ዶክተርዎ ልብዎ ከወትሮው ትንሽ ከፍ ያለ መሆኑን ሲነግርዎት ትንሽ መፍራት እና መጨነቅ የተለመደ ነው። ወይስ ሁልጊዜ ድካም ይሰማዎታል፣ ደረጃ ሲወጡ የመተንፈስ ችግር አለብዎት ወይም እግሮች ያበጡዎታል? እነዚህ ልብዎ መስፋፋቱን የሚያሳዩ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ የልብ ሰፋ ማለት የሆነው የልብ ሰፋ ማለት ስለሆነው ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገር። ምን እንደሆነ፣ ለምን እንደሚከሰት እና ስለሱ ምን ማድረግ እንዳለብን በትክክል እንረዳ።
ልብ ሲያድግ በእርግጥ ምን ማለት ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የልብ ጡንቻ ከወትሮው ሲበልጥ የልብ ጡንቻ የሚወፍርበት ሁለት መንገዶች አሉ። አንደኛው የልብ ጡንቻ ሲወፍር ነው ። ሌላኛው ደግሞ የልብ ክፍሎች ሲሰፉ ነው ።
በዚህ መንገድ አስቡት። ቀኑን ሙሉ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ከመራመድ ይልቅ፣ በየቀኑ ኮረብታ እንወጣለን። ከዚያም በእግሮቻችን ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ጠንክረው መሥራት አለባቸው፣ እና ከጊዜ በኋላ እነዚያ ጡንቻዎች እየሰፉ ይሄዳሉ። ልክ እንደዚህ ነው። ልብ በሰውነት ዙሪያ ደም ለማፍሰስ ከወትሮው በበለጠ ጠንክሮ መሥራት ካለበት፣ በልብ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎችም መጠናቸው እየጨመረ ይሄዳል። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በክንድና በእግሮች ላይ ያሉት ጡንቻዎች እየሰፉ እንደሚሄዱ አይደለም፣ እና ትልቅ ልብ ሁልጊዜ የበለጠ ውጤታማ አያደርገውም። አንዳንድ ጊዜ፣ ውጤታማነቱ እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል።
ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?
ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።
- የቤተሰብ ታሪክ፡- እናትህ፣ አባትህ ወይም የቅርብ ዘመድህ የልብ ምታቸው ሰፊ ከሆነ፣ እርስዎም ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት።
- ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠቀም፡- ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ አልኮል ለሚጠጡ።
- ማጨስ፡- ማጨስ ልብን በቀጥታ ስለሚጎዳ ነው።
- የደም ግፊት መጨመር (የደም ግፊት መጨመር): የደም ግፊት መጨመር ሲጨምር ልብ ደም ለመምጠጥ ጠንክሮ መሥራት አለበት።
- የልብ ድካም ታሪክ፡- እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው ከዚህ በፊት የልብ ድካም አጋጥሞዎት ከሆነ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፡- አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ለሚመሩ።
የልብ ሰፋ ያለ ምልክቶች ምንድናቸው?
አንዳንድ ሰዎች የልብ ምታቸው ቢሰፋም ምንም አይነት ምልክት አያሳይም። ሆኖም ግን፣ ሌሎች ደግሞ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥማቸው ይችላል፡
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የመተንፈስ ችግር | ትንሽ ሲደክሙ፣ ደረጃ ሲወጡ ወይም ዝም ብለው ሲቆሙ እንኳን የመተንፈስ ችግር ይሰማዎታል። |
| እብጠት (ኤዴማ) | እብጠት፣ በተለይም በእግሮች፣ በቁርጭምጭሚቶች እና አንዳንድ ጊዜ በሆድ ውስጥ። ይህ የሚከሰተው ልብ ደምን በአግባቡ ሳይረጭ ሲቀር በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸት ነው። |
| ያልተለመደ ድካም | ያለ ምንም ምክንያት ከመጠን በላይ ድካም እና እንቅልፍ ማጣት። |
| በልብ ምት ውስጥ እንግዳ | ልብዎ በፍጥነት እየመታ እንደሆነ፣ በደረትዎ ውስጥ እንደሚንፏቀቅ ወይም የልብ ምትዎ መደበኛ እንዳልሆነ የሚሰማዎት ስሜት። |
| ማዞር | ይህ የሚከሰተው አንጎል በቂ ኦክስጅን ያለው ደም ስለማይቀበል ነው። |
ልብ ለምን ይስፋፋል? ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?
ልብን የበለጠ እንዲሠራ የሚያደርግ ማንኛውም የጤና እክል ይህንን ሊያስከትል ይችላል። በስሪላንካ ውስጥ ለዚህ ዋነኛው እና በጣም የተለመደው መንስኤ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ የልብ ድካምን የሚያመጣው ይህ ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር የልብን መጠን በትክክል ማወቅ እና ማከም ነው። ከዚያም በልብ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መቆጣጠር ይቻላል።
በተጨማሪም፣ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፦
- የደም ግፊት መጨመር፡ የደም ግፊት ለረጅም ጊዜ ቁጥጥር በማይደረግበት ጊዜ ።
- የልብ ቫልቭ በሽታ፡- በልብ ውስጥ ያሉት ቫልቮች በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ።
- የልብ ጡንቻ መዳከም፡- በጄኔቲክ ወይም በሌሎች ምክንያቶች የልብ ጡንቻ መዳከም ።
- የተወለዱ የልብ በሽታዎች።
- ያልተለመደ የልብ ምት (arrhythmia).
- ሌሎች በሽታዎች ፡ የደም ማነስ፣ የታይሮይድ ችግሮች (ሃይፐርታይሮይዲዝም / ሃይፖታይሮይዲዝም)፣ የኩላሊት ችግር እና አንዳንድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንኳን ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- እርግዝና፡- አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የልባቸው ጊዜያዊ ጭማሪ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?
ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ እና የቤተሰብዎ የጤና ታሪክ ይጠይቅዎታል። ከዚያም፣ ማንኛውንም ያልተለመደ ድምፅ (የልብ ማጉረምረም) ለማጣራት በስቴቶስኮፕ የልብዎን ድምጽ ያዳምጣል። እሱ ወይም እሷ በእግሮችዎ ላይ እብጠት እና በአንገትዎ ላይ የሚወጡ የደም ሥር እብጠቶችን ይመረምራሉ።
ከዚያ በኋላ፣ ትክክለኛውን ሁኔታ ለማረጋገጥ እና መንስኤውን ለማግኘት በርካታ ምርመራዎችን ያዛሉ።
| ሙከራ | በዚህ ውስጥ ምን ታያለህ? |
|---|---|
| የደረት ኤክስሬይ | የልብንና የሳንባዎችን ሻካራ ምስል አንሳና የልብን መጠን መሠረታዊ ሀሳብ አግኝ። |
| ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG) | የልብ ምት ችግሮች እና የልብ ድካም ምልክቶች ለማየት የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይፈትሹ። |
| ኢኮካርዲዮግራም (የኢኮ ምርመራ) | ይህ በጣም አስፈላጊው ምርመራ ነው። የአልትራሳውንድ ሞገዶች የልብን መጠን በትክክል ለማየት፣ ግድግዳዎቹ ምን ያህል ውፍረት እንዳላቸው፣ ቫልቮቹ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ እና ደምን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየረጨ እንዳለ ለማየት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። |
| የጭንቀት ፈተና | የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ልብዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ። |
| የሲቲ ወይም የኤምአርአይ ቅኝት | የበለጠ ዝርዝር የሆኑ የልብ 3D ምስሎችን ያግኙ እና ችግሩን በጥልቀት ያጠኑ። |
እንዴት ይታከማል?
የልብ መስፋፋት ሕክምና የሚያስከትለውን መሰረታዊ ሁኔታ መቆጣጠርን ያካትታል። የሕክምና ዘዴዎች በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ።
1. የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ልክ ዶክተሩ እንደሚሰጥዎት መድሃኒት ሁሉ፣ እነዚህን ነገሮች በእርስዎ በኩል ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- የጨው ቁጥጥር፡- በምግብ ውስጥ ያለውን የጨው መጠን መቀነስ።
- ማጨስን ማቆም፡- ይህ በእርግጠኝነት ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው።
- አልኮልን መገደብ፡- በተቻለ መጠን አልኮልን መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም።
- የሰውነት ክብደት ቁጥጥር፡- ጤናማ ክብደትን መጠበቅ።
2. መድሃኒቶች (የመድኃኒቶች ዓይነቶች)
እንደ መንስኤው ላይ በመመስረት ሐኪምዎ የተለያዩ መድሃኒቶችን ያዝዛል።
- ለደም ግፊት የሚወሰዱ መድኃኒቶች፡- እንደ ACE inhibitors እና ARBs ያሉ መድኃኒቶች የደም ግፊትን ይቆጣጠራሉ።
- ቤታ-አጋጆች ፡ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር እና የልብ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ።
- ዲዩሬቲክስ፡- "የውሃ ክኒኖች" በመባልም የሚታወቁት እነዚህ ክኒኖች ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በሽንት ለማስወገድ ይረዳሉ።
- ፀረ-ደም መርጋት ፡ የደም መርጋት አደጋን ይቀንሱ።
- ፀረ-ሪትሚክስ፡- የልብ ምት መደበኛ ያልሆነ ከሆነ።
3. ቀዶ ጥገና እና መሳሪያዎች
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ከመድኃኒቶች በተጨማሪ ሌሎች ሕክምናዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።
- የልብ ምትዎ በጣም ፈጣን ከሆነ፣ የልብ ምትዎን በየጊዜው ያቆዩት።
- የአይሲዲ (Impplantable Cardioverter Defibrillator) መሳሪያ መትከል፡- በድንገት ሊከሰቱ የሚችሉ አደገኛ የልብ ምት መዛባትን ያስቆማል እና ወደ ልብ የኤሌክትሪክ ንዝረት በማድረስ ወደ መደበኛ ሁኔታው ይመልሰዋል ማለት ነው።
- የቫልቭ ጥገና ወይም መተካት፡- የልብ ቫልቮች ችግር ካለ።
- የማለፊያ ቀዶ ጥገና ወይም የስቴንት አቀማመጥ፡- የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ከተዘጉ።
ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መቼ ማግኘት አለብዎት? (ወደ ETU መቼ መሄድ አለብዎት)
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ የልብ ግዝፈት ድንገተኛ አደጋ አይደለም። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት።
- የደረት ህመም ፡ ደረቱ እየጠበበ ወይም እየጠበበ የሚመስል ህመም።
- ወደ ክንዶች፣ ጀርባ፣ አንገት ወይም መንጋጋ የሚሰራጭ ህመም።
- ድንገተኛ የንቃተ ህሊና ማጣት (ማዘንበል)።
- ዝም ብሎ ቆሞ እንኳን መተንፈስ በጣም ከባድ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የልብ ጡንቻ ማበጥ (cardiomegaly) ልብ ጠንክሮ መሥራት ሲኖርበት የሚከሰት በሽታ ነው። ይህ የሚያስፈራ ነገር ባይሆንም፣ በእርግጠኝነት ትኩረት ሊሰጠውና ሊታከም የሚገባው ነገር ነው።
- በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን መንስኤ ማግኘት እና ማከም ነው። ይህ በልብ ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል።
- እንደ የትንፋሽ ማጠር፣ የእግር እብጠት ወይም ያልተለመደ ድካም ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ችላ አይበሏቸው። ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።
- በሐኪምዎ የታዘዘውን መድሃኒት በሰዓቱ መውሰድ እና አስፈላጊውን የአኗኗር ዘይቤ (የጨው መጠን መቀነስ፣ ማጨስን ማቆም) ማድረግ ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በሽታው ቀደም ብሎ ከታወቀና ከታከመ፣ አብዛኛው ሰው ይህንን ሁኔታ በሚገባ መቆጣጠርና መደበኛ ኑሮ መኖር ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር