ስለ ኢንሱሊን ሁሉም ነገር፡- ለስኳር በሽታ ብቻ ነው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም የቤተሰብ አባል ወይም የስኳር ህመምተኛ ጓደኛ ሊኖርዎት ይችላል። እንደዚህ አይነት ሰዎች የኢንሱሊን መርፌ ሲወስዱ አይተው ይሆናል። አንዳንድ ሰዎች ኢንሱሊን ለስኳር በሽታ መድኃኒት ብቻ እንደሆነ ያስባሉ። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ የሚመረት እና ለእኛ አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው። ስለዚህ ዛሬ ኢንሱሊን ምን እንደሆነ፣ ለሰውነት ምን እንደሚያደርግ እና ከስኳር በሽታ ጋር ምን ግንኙነት እንዳለው በትክክል እንወቅ።

ኢንሱሊን በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ በተፈጥሮ የሚመረት ሆርሞን ነው። የሚመረተው ቆሽታችን በሚባል የአካል ክፍል ነው። በትክክል ለመናገር በፓንጀራ ውስጥ 'ቤታ ሴሎች' በሚባል ልዩ የሴል አይነት ነው። ይህ ሆርሞን ለሕይወታችን አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ሴሎቹ ከምንመገበው ምግብ የምናገኘውን ስኳር ወይም ግሉኮስ ወደ ኃይል እንዲቀይሩ የሚረዳው ይህ ኢንሱሊን ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት። ሰውነታችን እንደ ሩዝ፣ ዳቦ እና ድንች ካሉ ካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦች ግሉኮስ (ስኳር) ያገኛል። ይህ ግሉኮስ የሰውነታችን ሴሎች እንዲሰሩ ዋናው የኃይል ምንጭ ነው። ልክ እንደ መኪና ነዳጅ ነው። ይህ ግሉኮስ በደም ውስጥ አንዴ ከገባ በኋላ ኃይል ለማምረት ወደ ሴሎች ውስጥ መግባት አለበት። ነገር ግን የሴሎቹ በሮች ተዘግተዋል። ኢንሱሊን እነዚያን በሮች የሚከፍት ቁልፍ ነው።

ኢንሱሊን ወደ ደም ሲጨመር፣ ወደ ሴሎች ሲገባ "አሁን በሩን ክፈቱ፣ ግሉኮስ እየገባ ነው" የሚል ምልክት ይልካል። ከዚያም ግሉኮሱ ወደ ሴሎች ውስጥ ገብቶ ኃይል ያመነጫል።

እስቲ አስቡት፣ ቆሽትዎ በቂ ኢንሱሊን ካላመረተ ወይም ሴሎችዎ ለሚያመነጨው ኢንሱሊን (ይህንን የኢንሱሊን መቋቋም ብለን እንጠራዋለን) በትክክል ምላሽ ካልሰጡ ምን ይሆናል? በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ወደ ሴሎች ውስጥ ሊገባ አይችልም። ከዚያም የደም ስኳር መጠን በጣም ከፍ ይላል። ይህንን ሁኔታ ሃይፐርግላይሴሚያ ወይም በቀላሉ "ከፍተኛ ስኳር" ብለን እንጠራዋለን። ይህ ሁኔታ ከቀጠለ የስኳር በሽታ ይከሰታል።

ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠንን ይቀንሳል ወይስ ይጨምራል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠንን ለመቀነስ ይጠቅማል። ማለትም፣ በደም ውስጥ የሚንሳፈፈውን ግሉኮስ ወስዶ ወደ ሴሎች ውስጥ ያስገባዋል፣ ይህም ደሙን ከማጽዳት ጋር ተመሳሳይ ነው።

ሰውነታችን ይህንን የሚቆጣጠር አስደናቂ ስርዓት አለው። ኢንሱሊን የደም ስኳርን ቢቀንስም፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የደም ስኳር መጠንን የሚጨምር ግሉካጎን የሚባል ሌላ ሆርሞን አለ። እነዚህ ሁለቱ እንደ ሚዛን ሁለት ጎኖች ሆነው ይሰራሉ፣ የደም ስኳር መጠናችንን በተወሰነ ክልል ውስጥ ያቆያሉ።

ይሁን እንጂ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው ኢንሱሊን ከውጭ እንደ መርፌ ሲወስድ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚወሰደው መጠን ከሚፈለገው መጠን በላይ ሊሆን ይችላል። ይህ ከተከሰተ የደም ስኳር መጠን በጣም ይቀንሳል። ይህንን ሃይፖግላይሴሚያ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ደግሞ አደገኛ ሁኔታ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ የስኳር መጠኑን ወደነበረበት ለመመለስ በፍጥነት ስኳር ያለበት ነገር (አንድ ከረሜላ፣ አንድ ማንኪያ ስኳር) መመገብ ያስፈልግዎታል። ስኳሩ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ሊሰጡ የሚችሉ የግሉኮስ መርፌዎችም አሉ። ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ስለሱ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

ከኢንሱሊን ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች ምንድናቸው?

በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን መጠን፣ ወይም ሰውነት ኢንሱሊን በአግባቡ መጠቀም ባለመቻሉ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን በመኖሩ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

የኢንሱሊን እጥረት ወይም የኢንሱሊን እንቅስቃሴ መቀነስ ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎች

ይህ ምድብ በዋናነት የተለያዩ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን ያጠቃልላል።

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ፡- ይህ ራስን የመከላከል ችግር ነው። በቀላል አነጋገር፣ የራሳችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በስህተት በፓንጀራ ውስጥ ያሉትን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ቤታ ሴሎችን ያጠቃል እና ያጠፋል። ከጊዜ በኋላ ሰውነት ኢንሱሊን ማምረት አይችልም። እነዚህ ሰዎች ለመኖር ከውጭ ምንጮች ኢንሱሊን መውሰድ አለባቸው።

• ዓይነት 3ሐ የስኳር በሽታ፡- ይህ የሚከሰተው በኢንሱሊን ምርት ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ሲስተጓጎል ነው። ለምሳሌ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የፓንክሪያስ እብጠት (ሥር የሰደደ የፓንክሪያስ በሽታ)፣ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ) ወይም የፓንክሪያስ ቀዶ ጥገና ማስወገድ (ፓንክሪያክቶሚ) ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• በአዋቂዎች ላይ ድብቅ የራስ-ኢምዩሚን የስኳር በሽታ (LADA): ይህ ከዓይነት 1 ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን ምልክቶቹ ከረጅም ጊዜ በኋላ ይታያሉ። ብዙውን ጊዜ ከ30 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል።

በኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎች

በዚህ ውስጥ የሚሆነው ሰውነት ኢንሱሊን ያመነጫል፣ ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ያሉት ሴሎች (በተለይም የጡንቻ፣ የስብ እና የጉበት ሴሎች) ለዚያ ኢንሱሊን በአግባቡ ምላሽ አይሰጡም። ልክ እንደ ዝገት ቁልፍ ያለው በር ለመክፈት መሞከር ነው።

• ቅድመ የስኳር በሽታ፡- ይህ የደም ስኳር መጠን ከወትሮው ከፍ ያለ ቢሆንም የስኳር በሽታን ለመለየት በቂ አይደለም። የዚህ ዋነኛው መንስኤ የኢንሱሊን መቋቋም ነው። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳሉ።

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- ይህ በዓለም ላይ በጣም የተለመደ የስኳር በሽታ ዓይነት ነው። የኢንሱሊን መቋቋም እስከ ቆሽት ድረስ እየጨመረ የሚሄድ ሲሆን ይህም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል።

• የእርግዝና የስኳር በሽታ፡- ይህ ሁኔታ በአንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ይከሰታል። ይህ በሽታ የሚከሰተው በእንግዴ የሚለቀቁ ሆርሞኖች በመኖራቸው ሲሆን ይህም የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል። ብዙውን ጊዜ ሕመሙ የሚጠፋው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ነው።

ከመጠን በላይ የኢንሱሊን ምርት

ይህ አልፎ አልፎ የሚከሰት ሁኔታ ነው። ኢንሱሊንሎማ በፓንጀራ ውስጥ የሚፈጠር ዕጢ ነው። ይህም ፓንጀራው አስፈላጊ ባልሆነበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን እንዲያመነጭ ያደርገዋል። ይህ ደግሞ በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን (ሃይፖግላይሴሚያ) ያስከትላል። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ዕጢዎች በቀዶ ጥገና በማስወገድ ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ ይችላሉ።

ለስኳር በሽታ ምን ዓይነት የኢንሱሊን ዓይነቶች ይሰጣሉ?

የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ ብዙ የኢንሱሊን ዓይነቶች አሉ። እነዚህ ዓይነቶች የሚመደቡት በምን ያህል ፍጥነት እንደሚወስዱ እና በሰውነት ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ነው። የስኳር በሽታ ካለብዎት ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማውን አይነት እና መጠን ይወስናል።

ዋናዎቹ ዓይነቶች እነሆ።

ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ቀድሞ የተቀላቀለ (ቀድሞ የተቀላቀለ) ኢንሱሊን ይመጣሉ። ይህ ሁሉ የሚዘጋጀው እንደ ሰውነትዎ ፍላጎት በዶክተርዎ ነው።

የኢንሱሊን መርፌ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ኢንሱሊን አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል፣ ነገር ግን እነዚህ ብዙውን ጊዜ ሊታከሙ ይችላሉ።

• የደም ስኳር መጠን መቀነስ (ሃይፖግላይሴሚያ): ይህ በጣም የተለመደው ችግር ነው። ይህ የሚከሰተው ሰውነትዎ ከሚያስፈልገው በላይ ኢንሱሊን ከወሰዱ ነው። ላብ፣ መንቀጥቀጥ፣ ከፍተኛ ረሃብ፣ ፈጣን የልብ ምት እና የንቃተ ህሊና ማጣት ሊያስከትል ይችላል።
• በመርፌ ቦታ ላይ የቆዳ ለውጦች ፡ ኢንሱሊን በተመሳሳይ ቦታ መወጋትዎን ከቀጠሉ፣ ስብ ከቆዳው ስር ሊከማች እና እብጠቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ወይም ስቡ ሊቀልጥ እና በቆዳው ውስጥ እብጠቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ይህ አካባቢያዊ ሊፖዲስትሮፊ ይባላል። ለዚህም ነው የመርፌ ቦታዎችን ማዞር አስፈላጊ የሆነው።
• የአለርጂ ምላሽ ፡ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው። አንዳንድ ሰዎች ለአንዳንድ የኢንሱሊን ዓይነቶች አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ። ምልክቶቹ በመርፌ ቦታ ላይ መቅላት፣ ማሳከክ እና እብጠትን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ኢንሱሊን ለመወጋት በጣም ጥሩ ቦታዎች ምንድናቸው?

በአጠቃላይ፣ ኢንሱሊን ለመወጋት በጣም ተስማሚ የሆኑት ቦታዎች የሰባ ሕብረ ሕዋሳት ያሉባቸው ቦታዎች ናቸው።

• የሆድ አካባቢ (ከእምብርት 2 ኢንች ያህል)
• የጭኖቹ የፊት ወይም የጎን ክፍሎች
• የላይኛው ክንድ ጀርባ
• የጭኑ የላይኛው ክፍል

በጣም አስፈላጊው ነገር ተመሳሳይ ቦታ ላይ ማሸትዎን ሳይቀጥሉ ቦታዎችን መቀየር ነው። ዛሬ ጠዋት የሆድዎን ግራ ጎን ካሻሹ፣ ማታ ላይ የቀኝ ጎንዎን ማሸት። ነገ ወደ ጭኖችዎ ይቀይሩ። እንዲህ ማድረግ ቀደም ሲል የተጠቀሱትን የቆዳ ችግሮች ለመከላከል ረጅም መንገድ ሊፈጅ ይችላል።

ኢንሱሊን ሳይጠቀሙ ምን ያህል ጊዜ መቆየት ይችላሉ?

ይህ በጣም ከባድ ጉዳይ ነው።በኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ (በተለይም ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለበት ሰው) ያለ ኢንሱሊን መኖር አይችልም።

ኢንሱሊን ከሌለ የደም ስኳር መጠን ከቁጥጥር ውጭ ይጨምራል። የሰውነት ሴሎች ለኃይል ግሉኮስን መጠቀም ስለማይችሉ ለኃይል ስብ ማቃጠል ይጀምራሉ። ይህ ሂደት "ኬቶኖች" የሚባል ተረፈ ምርት ያመነጫል። እነዚህ ኬቶኖች በደም ውስጥ ይከማቻሉ፣ ይህም አሲዳማ ያደርገዋል። ይህ የስኳር በሽታ ኬቶአሲዶሲስ (DKA) ይባላል።

ስለዚህ የኢንሱሊን ተጠቃሚ ከሆኑ የኢንሱሊን አቅርቦቱ ከማለቁ በፊት እንደገና ለመሙላት በጣም ይጠንቀቁ።