አዲስ እናት ስትሆን ወደ አእምሮህ የሚመጣው ትልቁ ደስታ የራስህ ህፃን ጡት ማጥባት ነው። ይህ በጣም ልዩ ትስስር ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ 'ልጄ በቂ ወተት ይኖረው ይሆን?' 'የወተት አቅርቦቴ ዝቅተኛ ነው?' የሚሉ ጥያቄዎች ወደ አእምሮህ ይመጣሉ፣ እና ትንሽ ፍርሃት ይሰማሃል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ለብዙ እናቶች የተለመደ ችግር እና በአእምሯቸው ላይ ከባድ ጫና የሚፈጥር ነገር ነው። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ 'ሃይፖላክቴሽን' ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት ስለዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው።
ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የወተት አቅርቦት መቀነስ ማለት ሰውነትዎ ለልጅዎ በቂ ወተት አያመነጭም ማለት ነው። ይህ በእናቶች ዘንድ የተለመደ ክስተት ነው። እንዲሁም እናቶች ልጃቸው በቂ ምግብ እያገኘ መሆኑን በማሰብ በጣም ሊጨነቁ ይችላሉ። ብዙ ነገሮች የወተት እጥረትን ወይም የወተት አቅርቦትን እንደሚነኩ ያውቃሉ? አንዳንድ ህጻናት ወተት መጠጣት ወይም በአግባቡ አለመጠጣት ላይፈልጉ ይችላሉ፣ የወተት አቅርቦትዎ ዝቅተኛ ስለሆነ ብቻ ሳይሆን በሌሎች ምክንያቶች።
የወተት አቅርቦትዎ በቂ እንዳልሆነ ከተሰማዎት፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር የጡት ማጥባት አማካሪ ወይም የጡት ማጥባት ሕክምና ባለሙያ ጋር መገናኘት ነው። አንድ ላይ ሆነው፣ በቂ ወተት እንደሌለዎት ወይም ልጅዎ በቂ ወተት እንደማይጠጣ ወይም ክብደት እንደማይጨምርባቸው ሌሎች ምክንያቶች ካሉ ማወቅ ይችላሉ። እንዲሁም ትክክለኛዎቹን መፍትሄዎች እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ።
የወተት አቅርቦቴ ዝቅተኛ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?
ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካሳየ የወተት አቅርቦቱ ከሚጠበቀው በታች እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ፡
- ህፃኑ ክብደት እያጣ ወይም እያደገ ካልሆነ።
- ልጅዎ ጡት እያጠባ እያለ ወተት የማይዋጥ ከሆነ፣ ልጅዎ ጡት እየጠባ ብቻ ነው፣ ነገር ግን ወተት እየዋጠ ሊሆን ይችላል።
- ልጅዎ በቀን ውስጥ በቂ እርጥብ ዳይፐር እና ሰገራ ዳይፐር የማይጠቀም ከሆነ። ብዙውን ጊዜ ልጅዎ 4 ቀን አካባቢ ሲሞላው በቀን ቢያንስ 6 እርጥብ ዳይፐር እና 3 የሰገራ ዳይፐር ሊኖረው ይገባል።
ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚከተሉትን ነገሮች ሲመለከቱ በቂ ወተት እያገኙ እንዳልሆነ ሊጨነቁ ይችላሉ። ሆኖም፣ እነዚህ ብዙውን ጊዜ የተለመዱ ነገሮች ናቸው፣ እና የወተት አቅርቦትዎ ምንም ይሁን ምን ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ጡቶችዎ ከበፊቱ በበለጠ ለስላሳ ስሜት ይሰማቸዋል (ይህ የሚሆነው ሰውነትዎ ከወተት መሙላት ዘዴ ጋር ሲላመድ ነው)።
- ልጅዎ በተደጋጋሚ ወተት ሊጠይቅ ይችላል ፣ ወይም አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም ምሽት ላይ፣ በተከታታይ ብዙ ጊዜ ወተት ሊጠይቅ ይችላል ('ክላስተር feeding')።
- የሕፃኑን ጡት ከምታስቡት በላይ ቶሎ ማስወገድ ወይም ህፃኑ ትንሽ ሲያድግ እና ጡት በማጥባት ረገድ የበለጠ ውጤታማ በሚሆንበት ጊዜ ጡት ለማጥባት ፍላጎት አለማሳየት።
ይሁን እንጂ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ የሚያዩትን ማንኛውንም ነገር ለሐኪምዎ መንገር ጥሩ ነው።
በእርግጥ በቂ ወተት የለም? ወይስ እንደዚያ እናስባለን?
አንዳንድ ጊዜ በቂ ወተት እንደሌለን ይሰማናል። ይህ 'የታወቀ ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት' ይባላል፣ ይህ ማለት በቂ ወተት ባይኖረንም እንኳን እንደዚያ ይሰማናል። አዲስ የተወለደ ሕፃን መንከባከብ ቀላል አይደለም፣ ስለዚህ የሆነ ችግር እንዳለ ዘወትር መጨነቅ የተለመደ ነው።
ግን ያስታውሱ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚያስቡት ነገር እውነት ሊሆን ይችላል። ግን አይጨነቁ። በቂ ወተት አለመኖር መፍትሄዎች አሉ፣ እና የጡት ማጥባት አማካሪዎ ሊረዳዎት ይችላል።
የወተት አቅርቦት ለምን እንዲህ ይቀንሳል? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?
ጡት ማጥባት እንደሚመስለው ቀላል አይደለም፣ ትንሽ ውስብስብ ሂደት ነው። ሰውነትዎ ምን ያህል ወተት እንደሚያመነጭ ብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡
- ልጅዎ ከጡትዎ ውስጥ ወተት በአግባቡ አያወጣም። ከዚያም ጡቶችዎ "ወተት አያስፈልገኝም" ብለው ያስባሉ፣ ስለዚህም የወተት ምርትን ይቀንሳሉ።
- እርስዎ እና ልጅዎ ለረጅም ጊዜ ተለያይተዋል (ለምሳሌ፣ ወደ ሥራ ከሄዱ)። ይህ ደግሞ ጡት ማጥባት ስለማይችሉ አቅርቦትዎ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል። ጡቶችዎ ወተት የሚያመርቱት ሲነቃቁ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ። ማነቃቂያው ሲቀንስ የወተት ምርት ይቀንሳል።
- የወተት አቅርቦትዎን የሚጎዳ የጤና ችግር አለብዎት።
የወተት አቅርቦትን ሊነኩ የሚችሉ የእናቶች የጤና ችግሮች
አንዳንድ የጤና ሁኔታዎች እና ምክንያቶች ጡት የምታጠባ እናት የወተት አቅርቦትን ሊቀንሱ ይችላሉ፤ ለምሳሌ፡-
- እርጉዝ መሆን (አዎ፣ ጡት በማጥባት ጊዜም ቢሆን እንደገና እርጉዝ መሆን ይችላሉ)።
- አንዳንድ መድሃኒቶች ያለ ሐኪም ማዘዣ (Over-the-Checker - OTC) የሚወሰዱ ሲሆን አንዳንዶቹ ደግሞ ከሐኪም ማዘዣ ጋር (Prescription Medications) ይወሰዳሉ።
- የፕላሴንታል ኢንካፕሱሌሽን (ለዚህ የሚሆን ትንሽ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም፣ እና አደገኛ ሊሆን ይችላል)።
- በጡቶች ውስጥ በቂ ወተት የሚያመነጭ የ glandular ቲሹ አለመኖር (የጡት ሃይፖፕላሲያ)።
- ቀደም ሲል የጡት ቀዶ ጥገናዎች።
- ፖሊሲስቲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም (PCOS)።
- የታይሮይድ ዕጢ ተግባር መቀነስ (ሃይፖታይሮይዲዝም)።
- የተቀመጠ የእንግዴ ልጅ።
- ከወሊድ በኋላ የሚፈሰው ደም መፍሰስ የፕሮላክቲን ሆርሞን መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል፤ ይህም ወተት ለማምረት ይረዳል።
- ከሆርሞን ጋር የተያያዙ ሌሎች ችግሮች።
በተጨማሪም፣ ትምባሆ፣ ማሪዋና ወይም አልኮል ከመጠን በላይ መጠቀም የወተት አቅርቦትን ሊቀንስ ይችላል።
ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?
ዶክተርዎ እርስዎንም ሆነ ልጅዎን ይመረምራል። ስለጡት ማጥባት ልምድዎ እና ስላዩት ነገር ይነግሩዎታል። የጡት ማጥባት አማካሪ ልጅዎን ጡት ሲያጠቡም ሊመለከት ይችላል።
"ፓምፕ" በማድረግ የወተት መጠንን በትክክል መለካት ይቻላል?
አይ፣ ያ ብቻ ነው።ትክክለኛ መለኪያ አይደለም። ልጅዎ ከጡት ውስጥ ወተትን የሚያስወግድበት መንገድ እና የጡት ፓምፕ (የጡት ፓምፕ) ወተት የሚያስወግድበት መንገድ የተለያዩ ናቸው (ብዙውን ጊዜ ህፃኑ የበለጠ ውጤታማ ነው)። ስለዚህ ልጅዎ እርስዎ ከሚጠጡት ጋር ተመሳሳይ መጠን እየጠጣ ነው ብሎ ማሰብ ትክክል አይደለም። ሆኖም ግን፣ የተወሰነ ሀሳብ ሊሰጥዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ ቢሆንም፣ «(ፓምፕ)» ሲያደርጉት የወተት መጠን ዝቅተኛ ሊመስል ይችላል።
እራስዎን ከሌሎች እናቶች ጋር አለመምረጥ ወይም እራስዎን ማወዳደር አስፈላጊ ነው። "ለ24 ሰዓታት ጡት በማጥባት ምን ያህል ወተት እንደሚያገኙ ይመልከቱ" የሚል ምክር ሊሰሙ ይችላሉ። ነገር ግን ይህ ልጅዎ ምን ያህል ወተት እንደሚያገኙ በትክክል አይነግርዎትም። እንዲሁም ልጅዎ በቀን ምን ያህል አውንስ ወተት እንደሚያስፈልገው የሚያዩዋቸው አንዳንድ መመሪያዎች ፎርሙላ ለሚመገቡ ሕፃናት እንጂ ጡት ለሚጠቡ ሕፃናት አይደሉም።
ለዚህም ነው ስለ ስጋቶችዎ ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ የሆነው። የሚፈልጉትን መልስ እና ድጋፍ ይሰጡዎታል።
የወተት አቅርቦትን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?
የወተት አቅርቦት እጥረት ሕክምናው በዋናው መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው። የጡት ማጥባት አማካሪዎ መንስኤውን ለማግኘት እና ምርጡን ሕክምና ለመወሰን ከእርስዎ ጋር ይሰራል። በተለምዶ አማካሪዎ የሚከተሉትን ነገሮች ያደርጋል
- ዶክተርዎ ስለ ሕክምና ታሪክዎ ይወያያል፣ የአካል ምርመራ ያደርጋል፣ እና የወተት አቅርቦትን ዝቅተኛ የሚያደርጉ ምክንያቶችን ይፈትሻል። ይህም የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችን ወይም የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን (እንደ አልኮል ወይም ትምባሆ ያሉ) መጠቀምን ሊያካትት ይችላል። ሐኪምዎ ማንኛውንም መሰረታዊ የጤና ችግሮችን ሲያክሙ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ሊመክር ይችላል።
- ልጅዎ ከጡቶች ውስጥ ወተት ምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል በደንብ እንደሚያወጣ ይወያዩ። ወተትን በደንብ ለማድረቅ የሚረዱ ምክሮችን ይስጡ።
- ስለ ጡት ማጥባት ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሉ ማናቸውም ስጋቶች ወይም ምቾት ማጣት ያናግሯት። ጡት ማጥባትን የበለጠ ዘና የሚያደርግ እና ምቹ ተሞክሮ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ምክር ትሰጥዎታለች።
- በአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች፣ 'ጋላክቶጎግ' (የወተት ማበልጸጊያ) እንዲሁ ሊመከር ይችላል።
እነዚህ "ጋላክቶጎጎች" ምንድን ናቸው? የወተት አቅርቦትን እንደሚጨምሩ እውነት ነው?
ዶክተሮች የጋላክቶጎጎችን ሴቶች የወተት አቅርቦታቸውን ለመጠበቅ ወይም ለመጨመር የሚጠቀሙባቸው ንጥረ ነገሮች ብለው ይጠሯቸዋል። ለብዙ መቶ ዓመታት በተለያዩ ባህሎች ውስጥ ያሉ ሴቶች የወተት ምርትን ለመጨመር የተለያዩ ነገሮችን ሲጠቀሙ ቆይተዋል። እነዚህም እንደ ዳንዴሊዮን እና አስፓራጉስ ያሉ እፅዋትን ለተለያዩ ምግቦች እና መጠጦች (አንዳንዶቹ ቢራ ይላሉ) ያካትታሉ።
ይህንን በመጀመሪያ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፡-
እነዚህን “ጋላክቶጎጎች” ከሐኪም ጋር ሳይነጋገሩ ለጡት ወተት እጥረት ሕክምና አድርገው አይጠቀሙባቸው። በጣም መጠንቀቅ አለብዎት፣ ምክንያቱም፡
>
* ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ፣ እና አንዳንድ መስተጋብሮች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
* እነዚህ ናቸውአደጋዎቹና የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ከጥቅሞቹ የበለጠ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና አንዳንዶቹ ደግሞ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
* በአብዛኛዎቹ የእፅዋት "ጋላክቶጎጎች" ላይ ሲታይ፣ በትክክል እንደሚሰሩ እና/ወይም ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን የሚያሳይ በቂ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። እንዲሁም፣ መደበኛ የመድኃኒት መጠን ምክሮች የሉም።
እ.ኤ.አ. በ2023 የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ዝቅተኛ የወተት አቅርቦትን ለማከም የሚረዱ መድሃኒቶችን አላፀደቀም። አንዳንድ ዶክተሮች የወተት አቅርቦትን ለመጨመር የሚረዱ መድሃኒቶችን ይመክራሉ። እነዚህ መድሃኒቶች የመድኃኒቱ “ከመለያ ውጪ የሆኑ አጠቃቀሞች” እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ይህ ማለት መድሃኒቱ በኤፍዲኤ ሌላ ነገር ለማከም የተፈቀደ ነው ማለት ነው፣ ነገር ግን ዶክተርዎ ዝቅተኛ የወተት አቅርቦትዎን ሊረዳ ይችላል ብሎ ያምናል። ይህንን የሚያደርጉት የመድሃኒቱ ጥቅሞች ለእርስዎ ከሚያስከትላቸው አደጋዎች ይበልጣሉ ብለው ካመኑ ብቻ ነው።
የወተት አቅርቦትን ለመጨመር ፓምፕ ማድረግ ጥሩ ነው?
የወተት አቅርቦትዎን ለመጨመር ወይም ልጅዎ ከጡትዎ ውስጥ ወተት በአግባቡ ካላስወገደ፣ የጡት ማጥባት አማካሪዎ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ፓምፕ እንዲጨምሩ ሊመክርዎት ይችላል።
አማካሪው በእርስዎ እና በልጅዎ ልዩ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት መመሪያ ይሰጣል።
የወተት አቅርቦትዎ ዝቅተኛ ከሆነ ምን መጠበቅ ይችላሉ?
ዶክተርዎ ወይም አማካሪዎ የወተት አቅርቦትዎን ለመጨመር እና/ወይም ልጅዎን ለማጥባት ሌሎች አማራጮችን እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ ። የወተት አቅርቦትዎ ዝቅተኛ መሆን የእርስዎ ጥፋት አይደለም፣ ስለዚህ እራስዎን አይደበድቡ ወይም በሆነ መንገድ እንደወደቁ አይሰማዎት። እራስዎን ከሌሎች እናቶች ጋር አያወዳድሩ ወይም የወተት አቅርቦትዎን ለመርዳት በቂ እየሰራሁ እንዳልሆነ አያስቡ።
በምትኩ፣ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ የሚስማሙ መፍትሄዎችን ለማግኘት ከጡት ማጥባት አማካሪዎ ጋር ይስሩ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ይህ የፎርሙላ ተጨማሪ ምግብን ሊያካትት ይችላል። ወይም ደግሞ ልጅዎን ከጡት የሚያገኘውን የወተት መጠን በተጨማሪ ፓምፕ እና ጠርሙስ መመገብ ሊያስፈልግዎ ይችላል። በዚህ ውስጥ ሲያልፍ፣ አማካሪዎ መመሪያ ይሰጥዎታል እና የሚሉትን ያዳምጣል።
ይህንን የወተት እጥረት መከላከል አንችልም?
የወተት አቅርቦት መቀነስን መከላከል ላይችሉ ይችላሉ። ነገር ግን የወተት አቅርቦትዎን ሊነኩ የሚችሉ ነገሮችን ለመለየት ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር መስራት ይችላሉ። ይህንን ውይይት ለመጀመር በጣም ገና አይደለም። በእርግዝናዎ መጀመሪያ ላይ ስለ ወተት አቅርቦት እና ስለ ጡት ማጥባት ማውራት ምን እንደሚጠብቁ ለመዘጋጀት እና ለማወቅ ይረዳዎታል።
ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ ክብደት እና የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ እንዲሁም ሊኖርዎት የሚችለውን ማንኛውንም ሥር የሰደደ በሽታ በአግባቡ ማስተዳደር አንዳንድ ጊዜ የወተት አቅርቦትን ለመቀነስ ይረዳል።
እራስዎን እንዴት ይንከባከባሉ? ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!
በዚህ ጊዜ፣ ለራስዎ የሆነ ነገር ለማድረግ እንደ ህልም ሊመስል ይችላል። ነገር ግን በተቻለዎት መጠን እራስዎን መንከባከብ - በአካልም ሆነ በአእምሮ - ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ ነው ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ድጋፍ ማግኘት ያለብዎት። ያንን ድጋፍ የሚያገኙባቸው አንዳንድ መንገዶች እነሆ፡
- አንድ የታመነ ጓደኛህ ወደ ቤት መጥቶ ህፃኑን ለተወሰነ ጊዜ እንዲንከባከበው ጠይቀው፤ አንተም እንቅልፍ እየወሰድክ ነው።
- ምግብ አብሳዮችህ ጥቂት ምግቦችን አዘጋጅተህ አቀዝቅዛቸው፤ ከዚያም ለሳምንቱ ቀላል ይሆናል።
- ልጅዎን በሌሊት ጠርሙስ እንዲመግቡ የትዳር ጓደኛዎን ወይም ሌላ ሰው እንዲያግዝዎት ይጠይቁ፣ ስለዚህ ለጥቂት ሰዓታት ያለማቋረጥ መተኛት ይችላሉ።
በቂ ወተት እንደማታመርት ሲሰማዎት፣ ስለሱ ማሰብ ማቆም ከባድ ነው። በተጨማሪም፣ ስለ ጭንቀትዎ ለሌሎች ከተናገሩ፣ ምክር ይመጣል - አንዳንድ በጎ አሳቢ ጓደኞች የራስቤሪ ቅጠል ሻይ ይዘው ወደ ቤትዎ ይመጣሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ "ይህ በትክክል ማድረግ ያለበት ነው!" የሚለውን በሰሙ ቁጥር፣ በጭንቀትዎ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት መረዳት በማይችሉበት ጊዜ የበለጠ ይሰማዎታል።
ከሚወዷቸው ሰዎች የሚሰጥዎት ምክር ጠቃሚ ሊሆን የሚችልባቸው ብዙ ጊዜዎች ቢኖሩም፣ የወተት አቅርቦትን በተመለከተ ግን ብቻውን መውሰድ ብዙም ላይረዳ ይችላል። እንዲሁም ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ነገሮችን በራስዎ ለማስተናገድ ከመሞከር ይልቅ የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ። ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ ምክር እና ህክምና ሊሰጡዎት እና ወደፊት የሚሄዱበትን መንገድ ሊያሳዩዎት ይችላሉ።
ከዚህ ታሪክ ወደ ቤት ልንወስደው የምንፈልገው በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)
ስለዚህ እናቴ፣ በቂ ወተት እያገኘሽ እንዳልሆነ ትንሽ ጥርጣሬ ቢኖርሽ፣ እባክሽ ስለሱ አትጨነቂ። ብቻሽን አይደለሽም፣ ይህ ብዙ እናቶች የሚያጋጥሟቸው ነገር ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ወይም ከጡት ማጥባት አማካሪዎ ጋር መነጋገር ነው። እነሱ ይመራዎታል እና ለእርስዎ እና ለልጅዎ ምርጡን መፍትሄ እንዲያገኙ ይረዱዎታል። ጡት ማጥባት አንድ አማራጭ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ፣ ለልጅዎ ፍቅር እና አመጋገብ ለመስጠት ሌሎች መንገዶች አሉ። የአእምሮ ጤናዎም በጣም አስፈላጊ ነው። ደህንነትዎ ለልጅዎ በጣም ጥሩው ነገር ነው!
👩🏽⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)
💬 የወተት አቅርቦት (low melting supply) በእያንዳንዱ እናት ላይ በድንገት የሚከሰት ችግር ነው?
ብዙ እናቶች 'የወተት አቅርቦት ዝቅተኛ እንደሆነ ቢሰማቸውም' በህክምና ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ያላቸው እናቶች በጣም ጥቂት መቶኛ ብቻ ናቸው! ብዙውን ጊዜ ህፃኑ በተደጋጋሚ ሲያለቅስ ወይም የእናቱ ጡቶች ሲጠነክሩ እናቶች በቂ ወተት እንደማያገኙ ያስባሉ፣ ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ሀሳብ ነው።
💬 ልጄ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን ወይም አለመሆኑን 100% በትክክል እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
የሕፃን ማልቀስ በቂ ወተት አለመኖሩን የሚያሳይ ምልክት አይደለም! ሁለት 100% ትክክለኛ ምልክቶች አሉ፡ 1. ህፃኑ ክብደት በአግባቡ እየጨመረ ከሆነ በእርግጠኝነት በቂ ወተት አለ። 2. ህፃኑ በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ቢጫ ሰገራ የሚያልፍ ከሆነ እና ከ6-8 ጊዜ ጥርት ያለ እና እርጥብ ዳይፐር ካለው የወተት አቅርቦቱ ለህፃኑ 100% በቂ ነው!
💬 የወተት አቅርቦቴ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ የወተት ምርትን ለማሳደግ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድን ነው?
ትልቁ አስማት 'አቅርቦትና ፍላጎት' ነው! አንዲት እናት በቀን ከ3-4 ሊትር ውሃ መጠጣት አለባት። የወተት ምርት ብቸኛው ሚስጥር 'ህፃኑን አዘውትሮ ማጥባት' ነው። ህፃኑ ወተት ሲጠባ መልእክት ወደ አእምሮ ይደርሳል እና ፕሮላክቲን ሆርሞን ይመረታል እና ወተት በራስ-ሰር ይመረታል። አለበለዚያ ወተትን በጡት ፓምፕ ማፍሰስ የወተት አቅርቦቱን በእርግጠኝነት ይጨምራል።
` ጡት ማጥባት፣ በቂ ያልሆነ ወተት፣ የወተት አቅርቦት፣ ህፃን ጡት ማጥባት፣ አዲስ እናት፣ የወተት ማበልጸጊያ፣ የጡት ማጥባት ችግሮች


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න