያን ያህል ከባድ አይደለም። ነገር ግን ይህ የማስታወስ ችሎታ ማጣት የዕለት ተዕለት ሕይወትህን እየጎዳ ከሆነ የአልዛይመር በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
የተለመደውን የመርሳት ችግር ከአልዛይመር በሽታ ጋር አታምታቱ!
በመጀመሪያ፣ በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት እንረዳ። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የአእምሯችን ተግባር ትንሽ ይቀንሳል። ይህ የተለመደ ነው።
- የተለመደ የመርሳት ችግር፡- የአንድን ሰው ስም ለተወሰነ ጊዜ ትረሳዋለህ፣ ከዚያም በኋላ ታስታውሰዋለህ። ቁልፎችህን የት እንደምታስቀምጥ ለማወቅ ጊዜ ይወስዳል። ይህ የተለመደ ነው።
- የአልዛይመር ምልክቶች፡- አሁን የተማርከውን ነገር ሙሉ በሙሉ ትረሳዋለህ። አስፈላጊ ቀናትን፣ ስሞችን ወይም ዝግጅቶችን ማስታወስ አትችልም። ትላልቅ ክስተቶች ተከስተው እንደሆነ እንኳን ማስታወስ አትችልም። ተመሳሳይ ጥያቄዎችን ደጋግመህ ትጠይቃለህ። ለማስታወስ እንዲረዳህ ትናንሽ የወረቀት ቁርጥራጮች ('ፖስት-ኢት ማስታወሻዎች') ወይም 'ማስታወሻዎች' በስልክህ ላይ ሊኖርህ ይገባል።
ይህንን ልዩነት መረዳት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሁሉም የመርሳት ችግር በሽታ አይደለም። ነገር ግን የማስታወስ ችሎታዎ በጣም ደካማ ስለሆነ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ካልቻሉ ሊያሳስብዎት ይገባል።
የዚህ በሽታ የመጀመሪያ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው?
የአልዛይመር በሽታ አንጎልን ቀስ በቀስ የሚጎዳ በሽታ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህን ምልክቶች ቀደም ብሎ መለየት በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።
| ምልክት | በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደሚታይ |
|---|---|
| የማስታወስ ችሎታ ማጣት | አዲስ መረጃ በፍጥነት መርሳት። አስፈላጊ ቀናትን፣ ስሞችን እና ዝግጅቶችን መርሳት። ተመሳሳይ ጥያቄ ደጋግሞ መጠየቅ። |
| የችግር እቅድ ማውጣት እና የችግር አፈታት | እቅድ ማውጣትና በእነሱ መሠረት መሥራት ችግር። ብዙ ጊዜ የሚያዘጋጁትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንኳን መርሳት። የሂሳብ አያያዝን መከታተልና ሂሳቦችን መክፈል ችግር። |
| የዕለት ተዕለት ተግባራት ፈታኝ ናቸው | ብዙ ጊዜ መኪና የምትነዳበት ቦታ የሚወስደውን መንገድ አለማስታወስ። በስራ ቦታ ቀላል ስራ እንኳን መስራት አለመቻል። የሚወዱትን ጨዋታ ህጎች መርሳት። |
| ስለ ጊዜ እና ቦታ የተሳሳተ አመለካከት | የት እንደደረስክ ወይም እንዴት እንደደረስክ መርሳት። ቀናትና ወራት እየተወሳሰቡ መሄድ። በቀላሉ እየጠፉ መሄድ። |
| የእይታ ለውጦች | መጽሐፍ ማንበብ መቸገር። ርቀትን የመገምገም መቸገር። ቀለሞችን የመለየት መቸገር። ይህ በመንዳት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። |
| የመናገር እና የመናገር ችግር | የሚፈልጉትን ትክክለኛ ቃል ማግኘት አለመቻል። ለምሳሌ፣ ለሰዓት ሌሎች ቃላትን መጠቀም፣ ለምሳሌ "በእጅዎ ላይ ያለውን ሰዓት መመልከት"። በውይይት መሃል ቆም ብለው ምን ሊሉ እንደሆነ መርሳት። |
| የእቃዎች መጥፋት | ነገሮች የት እንዳሉ መርሳት እና ወደ ኋላ ተመልሰው ለማግኘት እርምጃዎችን አለመከተል። ነገሮችን ባልተለመዱ ቦታዎች ማስቀመጥ (ለምሳሌ፣ ሰዓት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ)። ሌሎች ነገሮችን እንደወሰዱ መክሰስ። |
| በፍርድ ላይ ያሉ ጉድለቶች | መጥፎ ውሳኔዎችን ማድረግ። ስለ ገንዘብ መጥፎ ውሳኔዎችን ማድረግ (ለምሳሌ ያለ ምክንያት ለሌሎች ገንዘብ መስጠት)። ለንፅህና አለመጨነቅ። ለአየር ሁኔታ ተስማሚ ያልሆኑ ልብሶችን መልበስ። |
| የማህበራዊ ማግለያ | ከምትወዳቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ከሥራ መራቅ። በማንኛውም ነገር ላይ ፍላጎት ማጣት። ቴሌቪዥን ያለማቋረጥ መመልከት ወይም መተኛት። |
| የስሜት ለውጦች | በፍጥነት መቆጣት። የመንፈስ ጭንቀት፣ ፍርሃት፣ ጭንቀት። ሁልጊዜም ሌሎችን መጠራጠር። |
በአይን እና በንግግር በሽታን መለየት ይቻላል?
የሚገርመው ነገር፣ ጥናቶች አንዳንድ የአልዛይመር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች በዓይናችን እና በምንናገርበት መንገድ እንኳን ሊታወቁ እንደሚችሉ አረጋግጠዋል።
- በአይን ላይ የሚደረጉ ለውጦች ፡ በአልዛይመር በሽታ፣ “አሚሎይድ” የሚባል ፕሮቲን በአንጎል ውስጥ ይቀመጣል። ይህ ፕሮቲን በዓይናችን ጀርባ በሚገኘው “ሬቲና” ውስጥ እንደሚከማች አሁን ተረጋግጧል። ሳይንቲስቶች ይህ በሽታ በሽታውን ቀደም ብሎ ለመለየት አዳዲስ ዘዴዎችን ለማዘጋጀት ይረዳል ብለው ያምናሉ።
- የንግግር ለውጥ፡- በሽታው እየገፋ ሲሄድ ቃላትን ማስታወስ አስቸጋሪ ይሆናል። ከላይ እንደተነጋገርነው፣ ሰዎች "ተመልከት" ከማለት ይልቅ "ተመልከት" የሚሉ ቃላትን መጠቀም ሊጀምሩ ይችላሉ። የአንዳንድ ቃላትን ትርጉምም ሊረሱ ይችላሉ። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች ብዙም አይናገሩም እና ጥቂት ስሞችን ይጠቀማሉ።
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ቀጥሎ ምን ማድረግ አለብዎት?
እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ነው። እባክዎን ለሌላ ጊዜ አያዘገዩ።
ሐኪምዎ የአካል እና የአእምሮ ጤናዎን በጥንቃቄ ይመረምራል።
- የተሟላ የህክምና ታሪክዎ ይገመገማል።
- የማስታወስ ችሎታን፣ ቀላል የችግር አፈታት ችሎታን እና የማሰብ ችሎታን ለመለካት የአእምሮ ሁኔታ ምርመራ ይካሄዳል።
- አስፈላጊ ከሆነ፣ የደም ምርመራ ወይም የአንጎል ምስል ምርመራዎችን እንዲያደርጉ ይልክዎታል።
ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ዶክተሩ በዚህ በሽታ ላይ ወደ አንድ ስፔሻሊስት ይመራዎታል። እንደነዚህ ያሉት ስፔሻሊስቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የነርቭ ሐኪም፡- ከአእምሮ እና ከነርቭ ሥርዓት ጋር በተያያዙ በሽታዎች ላይ የተካነ ዶክተር ።
- የሥነ ልቦና ባለሙያ፡ የአእምሮ ጤና ባለሙያ።
- የአረጋውያን ሐኪም ፡ የአረጋውያንን በሽታዎች የሚያክም ስፔሻሊስት።
በቅርቡ ዶክተር ማየት ለምን ያስፈልገናል?
"ትንሽ ጊዜ እንጠብቅ" ብለህ አታስብ። እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ፣ ምርመራው ቶሎ ባገኘህ ቁጥር የተሻለ ይሆናል።
- ሕክምናው ቀደም ብሎ ሊጀመር ይችላል፡- ሕክምናውን ቀደም ብሎ መጀመር ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ነገሮችን በራስዎ ለማድረግ የሚያስችልዎትን ጊዜ ለማራዘም ይረዳል።
- ለወደፊቱ እቅድ ማውጣት ይችላሉ፦ስለ በሽታው ቀደም ብሎ ማወቅ የወደፊት ዕጣ ፈንታዎን ለማቀድ፣ የገንዘብ እና የሕግ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና የድጋፍ መረብ ለመገንባት ጊዜ ይሰጥዎታል። ይህ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ትልቅ እፎይታ ነው።
ስለ አልዛይመር በሽታ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQs)
የአልዛይመር በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው?
አብዛኛዎቹ ሰዎች የአልዛይመር በሽታ ምልክቶች እስከ 65 ዓመታቸው ድረስ አይታዩም። ነገር ግን በጣም ጥቂት ቁጥር ያላቸው ሰዎች በሽታውን በ30ዎቹ ወይም በ40ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ “የአልዛይመር በሽታ ቀደም ብሎ” ይባላል።
አንዳንድ ሰዎች ይህን በሽታ ቀደም ብለው የሚያጋጥማቸው ለምንድን ነው?
ተመራማሪዎች አሁንም ትክክለኛውን መንስኤ አያውቁም። በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የአልዛይመር በሽታ ቀደም ብሎ ከያዘ፣ የመያዝ እድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። ግን ይህ ማለት እርስዎም ይያዛሉ ማለት አይደለም። አልፎ አልፎ፣ ይህ ሁኔታ በጂን ሚውቴሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ሰውነት የአእምሮ ማጣት መጀመሩን እንዴት ያስጠነቅቀናል?
የአእምሮ ማጣት እንደ አልዛይመር ያሉ የማስታወስ ችሎታን የሚነኩ ሁኔታዎችን ለማመልከት የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው። የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶቹ ተደጋጋሚ ግራ መጋባት፣ የቅርብ ጊዜ ክስተቶችን ወይም ቃላትን ደጋግሞ መርሳት፣ ቀላል ውሳኔዎችን ለማድረግ እንኳን መቸገር እና የስሜት መለዋወጥን ያካትታሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከእድሜ ጋር በሚመጣው መደበኛ የመርሳት ችግር እና በአልዛይመር በሽታ ምልክቶች መካከል ግልጽ የሆነ ልዩነት አለ። የማስታወስ ችሎታዎ በጣም ደካማ ስለሆነ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ካልቻሉ፣ ያስቡበት።
- የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ እቅድ ማውጣት አስቸጋሪነት፣ የዕለት ተዕለት ተግባራት ፈታኝ እየሆኑ መምጣታቸው፣ ቃላትን መርሳት እና የስሜት ለውጦች በቁም ነገር መታየት ያለባቸው የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ናቸው።
- ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ለማየት አያመንቱ። ለራስዎ እና ለቤተሰብዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ይህ ነው።
- በሽታውን ቀደም ብሎ በመመርመር ሕክምናው በፍጥነት ሊጀመር፣ ለወደፊቱ ጥሩ እቅድ ማውጣት እና ህይወትን ቀላል ማድረግ ይቻላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር