ትልቁ ልጅሽ ጡት እያጠባች እያለ እንደገና እርጉዝ ነሽ? አንዲት እናት ብዙ ጥያቄዎች መኖሯ የተለመደ ነው። "አሁን ትልቁን ልጄን ጡት ማጥባት ማቆም አለብኝ?"፣ "ይህ በማህፀን ውስጥ ያለውን ህፃን ይጎዳል?"፣ "ሁለቱንም ማድረግ እችላለሁን?" እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችም ሊኖሩዎት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እና በቀላሉ እንነጋገር።
ጡት በማጥባት ጊዜ እንደገና እርጉዝ መሆን በእርግጥ ይቻላል?
ብዙ ሰዎች ጡት ማጥባት እርግዝናን እንደሚከላከል ያስባሉ። በዚህ ውስጥ የተወሰነ እውነት አለ፣ ግን 100% ትክክል አይደለም። እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት።
አብዛኛዎቹ ሴቶች ከወለዱ በኋላ ለስድስት ሳምንታት ያህል እንቁላል አይወልዱም። ጡት ማጥባት እንቁላልን የበለጠ ሊያዘገይ ይችላል። ነገር ግን ይህ የሚወሰነው ልጅዎን ምን ያህል ጊዜ ጡት እንደሚያጠቡ ነው። ልጅዎን በተደጋጋሚ ጡት የሚያጠቡ ከሆነ፣ ለወራት ወይም ለአንድ ዓመት እንኳን እንቁላል ላያወጡ ይችላሉ።
ይህንን የጡት ማጥባት ዘዴ (LAM) ብለን እንጠራዋለን። ይህ ተፈጥሯዊ የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴ ነው። ነገር ግን ይህ ዘዴ ስኬታማ እንዲሆን ልጅዎን ብቻ ጡት ማጥባት አለብዎት፣ እና በቀን ውስጥ ቢያንስ በየ 4 ሰዓቱ እና በሌሊት በየ 6 ሰዓቱ ጡት ማጥባት አለብዎት።
ይህ ዘዴ የሚሰራው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ውስጥ ወይም የወር አበባዎ እንደገና እስኪጀምር ድረስ ብቻ ነው። ልጅዎን የሚመገቡትን የጡት ወተት መጠን ሲቀንሱ የሰውነትዎ ሆርሞኖች ቀስ በቀስ ይለወጣሉ፣ እንቁላል የመውለድ እና እንደገና የመፀነስ እድልዎን ይጨምራሉ።
በእርግዝና ወቅት ጡት ማጥባትን መቀጠል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ይህ ብዙ እናቶች የሚያነሱት ትልቁ ጥያቄ ነው። "በማህፀን ውስጥ ባለው ህፃን ላይ መጥፎ ነገር ይደርስበታል?" ብሎ መፍራት የተለመደ ነው።
መልካም ዜናው እርግዝናዎ ያልተወሳሰበ እና ጤናማ ከሆነ፣ ትልቁን ልጅዎን ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ እርስዎን፣ ያልተወለደውን ልጅዎን ወይም ትልቁን ልጅዎን አይጎዳም።
ግን፣ በእርግጥ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና ብዙ ውሃ እና ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልግዎታል፣ ምክንያቱም አሁን ሶስት ሰዎችን እየመገቡ ነው!
በዚህ ጊዜ ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ አንዳንድ ትናንሽ ለውጦች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ።
ጡት በማጥባት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ሁኔታዎች
- የማህፀን መኮማተር ፡- ልጅዎን ጡት ሲያጠቡ ሰውነትዎ ኦክሲቶሲን ያመነጫል።ፕሮጄስትሮን የሚባል ሆርሞን ይመረታል። ይህ ሆርሞን ወተቱ እንዲፈስ ይረዳል። ነገር ግን ማህፀኑ በተወሰነ ደረጃ እንዲኮማተር ያደርጋል። በተለመደው ጤናማ እርግዝና ውስጥ እነዚህ በጣም ስውር፣ ሊታዩ የማይችሉ ምጥቆች ናቸው፣ ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
- በጡት ወተት ላይ የሚደረጉ ለውጦች፡- የጡት ወተት በእርግዝና ወቅት ሁሉ ገንቢ ሆኖ ይቆያል። ሆኖም ግን፣ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት፣ የወተት ጣዕም፣ ብዛት እና ወጥነት በትንሹ ሊለወጥ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የወተት ጨዋማነት በትንሹ ሊጨምር እና የወተት መጠን ሊቀንስ ይችላል። በዚህ ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ ትልቁ ህፃን አዲስ ህፃን ከመወለዱ በፊት ወተት ብቻውን መጠጣት ሊያቆም ይችላል።
- አካላዊ ምቾት ማጣት፡- በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የጡት ጫፎች ህመም እና የጡት ህመም የተለመዱ ናቸው። ይህ ህመም ጡት በማጥባት ጊዜ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም የጠዋት ህመም፣ ማስታወክ፣ ማቅለሽለሽ እና ድካም ጡት ማጥባትን የበለጠ አስቸጋሪ ሊያደርጉት ይችላሉ።
ጡት በማጥባት ጊዜ ምን አይነት አደጋዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል?
ይህ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ በአንዳንድ ከፍተኛ ተጋላጭነት ባላቸው እርግዝናዎች፣ ሐኪምዎ ትልቁን ልጅዎን ጡት ማጥባት እንዲያቆሙ ሊመክርዎት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ያልተወለደው ልጅ ደህንነት ቅድሚያ ሊሰጠው ይገባል።
ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት በእርግዝና ወቅት ስለ ጡት ማጥባት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።
| የአደጋ መንስኤ | መግለጫ |
|---|---|
| ቀደም ሲል የፅንስ መጨንገፍ | ከዚህ በፊት የፅንስ መጨንገፍ አጋጥሞዎት ከሆነ። |
| ቀደም ሲል የተወለዱ ሕፃናት | ቀደም ሲል ያለጊዜው የተወለደ ሕፃን ከወለዱ። |
| በእርግዝና ወቅት የደም መፍሰስ | በዚህ እርግዝና ወቅት ወይም ቀደም ሲል እርግዝና ወቅት የሴት ብልት ደም መፍሰስ አጋጥሞዎት ከሆነ። |
| ያለጊዜው የምጥ ህመም | በዚህ እርግዝና ወቅት ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ካለ። |
| መንትያ እርግዝና | መንትዮችን የምትጠብቁ ከሆነ። |
በጣም አስፈላጊው ነገር የዶክተርዎን ምክር ሁልጊዜ መከተል ነው። ዶክተርዎ የእናንተንም ሆነ የልጆቻችሁን የጤና ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ የሚያውቅ ነው።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጡት ማጥባትን ቀላል ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች
እርስዎ እና ዶክተርዎ ከተስማሙ እና ጡት ማጥባትዎን ለመቀጠል ከወሰኑ፣ ይህንን ጉዞ ትንሽ ቀላል ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።
- የህመም ማስታገሻ፡- ሞቅ ያሉ መጭመቂያዎች የጡት ህመምን እና የጡት ጫፍ ህመምን ለማስታገስ ሊያገለግሉ ይችላሉ። ህመሙ ከባድ ከሆነ፣ እንደ ፓራሲታሞል ያለ ደህንነቱ የተጠበቀ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በዶክተርዎ እንደመከረው መውሰድ ይችላሉ።
- በቂ እረፍት ያግኙ፡- የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጥምረት በጣም ድካም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ያድርጉ። በቤት ውስጥ ስራዎች እና በዕድሜ የገፋውን ልጅ የሚንከባከብ ሰው ካለዎት በጣም ጥሩ ነው።
- የአመጋገብዎን ጥንቃቄ ያድርጉ፡- ቀኑን ሙሉ በመደበኛ ጊዜ ይመገቡ። ብዙ ውሃ ይጠጡ። እንደ ቡና እና የኃይል መጠጦች ያሉ ነገሮችን ያስወግዱ፣ ምክንያቱም ሰውነትን ሊያሟጥጡ ይችላሉ። ለእርስዎ፣ ለማህፀን ላልተወለደው ልጅዎ እና ለሚያጠቡ ህፃንዎ ገንቢ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው።
- የጡት ማጥባት ቦታዎን ይቀይሩ ፡ ልጅዎን ለእርስዎ ምቹ በሆነ ቦታ ይመግቡ። ልጅዎን በአልጋ ላይ ተኝቶ መመገብ፣ ልጅዎን በላይዎ ወይም በጎንዎ ላይ ማድረግ የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።
አዲስ ልጅ ከወለዱ በኋላ ምን ይሆናል?
አዲሱ ህፃን ከተወለደ በኋላ ትልቁን ልጅዎን ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ይችላሉ። ይህ ታንደም ዳይቢንግ ይባላል። ይህም ሁለቱንም ልጆች በአንድ ጊዜ ወይም በተለዋጭ መንገድ ጡት ማጥባት ማለት ነው።
- የመጀመሪያው ቅድሚያ የሚሰጠው አዲስ የተወለደ ሕፃን ነው፤ አዲስ የተወለደ ሕፃን የሚያስፈልገውን ሙሉ ምግብ የሚሰጠው የጡት ወተት ብቻ ስለሆነ መጀመሪያ መመገብ እንዳለበት ሁልጊዜ ያስታውሱ።
- ኮሎስትረም፦ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የሚወጣው ወፍራም ቢጫ ወተት (ኮልስትረም) ለአዲስ ሕፃን አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። ትልልቅ ህጻናት ይህንን ወተት መጠጣት ችግር የለውም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ተቅማጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል።
- ጡት ማጥባት፡- አንዳንድ ጊዜ፣ አዲሱ ሕፃን ከመወለዱ በፊት፣ የወተት ጣዕምና ብዛት ሲቀየር፣ ትልቁ ልጅ ወተት ብቻውን መጠጣት ያቆማል። ወይም ደግሞ፣ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ተስማሚ በሚመስል ጊዜ ቀስ በቀስ ወተት ጡት ማጥባት ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- እርግዝናዎ ጤናማ እና ምንም አይነት ችግር የሌለበት ከሆነ፣ ትልቅ ልጅዎን ጡት ማጥባትዎን መቀጠል በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ ሶስት ሰዎችን እየመገቡ ስለሆነ፣ በጣም ገንቢ የሆነ አመጋገብ መመገብ እና ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
- ከዚህ በፊት የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው መወለድ ካጋጠመዎት፣ ይህንን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- ሰውነትዎን ያዳምጡ። በጣም ከደከሙ ወይም ህመም ከተሰማዎት እረፍት ያድርጉ። አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ይጠይቁ።
- የመጨረሻው ውሳኔ የእርስዎ ነው፣ ነገር ግን ያንን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ተገቢውን የሕክምና ምክር መፈለግ ብልህነት ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር