Skip to main content

የተወሰኑ ምግቦችን ሲመገቡም እንግዳ የሆኑ ችግሮች ያጋጥሙዎታል? እስቲ ስለ (ሂስታሚን ኢንቶረንስ) እንነጋገር!

የተወሰኑ ምግቦችን ሲመገቡም እንግዳ የሆኑ ችግሮች ያጋጥሙዎታል? እስቲ ስለ (ሂስታሚን ኢንቶረንስ) እንነጋገር!

የተወሰኑ ምግቦችን ከበሉ በኋላ የሆድ ህመም፣ መቅላት፣ የቆዳ ማሳከክ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ለምን እንደሚሰማዎት አስበው ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ "ኦህ፣ ይህ በእኔ ላይ ብቻ የሚደርሰው ለምንድን ነው?" ብለው ያስቡ ይሆናል። ለዚህ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እንነጋገራለን። ይህ '(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)' ይባላል።

`(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

እሺ፣ በመጀመሪያ `(ሂስታሚን)` ምን እንደሆነ እንመልከት። `(ሂስታሚን)` በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ኬሚካል ነው። እና የምንመገባቸው አንዳንድ ምግቦች `(ሂስታሚን)`ንም ይይዛሉ። በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ለምሳሌ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን ይረዳል፣ ኢንፌክሽኖችን ይዋጋል እና የምግብ መፍጫ ስርዓታችን እንዲሰራ ይረዳል።

አሁን፣ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር፣ ሰውነትዎ ከምግብ ውስጥ `(ሂስታሚን)`ን በአግባቡ መምጠጥ በማይችልበት ጊዜ ወይም በሰውነት ውስጥ ያለውን `(ሂስታሚን)` መጠን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ነው። በዚህ ሁኔታ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ያለው `(ሂስታሚን)` መጠን መጨመር ሲሆን የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል።

ግን ነገሩ ይኸውልህ። እንደ የአሜሪካ የአለርጂ እና የኢሚውኖሎጂ አካዳሚ ያሉ በዓለም ዙሪያ ያሉ ግንባር ቀደም የሕክምና ድርጅቶች ሂስተሚን አለመቻቻልን በይፋ እንደ በሽታ አልተቀበሉትም። አወዛጋቢ ርዕስ ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች ይህ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ሂስተሚንን ለማፍረስ የሚረዳው ዲያሚን ኦክሲዳሴ (DAO) የተባለ ኢንዛይም እንቅስቃሴ በመቀነሱ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይናገራሉ። ነገር ግን አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው እነዚህ ምልክቶች ያለባቸው ብዙ ሰዎች በእውነቱ የሂስተሚን አለመቻቻል ላይኖራቸው ይችላል፣ ይልቁንም ሌሎች የጤና ችግሮች። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ነው።

«(ሂስታሚን አለመቻቻል)» የምግብ አለርጂ ነው? ወይስ «(ሂስታሚን)» ምላሽ ነው?

አይ፣ `(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)` የምግብ አለርጂ አይደለም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ በተወሰነ ደረጃ ተመሳሳይ ስለሆኑ ግራ ሊያጋቡት ይችላሉ። ይህ `(ፕሴውዶአለርጂ)` ተብሎም ይጠራል። ያም ማለት፣ አለርጂ ቢመስልም፣ መንስኤው የተለየ ነው። በአለርጂ፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በአንድ ነገር (ለምሳሌ ምግብ) ላይ ምላሽ ይሰጣል። ነገር ግን `(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)` ውስጥ፣ ያ አይከሰትም።

ይህ ከ (ሂስተሚን ኢንቶክሲኬሽን)' ወይም ከ (ሂስተሚን ኢንቶክሲንግ)' ጋር ተመሳሳይ ነው? እሱም እንዲሁ አይደለም። `(ሂስተሚን ኢንቶክሲኬሽን)` ብዙ ጊዜ የሚከሰተው ብዙ ሰዎች እንደ የተበላሸ ዓሳ ያሉ ከፍተኛ የ`(ሂስተሚን)` ይዘት ያላቸውን ምግቦች ሲመገቡ እና በድንገት የምግብ አለርጂ ሲያጋጥማቸው ነው። ይህ በሚገባ ተመዝግቧል። ሆኖም ግን፣ `(ሂስተሚን ኢንቶክሲን)` በሚለው ውስጥ ምልክቶቹ የሚከሰቱት በሰውነት ውስጥ ቀስ በቀስ በሚከማች `(ሂስተሚን)` ምክንያት ነው።

የሂስታሚን አለመቻቻል ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምልክቶችከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች አንድ ምልክት ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ በአንድ ጊዜ ብዙ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

  • ተቅማጥ ፡ ተደጋጋሚ ተቅማጥ።
  • የሆድ እብጠት፡- በሆድ ውስጥ የሙላት ስሜት።
  • ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ፡- የመመገብ ወይም የማስታወክ ስሜት ማጣት።
  • ራስ ምታት፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ማይግሬን ያለ ከባድ የራስ ምታት ሊከሰት ይችላል።
  • የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ ፡ እንደ ጉንፋን።
  • የትንፋሽ ማጠር (የመተንፈስ ችግር): የመተንፈስ ችግር።
  • ማሳከክ፡- የቆዳ ማሳከክ፣ አንዳንድ ጊዜ ኤክማ ያስከትላል።
  • ሽፍታ ወይም ቀፎ፡- በቆዳ ላይ ቀይ፣ የጨመረ ሽፍታ
  • ፊሽንግ፡- የፊት ድንገተኛ መቅላት።
  • ዝቅተኛ የደም ግፊት፡- ይህ ማዞር እና ድክመት ሊያስከትል ይችላል።
  • የልብ ምት መደበኛ ያልሆነ ወይም ፈጣን (የልብ ምት መዛባት): የልብ ምት ፍጥነት ለውጥ።
  • ሴቶች በወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም ያጋጥማቸዋል (የወር አበባ ህመም)።
  • የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት፡- ይህ ትንሽ የሚያስፈራ ምልክት ነው።

አየህ፣ አይደል? እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ለዚህም ነው በትክክል ምን ችግር እንዳለ ለማወቅ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው።

ይህ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` የሚከሰተው ለምንድን ነው?

የዚህ መንስኤ የተለያዩ ንድፈ ሐሳቦች አሉ። አንድ ዋና ንድፈ ሐሳብ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ዳይሚን ኦክሲዳሴ (DAO) የተባለው ኢንዛይም መጠን ሂስተሚንን ለማፍረስ፣ ለመቀነስ ወይም እንቅስቃሴው እንዲቀንስ ይረዳል የሚለው ነው። እስቲ አስቡት፣ ሰውነታችን ከምግብ ሂስተሚንን ያገኛል፣ እና በሰውነት ውስጥም ያመነጫል። የሂስተሚን መጠን ሲጨምር፣ ኢንዛይም DAO ለመቆጣጠር መስራት አለበት። ስለዚህ ኢንዛይም DAO በትክክል ካልሰራ፣ ሂስተሚን በሰውነት ውስጥ ይከማቻል እና ቀደም ሲል የተጠቀሱት ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ።

ይሁን እንጂ፣ የዚህ ``(DAO)`` ኢንዛይም መጠን ለምን እንደሚቀንስ ወይም እንቅስቃሴው ለምን እንደሚቀንስ እስካሁን በሳይንስ አልተረጋገጠም። ስለዚህ ባለሙያዎች አሁንም ይህንን እያጠኑ ነው። የጄኔቲክ ምክንያቶች፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም ሌሎች የአንጀት በሽታዎች ይህንን ሊነኩ እንደሚችሉ ይታመናል።

ሂስታሚንን የሚጨምሩት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

አንዳንድ ምግቦች በተፈጥሯቸው በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው። በተለይም፣ ለማቆየት ያረጁ እና የተቦካሉ ምግቦች በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው።እንዲሁም፣ ሲመገቡ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ሴሎች ውስጥ «(ማስት ሴሎች)» የሚወጣውን «(ሂስታሚን)» የሚጨምሩ አንዳንድ ምግቦች አሉ። እነዚህም «(ሂስታሚን ነፃ አውጪዎች)» ይባላሉ። እነዚህ ሁለቱም የምግብ ዓይነቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን «(ሂስታሚን)» መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ።

እስቲ አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከት፡-

  • አልኮሆል፡- በተለይም ወይን፣ ቢራ፣ ሻምፓኝ።
  • የተቀነባበረ ስጋ ፡ እንደ ቋሊማ፣ ካም፣ ቤከን ያሉ ነገሮች።
  • አይብ፡- በተለይ ያረጁ፣ ጠንካራ አይብ።
  • ሳውከርክራውት ፡ የተቦካ ጎመን።
  • አትክልቶች፡- እንደ ቲማቲም፣ ኤግፕላንት፣ ስፒናች ያሉ አንዳንድ አትክልቶች።
  • የሐሩር ክልል ፍራፍሬዎች፡- እንደ አናናስ፣ ሙዝ፣ ፓፓያ እና ብርቱካን ያሉ የሲትረስ ፍራፍሬዎች።
  • አሳ እና ሼልፊሽ፡- በተለይም እንደ ማኬሬል፣ ሄሪንግ፣ ሰርዲን እና ማኬሬል ያሉ ዓሳዎች። የተጠበቁ እና የታሸጉ ዓሳዎችም በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው።
  • እንጆሪ።
  • ለውዝ እና ኦቾሎኒ።
  • ሊኮሪስ።
  • ቸኮሌት።
  • የአሳማ ሥጋ።
  • የእንቁላል ነጭ።
  • የምግብ ተጨማሪዎች፡- አንዳንድ ቀለሞች እና መከላከያዎች ወደ ምግቦች ተጨምረዋል።

ወደ አንድ ድግስ ሄደህ ከቺዝ ጋር ወይን ጠጣህ እንበል። የሆድ ህመም ወይም ትንሽ ቆይተህ ማሳከክ ከጀመርክ፣ ምናልባት ከልክ በላይ ስለበላህ ሊሆን ይችላል `(ሂስታሚን)`።

በዚህ ዝርዝር አትደንግጡ። ሁሉም ሰው ለእነዚህ ሁሉ ምግቦች አለርጂክ አይሆንም። ለእያንዳንዱ ሰው አለርጂክ የሆኑ የምግብ ዓይነቶች ሊለያዩ ይችላሉ።

ሂስታሚን አለመቻቻል (ሂስታሚን አለመቻቻል) እንዳለብህ እንዴት ታውቃለህ?

ይህ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ነው። ምክንያቱም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አብዛኛዎቹ ዶክተሮች «(ሂስታሚን አለመቻቻል)»ን እንደ ኦፊሴላዊ ምርመራ አይቀበሉም። እንዲሁም እስካሁን ድረስ ለመመርመር ምንም የተለየ ምርመራ የለም።

ይሁን እንጂ ሐኪም ሲጎበኙ፣ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ያዳምጣሉ እና ሌሎች ምክንያቶችን ያስወግዳሉ። እንዲሁም ወደ አለርጂ ባለሙያ ወይም የጨጓራና ትራክት ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።

በተለምዶ አንድ ዶክተር የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል፡

  • የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ፡- በየቀኑ የሚበሉትንና የሚጠጡትን ሁሉ፣ የሚያጋጥሙዎትን ማንኛውንም ምልክቶች እና ከየትኛው ጊዜ በፊት እንደጀመሩ የሚጽፉበት ቦታ ይህ ነው። ይህ እርስዎም ሆኑ ዶክተርዎ ቅጦችን ለመለየት ይረዳዎታል። ችግሩ በአንድ ምግብ ምክንያት ሳይሆን በበርካታ ምግቦች አንድ ላይ በመሆናቸው ሊሆን ይችላል።
  • የአለርጂ የቆዳ ምርመራዎች ወይም የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ የሚደረጉት የምግብ አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ ወይም ይህንን ለማስወገድ ነው።
  • የምግብ ፈተና ፈተና፡- ይህ ማለት በዶክተር ቁጥጥር ስር ትንሽ መጠን ያለው የተጠረጠረ ምግብ መስጠት እና ለማንኛውም የሕመም ምልክቶች ክትትል ማድረግን ያካትታል። ይህ ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ይከናወናል።

ሂስታሚን አለመቻቻልን (ሂስታሚን አለመቻቻል) እንዴት ማከም እንደሚቻል?

የምግብ አለመቻቻል ብዙውን ጊዜ የሚታከመው ምቾት የማይሰጡዎትን ምግቦች በመለየት እና በማስወገድ ነው።

ይህንን ለማድረግ አንዱ መንገድ 'የማስወገድ አመጋገብ' ይባላል። ማለትም ለጥቂት ሳምንታት '(ሂስታሚን)' ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መመገብ ያቆማሉ። በዚያ ጊዜ ውስጥ ምንም አይነት ምልክት ካላዩ፣ እነዚህን ምግቦች በየጥቂት ቀናት አንድ በአንድ ወደ አመጋገብዎ ይጨምሯቸዋል። ከዚያም የትኞቹ ምግቦች ምልክቶችን እንደሚያስከትሉ ማየት ይችላሉ። እነዚህ ምግቦች ምልክቶችዎን የሚያስከትሉ ምግቦች ናቸው። ከዚያም እነዚያን ምግቦች ማስወገድ ይችላሉ።

ለሂስታሚን አለመቻቻል (ሂስታሚን አለመቻቻል) መድሃኒት አለ?

አዎ፣ እነዚህን ምልክቶች ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ። ሆኖም ግን ፣ እነዚህ መድኃኒቶች ብቻቸውን በቂ አይደሉም፤ ከጤናማ አመጋገብ ጋር አብረው መወሰድ አለባቸው። አንድ ዶክተር የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል

  • `(H1 እና H2 ፀረ-ሂስታሚን)` ፡ እነዚህ በሰውነት ውስጥ ለ`(ሂስታሚን)` ምላሽ የሚሰጡ `(ተቀባዮች)`ን በማገድ ይሰራሉ። ከዚያም `(ሂስታሚን)` ቢኖርም እንኳ ሊሰራ አይችልም። እንደ `(ሴቲሪዚን)`፣ `(ሎራታዲን)`፣ `(ፌክሶፌናዲን)` ያሉ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለአለርጂ የሚሰጡ `(H1 ፀረ-ሂስታሚን)` ናቸው። እንደ `(ራኒቲዲን)`፣ `(ፋሞቲዲን)` ያሉ መድሃኒቶች ለሆድ ችግሮች የሚሰጡ `(ራኒቲዲን)` ባሉ መድሃኒቶች ውስጥ ይወድቃሉ።
  • `(ማስት ሴል ማረጋጊያዎች)` ፡ እንደ `(ክሮሞሊን ሶዲየም)` ያሉ መድሃኒቶች `(ሂስታሚን)`ን ከ`(ማስት ሴል)` እንዳይለቀቅ ያቆማሉ። ለምሳሌ `(ፍላቮኖይድስ)`፣ `(ሉቱኦሊን)` እና `(ኩዌርሴቲን)` ያሉ አንዳንድ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችም ይህንን ባህሪ እንዳላቸው ተገኝተዋል።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብኝ? (ወደ ድንገተኛ ክፍል መቼ መሄድ አለብኝ?)

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ "አናፊላክሲስ" የሚባል ከባድ የአለርጂ ችግር ሊከሰት ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ

  • ድንገተኛ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት።
  • እጅግ በጣም የመተንፈስ ችግር ይሰማል።
  • ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ (ይህ ከፍተኛ ድክመት፣ ማዞር፣ ራስን መሳት እና ግራ መጋባት ሊያስከትል ይችላል)።

አንዳንድ መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ የሂስታሚን መጠንን ሊጨምሩ ይችላሉ?

አዎ፣ ሲወሰድ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሂስታሚን መጠን ሊጨምሩ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች (ኦፒዮይድስ/ናርኮቲክስ) እና አንዳንድ (የተቃራኒ ወኪሎች) በሕክምና ምርመራዎች (በተለይም ከኤክስሬይ በፊት የተሰጡ)፣ `(ሲቲ ስካን)` ወዘተ) በዚህ ውስጥ ተካተዋል።

«(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)» ያለበት ሰው ምን አይነት የወደፊት ጊዜ ሊጠብቅ ይችላል?

በዚህ አትደንግጡ። ብዙ የምግብ ስሜታዊነት ያላቸው ሰዎች በአመጋገብ ላይ ለውጦችን በማድረግ ሁኔታቸውን መቆጣጠር ይችላሉ። ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በጣም ጥሩው ነገር አንዳንድ ጊዜ ይህ አለመቻቻል ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል። ከጊዜ በኋላ፣ ቀደም ሲል ለእርስዎ የማይስማሙ ምግቦችን በትንሽ መጠን እንደገና መመገብ ይችሉ ይሆናል።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

ሊያስረዱዋቸው የማይችሉ ምልክቶች ካሉብዎት ወይም ለምግብ አለመቻቻል ወይም ስሜታዊነት እንዳለዎት ካሰቡ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ አለርጂ፣ አለመቻቻል ወይም ሌላ ነገር መሆኑን መወሰን ይችላሉ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

  • "ዶክተር፣ ይህ አለርጂ ነው ወይስ አለመቻቻል?"
  • "ለምን አይነት አለርጂክ እንደሆንኩ በትክክል እንዴት አውቃለሁ?"
  • "እንደዚህ አይነት ምላሽ ካገኘሁ ምን ማድረግ አለብኝ?"

አንዳንድ ጊዜ ሰውነታችን ትንሽ ሚስጥራዊ ነው። የሚያስጨንቀንን ነገር ማወቅ ብቻ እንፈልጋለን። ሁላችንም በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማወቅ እና ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት እንፈልጋለን። ከ'(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)' ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች አሉ። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሌላ ማብራሪያ አለ። ዶክተርዎ ሌሎች ሁኔታዎችን ሊፈትሽዎት እና የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ ሊረዳዎ ይችላል። እንዲሁም የሕመም ምልክቶችዎን እና መቼ እንደሚከሰቱ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ከዶክተርዎ ጋር በመሆን እፎይታ ለማግኘት የሚረዱዎትን ምክሮች ይዘው መምጣት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

  • ሂስታሚን አለመቻቻል ሰውነት ሂስታሚንን በአግባቡ መፈጨት በማይችልበት ጊዜ የሚከሰት አወዛጋቢ ሁኔታ ነው። በይፋ የሚታወቅ በሽታ አይደለም።
  • ምልክቶቹ የተለያዩ ሲሆኑ የሆድ ህመም፣ የቆዳ ችግር እና ራስ ምታትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
  • ይህ የምግብ አለርጂ አይደለም።
  • የተቦካ እና የተጠበቁ ምግቦች በ`(ሂስታሚን) ከፍተኛ መጠን አላቸው። በቸኮሌት፣ በቲማቲም እና በአንዳንድ ፍራፍሬዎች ውስጥም ይገኛል።
  • ምንም የተለየ ምርመራ የለም። የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ እና ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው።
  • ዋናው ሕክምና ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መለየትና ማስወገድ ነው። አንዳንድ መድኃኒቶችም ሊረዱዎት ይችላሉ።
  • እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ያማክሩ እና ምክር ያግኙ። እራስዎን አይመርምሩ እና አመጋገብዎን እራስዎ ለመቆጣጠር አይሞክሩ። እነዚህ ምልክቶች የሌላ ከባድ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

መልካም ጤና እመኛለሁ!


ሂስታሚን ፣ ሂስታሚን አለመቻቻል፣ የምግብ አለመቻቻል፣ የDAO ኢንዛይም፣ የምግብ መፈጨት፣ ሂስታሚን፣ የሂስታሚን አለመቻቻል፣ የምግብ አለመቻቻል፣ የDAO ኢንዛይም፣ የምግብ መፈጨት

Frequently Asked Questions (FAQ)

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 5 + 5 =
የተወሰኑ ምግቦችን ሲመገቡም እንግዳ የሆኑ ችግሮች ያጋጥሙዎታል? እስቲ ስለ (ሂስታሚን ኢንቶረንስ) እንነጋገር!

የተወሰኑ ምግቦችን ሲመገቡም እንግዳ የሆኑ ችግሮች ያጋጥሙዎታል? እስቲ ስለ (ሂስታሚን ኢንቶረንስ) እንነጋገር!

የተወሰኑ ምግቦችን ከበሉ በኋላ የሆድ ህመም፣ መቅላት፣ የቆዳ ማሳከክ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ለምን እንደሚሰማዎት አስበው ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ "ኦህ፣ ይህ በእኔ ላይ ብቻ የሚደርሰው ለምንድን ነው?" ብለው ያስቡ ይሆናል። ለዚህ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እንነጋገራለን። ይህ '(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)' ይባላል።

`(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

እሺ፣ በመጀመሪያ `(ሂስታሚን)` ምን እንደሆነ እንመልከት። `(ሂስታሚን)` በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ኬሚካል ነው። እና የምንመገባቸው አንዳንድ ምግቦች `(ሂስታሚን)`ንም ይይዛሉ። በሰውነታችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ለምሳሌ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን ይረዳል፣ ኢንፌክሽኖችን ይዋጋል እና የምግብ መፍጫ ስርዓታችን እንዲሰራ ይረዳል።

አሁን፣ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር፣ ሰውነትዎ ከምግብ ውስጥ `(ሂስታሚን)`ን በአግባቡ መምጠጥ በማይችልበት ጊዜ ወይም በሰውነት ውስጥ ያለውን `(ሂስታሚን)` መጠን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ነው። በዚህ ሁኔታ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ያለው `(ሂስታሚን)` መጠን መጨመር ሲሆን የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላል።

ግን ነገሩ ይኸውልህ። እንደ የአሜሪካ የአለርጂ እና የኢሚውኖሎጂ አካዳሚ ያሉ በዓለም ዙሪያ ያሉ ግንባር ቀደም የሕክምና ድርጅቶች ሂስተሚን አለመቻቻልን በይፋ እንደ በሽታ አልተቀበሉትም። አወዛጋቢ ርዕስ ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች ይህ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ሂስተሚንን ለማፍረስ የሚረዳው ዲያሚን ኦክሲዳሴ (DAO) የተባለ ኢንዛይም እንቅስቃሴ በመቀነሱ ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይናገራሉ። ነገር ግን አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው እነዚህ ምልክቶች ያለባቸው ብዙ ሰዎች በእውነቱ የሂስተሚን አለመቻቻል ላይኖራቸው ይችላል፣ ይልቁንም ሌሎች የጤና ችግሮች። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ነው።

«(ሂስታሚን አለመቻቻል)» የምግብ አለርጂ ነው? ወይስ «(ሂስታሚን)» ምላሽ ነው?

አይ፣ `(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)` የምግብ አለርጂ አይደለም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቹ በተወሰነ ደረጃ ተመሳሳይ ስለሆኑ ግራ ሊያጋቡት ይችላሉ። ይህ `(ፕሴውዶአለርጂ)` ተብሎም ይጠራል። ያም ማለት፣ አለርጂ ቢመስልም፣ መንስኤው የተለየ ነው። በአለርጂ፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በአንድ ነገር (ለምሳሌ ምግብ) ላይ ምላሽ ይሰጣል። ነገር ግን `(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)` ውስጥ፣ ያ አይከሰትም።

ይህ ከ (ሂስተሚን ኢንቶክሲኬሽን)' ወይም ከ (ሂስተሚን ኢንቶክሲንግ)' ጋር ተመሳሳይ ነው? እሱም እንዲሁ አይደለም። `(ሂስተሚን ኢንቶክሲኬሽን)` ብዙ ጊዜ የሚከሰተው ብዙ ሰዎች እንደ የተበላሸ ዓሳ ያሉ ከፍተኛ የ`(ሂስተሚን)` ይዘት ያላቸውን ምግቦች ሲመገቡ እና በድንገት የምግብ አለርጂ ሲያጋጥማቸው ነው። ይህ በሚገባ ተመዝግቧል። ሆኖም ግን፣ `(ሂስተሚን ኢንቶክሲን)` በሚለው ውስጥ ምልክቶቹ የሚከሰቱት በሰውነት ውስጥ ቀስ በቀስ በሚከማች `(ሂስተሚን)` ምክንያት ነው።

የሂስታሚን አለመቻቻል ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` ምልክቶችከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች አንድ ምልክት ብቻ ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ በአንድ ጊዜ ብዙ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

  • ተቅማጥ ፡ ተደጋጋሚ ተቅማጥ።
  • የሆድ እብጠት፡- በሆድ ውስጥ የሙላት ስሜት።
  • ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ፡- የመመገብ ወይም የማስታወክ ስሜት ማጣት።
  • ራስ ምታት፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ማይግሬን ያለ ከባድ የራስ ምታት ሊከሰት ይችላል።
  • የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ ፡ እንደ ጉንፋን።
  • የትንፋሽ ማጠር (የመተንፈስ ችግር): የመተንፈስ ችግር።
  • ማሳከክ፡- የቆዳ ማሳከክ፣ አንዳንድ ጊዜ ኤክማ ያስከትላል።
  • ሽፍታ ወይም ቀፎ፡- በቆዳ ላይ ቀይ፣ የጨመረ ሽፍታ
  • ፊሽንግ፡- የፊት ድንገተኛ መቅላት።
  • ዝቅተኛ የደም ግፊት፡- ይህ ማዞር እና ድክመት ሊያስከትል ይችላል።
  • የልብ ምት መደበኛ ያልሆነ ወይም ፈጣን (የልብ ምት መዛባት): የልብ ምት ፍጥነት ለውጥ።
  • ሴቶች በወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም ያጋጥማቸዋል (የወር አበባ ህመም)።
  • የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት፡- ይህ ትንሽ የሚያስፈራ ምልክት ነው።

አየህ፣ አይደል? እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ለዚህም ነው በትክክል ምን ችግር እንዳለ ለማወቅ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው።

ይህ `(ሂስታሚን አለመቻቻል)` የሚከሰተው ለምንድን ነው?

የዚህ መንስኤ የተለያዩ ንድፈ ሐሳቦች አሉ። አንድ ዋና ንድፈ ሐሳብ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ዳይሚን ኦክሲዳሴ (DAO) የተባለው ኢንዛይም መጠን ሂስተሚንን ለማፍረስ፣ ለመቀነስ ወይም እንቅስቃሴው እንዲቀንስ ይረዳል የሚለው ነው። እስቲ አስቡት፣ ሰውነታችን ከምግብ ሂስተሚንን ያገኛል፣ እና በሰውነት ውስጥም ያመነጫል። የሂስተሚን መጠን ሲጨምር፣ ኢንዛይም DAO ለመቆጣጠር መስራት አለበት። ስለዚህ ኢንዛይም DAO በትክክል ካልሰራ፣ ሂስተሚን በሰውነት ውስጥ ይከማቻል እና ቀደም ሲል የተጠቀሱት ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ።

ይሁን እንጂ፣ የዚህ ``(DAO)`` ኢንዛይም መጠን ለምን እንደሚቀንስ ወይም እንቅስቃሴው ለምን እንደሚቀንስ እስካሁን በሳይንስ አልተረጋገጠም። ስለዚህ ባለሙያዎች አሁንም ይህንን እያጠኑ ነው። የጄኔቲክ ምክንያቶች፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች ወይም ሌሎች የአንጀት በሽታዎች ይህንን ሊነኩ እንደሚችሉ ይታመናል።

ሂስታሚንን የሚጨምሩት የትኞቹ ምግቦች ናቸው?

አንዳንድ ምግቦች በተፈጥሯቸው በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው። በተለይም፣ ለማቆየት ያረጁ እና የተቦካሉ ምግቦች በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው።እንዲሁም፣ ሲመገቡ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት ሴሎች ውስጥ «(ማስት ሴሎች)» የሚወጣውን «(ሂስታሚን)» የሚጨምሩ አንዳንድ ምግቦች አሉ። እነዚህም «(ሂስታሚን ነፃ አውጪዎች)» ይባላሉ። እነዚህ ሁለቱም የምግብ ዓይነቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን «(ሂስታሚን)» መጠን ሊጨምሩ ይችላሉ።

እስቲ አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከት፡-

  • አልኮሆል፡- በተለይም ወይን፣ ቢራ፣ ሻምፓኝ።
  • የተቀነባበረ ስጋ ፡ እንደ ቋሊማ፣ ካም፣ ቤከን ያሉ ነገሮች።
  • አይብ፡- በተለይ ያረጁ፣ ጠንካራ አይብ።
  • ሳውከርክራውት ፡ የተቦካ ጎመን።
  • አትክልቶች፡- እንደ ቲማቲም፣ ኤግፕላንት፣ ስፒናች ያሉ አንዳንድ አትክልቶች።
  • የሐሩር ክልል ፍራፍሬዎች፡- እንደ አናናስ፣ ሙዝ፣ ፓፓያ እና ብርቱካን ያሉ የሲትረስ ፍራፍሬዎች።
  • አሳ እና ሼልፊሽ፡- በተለይም እንደ ማኬሬል፣ ሄሪንግ፣ ሰርዲን እና ማኬሬል ያሉ ዓሳዎች። የተጠበቁ እና የታሸጉ ዓሳዎችም በሂስታሚን የበለፀጉ ናቸው።
  • እንጆሪ።
  • ለውዝ እና ኦቾሎኒ።
  • ሊኮሪስ።
  • ቸኮሌት።
  • የአሳማ ሥጋ።
  • የእንቁላል ነጭ።
  • የምግብ ተጨማሪዎች፡- አንዳንድ ቀለሞች እና መከላከያዎች ወደ ምግቦች ተጨምረዋል።

ወደ አንድ ድግስ ሄደህ ከቺዝ ጋር ወይን ጠጣህ እንበል። የሆድ ህመም ወይም ትንሽ ቆይተህ ማሳከክ ከጀመርክ፣ ምናልባት ከልክ በላይ ስለበላህ ሊሆን ይችላል `(ሂስታሚን)`።

በዚህ ዝርዝር አትደንግጡ። ሁሉም ሰው ለእነዚህ ሁሉ ምግቦች አለርጂክ አይሆንም። ለእያንዳንዱ ሰው አለርጂክ የሆኑ የምግብ ዓይነቶች ሊለያዩ ይችላሉ።

ሂስታሚን አለመቻቻል (ሂስታሚን አለመቻቻል) እንዳለብህ እንዴት ታውቃለህ?

ይህ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ነው። ምክንያቱም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አብዛኛዎቹ ዶክተሮች «(ሂስታሚን አለመቻቻል)»ን እንደ ኦፊሴላዊ ምርመራ አይቀበሉም። እንዲሁም እስካሁን ድረስ ለመመርመር ምንም የተለየ ምርመራ የለም።

ይሁን እንጂ ሐኪም ሲጎበኙ፣ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ያዳምጣሉ እና ሌሎች ምክንያቶችን ያስወግዳሉ። እንዲሁም ወደ አለርጂ ባለሙያ ወይም የጨጓራና ትራክት ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።

በተለምዶ አንድ ዶክተር የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል፡

  • የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ፡- በየቀኑ የሚበሉትንና የሚጠጡትን ሁሉ፣ የሚያጋጥሙዎትን ማንኛውንም ምልክቶች እና ከየትኛው ጊዜ በፊት እንደጀመሩ የሚጽፉበት ቦታ ይህ ነው። ይህ እርስዎም ሆኑ ዶክተርዎ ቅጦችን ለመለየት ይረዳዎታል። ችግሩ በአንድ ምግብ ምክንያት ሳይሆን በበርካታ ምግቦች አንድ ላይ በመሆናቸው ሊሆን ይችላል።
  • የአለርጂ የቆዳ ምርመራዎች ወይም የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ የሚደረጉት የምግብ አለርጂ እንዳለቦት ለማወቅ ወይም ይህንን ለማስወገድ ነው።
  • የምግብ ፈተና ፈተና፡- ይህ ማለት በዶክተር ቁጥጥር ስር ትንሽ መጠን ያለው የተጠረጠረ ምግብ መስጠት እና ለማንኛውም የሕመም ምልክቶች ክትትል ማድረግን ያካትታል። ይህ ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ይከናወናል።

ሂስታሚን አለመቻቻልን (ሂስታሚን አለመቻቻል) እንዴት ማከም እንደሚቻል?

የምግብ አለመቻቻል ብዙውን ጊዜ የሚታከመው ምቾት የማይሰጡዎትን ምግቦች በመለየት እና በማስወገድ ነው።

ይህንን ለማድረግ አንዱ መንገድ 'የማስወገድ አመጋገብ' ይባላል። ማለትም ለጥቂት ሳምንታት '(ሂስታሚን)' ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መመገብ ያቆማሉ። በዚያ ጊዜ ውስጥ ምንም አይነት ምልክት ካላዩ፣ እነዚህን ምግቦች በየጥቂት ቀናት አንድ በአንድ ወደ አመጋገብዎ ይጨምሯቸዋል። ከዚያም የትኞቹ ምግቦች ምልክቶችን እንደሚያስከትሉ ማየት ይችላሉ። እነዚህ ምግቦች ምልክቶችዎን የሚያስከትሉ ምግቦች ናቸው። ከዚያም እነዚያን ምግቦች ማስወገድ ይችላሉ።

ለሂስታሚን አለመቻቻል (ሂስታሚን አለመቻቻል) መድሃኒት አለ?

አዎ፣ እነዚህን ምልክቶች ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ። ሆኖም ግን ፣ እነዚህ መድኃኒቶች ብቻቸውን በቂ አይደሉም፤ ከጤናማ አመጋገብ ጋር አብረው መወሰድ አለባቸው። አንድ ዶክተር የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል

  • `(H1 እና H2 ፀረ-ሂስታሚን)` ፡ እነዚህ በሰውነት ውስጥ ለ`(ሂስታሚን)` ምላሽ የሚሰጡ `(ተቀባዮች)`ን በማገድ ይሰራሉ። ከዚያም `(ሂስታሚን)` ቢኖርም እንኳ ሊሰራ አይችልም። እንደ `(ሴቲሪዚን)`፣ `(ሎራታዲን)`፣ `(ፌክሶፌናዲን)` ያሉ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ለአለርጂ የሚሰጡ `(H1 ፀረ-ሂስታሚን)` ናቸው። እንደ `(ራኒቲዲን)`፣ `(ፋሞቲዲን)` ያሉ መድሃኒቶች ለሆድ ችግሮች የሚሰጡ `(ራኒቲዲን)` ባሉ መድሃኒቶች ውስጥ ይወድቃሉ።
  • `(ማስት ሴል ማረጋጊያዎች)` ፡ እንደ `(ክሮሞሊን ሶዲየም)` ያሉ መድሃኒቶች `(ሂስታሚን)`ን ከ`(ማስት ሴል)` እንዳይለቀቅ ያቆማሉ። ለምሳሌ `(ፍላቮኖይድስ)`፣ `(ሉቱኦሊን)` እና `(ኩዌርሴቲን)` ያሉ አንዳንድ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችም ይህንን ባህሪ እንዳላቸው ተገኝተዋል።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መቼ መሄድ አለብኝ? (ወደ ድንገተኛ ክፍል መቼ መሄድ አለብኝ?)

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ "አናፊላክሲስ" የሚባል ከባድ የአለርጂ ችግር ሊከሰት ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም 1990 ይደውሉ

  • ድንገተኛ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት።
  • እጅግ በጣም የመተንፈስ ችግር ይሰማል።
  • ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ (ይህ ከፍተኛ ድክመት፣ ማዞር፣ ራስን መሳት እና ግራ መጋባት ሊያስከትል ይችላል)።

አንዳንድ መድሃኒቶች በሰውነት ውስጥ የሂስታሚን መጠንን ሊጨምሩ ይችላሉ?

አዎ፣ ሲወሰድ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሂስታሚን መጠን ሊጨምሩ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። ለምሳሌ፣ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች (ኦፒዮይድስ/ናርኮቲክስ) እና አንዳንድ (የተቃራኒ ወኪሎች) በሕክምና ምርመራዎች (በተለይም ከኤክስሬይ በፊት የተሰጡ)፣ `(ሲቲ ስካን)` ወዘተ) በዚህ ውስጥ ተካተዋል።

«(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)» ያለበት ሰው ምን አይነት የወደፊት ጊዜ ሊጠብቅ ይችላል?

በዚህ አትደንግጡ። ብዙ የምግብ ስሜታዊነት ያላቸው ሰዎች በአመጋገብ ላይ ለውጦችን በማድረግ ሁኔታቸውን መቆጣጠር ይችላሉ። ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

በጣም ጥሩው ነገር አንዳንድ ጊዜ ይህ አለመቻቻል ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል። ከጊዜ በኋላ፣ ቀደም ሲል ለእርስዎ የማይስማሙ ምግቦችን በትንሽ መጠን እንደገና መመገብ ይችሉ ይሆናል።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

ሊያስረዱዋቸው የማይችሉ ምልክቶች ካሉብዎት ወይም ለምግብ አለመቻቻል ወይም ስሜታዊነት እንዳለዎት ካሰቡ የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ አለርጂ፣ አለመቻቻል ወይም ሌላ ነገር መሆኑን መወሰን ይችላሉ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

  • "ዶክተር፣ ይህ አለርጂ ነው ወይስ አለመቻቻል?"
  • "ለምን አይነት አለርጂክ እንደሆንኩ በትክክል እንዴት አውቃለሁ?"
  • "እንደዚህ አይነት ምላሽ ካገኘሁ ምን ማድረግ አለብኝ?"

አንዳንድ ጊዜ ሰውነታችን ትንሽ ሚስጥራዊ ነው። የሚያስጨንቀንን ነገር ማወቅ ብቻ እንፈልጋለን። ሁላችንም በሰውነታችን ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማወቅ እና ትክክለኛውን ህክምና ማግኘት እንፈልጋለን። ከ'(ሂስታሚን ኢንቶረንስ)' ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች አሉ። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ሌላ ማብራሪያ አለ። ዶክተርዎ ሌሎች ሁኔታዎችን ሊፈትሽዎት እና የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ ሊረዳዎ ይችላል። እንዲሁም የሕመም ምልክቶችዎን እና መቼ እንደሚከሰቱ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ከዶክተርዎ ጋር በመሆን እፎይታ ለማግኘት የሚረዱዎትን ምክሮች ይዘው መምጣት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

  • ሂስታሚን አለመቻቻል ሰውነት ሂስታሚንን በአግባቡ መፈጨት በማይችልበት ጊዜ የሚከሰት አወዛጋቢ ሁኔታ ነው። በይፋ የሚታወቅ በሽታ አይደለም።
  • ምልክቶቹ የተለያዩ ሲሆኑ የሆድ ህመም፣ የቆዳ ችግር እና ራስ ምታትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
  • ይህ የምግብ አለርጂ አይደለም።
  • የተቦካ እና የተጠበቁ ምግቦች በ`(ሂስታሚን) ከፍተኛ መጠን አላቸው። በቸኮሌት፣ በቲማቲም እና በአንዳንድ ፍራፍሬዎች ውስጥም ይገኛል።
  • ምንም የተለየ ምርመራ የለም። የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ እና ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው።
  • ዋናው ሕክምና ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መለየትና ማስወገድ ነው። አንዳንድ መድኃኒቶችም ሊረዱዎት ይችላሉ።
  • እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ያማክሩ እና ምክር ያግኙ። እራስዎን አይመርምሩ እና አመጋገብዎን እራስዎ ለመቆጣጠር አይሞክሩ። እነዚህ ምልክቶች የሌላ ከባድ በሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

መልካም ጤና እመኛለሁ!


ሂስታሚን ፣ ሂስታሚን አለመቻቻል፣ የምግብ አለመቻቻል፣ የDAO ኢንዛይም፣ የምግብ መፈጨት፣ ሂስታሚን፣ የሂስታሚን አለመቻቻል፣ የምግብ አለመቻቻል፣ የDAO ኢንዛይም፣ የምግብ መፈጨት

Frequently Asked Questions (FAQ)

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 5 + 5 =