ተፈጥሯዊ ጸጉርዎን ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ ነገሮች (የተፈጥሮ ፀጉር እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች)

ጸጉርዎ ሕይወት አልባ፣ ደረቅ እና የተሰነጠቀ ጫፍ ይሰማዎታል? ከዚያም የሚጠቀሙባቸውን ምርቶች እንደገና ለማጤን ጊዜው አሁን ነው። አንድ ሰው "ተፈጥሯዊ ፀጉር" ኬሚካሎችን ወይም ልዩ እንክብካቤ አያስፈልገውም ብሎ ካሰበ፣ ተሳስቷል። እንዲያውም ፀጉራችንን በፍቅር እና በእንክብካቤ ማከም አለብን። በጣም አስፈላጊው ነገር ለእሱ ትክክለኛዎቹን ምርቶች ማግኘት ነው።

ፀጉር ፕሮቲን እና እርጥበት ያስፈልገዋል።

በቀላል አነጋገር፣ ፕሮቲን ፀጉራችንን ለማጠናከር እና በቀላሉ እንዳይሰበር ለመከላከል አስፈላጊ ነው። ልክ ግድግዳ መገንባት ሲሚንቶ እንደሚፈልግ ሁሉ፣ ፕሮቲንም የፀጉር ዘንግ ለማጠናከር አስፈላጊ ነው። እርጥበት ወይም እርጥበት ብለን የምንጠራው ነገርም ተመሳሳይ ነው። ይህ እርጥበት፣ ከውሃ እና ከዘይት የሚመጣ፣ ፀጉር እንዳይደርቅ እና እንዳይሰበር ይከላከላል። ልክ ዛፍ በሕይወት ለመቆየት ውሃ እንደሚያስፈልገው ሁሉ። ስለዚህ፣ ሁለቱንም በፀጉር እንክብካቤ ስርዓትዎ ውስጥ ማካተት በጣም አስፈላጊ ነው።

ትኩስ ዘይት ሕክምና እንሞክር?

ሁላችንም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት "ትኩስ ዘይት ሕክምና" መሆኑን እናውቃለን። ይህ በፀጉር ዘንግ ላይ ትንሽ የሞቀ ዘይት መቀባትን ያካትታል፣ ይህም ፀጉር አስፈላጊውን እርጥበት እንዲያገኝ ያደርጋል። ይህም የፀጉሩን ተለዋዋጭነት ይጨምራል እና ጉዳትን ይከላከላል።

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ ዘይቱን ሲያሞቁና ሲቀቡት፣ የፀጉር ዘንግ ውጫዊ ሽፋን ( ኩቲክል ) ይከፈታል፣ ይህም ዘይቱ በቀላሉ እንዲዋሃድ ያስችለዋል። ይህ ህክምና በተለይ ለሻካራና ወፍራም ፀጉር ጠቃሚ ነው።

ለዚህ ብዙ ጥቅሞች አሉት። ዋናው ነገር ፀጉርን በደንብ እርጥበት ስለሚያደርግ ነው። ነገር ግን ማስታወስ ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነገር አለ፡

"እርጥብ ፀጉር ላይ ዘይት መቀባት አለብህ!"

ዘይት በደረቅ ፀጉር ላይ ከቀቡ፣ ልክ እንደ ደረቅ አፈር ውሃ እንደማፍሰስ ከላይ ይቀመጣል እና አይዋጥም። ነገር ግን ዘይት እርጥብ በሆነ ፀጉር ላይ ሲቀቡ፣ ዘይቱ እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል። ፀጉርዎን ያበራል እና ድርቀትን ይቀንሳል።

ምርጥ ዘይቶች ምንድናቸው?

የሺአ ቅቤ፣ የጆጆባ ዘይት እና የኮኮናት ዘይታችን ሁሉም በጣም ጥሩ እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች ናቸው። ለትኩስ ዘይት ህክምና ጊዜ ከሌለዎት የሚጠቀሙባቸው ምርቶች ግሊሰሪን የያዙ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ግሊሰሪን እርጥበት አዘል ንጥረ ነገር ነው። ስለዚህ ግሊሰሪንን የያዘ የእረፍት ጊዜ ኮንዲሽነር ወይም ጥልቅ ኮንዲሽነር መጠቀምም ጥሩ አማራጭ ነው።

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ለፀጉር እድገት የሚረዱ ተፈጥሯዊ ነገሮች

ፀጉር ሲደርቅ የመሰብሰብና የመጎዳት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ተፈጥሯዊ ምርቶች ይህንን የተጎዳ ፀጉር ወደነበረበት ለመመለስ እና እድገትን ለማነቃቃት ይረዳሉ።

• እፅዋት፡- እንደ ሳው ፓልሜቶ፣ ሆርስቴል እና ቫይታሚን ቢ3 ያሉ ነገሮች የፀጉር እድገትን ያግዛሉ።
• ዘይቶች፡- የኮኮናት ዘይት፣ የቫይታሚን ኢ ዘይት፣ የዱባ ዘር ዘይት፣ የፔፐርሚንት ዘይት፣ የሮዝሜሪ ዘይት፣ የሻይ ዛፍ ዘይት እና የቲም ዘይት ለፀጉር እድገት የሚረዱ ሌሎች ዘይቶች ናቸው።

ግን ያስታውሱ፣ ለአንድ ሰው የሚስማማው ለሌላ ሰው ላይሰራ ይችላል ። ስለዚህ ለፀጉርዎ የሚስማማውን እራስዎ መሞከር እና ማወቅ አለብዎት።

አንዳንድ ጊዜ ተፈጥሯዊም ሆነ ሰው ሰራሽ ሕክምናዎች የፀጉር መርገፍን ሊረዱ ይችላሉ። ለምሳሌ ሚኖክሲዲል ነው። ይህ በኤፍዲኤ የተፈቀደለት ለፀጉር መርገፍ መድኃኒት ነው። የፀጉር ዘንግ የእድገት ደረጃን በማራዘም ይሰራል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ በገበያ ላይ የሚገኘው ሚኖክሲዲል ፈሳሽ ወይም አረፋ ለፀጉር ጠመዝማዛና ደረቅ ፀጉር ተስማሚ ስላልሆነ ሐኪምዎ ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ልዩ ጥምረት ሊመክርዎት ይችላል።

ስለዚህ እንደዚህ አይነት ልዩ ህክምናዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ ።

እነዚህ ነገሮች ለፀጉርዎ ጥሩ አይደሉም!

ልክ ለፀጉር ጥሩ የሆኑ ነገሮች እንዳሉ ሁሉ፣ ልናስወግዳቸው የሚገቡ ነገሮችም አሉ። አንዳንድ ምርቶች ፀጉርን ለጊዜው የሚያሻሽሉ ቢመስሉም፣ በእርግጥም የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በኩሽና ውስጥ ካሉት ነገሮች የሚገኝ ጣፋጭ ምግብ

ብዙ ገንዘብ ሳያወጡ ጸጉርዎን በቤት ውስጥ ማከም ይፈልጋሉ? ከሆነ፣ አስቀድመው በኩሽናዎ እና በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያሉትን ነገሮች በጥሩ ሁኔታ መጠቀም ይችላሉ።

• እንቁላል፡- ይህ ተፈጥሯዊ የፕሮቲን ምንጭ ነው። እንቁላል ወደ ኮንዲሽነርዎ ወይም የፀጉር ማስክዎ ውስጥ ማከል እና ማዋሃድ ይችላሉ።
• አቮካዶ እና ማር፡- በሁለቱም ውስጥ ያሉት ውህዶች ለፀጉር እርጥበት እና አንጸባራቂነት ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
• የአፕል ኮምጣጤ፡- ይህ ተፈጥሯዊ ማጽጃ ነው። የፀጉር መከማቸትን ለማስወገድ እና ለፀጉርዎ ብርሀን ለመስጠት ይረዳል።

ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጸጉርዎን በቋሚነት አይለውጡም። ልክ በቤት የተሰራ ጭምብል በፊታችን ላይ ስናደርግ የምናገኘው ጊዜያዊ ጭማሪ ነው።