ልጅዎን ስለጡት ማጥባት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ትንሿን ልጅዎን በእቅፍዎ ሲይዙት የሚሰማዎት ደስታ ወሰን የለውም፣ አይደል? ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ "ልጄን በአግባቡ እንዴት ጡት ማጥባት እችላለሁ?"፣ "ወተቴ ለእሱ ይሰራል?"፣ "ጡት በማጥባት ጊዜ መጎዳቱ የተለመደ ነው?" የሚሉ ብዙ ጥያቄዎች ወደ አእምሮዎ ይመጣሉ። እነዚህ አዲስ እናት የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች ናቸው። ስለዚህ አይጨነቁ፣ ዛሬ ስለ ጡት ማጥባት በጣም ቀላል በሆነ መንገድ እንነጋገራለን።

ጡት ማጥባት ለልጅዎ እና ለእርስዎ ምን ጥቅሞች አሉት?

ጡት ማጥባት የግል ውሳኔ ቢሆንም፣ በዓለም ላይ ታዋቂ የሕክምና ባለሙያዎች እንኳን ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ብቻ ጡት ማጥባትን ይመክራሉ። ከዚያ በኋላ፣ ቢያንስ ለአንድ ዓመት ተጨማሪ ምግቦችን በመጠቀም ጡት ማጥባት በጣም ጠቃሚ ነው። ለምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

ህፃን የተራበ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ልጅዎ ማልቀስ እስኪጀምር ድረስ አይጠብቁ። ​​ማልቀስ ልጅዎ በጣም እንደተራበ የሚያሳይ የመጨረሻው ምልክት ነው። ከዚያ በፊት ልጅዎ እንደራበው ይነግርዎታል፤ የሚከተሉትን ነገሮች በማድረግ።

• ከንፈርን መልፈስ፣ ምላስን ማውጣት።
• ጭንቅላቱን ከጎን ወደ ጎን አዙሮ ጡትን ይፈልጋል (ሩትቲንግ)።
• እጅህን ወደ አፍህ ማስገባት።
• አፍህን መክፈት።
• እየተንቀጠቀጠና ትንሽ የፍርሃት ስሜት እያሳየ ነው።
• በእጃቸው ውስጥ እቃዎችንና ልብሶችን ያሸታሉ።

ጡት ማጥባት መጀመር አለብን? መጀመሪያ ማወቅ ያለብዎት ነገር

ልጅዎን ከተወለዱ ከአንድ ሰዓት በኋላ ጡት ማጥባት መጀመር ይችላሉ። ጡቶችዎ የሚያመነጩት የመጀመሪያው ነገር ኮሎስትረም የሚባል ወፍራምና በጣም ገንቢ የሆነ ፈሳሽ ነው። በሕክምና አነጋገር ይህ ኮሎስትረም ይባላል። ምንም እንኳን መጠኑ አነስተኛ ቢሆንም፣ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ለልጅዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት አስፈላጊ ነው።

ከ3 ቀናት ገደማ በኋላ ወተትዎ ወደ ውስጥ መግባት ይጀምራል። ጡቶችዎ ትንሽ ሊወጠሩ ይችላሉ፣ እና ትንሽ ወተት እንኳን ሊያፈሱ ይችላሉ። ይህ የተለመደ ነው።

ጥሩ መቆለፊያ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው!

ጡት በማጥባት ጊዜ ህመም ካጋጠመዎት ወይም የጡት ጫፎችዎ ከተሰነጠቁ፣ ዋናው ምክንያት ልጅዎ በአግባቡ አለመያዛቸው ሊሆን ይችላል። ይህንን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል እንመልከት።

1. እራስዎን ምቾት ይስጡ፡- ወንበር ላይ ከሆኑ፣ ቀጥ ብለው ይቀመጡ፣ ለጀርባዎ እና ለአንገትዎ ትራሶችን ያድርጉ።

2. ህፃኑን ወደ እርስዎ ያዙሩት ፡ የህፃኑ ሙሉ አካል ወደ እርስዎ መሆን አለበት። የህፃኑ ሆድ እንዲነካ ያድርጉ። ለመመገብ አንገትዎን ማዞር የለብዎትም።

3. የሕፃኑን የታችኛውን ከንፈር በሉፑ ይንኩትየሕፃንዎን የታችኛውን ከንፈር በጡት ጫፍ በቀስታ ይሹት። ከዚያም ህፃኑ በደመ ነፍስ አፉን በሰፊው ይከፍታል።

4. ህፃኑ አፉን በስፋት እንደከፈተ ጡቱን ያቅርቡ ፡ ህፃኑ አፉን በስፋት እንደከፈተ የህፃኑን ጭንቅላት ወደ ጡቱ ጎን ያዙሩት፣ ይህም የጡት ጫፉን ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያለው ብዙ ጨለማ ቦታ (areola) ወደ ህፃኑ አፍ እንዲገባ ያስችለዋል።

5. በአግባቡ እየያዙት መሆኑን ያረጋግጡ ፡ የሕፃኑ ከንፈር ወደ ውጭ መዞር አለበት። ሲጠቡ ትንሽ መጎተት ሊሰማዎት ይገባል፣ ነገር ግን ህመም ሊሆንበት አይገባም ። ህመም ካለ፣ ትንሹን ጣትዎን በህፃኑ አፍ ጥግ ላይ ያስቀምጡ፣ መምጠጡን ያቁሙ እና ከመጀመሪያው እንደገና ይሞክሩ።

ጡት ማጥባትን በተመለከተ በጣም ጥሩዎቹ ቦታዎች ምንድናቸው?

ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ምቹ እና ቀላል የሆነ ማንኛውም አቀማመጥ ምርጥ ነው። በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ ቦታዎች እነሆ።

ለልጄ የሚሆን ወተት በቂ ነው? በቂ ወተት ከሌለኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

ይህ እያንዳንዱ እናት የሚያጋጥማት ጥያቄ ነው። ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ ከሆነ የሚከተሉትን ምልክቶች ይፈልጉ፦

• ብዙ እርጥብ ዳይፐር ካገኙ፣ በቀን ከ6-8 ጊዜ።
• ወተት ከጠጡ በኋላ ለ1-3 ሰዓታት ያህል ደስተኛ እና የተረጋጋ ስሜት ከተሰማዎት።
• ክብደትዎ በአግባቡ እየጨመረ ከሆነ (ዶክተርዎ ይህንን ያጣራዋል)።

በቂ ወተት ከሌለህ፣ ወተትህን ለመጨመር ምን ማድረግ ትችላለህ?

ልጅዎ እየጠቦ ሲሄድ፣ ሰውነትዎ ያንን ፍላጎት ለማሟላት ወተት ያመርታል። ለዚህም ነው ፎርሙላ በተቻለ መጠን ትንሽ እንዲሰጥ እና ልጅዎ በጠየቀ ቁጥር ወተት እንዲሰጥ የምንለው።

በተጨማሪ፣

• ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• በቂ እረፍት ያግኙ እና ገንቢ ምግብ ይመገቡ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ። ዘና ማለት የወተት ፍሰትን በእጅጉ ይረዳል።
• ደጋግመው ይንፉ። ልጅዎ ጡት ካጠባ በኋላም ቢሆን፣ ትንሽ ጡት ማጥባት የወተት ምርትን ያበረታታል።

የተለመዱ የጡት ማጥባት ችግሮች እና መፍትሄዎች

የጡት ማጥባት ጉዞ ሁልጊዜም ቀላል አይደለም። እንደዚህ አይነት ትናንሽ ችግሮች ሊመጡ ይችላሉ። አይጨነቁ፣ መፍትሄዎች አሉ።

• የጡት ጫፍ ህመም እና ስንጥቅ፡- ለዚህ ዋናው ምክንያት ህፃኑ በአግባቡ አለመያያዙ ነው። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው መቆለፊያውን ያዘጋጁ። ከተመገቡ በኋላ የጡት ጫፎቹን እንዲደርቁ ይክፈቱ። ተስማሚ የሆነ ቅባት (ላኖሊን ክሬም) እንዲሰጥዎ ሐኪምዎን መጠየቅ ይችላሉ።
• የሆድ መወጠር፡- ጡቶችዎ በጣም የሚያም ከሆነ ልጅዎን ከማጥባትዎ በፊት ሞቅ ያለ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ይጠቀሙ። ከተመገቡ በኋላ ቀዝቃዛ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ይተግብሩ። በእጅዎ ትንሽ መገልበጥ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል።
• የተዘጉ ቱቦዎች፡- በጡትዎ ውስጥ እብጠት፣ ቀይ እና የሚያም ቦታ ካለብዎት የተዘጋ ቱቦ ሊሆን ይችላል። ይህ ቦታውን በማሸት፣ ሙቀትን በመተግበር እና ጡት በማጥባት በተደጋጋሚ ሊታከም ይችላል።
• ማስቲቲስ፡- እንደ ትኩሳትና የሰውነት ህመም ያሉ ምልክቶች ካሉ የጡት ህመም ጋር ተያይዞ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ይችላሉ።

ጡት በማጥባት ጊዜ ስለሚመገቡት እና ስለሚጠጡት ነገር መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል?

አዎ። የምትበሉትና የምትጠጡት ነገር በወተትዎ በኩል ወደ ሕፃንዎ ይተላለፋል።

• አልኮሆል፡- አልኮል የሚጠጡ ከሆነ፣ ጡት ማጥባትዎን ሙሉ በሙሉ ከሰውነትዎ እስኪጸዳ ድረስ አይውሰዱ (ብዙውን ጊዜ በአንድ መጠጥ ከ2-3 ሰዓታት)።
• ካፌይን፡- እንደ ሻይና ቡና ያሉ ነገሮችን በቀን ሁለት ኩባያ ብቻ መገደብ ጥሩ ነው፤ አለበለዚያ የሕፃንዎን እንቅልፍ ሊያስተጓጉል ይችላል።
• የተወሰኑ የዓሣ ዓይነቶች፡- ከፍተኛ የሜርኩሪ ይዘት ያላቸውን ትላልቅ የባህር ዓሳዎች (እንደ ቱና እና ማኬሬል ያሉ) ከመብላት ይቆጠቡ።

ጡት ከማጥባትዎ በፊት ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።