የቤተሰብዎ ታሪክ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን አለው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር (ሄትሮዚጎስ ፋሚሊያል ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ - ሄኤፍኤች)

እራስዎን ከልብ በሽታ ለመጠበቅ የኮሌስትሮልዎን መጠንቀቅ እንደሚያስፈልግዎ ሰምተው መሆን አለበት። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ አመጋገብዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ምንም ያህል ቢቆጣጠሩ፣ የኮሌስትሮል መጠንዎ አይቀንስም። ምናልባት በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ገና በለጋ ዕድሜው የልብ ድካም አጋጥሞታል። ይህ ሊሆን የሚችለው በቤተሰብ ውስጥ በሚከሰት የጄኔቲክ በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ዛሬ የምንነጋገረው ስለ ሄትሮዚጎስ ፋሚሊያል ሃይፐርኮሌስትሮልሜሚያ ወይም በአጭሩ ሄኤፍኤች ነው። ዶክተር ይህ እንዳለቦት ከነገረዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ሕክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው።

ሄኤፍኤች በትክክል ምንድን ነው?

ሄኤፍኤች እንደ ጉንፋን ከውጭ የምንይዘው በሽታ አይደለም። ከእናታችን ወይም ከአባታችን የምንወርሰው የጄኔቲክ ሚውቴሽን የሚመጣ በሽታ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ የጄኔቲክ ሚውቴሽን ሰውነት ጎጂ ኮሌስትሮልን ከደም ውስጥ የማስወገድ ችሎታውን ይቀንሳል።

እስቲ አስቡት፣ ኮሌስትሮል በሰውነታችን ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች ውስጥ ይጓዛል። ከእነዚህ ውስጥ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ።

በሄኤፍኤች (HeFH) ሁኔታ፣ መጥፎ ኮሌስትሮል (LDL) የማስወገድ ሂደቱን የሚያደናቅፍ ከወላጆችዎ አንዱ ጂን ይወርሳሉ። ይህ ጂን ካለዎት ልጅዎ የመያዝ እድሉ 50% ነው።

ሆሞዚጎስ ፋሚሊያል ሃይፐርኮሌስትሮልሚያ (HoFH) የሚል ተመሳሳይ ስም ያለው ሌላ ሕመም ሰምተው ይሆናል። ይህ የሚከሰተው ከሁለቱም ወላጆች በወረሰው ጉድለት ምክንያት ነው። HoFH ከ HeFH በጣም የከፋ በሽታ ነው፣ ​​ነገር ግን በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሕክምና ካልተደረገለት፣ HeFH የ LDL ኮሌስትሮልዎን እና አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንዎን በጣም ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ተጨማሪ LDL ኮሌስትሮል በደም ስሮቻችን ግድግዳዎች ላይ ሊከማች ይችላል፣ ለምሳሌ ቧንቧን መዝጋት፣ ደም እንዲፈስ የሚያልፈውን መተላለፊያ ማጥበብ። ይህንን "ኤትሮስኮሌሮሲስ" ወይም "የደም ቧንቧዎች ጥንካሬ" ብለን እንጠራዋለን።

ይህ በሚሆንበት ጊዜ ልብ በሰውነት ዙሪያ ደም ለማፍሰስ ከወትሮው በበለጠ ጠንክሮ መሥራት አለበት። ከጊዜ በኋላ ልብ ሊጎዳና የልብ ሕመም ሊያጋጥመው ይችላል። የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ የደረት ሕመም ሲሆን ይህም አንጂያ በመባል ይታወቃል። ካልታከመ የልብ ድካም ወይም የስትሮክ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።

አስቸኳይ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች

የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የልብ ድካም ምልክቶች፡
• የደረት መወጠር፣ መወጠር ወይም ህመም
• የላይኛው የጀርባ ወይም የአንገት ህመም
• ህመም ወደ ክንድዎ ላይ ይሰራጫል
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የመተንፈስ ችግር
• የስትሮክ ምልክቶች፡
• የመናገር ችግር
• በክንድ ወይም በእግር ላይ የመደንዘዝ ስሜት
• የፊቱ አንድ ጎን መወዛወዝ
• የሰውነት ሚዛን ማጣት;

የሰውነት ውጫዊ ገጽታዎች

ከፍተኛ ኮሌስትሮል አንዳንድ ጊዜ በሰውነት ላይ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ይህ በሽታ እንዳለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

እርስዎ ወይም ልጅዎ የሄፍኤችኤች (HeFH) እንዳለባቸው ለማወቅ የሚረዱዎት ጥቂት ቀላል ምርመራዎች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር በተቻለ ፍጥነት ምርመራ ማድረግ እና መታከም ነው። ምንም እንኳን ትናንሽ ልጆች ለልብ ሕመም ተጋላጭ ባይሆኑም፣ እነዚህ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠኖች ወደፊት የልብ ሕመም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ካለው፣ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ እና ስለሱ ይነጋገሩ።

• የአመጋገብ ቁጥጥር ቢኖርም የማይቀንስ ከፍተኛ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠን (በአዋቂ ሰው ውስጥ ከ190 mg/dL በላይ፣ ከ16 ዓመት በታች በሆነ ልጅ ላይ ከ160 mg/dL በላይ)።
• በቤተሰብ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን መኖር።
• በወንድ ዘመዶች ላይ ከ60 ዓመት በፊት የልብ ድካም ወይም የልብ ሕመም ወይም ከ70 ዓመት በፊት በሴት ዘመዶች ላይ።
• እንደተጠቀሰው ካንቶማ ያሉ የቆዳ እብጠቶች መኖር።
• የደረት ህመም።

ዶክተርዎ እነዚህን ምልክቶች ለመመርመር የአካል ምርመራ ያደርጋል። በተጨማሪም የደም ምርመራ የኮሌስትሮል መጠንዎን ይለካል። በHeFH ውስጥ የLDL ኮሌስትሮል መጠን ብዙውን ጊዜ ከ200 mg/dL ከፍ ያለ ሲሆን አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ደግሞ ከ300 mg/dL ከፍ ያለ ነው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የልብ ተግባርን ለመፈተሽ የጭንቀት ምርመራ ወይም የጄኔቲክ ለውጦችን ለመፈተሽ ልዩ የጄኔቲክ ምርመራም ሊመከር ይችላል።

እንዴት ይታከማል?

የሄኤፍኤች (HeFH) ሕክምና ዋና ዓላማ የኤልዲኤል (LDL) "መጥፎ" የኮሌስትሮል መጠንዎን መቀነስ እና ከልብ በሽታ መጠበቅ ነው። ይህ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እና መድኃኒቶችን ማዋሃድ ይጠይቃል።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

• ጤናማ አመጋገብ፡- ከፍተኛ መጠን ያለው የሳቹሬትድ እና ትራንስ ስብ (የበሬ ሥጋ፣ የአሳማ ሥጋ፣ የኮኮናት ዘይት፣ የእንቁላል አስኳል፣ የተወገደ ወተት) የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ። በምትኩ፣ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ለውዝ፣ ዓሳ እና ዘንበል ያሉ የዶሮ እርባታዎችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፦ እንደ መራመድ፣ መዋኘት ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ የልብ ምትዎን የሚጨምር ነገር በሳምንት ቢያንስ ለ4 ቀናት ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች ያድርጉ።
• የክብደት ቁጥጥር፡- ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ በአመጋገብና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትዎን ይቀንሱ።
• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ ለልብ ህመም የሚያጋልጥ ነገር ስለሆነ ልማዱ ካለብዎት ወዲያውኑ ያቁሙ።

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ዶክተርዎ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ስታቲንስ የሚባሉ መድኃኒቶችን ያዛል። እነዚህ መድኃኒቶች ሰውነት ኮሌስትሮልን እንዳያመርት በማገድ ይሰራሉ። በሄኤፍኤች ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በጣም ከፍተኛ ስለሆነ እነዚህን መድኃኒቶች በከፍተኛ መጠን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ስታቲስቲኖች ብቻቸውን ደረጃውን ለመቆጣጠር በቂ ካልሆኑ ሐኪምዎ ሌሎች መድሃኒቶችን ያዝዛል።

• PCSK9 አጋቾች፡- እነዚህ እንደ መርፌ የሚሰጡ መድኃኒቶች ናቸው። ጉበት የኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳሉ።
• ኢዜቲሚቤ ፡ ይህ መድሃኒት ሰውነታችን ከምንመገባቸው ምግቦች ኮሌስትሮልን የመምጠጥ አቅሙን በመቀነስ ይሰራል።

አንዳንድ ጊዜ ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት አንድ ላይ መጠቀም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ሌሎች ሕክምናዎች

የኮሌስትሮል መጠን በመድሃኒት እና በአኗኗር ለውጦች ለመቆጣጠር በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ LDL apheresis የሚባል ህክምና ሊሰጥዎት ይችላል። ይህ ከዳያሊሲስ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ደምዎ መጥፎውን LDL ኮሌስትሮል የሚያጣራ ማሽን ውስጥ ያልፋል እና ከዚያም ወደ ሰውነትዎ ይመልሰዋል ማለት ነው።