የልብዎ የግራ አትሪየም ጨምሯል? (የግራ አትሪያል ማራዘሚያ) ስለዚህ ጉዳይ እንወቅ!

የልብ ክፍሎች ትንሽ እየሰፉ መምጣታቸውን ሰምተህ ታውቃለህ? ምናልባት ሐኪምህ እንደዚህ አይነት ነገር ነግሮህ ይሆናል። ዛሬ ስለ ግራ አትሪያል ማራዘሚያ (Left Atrial Enlargement) የምንነጋገረው ይህ ሁኔታ ነው። አትጨነቅ፣ ምን እንደሆነ፣ ለምን እንደሚከሰት እና ስለሱ ምን ማድረግ እንዳለብን እንነጋገራለን።

የግራ አትሪያል ማራዘሚያ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የግራ አትሪያል ማራዘሚያ ማለት በልብዎ ውስጥ ካሉት ክፍሎች አንዱ የሆነው የግራ አትሪያም ከተለመደው በላይ ሲጨምር ነው። ይህ በአንድ ጊዜ የሚከሰት አይደለም፣ ቀስ በቀስ በጊዜ ሂደት ይከሰታል። ልክ ውሃ በቤታችን ውስጥ ግድግዳ ላይ ሲፈስ ቀስ በቀስ እንደሚነፋ ነው።

ልባችን አራት ክፍሎች ያሉት ትንሽ ቤት እንደሆነ አስቡት። በላይኛው ፎቅ ላይ ሁለት ክፍሎች (አትሪያ) እና በታችኛው ወለል ላይ ሁለት ክፍሎች (ventricles) አሉ። በላይኛው ግራ በኩል ያለው ክፍል የግራ አትሪየም ይባላል። ከሳንባ የሚወጣው ኦክስጅን የበለፀገ ደም መጀመሪያ ወደዚህ ግራ አትሪየም ይገባል። ከዚያም ያ ደም ወደ ግራ ventricle ይሄዳል፣ እዚያም ወደ መላው ሰውነት ይረጫል።

አሁን፣ በሌሎች የልብ ክፍሎች ላይ ችግር ካለ፣ ለምሳሌ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለ፣ ወይም የልብ ቫልቮች (በተለይ በግራ አትሪየም እና በግራ ventricle መካከል ያለው ሚትራል ቫልቭ) ችግር ካለ፣ በግራ አትሪየም ውስጥ ብዙ ግፊት ሊኖር ይችላል። ወይም ደግሞ ከመጠን በላይ ደም እዚያ ሊከማች ይችላል።

ልክ እንደ አንድ የቤተሰብ አባል ሌሎችን ለመርዳት የሚሄድ እና ከመጠን በላይ ክብደት በማንሳት ችግር ውስጥ የሚወድቅ ታላቅ ወንድም ወይም እህት ነው። የግራ አትሪየም ቀስ በቀስ እየተዘረጋና እየሰፋ የሚሄድ ሲሆን ከዚህ የጨመረ ግፊት ጋር ለመላመድና ለመቋቋም ይሞክራል። ይህ መዘርጋት የአትሪየምን ግድግዳዎች ሊጎዳና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል።

ይህ ሁኔታ ማንን በጣም ይጎዳል? (በማን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?)

ምንም እንኳን ማንም ሰው ይህንን የግራ አትሪያል ኤርፕላንትስ የሚባል ሁኔታ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። እነማን እንደሆኑ እንመልከት፡

• ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች። "ከፍተኛ የደም ግፊት" ማለት ምን ማለት እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን።
• የሚትራል ቫልቭ በሽታ ላለባቸው ሰዎች። ይህ በልብ ግራ በኩል የሚገኝ አስፈላጊ ቫልቭ ነው።
• የአኦርቲክ ቫልቭ በሽታ ላለባቸው ሰዎች። ይህ ደም ከግራ ventricle ወደ ሰውነት የሚያጓጉዘውን ዋና የደም ቧንቧ የሚያገናኘው ቫልቭ ነው።
• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ ላለባቸው ሰዎች። እነዚህ ለልብ ራሱ ደም የሚያቀርቡ የደም ቧንቧዎች ናቸው።
• ለተወሰኑ የልብ ጡንቻ በሽታዎች (ካርዲዮሚዮፓቲ) ላለባቸው ሰዎች።
• ዲያስቶሊክ ዲስኦርደር ለሚባል ችግር ላለባቸው ሰዎች። ይህ የሚሆነው የልብ ክፍሎቹ በአግባቡ ሳይከፈቱ እና በደም ሳይሞሉ ሲቀሩ ነው።
• የግራ ventricle ሃይፐርትሮፊ(በልብ ግራ በኩል የታችኛው ክፍል መስፋፋት)።
• ለተወለዱ የልብ ህመም ላለባቸው።

በጣሊያን የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በ10 ዓመታት ጊዜ ውስጥ 12% የሚሆኑ አዋቂዎች ይህንን የግራ አትሪየም መስፋፋት ሁኔታ አጋጥሟቸዋል። ይህ ማለት ግን ያን ያህል ብርቅ አይደለም ማለት ነው። በዚያ ጥናት ውስጥ በጣም የተጎዱት ሰዎች በ40ዎቹ እና በ50ዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ናቸው።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?

ዋናው ነገር ይኸውልህ። የግራ አትሪያል መስፋፋት ምንም አይነት የተለየ ምልክት የለም። ሆኖም ግን፣ መንስኤው የጤና እክል ምልክቶች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት

• ራስን መሳት
• ሁልጊዜ ድካም ይሰማል
• የልብ ምት - በደረት ውስጥ ከበሮዎች እንደሚመቱ የሚሰማ ስሜት ።
• ድንገተኛ የክብደት መጨመር
• የመተንፈስ ችግር - ትንሽ ጥረት ቢያደርጉም እንኳ ራስን የመሳት ስሜት።
• በክንድዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ እብጠት

በተጨማሪም፣ የግራ ኤትሪያል መጨመር የልብ ምት መዛባት ወይም የልብ ምት መዛባት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የልብ ምት (ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት)
• ደረቱ እየተንቀጠቀጠ
• የደረት ህመም
• ራስን መሳት

የግራ አትሪያል መስፋፋትን የሚያመጣው ምንድን ነው? (LAE የሚያመጣው ምንድን ነው?)

ለዚህ በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ። አንዳንዶቹ የተወለዱ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በጊዜ ሂደት ይዳብራሉ። ዋና ዋናዎቹን መንስኤዎች እንመልከት፡

• ከፍተኛ የደም ግፊት - ይህ በጣም የተለመደው ምክንያት ነው።
• የአኦርቲክ ቫልቭ ስቴኖሲስ - ይህ ቫልቭ በአግባቡ ካልተከፈተ፣ ደም ወደፊት ለመዘዋወር አስቸጋሪ ይሆናል።
• ሚትራል ቫልቭ ስቴኖሲስ - ይህ ደግሞ ከግራ አትሪየም ወደ ግራ ventricle ደም እንዳይፈስ ያደርገዋል።
• ሚትራል ቫልቭ እንደገና መከሰት - ቫልቭ በትክክል አይዘጋም፣ ይህም ደም ወደ ኤትሪየም እንዲፈስ ያደርጋል ።
• በግራ አትሪየም ውስጥ የክብደት ወይም የቲዩመር መኖር።
• የደም ቧንቧ ፊስቱላዎች - ይህ የሚሆነው ደም ከደም ወሳጅ ቧንቧዎች በቀጥታ ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚፈስ ሲሆን፣ መካከለኛ ቀጭን ቻናሎችን (ካፒላሪዎችን) ሳይጠቀም ነው።
• የአትሌቱ ልብ - አዘውትረው ጠንክረው የሚለማመዱ ሰዎች የልብ መጠን ከወትሮው ትንሽ ሊበልጥ ይችላል።
• የግራ ventricle ዲያስቶሊክ ችግር ።
• የግራ ventricle ውድቀት ።
• የተወለዱ የልብ ጉድለቶች;
• በአ ventricles መካከል ያለ ቀዳዳ (የቬንትሪኩላር ሴፕታል ጉድለት - VSD)
• የፓተንት ductus arteriosus (PDA) - ይህ ደግሞ የልብ ቱቦ ችግር ነው።

ይህ እንዴት ይገለጻል?

ዶክተርዎ ይህንን ሁኔታ ለመመርመር የሚጠቀምበት ዋናው ምርመራ ECG (ኤሌክትሮካርዲዮግራም) ነው። ECG ምን እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን።

በECG ላይ የግራ አትሪያል መስፋፋት ልዩ ምልክት ያልተለመደ ረጅም "P ሞገድ" ነው። ይህ የP ሞገድ የልብ ሁለቱን አትሪያ መኮማተርን ያመለክታል። በተለምዶ ይህ ከ120 ሚሊሰከንዶች ያነሰ መሆን አለበት። ከዚያ ጋር እኩል ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ የግራ አትሪያም ሊሰፋ እንደሚችል ይጠረጠራል።

በተጨማሪም፣ ይህንን ሁኔታ ለማረጋገጥ ሌሎች ምርመራዎች አሉ፡-

• ትራንስቶራሲክ ኢኮካርዲዮግራም (TTE) - ይህ በተለምዶ "የኢኮ ቅኝት" ይባላል። ይህም የልብን ውስጣዊ ክፍል እንድናይ ያስችለናል።
• የልብ ሲቲ ቅኝት `(የልብ ሲቲ - የኮምፒውተር ቶሞግራፊ)`
• የልብ MRI ቅኝት

እንዴት ይታከማል?

እዚህ ጋር መረዳት ያለብዎት ነገር አለ። ለግራ አትሪያል መስፋፋት ምንም የተለየ ሕክምና የለም። እንዲሁም፣ ይህ ሁኔታ ከአንድ ሳምንት በላይ ከተከሰተ፣ ለመመለስ አስቸጋሪ ነው።

ግን አይጨነቁ! ዶክተሮች ለዚህ ምክንያት የሆነውን መሰረታዊ ችግር እያከሙ ነው። መንስኤውን ማከም የግራ አትሪየም መጠን እንዳይጨምር ሊያደርግ ይችላል።

የሚከተሉት እንደ ህክምና ሊደረጉ ይችላሉ፡

• በተደጋጋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም አቁም።
• ዝቅተኛ የጨው መጠን ያለው አመጋገብ መመገብ።
• የአልኮል ፍጆታን መቀነስ።
• የደም ግፊትን ለመቆጣጠር መድሃኒት መውሰድ።
• የልብ ቫልቮችን ችግር ለመፍታት የቀዶ ጥገና ወይም ሌሎች ሂደቶች ።
• በቫልቭ ችግሮች ምክንያት የሚመጡ ምልክቶችን ለመቀነስ መድሃኒት መውሰድ።
• የደም መርጋትን ለመከላከል የደም መርጋትን የሚያቀሉ መድኃኒቶችን (ፀረ-ደም መርጋት መድኃኒቶችን) መውሰድ።
• የልብ ድካምን ለማስታገስ መድሃኒት መውሰድ።

የሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ? (የሕክምናው ችግሮች/የጎንዮሽ ጉዳቶች?)

በአኗኗር ዘይቤዎ ላይ የሚያደርጓቸው ጥሩ ለውጦች (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥሩ አመጋገብ) ጥሩ እንጂ መጥፎ አይደሉም። ሆኖም ግን፣ የሚወስዷቸው መድሃኒቶች አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል።

የግራ አትሪያል መጨመር መንስኤን ለማከም የሚወሰዱ መድሃኒቶች ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች፡

• ማዞር
• ራስን መሳት
• በሰውነት ውስጥ ያልተለመዱ የኤሌክትሮላይቶች መጠን

በቀዶ ጥገና ወቅት የደም መፍሰስ ወይም የኢንፌክሽን አደጋ አለ። የቫልቭ ጥገና ወይም መተካት የሚከተሉትን አደጋዎች ሊያስከትል ይችላል፡

• የልብ ድካም
• ስትሮክ
• የኩላሊት ውድቀት
• ያልተለመደ የልብ ምት

ከእነዚህ ውስብስቦች ውስጥ አንዳንዶቹ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚህም ነው ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ይህንን ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያለብዎት።

ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? (የማገገሚያ ጊዜ?)

የቫልቭ ጥገና ወይም ምትክ ካለዎት፣ ለጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። እንደ የቀዶ ጥገናው አይነት፣ ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ሊወስድ ይችላል።

የግራ አትሪያል መስፋፋትን መከላከል እችላለሁን? (LAEን እንዴት መከላከል እችላለሁ?)

አዎ፣ በጣም ይቻላል! ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ልብዎን ጤናማ ማድረግ እና የግራ አትሪያል መስፋፋትን ከሚያስከትሉ የልብ በሽታዎች እራስዎን መጠበቅ ነው።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው እነዚህን ነገሮች ማድረግ የግራ አትሪያል መስፋፋትን ለመከላከል ይረዳል፡

• የደም ግፊትዎን መደበኛ ያድርጉት።
• የሰውነትዎን ክብደት ጤናማ በሆነ ደረጃ ይጠብቁ።
• የግራ ventricle ሃይፐርትሮፊ እንዳይከሰት ይከላከላል።
• ማጨስ አቁም።
• የአልኮል መጠጥዎን ይቆጣጠሩ (የሚጠጡ ከሆነ በጣም ትንሽ ይጠጡ)።

ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

ተመራማሪዎች የግራ አትሪየም መጠን ከጨመረ፣ ለወደፊቱ የልብ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን ደርሰውበታል፡

• የልብ ድካም
• አትሪያል ፋይብሪሌሽን (በአትሪያ ውስጥ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት)
• ከፍተኛ የደም ግፊት የልብ ህመም (በደም ግፊት ምክንያት የሚከሰት የልብ ህመም)
• ስትሮክ

ይህንን ካወቁ በኋላ፣ የልብዎን ጤና ለማሻሻል ከሐኪምዎ ጋር በመተባበር ከአሁን ጀምሮ እቅድ ማውጣት ይችላሉ። ይህንን እንደ ማስጠንቀቂያ አድርገው ይውሰዱትና ተግባራዊ ያድርጉ።

LAE ምን ያህል ከባድ ነው?

የግራ አትሪያል መስፋፋት በራሱ ከባድ ችግር አይደለም። ሆኖም ግን፣ ሌላ ከባድ መሰረታዊ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ልክ እንደ ቤት ውስጥ ፍሳሽ ነው። መፍሰሱ ችግሩ አይደለም፣ ነገር ግን በጣሪያው ላይ ትልቅ ቀዳዳ እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ነው።

ስለዚህ ይህ ሁኔታ ካለብዎት መንስኤውን ፈልጎ ማከም በጣም አስፈላጊ ነው። ዋናው መንስኤ ካልተታከመ ወደፊት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

ግራ ግራ ያለው ሰው መደበኛ ኑሮ መኖር ይችላል? (ከLAE ጋር መኖር ይችላሉ?)

አዎ፣ ይቻላል ማለት ይቻላል። ግን፣ መንስኤው ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል። መንስኤውን አንዴ ካወቁ በኋላ፣ ለእሱ ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘት ያስፈልግዎታል።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም እንኳ ዶክተርዎ የሚከተሉትን ማድረግ ይፈልጋልበየዓመቱ እራስዎን ይፈትሹ እና እንደ ኢኮ ስካን ያሉ ነገሮችን ያድርጉ። ይህ የልብዎን ሁኔታ ለመረዳት ይረዳዎታል።

በድንገት የስትሮክ ምልክቶች (በፊትዎ አንድ ጎን መዘንበል፣ የመናገር ችግር፣ የክንድ ተግባር ማጣት) ወይም የልብ ድካም ምልክቶች (ከባድ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር) ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ 911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል ይሂዱ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎ የግራ ኤትሪየምዎ እንደሰፋ ከነገረዎት የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅዎን አይርሱ፡

• የግራ አትሪየምዬ እንዲሰፋ የሚያደርገው ምንድን ነው?
• ለእኔ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?
• የቀሩት የቤተሰቤ አባላት ለዚህ ምርመራ መደረግ አለባቸው?

በመጨረሻም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

አንድ ዶክተር የግራ አትሪያል ማራዘሚያ እንዳለቦት ከነገረዎት፣ እንደ የማስጠንቀቂያ ምልክት አድርገው ይመለከቱት። ይህ ማለት በልብዎ ውስጥ ላለ ነገር ትኩረት የመስጠት ጊዜው አሁን ነው ማለት ነው።

መንስኤው ምን እንደሆነ ይወቁ እና የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ። የልብዎን እንክብካቤ ማድረግ ሁልጊዜ ጥሩ ነገር ነው። ትልቅ ጉዳይ መሆን የለበትም። ከሱቁ ርቆ መኪና ማቆም እና ትንሽ መራመድ ወይም ከሩዝዎ ጋር ወፍራም ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ ሰላጣ መመገብ ያሉ ትናንሽ ነገሮች እንኳን ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ። ሐኪምዎ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል። የደም ግፊትዎን መቆጣጠር ጤናዎን ለማሻሻል ከሚወስዷቸው ትላልቅ እርምጃዎች አንዱ ነው።

ስለዚህ ልብህን ጠብቅ። ምክንያቱም በሕይወት እንድትኖር የሚያደርገኝ ይህ ነው!

የልብ ህመም፣ የግራ አትሪያል መስፋፋት፣ የልብ ችግሮች፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የልብ ቫልቭ በሽታ፣ ECG፣ ኢኮ