የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎት ሐኪምዎ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ሊያዝልዎ ይችላል። ነገር ግን ብዙ ሰዎች ስለእነዚህ መድኃኒቶች ሲሰሙ ፍርሃትና ጥርጣሬ መሰማታቸው የተለመደ ነው። "ብወስድባቸው እቀየራለሁ?"፣ "ሱሴን እወስዳለሁ?"፣ "በሕይወቴ ሙሉ መውሰድ አለብኝ?" የሚሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዬ ይመጣሉ። በዚህ ፍርሃት ምክንያት፣ ከእነዚህ መድኃኒቶች በእርግጥ ተጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ ሰዎች ሕክምና ለመፈለግ ያመነታሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ ጓደኞችህ እንደሆንን ሁሉ፣ ስለእነዚህ መድኃኒቶች እና እውነት መሆናቸውን ወይም አለመሆናቸውን በተመለከተ ስላሉት ፍርሃቶች እናውራ።
ስለ ፀረ-ጭንቀት የተለመዱ ፍርሃቶች እና እውነታዎች
እነዚህ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ከሳይኮቴራፒ ጋር አብረው ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህን መድሃኒቶች ከሚጠቀሙ ከአስር ሰዎች አራቱ በመጀመሪያው መጠን ጉልህ መሻሻል ያጋጥማቸዋል። አንዳንድ ጊዜ፣ የመጀመሪያው መጠን ካልሰራ፣ ሁለተኛ ወይም ሶስተኛ መጠን ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ስኬታማ ይሆናል። ነገር ግን ሰዎች ስለእነዚህ መድሃኒቶች ባላቸው የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት፣ ብዙ ሰዎች ህክምና ለመጀመር ይፈራሉ። እነዚያን ፍርሃቶች አንድ በአንድ እንመልከት።
| የጋራ ፍርሃት | እውነታው |
|---|---|
| ፍርሃት 1 ፡ እነዚህ መድሃኒቶች ችግሮችን እንድትረሱ ብቻ ያደርጉዎታል እንጂ እንድትፈቱ አይረዱዎትም። | እውነታው፡- እነዚህ መድሃኒቶች ችግሮችዎን እንዲረሱ አያደርጉዎትም። ነገር ግን እነሱን ለመቋቋም የሚያስፈልግዎትን የአእምሮ ጥንካሬ እና ግልጽነት ይሰጡዎታል። የመንፈስ ጭንቀት የተበታተነ እና ምንም ነገር ለማድረግ አቅም የለሽ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች አእምሮዎን ለማረጋጋት ሲረዱዎት፣ ችግሮችዎን በትክክለኛው ብርሃን ለማየት እና ለመፍታት የሚያስችል ጥንካሬ ይኖርዎታል። |
| ፍርሃት 2 ፡ መድሃኒቱን ስወስድ ስብዕናዬ ይለወጣል፣ እንደ ሮቦት (ዞምቢ) እሆናለሁ። | እውነታው፡- እነዚህ መድኃኒቶች በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ ስብዕናዎን አይለውጡም። የመንፈስ ጭንቀት ያጡትን አሮጌ ሰውነትዎን መልሰው ያመጣሉ ።.እንደገና እንደራስዎ መሰማት ይጀምራሉ። እነዚህ "ደስተኛ ክኒኖች" አይደሉም። አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ግድየለሽነትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ፣ ሐኪምዎን ያማክሩ እና እሱ ወይም እሷ መጠኑን ማስተካከል ወይም ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ይችላሉ። |
| ፍርሃት 3 ፡ ይህንን መድሃኒት ከወሰድኩ ክብደቴ ይጨምራል። | እውነታው ፡ አዎ፣ ይህ ይቻላል። እንደ ሁሉም መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችም አሉ። የክብደት መጨመር ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው። አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የክብደት መጨመርን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ሌሎች ደግሞ የክብደት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ። የክብደት ችግር ካለብዎት ስለሱ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ። እሱ ወይም እሷ ለእርስዎ በጣም ጥሩውን መድሃኒት እንዲመርጡ ሊረዳዎት ይችላል። |
| ፍርሃት 4 ፡ እነዚህን ከጀመርክ፣ በሕይወትህ ዘመን ሁሉ መጠጣት ይኖርብሃል። | እውነታው ፡ ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። ለመጀመሪያ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ሰው ይህንን መድሃኒት ለ6 እስከ 9 ወራት ያለማቋረጥ መውሰድ አለበት። ለሕይወት ዘመን አይደለም። ድብርት በመድኃኒት ከተቆጣጠረ በኋላ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና መድሃኒቱን ከማቆምዎ በፊት በመመሪያው መሠረት መጠኑን ቀስ በቀስ መቀነስ አለብዎት ። በድንገት ካቆሙ፣ እንደ ራስ ምታት፣ ማዞር እና ማቅለሽለሽ ያሉ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። |
| ፍርሃት 5 ፡ ይህ መድሃኒት የወሲብ ህይወቴን ያበላሻል። | እውነታው፡- አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የወሲብ ተግባርን ሊነኩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ሳይሆን የወሲብ ፍላጎትን ለማሳካት ስለሚቸገሩ ነገሮች ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ የጾታ ፍላጎትዎ በድብርት ምክንያት በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል ። ስለዚህ መድሃኒት ከወሰዱ እና የመንፈስ ጭንቀትዎ ከጠፋ በኋላ የወሲብ ሕይወትዎ ከበፊቱ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ ትክክለኛውን መድሃኒት መምረጥ ይችላሉ። |
| ፍርሃት 6 ፡ እነዚህ የድክመት ምልክቶች ናቸው። | እውነታው ፡ ይህ ትልቁ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። ልክ እንደ ስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ሁሉ፣ የመንፈስ ጭንቀት በአንጎል ውስጥ በኬሚካላዊ ለውጦች ምክንያት የሚከሰት የጤና እክል ነው። ህክምና መፈለግ የድክመት ምልክት አይደለም። ስለ ጤንነቱ የሚያስብ ጠንካራ ሰው ምልክት ነው። |
ራስን የማጥፋት ሀሳቦች እና ፀረ-ጭንቀት መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
ይህ ለብዙ ሰዎች አስፈሪ እና ስሜታዊ ርዕስ ነው። አንዳንድ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህን መድሃኒቶች በሚጠቀሙ ልጆች፣ ጎረምሶች እና ወጣት ጎልማሶች መካከል ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ወይም ባህሪያት (ግን ሞትን ሳይሆን) የመጨመር አደጋ አነስተኛ ሊሆን ይችላል።
በዚህ ምክንያት፣ የአሜሪካ ኤፍዲኤ እነዚህ መድኃኒቶች በመለያዎቻቸው ላይ የሳጥን ማስጠንቀቂያ እንዲያካትቱ አዟል።
ታዲያ በእርግጥ ምን ይሆናል?
እስቲ አስቡት፣ ይህንን መድሃኒት ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሰውነት ሲለምደው የሚከሰቱ አንዳንድ ለውጦች ይከሰታሉ። በዚህ ጊዜ፣ በተለይም በወጣቶች ላይ፣ የጭንቀት እና የእረፍት ማጣት ስሜት ሊኖር ይችላል። ይህ የአስተሳሰብ መጨመር ምክንያት ሊሆን ይችላል ብዬ አስባለሁ።
ለዚህም ነው ይህንን መድሃኒት ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ዶክተርዎ ብዙ ጊዜ ሊያይዎት የሚፈልገው። ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ ስለምታስተውሏቸው ማናቸውም ለውጦች ለእሱ ወይም ለእሷ መንገር አስፈላጊ ነው።
ነገር ግን ሌላ ጎን አለ። ሌላ ትልቅ ጥናት እንዳመለከተው ታዋቂው መድሃኒት ፍሎኦክሲታይን (ፕሮዛክ) በገበያ ላይ ከዋለ በኋላ በዩናይትድ ስቴትስ ራስን የማጥፋት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
በቀላል አነጋገር፣ ያለ ህክምና የሚደረግለት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እነዚህ መድሃኒቶች ከሚያስከትሉት አደጋዎች በጣም አደገኛ ነው። የመንፈስ ጭንቀት በመድኃኒት ቁጥጥር ስር ሲሆን፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር ይጠፋሉ።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- እድሜዎ ምንም ይሁን ምን፣ መድሃኒት እየወሰዱም ሆነ አልወሰዱ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እባክዎን ስለ ጉዳዩ ወዲያውኑ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ለመሄድ አያመንቱ። እርዳታ መጠየቅ የጥንካሬ ምልክት ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የመንፈስ ጭንቀት ድክመት አይደለም። ሕክምና የሚያስፈልገው የጤና እክል ነው።
- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች አይለውጡህም፤ እንደገና ራስህን እንድትሆን ይረዱሃል።
- ሁሉም መድሃኒቶች ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም። ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማውን ምርጥ መድሃኒት እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ስለዚህ ስለ ስሜቶችዎ ግልጽ እና ሐቀኛ ይሁኑ።
- መድሃኒት ሲጀምሩ እና ሲያቆሙ ሁልጊዜ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ። መድሃኒት በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።
- ሕክምና ለማግኘት አትፍሩ ወይም አትሸማቀቁ። ለራሳችሁ ልትሰጧቸው ከምትችሏቸው ምርጥ ስጦታዎች አንዱ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር