የሚያብረቀርቅ ቆዳ ለማግኘት የምናደርጋቸው ጥንታዊ የውበት ሚስጥሮች (አይዩርቬዲክ ውበት)

አያቶቻችንና እናቶቻችን ቆዳቸውን ውብ ለማድረግና ፀጉራቸውን ለስላሳ ለማድረግ የተጠቀሙባቸውን ነገሮች ታስታውሳላችሁ? በዚያን ጊዜ እንደ ቱርሜሪክ፣ የሰንደል እንጨት፣ የኮኩም እና የኮኮናት ዘይት ያሉ ነገሮችን በቀጥታ ከአትክልትና ከጫካው ውስጥ ለማግኘት ውበታቸውን ይንከባከቡ ነበር። ዛሬ ግን ወደ ትላልቅ መደብሮች ሲሄዱ፣ እነዚህን ተመሳሳይ ነገሮች የያዙ በሚያማምሩ ጠርሙሶችና ቱቦዎች ውስጥ ብዙ ምርቶችን ያያሉ። ታዲያ ይህ እንዴት ሆነ? ዛሬ ስለእነዚህ የአዩርቬዲክ ምስጢሮች እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ የምዕራቡ ዓለም የእኛን አይዩርቬዳ እውቅና ሰጥቷቸዋል። ሁለቱም እርስ በእርሳቸው ተላምደዋል። ዛሬ ወደ ጫካ መሄድ አያስፈልገንም፤ በአቅራቢያችን ወደሚገኝ ሱቅ ሄደን ወይም በመስመር ላይ ትዕዛዝ ይዘን እነዚህን ነገሮች ቤት ውስጥ ማግኘት እንችላለን። እንዲሁም፣ ለአዲስ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባውና፣ እነዚህ ለመጠቀም በጣም ቀላል ናቸው። በሰውነታችን ላይ ቱርሜሪክን መቀባትና ቢጫ ማድረግ ወይም የኮኮናት ዘይት ፀጉራችንን እንደበፊቱ እስኪደርቅ መጠበቅ አያስፈልገንም።

ስለምንነጋገርባቸው ዋና ዋና የተፈጥሮ ሕክምናዎች

እነዚህ ለቆዳችንና ለፀጉራችን ጤና በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ የሆኑ ነገሮች ናቸው። የእነዚህ ጥቅሞች አሁን በምዕራባውያን ሳይንስም ተረጋግጠዋል።

የእነዚህን ነገሮች ባህሪያት አንድ በአንድ እንመልከት።

ጊ

በአይዩርቬዳ ውስጥ፣ ጉ ለቆዳ መለኮታዊ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል። በሳይንሳዊ መልኩ፣ ጉ ለቆዳ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ የሰባ አሲዶችን ይዟል። እነዚህም ቆዳን በደንብ ይመግቡታል እና እርጥበት እንዲይዝ ያደርጋሉ። በተጨማሪም በጉበት ውስጥ ያሉት አንቲኦክሲደንቶች እንደ ብክለት ባሉ የአካባቢ ሁኔታዎች ምክንያት በቆዳ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይከላከላሉ። ጉም ቁስሎችን ለመፈወስ እና እድፍ እና ከፍተኛ የቆዳ ቀለምን ለመቀነስ ይረዳል።

በጣም በትንሽ መጠን ጥቅም ላይ ሲውል፣ በቀጥታም ሆነ እንደ እርጥበት ማድረቂያ አካል፣ በጣም ደረቅ የሆነውን ቆዳ እንኳን ለስላሳ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።

ለውዝ

ስለ አልሞንድ ውበት ጥቅሞች ብዙ ታሪኮች አሉ። በእርግጥም ለቆዳ ሀብት ናቸው። አልሞንድ በስብ አሲዶች፣ በካልሲየም እና በማዕድናት የበለፀገ ሲሆን ይህም ለቆዳ በጣም ጥሩ ምግብ ይሰጣል። በተጨማሪም ቆዳን ከአካባቢ ጉዳት የሚከላከሉ እና ጤናማ ሆነው የሚቆዩ አንቲኦክሲደንትስ የተሞሉ ናቸው። የአልሞንድ ዘይት ወይም ከለውዝ የተሰራ ፓስታ ሲጠቀሙ ቆዳዎ ምንም አይነት የቅባት ቅሪት ሳይተው በደንብ ይመገባል።

ቀደም ሲል፣ የለውዝ ፍሬዎች በአንድ ሌሊት ይጠቡና ከዚያም ወደ ልጣጭ ይፈጩ ነበር። አሁን ደግሞ የበለጠ ቀላል ሆኗል። አንድ ጠርሙስ ንፁህ የአልሞንድ ዘይት ገዝተው የሌሊት ክሬምዎን ከመጠቀም ይልቅ መጠቀም ይችላሉ።

ሳፍሮን

ኮኩም በውበት ዓለም ውስጥ ብርቅዬ፣ ጠቃሚ እና ውድ የሆነ ንጥረ ነገር ነው። ሁለት ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስቶችን ይዟል፤ እነሱም ክሮሲን እና ክሮሴቲን ናቸው፤ እነዚህም መጨማደድንና ቀጭን መስመሮችን ለመከላከል እንዲሁም የቆዳን ብርሃን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

እነዚህ ትናንሽ ቀይ ፋይበርዎች በቪታሚኖች እና በማዕድናቶች የተሞሉ ናቸው። በተጨማሪም ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሏቸው። በቆዳ ላይ ሲቀቡ ቆዳን ያበራሉ እና የሚያበሳጩ ጥቁር ነጠብጣቦችን ( ሃይፐርፒግሜንቴሽን ) ገጽታ ይቀንሳሉ።) ለመቀነስም ይረዳል። ነገር ግን ኮኩም የያዙ ምርቶችን ሲገዙ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት ። አንድ ኪሎ ምርጥ ኮኩም ወደ 1500 ዶላር ስለሚያወጣ፣ አንድ ምርት በጣም ርካሽ ከሆነ፣ ኮኩም በእርግጥ የያዘ መሆኑ አጠራጣሪ ነው።

ቱርሜሪክ

በኩሽናዎቻችን ውስጥ የማይተካ ንጥረ ነገር የሆነው ቱርሜሪክ አሁን በዓለም አቀፍ ደረጃ የታወቀ የውበት ንጥረ ነገር ሆኗል። ይህ ቢጫ ቅመም ኃይለኛ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ፈንገስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና አንቲኦክሲደንት ነው። ውጤቱስ? ቆዳን ለስላሳ፣ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል፣ አክኔን ይቆጣጠራል እንዲሁም ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማደብዘዝ ይረዳል።

ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች ቱርሜሪክን አይወዱትም ምክንያቱም በቀጥታ ፊት ላይ ሲቀባ ወደ ቢጫነት ይለወጣል። አሁን ግን የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ቱርሜሪክን የያዙ ነገር ግን በቆዳ ላይ ቢጫ ቀለም የማይተዉ ብዙ እርጥበት አዘል እና የፊት ጭምብሎች በገበያ ላይ አሉ።

የኮኮናት ዘይት

በዓለም ላይ ስለ ኮኮናት ዘይት የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። ነገር ግን በአገራችን የኮኮናት ዘይት እጅግ አስፈላጊ ነገር ነው። የኮኮናት ዘይት በኦሜጋ-6 የሰባ አሲዶች የበለፀገ ሲሆን ይህም ለቆዳ በጣም ጥሩ ነው። በተጨማሪም ቫይታሚን ኢ (ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት) እና ላውሪክ አሲድ (ፀረ-ተባይ) ይዟል።

ለዚህም ነው የኮኮናት ዘይት ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ፣ ቆዳን ለስላሳ ለማድረግ እና እርጥበትን ለማቆየት የሚረዳው። ሆኖም፣ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኮኮናት ዘይት አንዳንድ ጊዜ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል (ኮሜዶጂኒክ)። ስለዚህ ለደረቅ ቆዳ ላለው ሰው ጥሩ ሊሆን ቢችልም፣ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች ላሉት ሰዎች ብዙም ላይጠቅም ይችላል። ስለ ቆዳዎ አይነት ስጋት ካለዎት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር በጣም ጥሩ እርጥበት ሰጪ ነው። የራስ ቆዳን ጤናማ ያደርገዋል፣ ከሥሩ ያለውን ፀጉር ያጠናክራል፣ እና የፀጉርን ስብራት ይቀንሳል። ዘይቱ እስኪጠፋ ድረስ ከመቀባት ይልቅ፣ ጸጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ባለው ምሽት ትንሽ የኮኮናት ዘይት በራስዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይቀቡ እና ከዚያም በማግስቱ ጠዋት ያጠቡት ። በዚህ መንገድ፣ ያለ ቅባት የኮኮናት ዘይት ሙሉ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።

ሳንዳልዉድ

በዓለም ላይ ምርጡ የሰንደል እንጨት ዘይት ከህንድ የመጣ ነው። ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ለቆዳ ብጉር በጣም ጠቃሚ ያደርጉታል። እንዲሁም እድፍ እና ከፍተኛ የቆዳ ቀለምን ለመቀነስ ይረዳል።

ሳንዳልዉድ እርጅናን ከሚቆጣጠሩት ምርጥ አንቲኦክሲደንቶች አንዱ ነው። የቆዳን ተፈጥሯዊ የኮላጅን ምርት ያነቃቃል፣ መጨማደድንና ቀጭን መስመሮችን ይከላከላል። እንዲሁም ቅባት የሌለው ስሜት ሳይተው ለቆዳ ጥሩ እርጥበት ይሰጣል። በአሁኑ ጊዜ ብዙ እርጥበት አዘል ዘይቶች የሰንደልዉድ ዘይት ይጠቀማሉ። ወይም አንድ ጠርሙስ ንጹህ የሰንደልዉድ ዘይት ወስደው በቆዳዎ ላይ መቀባት ይችላሉ።