ምግብ ስትውጡ ታነቃላችሁ? ስለ ጉሮሮ መታወክ እንማር!

ምግብ እየበሉ ሳለ እንደ ሩዝ እብጠት ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይስ አንድ ነገር በደረትዎ መካከል እንደተጣበቀ ምግብ መዋጥ ይከብድዎታል? አንዳንድ ጊዜ እነዚህ በአጋጣሚ የሚፈጠሩ ነገሮች ናቸው፣ ነገር ግን እንደዚህ አይነት ምቾት ማጣት ያለማቋረጥ ካጋጠመዎት፣ ምናልባት በኢሶፈገስ ጉሮሮአችን ውስጥ በተወሰነ ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል፣ ማለትም የምግብ ቧንቧ (የኢሶፈገስ መዛባት) ። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?

የኢሶፈገስ ዲሞቲሊቲ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የኢሶፈገስ መዛባቶች ማለት የምግብ መውረጃ ቱቦችን ምግብን ከአፍ ወደ ሆድ የሚያጓጉዘው ምግብን እና ፈሳሾችን በአግባቡ ወደ ታች ማንቀሳቀስ የማይችልባቸውን የተለያዩ ሁኔታዎችን ያመለክታል። እንደ አንድ አቅጣጫ መንገድ አድርገው ያስቡት። ምግብ እና መጠጥ ከጉሮሮ ወደ ሆድ መጓዝ አለባቸው።

ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ነው፦

1. በመጀመሪያ፣ በኢሶፈገስዎ አናት ላይ ያለ ጡንቻ ( የላይኛው የኢሶፈገስ ስፊንክተር ብለን እንጠራዋለን) ምግብና ፈሳሽ ከጉሮሮዎ እንዲገባ ይከፍታል። ልክ እንደ በር መክፈቻ ነው።

2. በመቀጠል፣ የኢሶፈገስ ጡንቻዎች ይኮማተራሉ እና ምግቡን ወደታች በመግፋት ዘና ይላሉ። ይህ እንደ ማዕበል ወደ ታች ይንቀሳቀሳል።

3. በመጨረሻም፣ ምግብ ወደ ሆድ በሚገባበት የኢሶፈገስ የታችኛው ጫፍ ላይ፣ ሌላ ጡንቻ (ይህንን የታችኛው የኢሶፈገስ አከርካሪ እንለዋለን) ይከፈታል እና ምግብ እና ፈሳሽ ወደ ሆድ እንዲገቡ ያስችላል።

አሁን፣ በዚህ ሂደት ውስጥ በሆነ ቦታ፣ እነዚህ ጡንቻዎች በትክክል የማይሰሩ ከሆነ፣ ምግብ መጣበቅ የሚጀምርበት ጊዜ ነው እና ለመዋጥ አስቸጋሪ የሚሆነው። የኢሶፈገስ መዛባት ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የኢሶፈገስ እንቅስቃሴ መዛባት ሲያጋጥምዎ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• የመዋጥ ችግር (ዲስፋጂያ): ይህ ዋናው ምልክት ነው። ምግብ በጉሮሮ ወይም በደረት ውስጥ ተጣብቆ የመቆየት ስሜት ነው። አንዳንድ ሰዎች ጠንካራ ምግቦችን ብቻ ሳይሆን ፈሳሾችንም የመዋጥ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• ከተመገቡ በኋላ የደረት ህመም፡- ይህ ህመም አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም ሊመስል ይችላል፣ ለዚህም ነው በትክክል ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው።
• የልብ ቃጠሎ፡- ይህ የማቃጠል ስሜት የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ሲገባ ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ግን፣ የጨጓራና የአንጀት ሪፍሉክስ በሽታ (GERD) ምልክት ነው።

ከዚህ በተጨማሪ፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ ምግብ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ተመልሶ መምጣት፣ ክብደት መቀነስ እና ሳል ያሉ ነገሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

የብልት መቆም ችግር መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። አንዳንዶቹ የኢሶፈገስን ብቻ የሚነኩ ዋና ዋና ምክንያቶች ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ መላውን ሰውነት የሚነኩ ሁለተኛ ደረጃ በሽታዎች ናቸው።

ዋና ዋና ምክንያቶች (የጉሮሮ መቁሰል ብቻ የሚጎዱ)

በብዛት የሚታዩት ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• አካላሲያ፡የሚሆነው የታችኛው የኢሶፈገስ ስፊንክተርዎ (LES)፣ ወደ ሆድዎ የሚገባበት የኢሶፈገስ ጫፍ ላይ የሚገኘው የጡንቻ ቀለበት፣ በትክክል አይዝናናም። የኢሶፈገስዎ ግርጌ ያለው በር በአግባቡ እንደማይከፈት አድርገው ያስቡት። ይህም ምግብና ውሃ ወደ ኢሶፈገስዎ እንዲመለሱ ያደርጋል።
• ኢኦሲኖፊሊክ ኢሶፋግታይተስ፡- በዚህ ውስጥ፣ ኢኦሲኖፊልስ የሚባል ልዩ የነጭ የደም ሴል በኢሶፋገስ ግድግዳዎች ውስጥ ይከማቻል፣ ይህም የአለርጂ ችግር ያስከትላል፣ የኢሶፋገስ ውስጠኛ ክፍል እንዲወጠር እና እንዲጠብ ያደርጋል፣ ይህም ምግብ ወደ ታች እንዲያልፍ ያደርገዋል።
• የኢሶፈገስ ስፓዝም፡- በዚህ ውስጥ፣ የኢሶፈገስ ጡንቻዎች ያለፍላጎታቸው፣ በጣም በፍጥነት ወይም ያለ ወጥነት ይኮማተራሉ። በኢሶፈገስ ውስጥ እንዳለ የስጋ ቁራጭ፣ ያለማቋረጥ ይኮማተራል። ከዚያም ምግቡ ወደ ታች ከመውረድ ይልቅ ወደ ላይ ለመመለስ ይሞክራል።

ሁለተኛ ደረጃ ምክንያቶች (መላውን ሰውነት በሚጎዱ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱ)

አንዳንድ ጊዜ ሌሎች የጤና ችግሮች የብልት ተግባርን ሊያበላሹ ይችላሉ።

• የቻጋስ በሽታ፡- ይህ እንደ ትሪያቶሚን (የመሳም) ትኋን ባሉ እንስሳት ንክሻ የሚመጣ ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን ነው። ይህ ኢንፌክሽን የኢሶፈገስን ችግር ሊፈጥር ይችላል፣ ይህም የመዋጥ ችግር ያስከትላል።
• የኢሶፈገስ ስክለሮሲስ ፡ ስክለሮሲስ ራስን የመከላከል ችግር ነው። ይህ ማለት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የራሱን ሴሎች ያጠቃል ማለት ነው። በዚህ ውስጥ፣ ያልተለመደ ወፍራም ቲሹ በሰውነት ውስጥ ይከማቻል። ይህ ዓይነቱ ወፍራም ቲሹ በኢሶፈገስ ውስጥ ሲከማች፣ ምግብ ወደ ውስጥ ለመተላለፍ አስቸጋሪ ይሆናል።

ከዚህ በተጨማሪ፣ በኢሶፈገስ ውስጥ የሚገኝ የካንሰር ዕጢ የኢሶፈገስን መዘጋት እና የመዋጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል።

የዚህ ሁኔታ ውስብስቦች ምንድናቸው?

በኢሶፈገስ እንቅስቃሴ መዛባት ምክንያት ሊከሰቱ ከሚችሉት ዋና ዋና ችግሮች አንዱ የምኞት ምች እና ሌሎች የሳንባ ኢንፌክሽኖች ናቸው። እስቲ አስቡት፣ በኢሶፈገስ ውስጥ የተጣበቀ ምግብ በተሳሳተ መንገድ ከሄደ፣ ማለትም ወደ አየር ቧንቧዎ (ትራኪያ) እና ከዚያ ወደ ሳንባዎ ከገባ ምን ይሆናል? እንደ ምች ያሉ ከባድ በሽታዎች ሊከሰቱ የሚችሉት ያኔ ነው። እንዲሁም እንደ የአመጋገብ እጥረት እና ክብደት መቀነስ ያሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ዶክተሮች ይህንን በሽታ እንዴት ይመረምራሉ?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት በመጀመሪያ ሐኪም ማየት አለብዎት። ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ወደ የጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ይመራዎታል።

እነዚህ ስፔሻሊስቶች የምግብ መፈጨት ሥርዓትን ጨምሮ የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎችን ለመመርመርና ለማከም በልዩ ሁኔታ የሰለጠኑ ናቸው። ምግብና መጠጥ በጉሮሮዎ ውስጥ እንዴት እንደሚዘዋወሩ ለማየት የተለያዩ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ባሪየም ስዋሎው / ኢሶፋግራም፡- በዚህ ምርመራ፣ ባሪየም የሚባል ልዩ ፈሳሽ ይሰጥዎታል፣ እና ወደ ጉሮሮዎ ሲያልፍ ኤክስሬይ ይወሰዳል። ይህም የኢሶፋገርዎን ቅርፅ እና ምንም አይነት መዘጋት አለመኖሩን ለማየት ያስችልዎታል።
• የኢንዶፍሊፕ ሙከራ፡ይህ ምርመራ የብልት ውስጠኛ ክፍልን መጠን እና በብልት ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ይለካል።
• የኢሶፈገስ ማኖሜትሪ ፡ ልክ እንደ ኢንዶፍሊፕ፣ ይህ በኢሶፈገስ ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች ምን ያህል እንደሚኮማተሩ፣ እንደሚዝናኑ እና ምግብን ወደ ታች እንደሚገፉ የሚለካ ምርመራ ነው።
• የላይኛው ኢንዶስኮፒ፡- ይህ ቀጭን፣ ተለዋዋጭ ቱቦ (ኢንዶስኮፕ) በትንሽ ካሜራ እና በአፍ በኩል ብርሃን በማስገባት የኢሶፈገስ፣ የሆድ እና የትንሹን አንጀት የመጀመሪያ ክፍል መመርመርን ያካትታል። ይህም ዶክተሩ ማንኛውንም ቁስሎች፣ እብጠት ወይም ጠባብነት ለማወቅ የኢሶፈገስ ውስጠኛ ክፍልን በቀጥታ እንዲመለከት ያስችለዋል። አስፈላጊ ከሆነ ለምርመራ ትንሽ የቲሹ ናሙና (ባዮፕሲ) ሊወሰድ ይችላል።

የኢሶፈገስ እንቅስቃሴ መዛባት እንዴት ይታከማል?

ሕክምናው የሚወሰነው በሽታውን በሚያመጣው ነገር ላይ ነው። በዋና ምክንያት ከሆነ፣ ከሚከተሉት ሕክምናዎች በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ ሊታከሙ ይችላሉ፡

• መድሃኒቶች፡- የኢሶፈገስ ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ ወይም እብጠትን የሚቀንሱ መድሃኒቶች።
• የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች፡- ለምሳሌ ፣ የኢሶፈገስ መስፋፋት ። በዚህ ውስጥ፣ በኢንዶስኮፒ ወቅት፣ የኢሶፈገስን ጠባብ ቦታዎች ለማስፋት ልዩ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህም ምግብን መዋጥ ቀላል ያደርገዋል።
• አነስተኛ ወራሪ ቀዶ ጥገናዎች፡- ለምሳሌ፣ እንደ ሄለር ማዮቶሚ ወይም ፔሮራል ኢንዶስኮፒክ ማዮቶሚ (POEM) ያሉ ቀዶ ጥገናዎች የሚሠሩት በኢሶፈገስ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች በማዝናናት ሲሆን ይህም ምግብ ወደ ኢሶፈገስ በቀላሉ እንዲተላለፍ ያደርጋል።

በሁለተኛ ደረጃ ምክንያት ከሆነ፣ ዋናው ነገር ዋናውን በሽታ ማከም ነው።

ከዚህ ሁኔታ ምን እንጠብቃለን?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ የኢሶፈገስን ብቻ የሚጎዳው አቻላሲያ በተሳካ ሁኔታ ሊታከም ይችላል። መድሃኒት፣ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች እና ቀዶ ጥገና ምግብና መጠጥ ከኢሶፈገስ ወደ ሆድ እንዲተላለፉ በጣም ቀላል ያደርጉታል።

ግን፣ አንድ ማስታወስ ያለብዎት ነገር የሁሉም ሰው ሁኔታ አንድ አይነት አለመሆኑ ነው። ሁኔታዎን እና ምን እንደሚጠብቁ ለመረዳት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።

ራሴን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ? የአመጋገብ ልማዴን መቀየር አለብኝ?

አዎ፣ በአመጋገብዎ ላይ ጥቂት ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ ከእነዚህ ምቾት ማጣት ውስጥ አንዳንዶቹን ለማስታገስ ይረዳል።

• በጥንቃቄ መመገብ፡- ቀስ ብለው ይበሉ እና ምግብዎን በደንብ ያኝኩ። አንዱን አፍ ከዋጡ በኋላ ሌላ አፍ ከመውሰድዎ በፊት ለጥቂት ጊዜ ይጠብቁ። ​​ሲበሉ ቴሌቪዥን አይመለከቱ ወይም ስልክዎን አይጠቀሙ። ለምግብዎ ትኩረት ይስጡ።
• ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቀጥ ብለው ይቀመጡ፡- በአልጋ ላይ ተኝተው ወይም ሶፋው ላይ ተደግፈው ምግብ አይብሉ። ወንበር ላይ ቀጥ ብለው ተቀምጠው ይመገቡ። ይህ የስበት ኃይል ምግቡን ወደ ታች እንዲያንቀሳቅስ ይረዳል።
• ውሃ ቀስ በቀስ መጠጣት;በጥቂት አፍዎ ምግብ አንድ ወይም ሁለት ውሃ ይጠጡ። ይህ ምግቡን እርጥበት ያደርገዋል እና ለመዋጥ ቀላል ያደርገዋል። እንዲሁም በዝግታ እንዲበሉ ይረዳዎታል።

ምን አይነት ምግቦችን መመገብ የለብኝም?

በአጠቃላይ፣ እንደዚህ አይነት ምግቦችን መቀነስ ወይም ማስወገድ ጥሩ ነው፡

• ለማኘክ አስቸጋሪ የሆኑ እና ለመፈጨት ጊዜ የሚወስዱ ምግቦች፡- ለምሳሌ፣ በደንብ ያልበሰለ፣ ጠንካራ አትክልቶች፣ ወፍራም እና ቅባት የበዛባቸው ስጋዎች።
• በጉሮሮ ውስጥ ሊጣበቁ የሚችሉ ምግቦች፡- ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች በዱቄት፣ በነጭ ሩዝ (በተለይም በሚጣበቁ) እና በፓስታ የተሰሩ ለስላሳ ዳቦዎችን ለመዋጥ ሊቸገሩ ይችላሉ። ሲመገቡዋቸው ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይከፋፍሏቸው፣ በደንብ ያኝኳቸው እና በውሃ ይብሏቸው።

እነዚህ አጠቃላይ መመሪያዎች ብቻ ናቸው። የትኞቹ ምግቦች አስቸጋሪ እንደሆኑ እና የትኞቹ ለእርስዎ ቀላል እንደሆኑ ለማወቅ ትንሽ መሞከር ያስፈልግዎታል። አስፈላጊ ከሆነም የአመጋገብ ባለሙያን ምክር መጠየቅ ይችላሉ።

ዶክተርን እንደገና መቼ ማየት አለብኝ?

ህክምና ከጀመሩ በኋላ ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን እንደገና ማየትዎን ያረጋግጡ።

በኢንፍሮሽዎ ውስጥ ደካማ እንቅስቃሴ በመኖሩ ምክንያት መብላት እንኳን የማይፈልጉበት ጊዜ ሊኖር ይችላል። እንዲሁም "የሚቀጥለው ምግብ በጣም ከባድ ይሆናል?" ብለው ሊፈሩ ይችላሉ? አንዳንድ ጊዜ፣ ልክ እንደ ምግብ በኢንፍሮሽዎ ውስጥ እንደተጣበቀ፣ "ለዚህ ምንም መፍትሄ የለም? እንደዚህ መኖር አለብኝ?" ሊሉ ይችላሉ።

ነገር ግን እነዚህን ሁኔታዎች ለመቋቋም የሚረዱ ሕክምናዎች እንዳሉ ያስታውሱ። ከተመገቡ በኋላ የመዋጥ ችግር ወይም የደረት ህመም ካለብዎት ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ምርመራዎች እንደዚህ አይነት የኢሶፈገስ እንቅስቃሴ መዛባት እንዳለብዎት ካሳዩ ሐኪምዎ ለእርስዎ በጣም ተገቢውን ሕክምና ያዝልዎታል።

በመጨረሻም፣ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት፦

• ምግብ ከመብላት በኋላ ምግብን የመዋጥ ችግር እና የደረት ህመም በቀላሉ ሊታሰቡ የሚገቡ ነገሮች አይደሉም።
• እነዚህ የኢሶፈገስ አለመንቀሳቀስ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
• ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ስለዚህ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
• አይጨነቁ፣ ለእነዚህ ሁኔታዎች ሕክምናዎች አሉ። ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጁ።
• እንዲሁም በአመጋገብዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።

ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። ጤናማ ይሁኑ!

የኢሶፈገስ ችግር ፣ የመዋጥ ችግር፣ የኢሶፈገስ መቆራረጥ፣ የደረት ህመም፣ የምግብ መፈጨት ስርዓት፣ አካላሲያ፣ ኢንዶስኮፒ