ልጅዎ የምግብ አለርጂ አለበት? እንዴት እንደሚጠብቀው እነሆ!

ልጅዎ ወተት ሲጠጣ ሽፍታ አለበት? ወይስ እንደ ካሼው ​​ወይም ኦቾሎኒ ያሉ ነገሮችን ከበላ በኋላ የመተንፈስ ችግር አለበት? እነዚህ የምግብ አለርጂ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ዶክተሩ ልጅዎ አንድ አይነት አለርጂ እንዳለበት ሲነግርዎት፣ እንደ እናት ወይም አባት ብዙ ፍርሃትና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። "ልጄ አሁን የሚወደውን መብላት አይችልም?"፣ "እንዴት ልንከባከበው እችላለሁ?" ብዙ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዎ ሊመጡ ይችላሉ። ግን አይጨነቁ። ይህንን ካወቅን ይህንን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ማስተዳደር እና ልጃችንን መጠበቅ እንችላለን። ዛሬውኑ ስለሱ እንነጋገር።

ቤት ውስጥ ምን አይነት እንክብካቤ ማድረግ አለብን?

የምግብ አለርጂ ያለበት ልጅ መኖሩ ማለት መላው ቤተሰብ በአመጋገብ ልማዶቹ ላይ አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ አለበት ማለት ነው። ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የሚደሰትባቸውን ምግቦች ማግኘት አንዳንድ ጊዜ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ከሱቁ በሚገዙት እያንዳንዱ የምግብ ፓኬጅ ላይ ያለውን መለያ የማንበብ ልማድ ማዳበር ነው። በስሪላንካ ህግ መሰረት፣ ስምንቱ ዋና ዋና አለርጂዎች ማለትም ወተት፣ እንቁላል፣ ስንዴ፣ አኩሪ አተር፣ ኦቾሎኒ፣ የዛፍ ፍሬዎች፣ ዓሳ እና ሼልፊሽ በመለያው ላይ መዘርዘር አለባቸው።

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በምግብ ውስጥ እንደ 'የተደበቁ ንጥረ ነገሮች ' እንኳን የማናስባቸው ነገሮች አሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሶሶች የኦቾሎኒ ዱቄት ሊጨመሩባቸው ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለ አንድ ምግብ ትንሽ ጥርጣሬ ካለዎት፣ አምራቹን ደውለው ለልጅዎ ከመሰጠትዎ በፊት ለመጠየቅ አያመንቱ።

ስለዚህ፣ በተቻለ መጠን ትኩስ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ምግብን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት በጣም ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ከዚያም በልጅዎ ምግብ ውስጥ የሚገባውን ነገር 100% መቆጣጠር ይችላሉ። ብዙ ለአለርጂ ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመስመር ላይ እና በተለይ ለአለርጂ ላለባቸው ልጆች በተዘጋጁ መጻሕፍት ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ሌላው ነገር የተሻገረ ብክለት ነው። በቀላል አነጋገር ልጅዎ ለእንቁላል አለርጂክ እንደሆነ አስቡት። እንቁላል የጠበሱበትን ድስት በአግባቡ ካላጠቡ እና ለልጅዎ ኦሜሌት በተመሳሳይ ድስት ውስጥ ካላዘጋጁ፣ አለርጂ ሊያጋጥመው ይችላል። እንዲሁም አለርጂክ የሆነብዎትን ምግብ እና አለርጂክ ያልሆነብዎትን ምግብ በተመሳሳይ የመቁረጫ ሰሌዳ እና በተመሳሳይ ቢላዋ ከመቁረጥ ይቆጠቡ።

ከቤት ስትወጡ፣ በተለይም በሱቅ ውስጥ ምግብ ስትመገቡ ምን ታደርጋላችሁ?

በተለይም በሬስቶራንት ውስጥ አለርጂ ካለበት ልጅ ጋር ከቤት ውጭ መመገብ ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአግባቡ ከተቆጣጠሩት ችግር አይደለም።

1. አስቀድመው ይወቁ፡- ወደ ምግብ ቤት እንደሄዱ፣ ልጅዎ የምግብ አለርጂ እንዳለበት ለአገልጋዩ ይንገሩት። "ይህ ምግብ ካሼው አለው?" ብለው ብቻ አይጠይቁ። ከተቻለ ምግቡን የሚያዘጋጀውን ሥራ አስኪያጅ ወይም ሼፍ ያነጋግሩ። በዚህ መንገድ፣ በምድጃው ውስጥ ምን እንዳለ እና እንዴት እንደሚዘጋጅ በትክክል ማወቅ ይችላሉ።

2. ስለ መሻገሪያ ብክለት ይጠይቁ፡- "ልጄ ለወተት አለርጂክ ነው። ሃምበርገርን ሲያዘጋጅ፣ አይብ በርገር ከሠራው ጋር ተመሳሳይ ጥብስ ይልቅ ንጹህ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ?"

3. ምግብ ቤቶችን በጥበብ ይምረጡ ፡ ልጅዎ እንደ ሽሪምፕ እና ሸርጣን ላሉ የባህር ምግቦች አለርጂክ እንደሆነ እናስብ። እንደዚያ ከሆነ፣ በባህር ምግቦች የሚታወቅ ምግብ ቤት ከመሄድ መቆጠብ ጥበብ ነው። የመበከል እድሉ ከፍተኛ ነው።

4. የልደት ድግሶች እና ዝግጅቶች ፡ ልጅዎን ወደ የልደት ድግስ እየላኩ ከሆነ፣ ልጅዎ ለቤተሰቡ ያለውን አለርጂ በግልጽ ማስረዳትዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም፣ ምን አይነት ምግቦችን መመገብ እንደሌለበት ለልጅዎ በፍቅር ማስረዳትዎን ያረጋግጡ። ጥርጣሬ ካለዎት፣ ልጅዎ በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ መላክ ጥሩ ነው።

ለአደጋ ጊዜ እንዴት እንዘጋጃለን?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ምንም ያህል ጠንቃቃ ብንሆን፣ በማንኛውም ጊዜ ድንገተኛ አደጋ ሊፈጠር ይችላል። ሁልጊዜም ለዚህ ዝግጁ መሆን አለብን።

በሄዱበት ቦታ ሁሉ በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን የድንገተኛ ጊዜ መድሃኒቶች ይዘው ይሂዱ። የአለርጂ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት አለርጂክ የሆነበትን ምግብ ከተመገቡ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ ሁለት ሰዓታት ውስጥ ነው።

የተለመዱ የሕመም ምልክቶች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

አናፍላክሲስ - ለሕይወት አስጊ ነው!

በአንዳንድ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የምግብ አለርጂ አናፊላክሲስ የሚባል ለሕይወት አስጊ የሆነ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ሊያስከትል ይችላል፣ በዚህ ጊዜ ከላይ ከተጠቀሱት በርካታ ስርዓቶች የሚመጡ ምልክቶች በአንድ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ።

ልጅዎ አናፊላክሲስ እያጋጠመው እንደሆነ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ ሳይደነግጡ እነዚህን ነገሮች ያድርጉ

1. ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ፡- ዶክተርዎ ኤፒፔንን የመሰለ መሳሪያ ያለው ኤፒፔን አውቶ-ኢንጀክተር ከሰጠዎት እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማወቅዎን ያረጋግጡ። "ይህ አለርጂ መሆኑን እርግጠኛ አይደለሁም" ብለው አያስቡ። ልጅዎን ወዲያውኑ መርፌ ይስጡት። ልጅዎን አይጎዳውም ነገር ግን ህይወቱን ሊያድን ይችላል።

2. ህፃኑን ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት፡- መርፌው ከተወጋ በኋላም ቢሆን ልጁን ወደ ቅርብ ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ህክምና ክፍል (ETU) መውሰድ አስፈላጊ ነው። እንደ 1990 የአምቡላንስ አገልግሎት ካሉ አገልግሎቶች እርዳታ ያግኙ። በሆስፒታሉ ውስጥ ዶክተሮቹ ልጁን የበለጠ ይከታተላሉ እና አስፈላጊውን ህክምና ይሰጣሉ።