እርጉዝ ነሽ? በእነዚህ ቀናት እየተዛመተ ስላለው የኢንፍሉዌንዛ (ኢንፍሉዌንዛ/ኢንፍሉዌንዛ) ይወቁ!

እናት ለመሆን በምትጠባበቁበት በዚህ ውድ ወቅት፣ ጉንፋን ቢይዝዎትም እንኳን በጣም መፍራት የተለመደ ነው፣ አይደል? በተለይ በአሁኑ ጊዜ በየቦታው እየተሰራጨ ስላለው ጉንፋን ወይም በህክምና አነጋገር ስለ ኢንፍሉዌንዛ ሲሰሙ። ስለዚህ ዛሬ፣ በእርግዝና ወቅት ስለ ጉንፋን፣ በእርስዎ እና በልጅዎ ላይ ስለሚያስከትላቸው ውጤቶች፣ እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ እና ከያዙት ምን ማድረግ እንዳለብዎት እንነጋገር። አትፍሩ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ማወቅ ነው።

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን መያዝ ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው። ልክ እንደ ጉንፋን ነው፣ ግን የበለጠ ከባድ ነው። በተለይ በክረምት ወቅት የተለመደ ነው። ቫይረሱ ከሰው ወደ ሰው በፍጥነት ሊሰራጭ ይችላል። እስቲ አስቡት፣ ጉንፋን ያለበት ሰው ሲያስል፣ ሲያስነጥስ ወይም ሲያወራ፣ ቫይረሱ ወደ አየር ሊለቀቅ ይችላል እና በሚነኩት ቦታዎች ላይም ሊቆይ ይችላል።

እርጉዝ ያልሆነች ሴት ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ማገገም የምትችልበት ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ቢሆንም፣ ነፍሰ ጡር ሴት በጉንፋን ልትታመም ትችላለች ። አንዳንድ ጊዜ ሆስፒታል መተኛት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እርጉዝ ከሆኑ እና የጉንፋን ምልክቶች እንዳለቦት ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው ።

ነፍሰ ጡር እናት ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሏ ከፍተኛ የሆነው ለምንድን ነው?

"ከሌሎች ሰዎች ይልቅ ይህንን የመያዝ ዕድሌ ለምን ይጨምራል?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በእርግዝና ወቅት በተፈጥሮ ስለሚዳከም ነው። ይህ ማለት የሰውነትዎ በሽታን የመከላከል አቅም በተወሰነ ደረጃ ደካማ ነው ማለት ነው። ይህ ማለት ልጅዎ በሰውነትዎ እንዳይጣል ይከላከላል። ነገር ግን ይህ ማለት እንደ ጉንፋን ላሉ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ማለት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኢንፍሉዌንዛ ክትባት የማይወስዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች ከኢንፍሉዌንዛ ክትባት ከሚወስዱት ይልቅ በጉንፋን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ቢይዘዎት ህፃኑን ይጎዳል?

አዎ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ከያዘዎት፣ በማህፀን ውስጥ ያለውን የፅንስ እድገትም ሊጎዳ ይችላል ። በተለይም በእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንታት ውስጥ ከጉንፋን ጋር የተለመደ ትኩሳት እንደ የነርቭ ቱቦ ጉድለቶች ያሉ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም በማደግ ላይ ባለው ህፃን አንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ላይ ሊከሰት ይችላል።

ከዚህም በተጨማሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በእርግዝና ወቅት የኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽን የፅንስ መጨንገፍ ፣ ያለጊዜው መወለድ እና ዝቅተኛ ክብደት የመውለድ አደጋን ይጨምራል።

ይህ ጉንፋን እንዴት ያድጋል?

ጉንፋኑ የሚከሰተው ነፍሰ ጡርም ሆኑ እርጉዝ ባልሆኑ ሰዎች ላይ በተመሳሳይ ቫይረስ ነው። ይህ ቫይረስ እንደ ሳንባዎ፣ አፍንጫዎ እና ጉሮሮዎ ያሉ የመተንፈሻ አካላትዎን ክፍሎች ያጠቃል፣ ይህም እንደ ጉንፋን ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል። ቫይረሱን በመተንፈስ ወይም ቫይረሱ ያለበትን ነገር በመንካት እና ከዚያም አፍንጫዎን፣ አፍዎን ወይም አይኖችዎን በመንካት በሽታውን ሊያዙ ይችላሉ።

ምልክቶቹ ከመጀመራቸው አንድ ቀን በፊት እና ከተሻሉ ከ5-7 ቀናት በኋላ ጉንፋንን ማስተላለፍ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ይህ ማለት ጉንፋን እንዳለብዎት ባያውቁም እንኳ ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ ማለት ነው።

በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ምልክቶች ምንድናቸው?

በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ምልክቶች ዋና ዋና ምልክቶችን መለየት አስፈላጊ ነው-

• ብርድ እና ጉንፋን እንዳለብህ ይሰማሃል (ብርድ ብርድ ማለት)
• ደረቅ ሳል
• ራስ ምታት
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• የአፍንጫ መታፈን
• የጡንቻ ህመም
• የሚፈስ አፍንጫ
• የጉሮሮ ህመም
• ድንገተኛ መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ትኩሳት መከሰት
• በጣም የድካም ስሜት (ድካም)

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

አንድ ዶክተር እንደ ጉንፋን እንዴት ይመረምራል?

ጉንፋን እንዳለብዎት እርግጠኛ ለመሆን ዶክተርዎ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። ለምሳሌ፡

• ፈጣን የኢንፍሉዌንዛ ምርመራ (RIDT)፡- ይህ በ10-15 ደቂቃዎች ውስጥ ውጤቶችን ሊያቀርብ ይችላል።
• ፈጣን የሞለኪውላር ምርመራ፡- ይህ በ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ውጤቶችን ሊያቀርብ ይችላል።

በእነዚህ ሁለቱም ምርመራዎች፣ ዶክተሩ የአፍንጫዎን ውስጠኛ ክፍል ወይም የጉሮሮዎን ጀርባ በረጅም የጥጥ ሳሙና በቀስታ በማጽዳት ናሙና ይወስዳል። ይህ ፈጣንና ህመም የሌለበት ምርመራ ነው።

በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን የሚሰጠው ሕክምና ምንድን ነው?

በሽታው ቀደም ብሎ ከተገኘ ሐኪምዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶችን ባያድኑም፣ ምልክቶቹ እንዳይባባሱ ለመከላከል ይረዳሉ። ብዙ ዶክተሮች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ®) የተባለ ክኒን ይመክራሉ።

እንዲሁም በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው ሌሎች መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ለምሳሌ፡

• አሲታሚኖፌን (ለምሳሌ ታይሌኖል®) : ትኩሳትን ይቀንሱ እና ሌሎች የጉንፋን ምልክቶችን ይቆጣጠሩ። ትኩሳትን መቆጣጠር በተለይ ለልጅዎ ደህንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ዴክስትሮሜቶርፋን (ለምሳሌ ሮቢቱሲን®-DM ወይም ዴልሲም®) ፣ ጉዋይፌኔሲን (ለምሳሌ ሙሲኔክስ®)ወይም የሳል ጠብታዎች፡- እንደ ሳል እና አክታ ያሉ የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ይቀንሱ።

አስፈላጊ፡- በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ። ያለ ማዘዣ በሚታዘዙ መድኃኒቶች ራስን መድኃኒት አያድርጉ።

በቤት ውስጥ ከጉንፋን እንዴት እፎይታ ማግኘት ይቻላል?

የጉንፋን ምልክቶች ለአንድ ሳምንት ያህል፣ ምናልባትም ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• በቂ እረፍት ያግኙ። ሰውነትዎን ከመጠን በላይ አያድርጉ።
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ። እንደ ውሃ፣ ሾርባ እና የፍራፍሬ ጭማቂ ያሉ ነገሮች ድርቀትን ለመከላከል ይረዳሉ።
• እንደ አሲታሚኖፌን ያሉ መድሃኒቶችን በሐኪምዎ እንደታዘዘው ወይም እንደታዘዘው ይውሰዱ።
• ለማንኛውም መድሃኒት መመሪያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ እና በዚሁ መሰረት ይጠቀሙበት።

መድሃኒቱን ከወሰድኩ በኋላ ምን ያህል በፍጥነት እድናለሁ?

ሐኪምዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ካዘዘልዎ፣ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ የሕመም ምልክቶቹ መቀነስ ሊሰማዎት ይገባል። ትኩሳትና የሰውነት ህመምን ለማስታገስ የሚገዙ ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ (OTC) መድኃኒቶች ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እፎይታ መስጠት ይጀምራሉ።

አብዛኛውን ጊዜ ከ5-7 ቀናት ውስጥ በጣም ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል። ነገር ግን፣ ከሳምንት በኋላ ምንም መሻሻል ከሌለ፣ ሐኪምዎን እንደገና ማየትዎን ያረጋግጡ ።

በእርግዝና ወቅት ጉንፋንን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

"ከማዘን ይልቅ ደህንነትን መጠበቅ ይሻላል።" ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ጉንፋን እንዳይይዝ ለመከላከል በጣም ጥሩው እና በጣም አስፈላጊው መንገድ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ነው ። የጉንፋን ወቅት ከመጀመሩ በፊት ክትባቱን መውሰድ ጥሩ ነው። ነገር ግን በእርግዝናዎ ወቅት በማንኛውም ጊዜ ክትባቱን መውሰድ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ እራስዎን ከጉንፋን ለመጠበቅ የሚከተሉትን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ፡

• ከታመሙ ሰዎች ጋር የቅርብ ግንኙነትን ያስወግዱ።
• አይኖችዎን፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን በተደጋጋሚ ከመንካት ይቆጠቡ። ሳያውቁት ቫይረሶችን ሊያመጡ ይችላሉ።
• በቤት ውስጥም ሆነ በሥራ ቦታ ያሉ ቦታዎችን እንደ የበር እጀታዎች፣ ጠረጴዛዎች እና ስልኮች ባሉ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች አዘውትረው ያጽዱ ።
• ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ አፍዎንና አፍንጫዎን በቲሹ ወይም በክርንዎ ይሸፍኑ።
• እጅዎን በሳሙናና በውሃ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። ቢያንስ ለ20 ሰከንዶች። ሳሙና በማይገኝበት ጊዜ አልኮል ያለው የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።

የጉንፋን ክትባት በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ህፃኑን ይጎዳል?

አዎ፣ በእርግጠኝነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው! ብዙ ጥናቶች በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ክትባት መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መሆኑን አረጋግጠዋል። እንዲያውም፣ እርጉዝ እናት እራሷን ከጉንፋን ለመጠበቅ ብቸኛው ምርጥ መንገድ ነው።

ህፃኑን ስለጉዳት አትጨነቅ። አይ፣ ክትባቱ ህፃኑን አይጎዳውም።እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ክትባት ህፃኑንም ይጠቅማል። በእርግዝና ወቅት ይህንን ክትባት ሲወስዱ፣ ጉንፋንን የሚዋጉት ፀረ እንግዳ አካላት በእንግዴ ልጁ በኩል ያልፋሉ። እንዲሁም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ህፃኑ እነዚህን ፀረ እንግዳ አካላት በጡት ወተት በኩል ይቀበላል፣ ይህም ከጉንፋን የበለጠ መከላከያ ይሰጣል።

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ቢይዝ ምን ይሆናል? (Outlook)

ቀደም ብለው ከተያዙ እና በአግባቡ ከታከሙ፣ አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ያለ ምንም ችግር ከጉንፋኑ ይድናሉ። ሆኖም፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች ከጉንፋን የሚመጡ ከባድ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ። አንዳንድ ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ለዚህም ነው ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር እንዲፈልጉ የምንመክረው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የጉንፋን ምልክቶች ወይም ያልተለመዱ ወይም አጠራጣሪ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። በተለይም እርጉዝ ከሆኑ ስለሱ ሁለት ጊዜ አያስቡ።

ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) በምን አይነት ሁኔታዎች ውስጥ መሄድ ያስፈልግዎታል?

አንዳንድ ጊዜ የጉንፋን ምልክቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ ከባድ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ቅርብ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ

• የሕፃኑ እንቅስቃሴ መቀነስ ወይም ማጣት።
• ማዞር፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ወይም ለመንቃት በጣም እንቅልፍ ማጣት።
• እጅግ በጣም ደካማ ወይም በእግር ለመጓዝ የሚቸገር ስሜት።
• ትኩሳት ወይም ሳል እየጨመረ ወይም እየቀነሰ ወይም እየባሰ ይሄዳል።
• አሲታሚኖፌን ቢወስዱም የማይቀንስ ከፍተኛ ትኩሳት።
• ለረጅም ጊዜ ሽንት አለመሽናት።
• በደረት ወይም በሆድ ውስጥ የማያቋርጥ ህመም ወይም ግፊት።
• የሚጥል በሽታ።
• ከባድ የጡንቻ ህመም።
• የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውንም ችላ አትበሉ። እነዚህ ድንገተኛ አደጋዎች ናቸው።

ጉንፋን ሲይዘኝ ልጄን እና እኔን እንዴት መንከባከብ እችላለሁ?

ጉንፋን ሲይዝ እራስዎን እና ያልተወለደ ልጅዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ መንገዶች እነሆ፡-

• በሐኪም የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች በሙሉ በትክክል እና በሰዓቱ ይውሰዱ።
• በቂ እረፍት ያግኙ። ሰውነትዎ እንዲድን ጊዜ ይስጡት።
• ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
• ቫይረሱ ወደ ሌሎች ሰዎች እንዳይተላለፍ ለመከላከል ይሞክሩ (ለምሳሌ፣ በቤት ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ይራቁ፣ በተለይም በተለየ ክፍል ውስጥ ይሁኑ፣ እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ እና ቦታዎችን ያጽዱ)።

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን በቀላሉ የሚታይ በሽታ አይደለም። ስለዚህ፣ የጉንፋን ምልክቶች ካሉብዎት የሕክምና ምክር ይፈልጉ። በፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ህክምናውን በለጋ ደረጃ ከጀመሩ፣ የሕመሙን ክብደት መቀነስ እና በፍጥነት ማገገም ይችላሉ። እንዲሁም፣ በእርግዝና ወቅት የጉንፋን ክትባት መውሰድ እርስዎን እና ልጅዎን ለመጠበቅ ትልቅ እገዛ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ይህ እናት ለመሆን በጣም ውድ ጊዜ ነው። ስለዚህ፣ እራስዎን እና ልጅዎን እንደ ጉንፋን ካሉ በሽታዎች ለመጠበቅ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• ከሁሉ የተሻለው መከላከያ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ነው። ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጠቃሚ ነው።
• የጉንፋን ምልክቶች ካሉብዎት፣ ሳይዘገዩ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• በዶክተሩ የሚሰጠውን ሕክምና በትክክል ይከተሉ።
• በቂ እረፍት ያግኙ፣ ፈሳሽ ይጠጡ እና ንጹህ ይሁኑ።
• ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

አትፍሩ፣ ግንዛቤ ትልቁ ጥንካሬዎ ነው። ጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና እመኛለሁ!

ኢንፍሉዌንዛ ፣ ጉንፋን፣ እርግዝና፣ የጉንፋን ክትባት፣ ፀረ-ቫይረስ፣ ትኩሳት፣ ምልክቶች፣ ጉንፋን፣ እርግዝና፣ ክትባት፣ ቫይረስ