ዶክተር ጋር እንሄዳለን? (መደበኛ ምርመራዎች) - ስለ ጤናዎ እንነጋገር!

እናቴ "ወደ ሐኪም እንሂድ" ትልሃለች። ግን ምናልባት "አልታመምኩም፣ ታዲያ ለምን ወደ ሐኪም እንሂድ?" ብለህ ታስብ ይሆናል፣ አይደል? ባይታመሙም እንኳ አዘውትረው ዶክተር ማየት በጣም አስፈላጊ እና እንደ እርስዎ ላሉ ልጆች በጣም ጠቃሚ ነው። ለዚህም ነው ይህንን "የጤናማ ልጅ ጉብኝቶች" ብለን የምንጠራው፣ ምክንያቱም ጥሩ እና ጤናማ ስሜት ሲሰማዎት ብቻ ዶክተር ጋር ለመገናኘት ስለሚሄዱ! ተረድተዋል? መጫወቻዎ ከመበላሸቱ በፊት እንደ መንከባከብ ነው።

ታዲያ፣ ሳይታመሙ ዶክተር ለምን እንደሚያዩ ያውቃሉ?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ እንደ ዛፍ እያደጉ እና ጤናማ ሆነው እየቆዩ መሆኑን ለማየት ወደ ሐኪም የሚሄዱበት መንገድ ነው። ይህ ዶክተሩ የእድገትዎ እና የእድገትዎ (ማለትም የሰውነትዎ ለውጦች እና የአንጎል እድገት) በጥሩ ሁኔታ እየተከናወኑ መሆኑን ለማረጋገጥ ጥሩ አጋጣሚ ነው።

እንዲሁም ወላጆችዎ ስለ ደህንነትዎ፣ ስለ አመጋገብዎ ወይም ጤናማ ለመሆን ስለሚያስፈልጉዎት ሌሎች ነገሮች ከሐኪሙ ጋር የመነጋገር እድል ይሰጣቸዋል። ለምሳሌ፣ በሌሊት መተኛት ካልቻሉ ወይም የተወሰኑ ምግቦችን የማይወዱ ከሆነ፣ እንደዚህ ስላሉ ነገሮች ማውራት ይችላሉ።

ከሁሉም በላይ ደግሞ ይህ ስለ ጤናዎ ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ የመጠየቅ ጥሩ እድል ነው! ምናልባት ቁመትዎ እስኪያድግ ድረስ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድብዎት ወይም ጤናማ ክብደትዎ ጤናማ መሆኑን ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ይህንን ሁሉ በመጠየቅ ማወቅ ይችላሉ።

ነርሷ መጀመሪያ ምን ትመለከታለች?

ዶክተርዎን ለማየት ሲሄዱ፣ እርስዎ እና እናትዎ ምናልባት በነርስ ወደ አንድ ክፍል ይወሰዳሉ። መጀመሪያ ትናንሽ ነገሮችዎን ትፈትሻለች።

• ክብደትዎ እና ቁመትዎ፡- ይህ የሚደረገው ከእድሜዎ ጋር በሚስማማ መልኩ ጤናማ በሆነ መጠን እያደጉ መሆኑን ለማየት ነው። እነዚህን ከልጅነትዎ ጀምሮ በመለካት እና በመመዝገብ፣ የእድገትዎን ሁኔታ (ማለትም እንዴት እያደጉ እንደሆነ) ጥሩ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ።
• የደም ግፊት ፡- ይህ ልብዎ በሰውነትዎ ውስጥ ደም ምን ያህል ፈጣን እና ምን ያህል እየረጨ እንዳለ ይለካል። ይህ የሚለካው በክንድዎ ላይ ትንሽ ማሰሪያ (ካፍ) በማጠፍ እና በማጋነን ነው። ትንሽ ጥብቅ ሆኖ ይሰማዋል፣ ግን አይጎዳም። አየሩ ሲለቀቅ ነርሷ መለኪያውን ተመልክታ የደም ግፊትዎን ትነግርዎታለች። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ከፍ ወይም ዝቅ ሊል ይችላል። ግን አይጨነቁ፣ አብዛኛውን ጊዜ የእርስዎ ትክክለኛ ይሆናል!
• የሰውነት ሙቀት ፡ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በቴርሞሜትር ይለኩ።በተለመደው ክልል ውስጥ መሆኑን (ማለትም ከ36.1°–37.5°ሴ) ያረጋግጣል። ከዚያ በላይ ከሆነ፣ ትኩሳት አለብዎት ማለት ነው፣ እና ሰውነትዎ በሰውነትዎ ውስጥ ካለ ኢንፌክሽን ጋር እየተዋጋ ነው ማለት ነው።

ከዚያም ነርሷ የማየትና የመስማት ችሎታዎን ትፈትሻለች። ከእነዚህ ውስጥ በአንዱ ላይ ማንኛውም ችግር ካጋጠመዎት የዓይን ስፔሻሊስት (`የአይን ስፔሻሊስት`) ወይም የጆሮ ስፔሻሊስት (`የመስማት ስፔሻሊስት` / ` የENT ቀዶ ጥገና ሐኪም`) ጋር መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል።

ቀጥሎ ነርሷ ትንሽ ኩባያ ውስጥ እንድትሸና ትጠይቅሃለች። ይህ " የሽንት ናሙና" ይባላል። አይጨነቁ፣ ይህ የተለመደ ነው። ዶክተርዎ በሰውነትዎ ላይ የሆነ ችግር ካለ ለማየት ሽንትዎን መመርመር ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ ነርሷ ሽንትዎን ትፈትሽና "ኦህ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው!" ትላለች።

እነዚህ ሁሉ መለኪያዎች እና የምርመራ ውጤቶች በሕክምና መዝገብዎ ውስጥ ተመዝግበዋል ('የሕክምና ገበታ' ወይም 'የሕክምና መዝገብ') ። ከዚያም ዶክተሩ ሁሉንም ተመልክቶ ስለእርስዎ ጥሩ ግንዛቤ ሊያገኝ ይችላል። ከዚያም ዶክተሩን የማግኘት ጊዜው አሁን ነው።

ቀጥሎ የሚመጣው አጎቴ ዶክተር... ምን እያየ ነው?

ዶክተሩ ወደ ክፍሉ ገባ፣ ፈገግ አለና ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል። እንዴት ነህ፣ ምንም አይነት ችግር አለብህ ወይስ ምንም አይነት ችግር አለብህ? ዶክተሩ ሰውነትህ በአግባቡ እየሰራ መሆኑን እና ጤናማ መሆንህን ማረጋገጥ ይፈልጋል።

ይህንን ለማድረግ ዶክተሩ የሚከተሉትን ያደርጋል፡

• በስቴቶስኮፕ ማዳመጥ ፡ ዶክተሮች በአንገታቸው ላይ የሚለብሷቸውን ቱቦዎች አይተው ይሆናል። ስቴቶስኮፕ ማለት ይህ ነው። ዶክተሩ የልብ ምትዎን እና ሳንባዎችዎ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ እንዲያዳምጥ ያስችለዋል። ዶክተሮች ጤናማ ልብ እና ሳንባዎች ምን እንደሚመስሉ በትክክል ያውቃሉ። ስለዚህ የእርስዎ ትንሽ የተለየ ድምጽ የሚሰማ ከሆነ ዶክተሩ የበለጠ ምርመራ ያደርጋል።
• ጆሮዎ፣ አፍንጫዎ እና ጉሮሮዎ ምርመራ ይደረግልዎታል ፡ ዶክተሮች ጤናማ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ምን መምሰል እንዳለባቸው ያውቃሉ። ትንሽ መብራት ባለው መሳሪያ ('ኦቶስኮፕ' በመባል የሚታወቀውን) በመጠቀም ሐኪምዎ እነዚህን ቦታዎች በቅርበት ይመረምራል። ብርሃኑ በጆሮ ውስጥ ውሃ ወይም ኢንፌክሽንን የመሳሰሉ ማንኛውንም የውስጥ ችግሮችን ለመለየት ይጠቅማል።
• አይኖችዎ ይመረመራሉ ፡ ዶክተሮች ጤናማ አይኖች እንዲኖሩ ምን እንደሚያስፈልግም ያውቃሉ። ዶክተሩ ብርሃን (ኦፍታሞስኮፕ) ያለው መሳሪያ በመጠቀም ወደ አንጎል መልዕክቶችን የሚልክውን ሬቲና የተባለውን የዓይንዎ ብርሃን ስሜታዊ ክፍል ይመለከታል። ዶክተሩ ዓይንዎን ካላንቀሳቀሱት በግልጽ ማየት ይቀላል
• በጎማ መዶሻ ትንሽ ጉልበት ለጉልበት ይሰጣል፡ይህ ትንሽ አስቂኝ ሊመስል ይችላል። ዶክተሩ ጉልበቶን በትንሽ የጎማ መዶሻ ('Reflex Hammer') ሲመታው፣ ምንም ሳያደርጉ እግርዎ ወደ ላይ ይዘላል፣ አይደል? ለዚህ ጥሩ ምክንያት አለ። ይህ ነርቮችዎ ('ነርቮች') በሰውነትዎ ውስጥ መልዕክቶችን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እያስተላለፉ እንደሆነ ይፈትሻል። ሪፍሌክስዎ ('Reflexes') ለመዶሻው ምላሽ ሲሰጡ፣ ዶክተሩ ነርቮችዎ አስፈላጊ ስራቸውን እያከናወኑ መሆኑን ያውቃል፣ ይህም ከአንጎል እና ከአከርካሪ ገመድ የሚመጡ መልዕክቶችን ወደ ሰውነት በማድረስ ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግራቸዋል።
• ሆድዎን ይዳስሳሉ ፡- እንደ ሆድዎ፣ አንጀትዎ እና ጉበትዎ ያሉ ብዙ አስፈላጊ ነገሮች በሆድዎ ውስጥ አሉ። ዶክተሮች ጤናማ ሆድ ሲነኩት ምን ሊሰማው እንደሚገባ ያውቃሉ። ስለዚህ ሆድዎ ተመሳሳይ ስሜት እንዳለው ያጣራሉ።
• የብልት ምርመራ፡- ይህ ለእርስዎ ትንሽ ግራ የሚያጋባ እና የሚያሳፍር ሊመስልዎት ይችላል። ስለዚህ በዚህ ጊዜ እናትዎን ወይም አባትዎን ከጎንዎ ማኖር በጣም ጥሩ እገዛ ይሆናል እና የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ያደርጋል። የግል ብልቶችዎ - ሴት ከሆኑ የሴት ብልትዎ፣ ወንድ ከሆኑ ብልትዎ እና የወንድ የዘር ፍሬዎ - የሰውነትዎ በጣም አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው። እንደ ሌሎች ክፍሎች ሁሉ ዶክተርዎ እነዚህ ጤናማ መሆናቸውን እና ማንኛውም ችግር ካለ ያጣራል። እንደ ፀጉር እድገት ባሉ በእነዚህ አካባቢዎች ላይ የሚደረጉ ለውጦች ወደ ጉርምስና እየተቃረቡ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው።
• የአከርካሪ አጥንት ምርመራ፡- የአከርካሪ አጥንትዎ በጀርባዎ መሃል ላይ የሚሮጡ የአጥንት ረድፍ ነው። ይህ የአከርካሪ አጥንት ቀጥ ያለ መሆን አለበት። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ልጆች በጀርባቸው ላይ ትንሽ ኩርባ (ኩርባ) አላቸው። ይህንን ኩርባ ስኮሊዎሲስ ብለን እንጠራዋለን። ትናንሽ ኩርባዎች ብዙውን ጊዜ ችግር አይደሉም። ነገር ግን ትልቅ ኩርባ ካለብዎት የኤክስሬይ ምርመራ ወይም የአጥንት ሐኪም ማማከር ሊያስፈልግዎ ይችላል።

"ኦህ... መርፌዎች የሉም!" - ስለ ክትባቶች ('ክትባቶች') እንማር አይደል?

ልጅ እያለህ ትምህርት ቤት ከመሄድህ በፊት የተሰጡህን ክትባቶች ታስታውሳለህ? እነዚህ ክትባቶች እንደ ዲፍቴሪያ፣ ቴታነስ፣ ፖሊዮ፣ ሄፓታይተስ እና ኩፍኝ ካሉ በርካታ አደገኛ በሽታዎች የሚጠብቁህ ናቸው።

አንዳንድ ልጆች ወደ ሐኪም በሄዱ ቁጥር "ዛሬ መርፌ ይሰጠኛል ወይ ብዬ አስባለሁ" ብለው ይፈራሉ። ግን እውነታው ግን፣ ትምህርት ቤት ለመሄድ በቂ እድሜ ላይ ከደረሱ በኋላ ብዙ ክትባቶች አያስፈልጉዎትም። ለቴታነስ የሚከላከል የማጠናከሪያ መርፌ ያስፈልግዎታል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ 12 ዓመት ሲሞሉ ይሰጣል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ጥልቅ ወይም የቆሸሸ ቁስል ካለብዎት፣ ቀደም ብለው ሊሰጡ ይችላሉ።

እንዲሁም ዓመታዊ የጉንፋን ክትባትእንዲሁም ጥሩ ነገር እንደሆነ ይመከራል። ይህ በተለይ እንደ አስም ያሉ ሌሎች በሽታዎች ላሏቸው ልጆች በጣም አስፈላጊ ነው፣ ትኩሳት ከያዛቸው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ መርፌዎችን ሁልጊዜ መፍራት የለብዎትም፣ አይደል?

ማንኛውም ጥያቄ አለዎት? አሁን ለመጠየቅ ጊዜው አሁን ነው!

ብዙ ዶክተሮች ምርመራው ከተደረገ በኋላ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ጊዜ ይወስዳሉ። እናትዎ ወይም አባትዎ በቀን ምን ያህል ወተት መጠጣት እንዳለብዎት፣ አዲስ ስፖርት መጫወት መጀመር ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሁን ወይም ቤት ውስጥ ብቻዎን መቼ መሄድ እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህ ሁሉ አስፈላጊ ጥያቄዎች ናቸው፣ እና ዶክተሮች ለወላጆች ጥሩ ምክር ሊሰጡ ይችላሉ።

ዶክተርዎ የሚነግርዎት ነገር ሊኖር ይችላል። ለምሳሌ፣ የትምህርት ቤት በዓላት እየመጡ ከሆነ፣ ዶክተርዎ እርስዎ እና እናትዎ ብስክሌት ሲነዱ የራስ ቁር እንዲለብሱ፣ በአዋቂዎች ቁጥጥር ስር ብቻ እንዲዋኙ እና ወደ ውጭ ሲወጡ የፀሐይ መከላከያ እንዲለብሱ ሊያስታውሳቸው ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር፣ እርስዎም ጥያቄዎችን መጠየቅ እንደሚችሉ አይርሱ! ትንሽ ግራ የሚያጋባ ወይም የሚያፍር ስሜት ቢሰማዎትም፣ ምንም ችግር የለውም፣ ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ። ዶክተሮች እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን ስንት ጊዜ ጠይቀዋል! ሌሎች ልጆች እርስዎ ተመሳሳይ ጥያቄዎችን እንደጠየቁ ይገረማሉ። ጥያቄዎችን በመጠየቅ፣ ሰውነትዎ እንዴት እንደሚሰራ እና በጣም ውድ የሆነ ነገርን ማለትም ጤናዎን እንዴት መንከባከብ እንደሚችሉ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ ይህንን ማስታወስ ጥሩ ሀሳብ ነው? (ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ወደ ሐኪም መሄድ ያን ያህል አስፈሪ አይደለም፣ አይደል? ለጤንነትዎ ትንሽ "አገልግሎት" እንደመስጠት ነው።

• ባይታመሙም እንኳ ሐኪም ያማክሩ፡- በአግባቡ እያደጉና ጤናማ ሆነው እየቆዩ መሆኑን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ነርሷና ዶክተሩ የሚያደርጉት ምርመራ፡- ሁሉም ለራስህ ጥቅም ነው። ጤናማ መሆንህን ለማረጋገጥ ክብደትህን፣ ቁመትህን፣ የደም ግፊትህን፣ አይኖችህን፣ ጆሮህን፣ ልብህን፣ ሳንባህን፣ ሆድህን እና አከርካሪህን ይመረምራሉ።
• ክትባቶች ('ክትባቶች'): ከተወሰኑ በሽታዎች ለመከላከል የሚሰጡ ናቸው። በየቀኑ መርፌ አይወስዱም!
• ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አትፍሩ፡- በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ነገር ዶክተርዎን መጠየቅ የእርስዎ መብት ነው።
• ከወላጆችህ ጋር ተነጋገር፡- ወደ ሐኪም ከመሄድህ በፊትና በኋላ ከወላጆችህ ጋር ተነጋገር። ምን እንደምታስብና ምን እንደሚሰማህ ንገራቸው።

ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ዶክተርዎን ለማየት ሲሄዱ ፈገግ ይበሉ እና በድፍረት ይሂዱ! ለራስዎ የሚያደርጉት ነገር ነው።

የህፃናት ጤና፣ የዶክተር ጉብኝት፣ መደበኛ ምርመራዎች፣ የህፃናት ደህንነት ጉብኝቶች፣ ክትባቶች፣ የህፃናት እድገት፣ የስሪላንካ ጤና