የተለጠፈ የጡት ወተትን እንደገና መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

ልጅ ወልደሃል? ታዲያ ጡት ማጥባት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ታውቃለህ? ዶክተሮች እንኳን ትክክለኛውን የንጥረ ነገር መጠን ስለያዘ፣ ለልጅዎ ለስላሳ የምግብ መፈጨት ሥርዓት ቀላል ስለሆነ እና በሰውነት በተሻለ ሁኔታ ስለሚዋሃድ ከፎርሙላ ይልቅ ጡት ማጥባትን ይመክራሉ። ነገር ግን ልጅዎን ሁልጊዜ ጡት ማጥባት ከባድ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ሥራ የበዛበት ሰው ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም የቤተሰብ አባላትዎ ጡት ማጥባት እንዲረዱዎት እድል ለመስጠት እያሰቡ ይሆናል። የጡት ወተትዎ በእንደዚህ አይነት ጊዜ ውስጥ መከማቸት በጣም ምቹ ነው።

ነገር ግን ጥያቄው የተወገደ ወተትን በዚህ ጠርሙስ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ? እንደገና መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ይህ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። ለምሳሌ፣ ወተቱ መቼ እንደተገለጠ እና እንዴት እንደተከማቸ ያሉ ነገሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ስለ ሁሉም ነገር በግልጽ እና በቀላል መንገድ እንነጋገር።

የጡት ወተት መግለጽ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ የጡት ወተትን ማፍሰስ ማለት ከጡት ውስጥ ወተትን በቀጥታ ከህፃኑ ከመምጠጥ ይልቅ በተለየ ዘዴ የማስወገድ ሂደት ነው። ለዚህ ሁለት ዘዴዎች አሉ።

• የእጅ አገላለጽ፡- ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ጡቶችዎን በእጆችዎ ቀስ ብለው በመጭመቅ ወተት ማፍላት ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን አንዴ ከለመዱት በኋላ በጣም ቀላል ነው። አንዳንድ እናቶች ወተት በጡት ፓምፕ ማፍላት ህመም ሆኖባቸዋል። ይህ ዘዴ ለእነሱ በጣም ምቹ ሊሆን ይችላል።
• የጡት ፓምፕ መጠቀም ፡ በእጅ የሚሰራ እና በኤሌክትሪክ የሚሰራ የጡት ፓምፕ አለ። እነዚህ ለአጠቃቀም ቀላል ናቸው። ብዙ ሰዎች እነዚህን ቢጠቀሙም፣ ፓምፑን መጠቀም የማይችሉበት ጊዜ አለ፣ ስለዚህ የጡት ወተትን በእጅ እንዴት ማፍሰስ እንደሚቻል መማር ጠቃሚ ነው።

የተለጠፈ የጡት ወተትን በአግባቡ እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል?

የተወገደ ወተትን ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት እንደሚችሉ የሚወሰነው የት እንደሚያስቀምጡት ነው። ለዚህ የተወሰኑ መመሪያዎች አሉ፣ እና ለልጃችን ደህንነት ሲባል በትክክል መከተል አለብን።

ከዚህ በታች ካለው ሰንጠረዥ ስለዚህ ጉዳይ ጥሩ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ።

ስለ ወተት ማከማቻ ከረጢቶች እና ጠርሙሶች

የጡት ወተት ለማከማቸት በተለይ የተሰሩ ልዩ የማከማቻ ከረጢቶችና ጠርሙሶች አሉ። የጡት ወተትን በመደበኛ የቤት ውስጥ የፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ በጭራሽ አታከማቹ። እነዚህ ልዩ ከረጢቶችና ጠርሙሶች ብዙውን ጊዜ ጎጂ ኬሚካል (ቢፒኤ - ቢስፌኖል ኤ) የላቸውም። ይሁን እንጂ፣ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው እነዚህ ከረጢቶች ትናንሽ የፕላስቲክ ቅንጣቶችን (ማይክሮፕላስቲክስ) ወደ ወተቱ ውስጥ ሊያስገባ ይችላል። ይህ በህፃኑ ላይ ምንም ተጽእኖ እንዳለው ለማየት አሁንም ምርምር እየተደረገ ነው። ከቻሉ ወተትን በንጹህ፣ በጥብቅ በተዘጉ የመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ ማስቀመጥም ጥሩ አማራጭ ነው።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር ፡ ወተቱ የፈሰሰበትን ቀን በከረጢቱ ወይም በያዙት ጠርሙስ ላይ በግልጽ ይፃፉ። ልጅዎን ወደ መዋእለ ሕፃናት እየላኩ ከሆነ የሕፃኑን ስም መጻፍዎን አይርሱ።

የተከማቸ የጡት ወተት ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት እንዴት ያሞቁታል?

አንዳንድ ሕፃናት ወተት በክፍል ሙቀት ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ቀዝቀዝ ብሎ መጠጣት ይወዳሉ። እርስዎም መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከእናታቸው የሰውነት ሙቀት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ትንሽ ሞቅ ያለ ወተት መጠጣት ይመርጣሉ።

• ትክክለኛው መንገድ ፡ ወተትን ለማሞቅ በጣም ጥሩው መንገድ የጠርሙስ ማሞቂያ መጠቀም ነው። በአማራጭ፣ ጠርሙሱን በሙቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በማስገባት ማሞቅ ይችላሉ።
• የሙቀት መጠኑን መፈተሽ፡- ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት ከጠርሙሱ ውስጥ ጥቂት የወተት ጠብታዎችን በእጅዎ ላይ ያድርጉ። ለቆዳዎ ተስማሚ ሆኖ ከተሰማዎት፣ ለልጅዎ አፍ ተስማሚ ይሆናል።
• በፍፁም ማድረግ የሌለብዎት ነገሮች፡- የጡት ወተትን በቀጥታ በምድጃ ላይ ወይም በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ አያሞቁ። እንዲህ ማድረግ ወተቱን በእኩል አያሞቀውም፣ እና በአንዳንድ ቦታዎች ከመጠን በላይ ሊሞቅ እና የሕፃንዎን አፍ ሊያቃጥል ይችላል። እንዲሁም የወተትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና የበሽታ መከላከያ ባህሪያትን ሊያጠፋ ይችላል።

የቀዘቀዘ ወተት እንዴት ይቀልጣል?

ወተትን በጥልቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ ለ6 እስከ 12 ወራት ማቆየት ቢቻልም፣ በ6 ወራት ውስጥ መጠቀም ጥሩ ነው። ወተት ሲያቀልጡ ሁልጊዜም በጣም ጥንታዊ የሆነውን የወተት ጥቅል መጀመሪያ ይጠቀሙ።

• የደህንነት ዘዴዎች
• ሌሊቱን ሙሉ በማቀዝቀዣ ውስጥ አስቀምጠው ያቀዘቅዙ። ይህ በጣም ጥሩው ዘዴ ነው።
• የወተት ከረጢቱን/ጠርሙሱን በትንሽ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ በሳህን ውስጥ ያስቀምጡ።
• በትንሹ ሞቅ ባለ ውሃ ስር ይያዙት።
• የተሳሳቱ ዘዴዎች፡- የቀዘቀዘውን ወተት ማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም ምድጃ ላይ በማስገባት በፍጥነት ለማቅለጥ ፈጽሞ አትሞክሩ።

ወተቱ ከቀለጠ በኋላ፣ ከላይኛው ክፍል የስብ ንብርብር ሊለይ ይችላል። ይህ የተለመደ ነው እና ወተቱ ተበላሽቷል ማለት አይደለም። ጠርሙሱን በደንብ ለማዋሃድ በቀስታ ያሽከርክሩት።

የቀዘቀዘ ወተት ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ?

በማቀዝቀዣ ውስጥ የተቀመጠው የቀለጠ የጡት ወተት ሙሉ በሙሉ ከቀለጠ በኋላ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ያስታውሱ፣ ይህ የ24 ሰዓት ጊዜ የሚጀምረው ወተቱ ሙሉ በሙሉ ከቀለጠበት ጊዜ ጀምሮ እንጂ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ከተወሰደበት ጊዜ ጀምሮ አይደለም።

የጡት ወተት መጥፎ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

የጡት ወተት አብዛኛውን ጊዜ ቢጫ፣ ብርቱካናማ፣ ሰማያዊ ወይም አረንጓዴ ቀለም ሊኖረው ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። ለልጅዎ ከመስጠትዎ በፊት ማሽተት እና መቅመስ ጥሩ ነው። ሽታው የተለመደ ከሆነ እና ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም ካለው ወተቱ ጥሩ ነው። ሆኖም ግን፣ መራራ ወይም መራራ ጣዕም ካለው፣ በእርግጠኝነት መጥፎ ሆኖ መጣል አለበት እና መጣል አለበት።

አንዳንድ ጊዜ ወተትዎ እንደ ሳሙና ወይም ብረት ጣዕም ወይም ሽታ ሊኖረው ይችላል። ይህ ማለት ሁልጊዜ ወተትዎ ተበላሽቷል ማለት አይደለም። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ይህንን ካስተዋሉ ወይም ልጅዎ ለወተትዎ ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ሐኪምዎን ወይም የጡት ማጥባት ባለሙያን ማነጋገር ጥሩ ነው።