በከንፈርህ ዙሪያም መጨማደድ አለብህ? (የከንፈር መስመሮች) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

በመስታወት ውስጥ ስትመለከቱ፣ በከንፈርዎ ላይ ትናንሽ መስመሮች ወይም መጨማደዶች እንዳሉ አስተውለዎት ያውቃሉ? አንዳንድ ጊዜ፣ እነዚህ መስመሮች ሊፕስቲክ ሲቀቡ የበለጠ የሚታዩ ናቸው፣ አይደል? እነዚህ 'የከንፈር መስመሮች' ወይም የከንፈር መጨማደዶች ብለን የምንጠራቸው ናቸው። ይህ በእውነቱ ብዙ ሰዎችን፣ በተለይም ሴቶችን፣ የሚያስጨንቃቸው እና ስለ መልካቸው ሲያስቡ ትንሽ የሚያሳዝኑ ነገሮች ናቸው። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ለማወቅ እንሞክር።

የከንፈር መስመሮች ምንድን ናቸው? እንዴት ይፈጠራሉ?

በቀላል አነጋገር፣ የከንፈር መስመሮች ከከንፈርዎ እና ከላይኛው ከንፈርዎ እስከ አፍንጫዎ ጫፍ የሚሄዱ ቀጥ ያሉ መስመሮች ናቸው። እነዚህ መስመሮች አንዳንድ ጊዜ በጣም ስውር፣ በቀላሉ የማይታዩ መስመሮች ሊሆኑ ይችላሉ። ለሌሎች ደግሞ ጥልቅ እና የበለጠ የሚታዩ መስመሮች ሊሆኑ ይችላሉ። አሁን ለእነዚህ መስመሮች ሌሎች ስሞች አሉ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። አዎ፣ አሉ። አንዳንድ ሰዎች "የሲጋራ መስመሮች" ብለው ይጠሩአቸዋል፣ ምክንያቱም በአጫሾች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው። ሌሎች ደግሞ "የከንፈር መስመሮች" ብለው ይጠሩአቸዋል፣ ምክንያቱም የከንፈር ቀለም ሲቀቡ መስመሮቹ የበለጠ ጎልተው ይታያሉ። ዶክተሮች "የፔሪዮራል ሪታይድስ" ወይም "ፔሪዮራል ሽንክሪቶች " ብለው ይጠሩአቸዋል። "ፔሪ" ማለት "ዙሪያ" እና "አፍ" ማለት "አፍ" ማለት ነው። ስለዚህ ሀሳቡን ተረድተዋል፣ አይደል? በአፍ ዙሪያ መጨማደድ ማለት ነው።

ያስታውሱ፣ እነዚህ የከንፈር መስመሮች ፈገግ ሲሉ በአፍዎ በሁለቱም በኩል የሚፈጠሩ መስመሮች ናቸው፣ ከ"ፈገግታ መስመሮች" (ወይም "ናሶላቢያል እጥፋቶች") ጋር መምታታት የለባቸውም? እነዚያ መስመሮች በአፍንጫ በሁለቱም በኩል ይጀምራሉ እና በአፍ ማዕዘኖች ያበቃል። እንዲሁም ከአፍ ማዕዘኖች እስከ አገጭ ("የማሪዮንኔት መስመሮች") የሚሄዱት መስመሮች ከእነዚህ የተለዩ ናቸው።

እነዚህ የከንፈር መጨማደዶች ለምን ይከሰታሉ? ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ የእነዚህ የከንፈር መጨማደድ ዋና ምክንያት እርጅና ነው። ተፈጥሯዊ ነገር ነው። በአፋችን ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ትንሽ ንቁ ይሆናሉ፣ እና እነዚህ መጨማደድ በቆዳ ላይ በሚከሰቱ ለውጦችም ይከሰታሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ የከንፈር መጨማደድ ከ40 ዓመት በኋላ መታየት ይጀምራሉ። ሆኖም፣ አጫሽ ከሆኑ ወይም ቆዳዎ በፀሐይ ከተቃጠለ እና ከተጎዳ፣ እነዚህ መጨማደድ ቀደም ብሎ እንኳን ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ የከንፈር መጨማደድ በትክክል እንዴት ይታያሉ? ከንፈሮችዎ እና በላይኛው ከንፈርዎ በላይ ባለው ቆዳ ላይ ቀጥ ያሉ መስመሮች ይመስላሉ፣ ማለትም ከላይ እስከ ታች። እንደ ሊፕስቲክ ያለ ነገር ሲቀቡ፣ እነዚህ መጨማደድ የበለጠ ግልጽ ይሆናሉ።

የከንፈር መጨማደድ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

እያደግን ስንሄድ ሁላችንም የከንፈር መጨማደድ ያጋጥመናል። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በቆዳችን ውስጥ ኮላጅን እና ኤላስቲን መጥፋት ነው።እነዚህ ሁለት አይነት ፕሮቲኖች በጊዜ ሂደት ይቀንሳሉ። ኮላጅን እና ኤላስቲን ቆዳችንን ወጣት፣ ጠንካራ፣ ተለዋዋጭ እና እርጥበት እንዲይዝ ከሚያደርጉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ ሁለቱ ናቸው። እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የምርት ምርታቸው ይቀንሳል፣ እና እንደሚያረጅ የጎማ ባንድ፣ ቆዳው የመለጠጥ አቅሙን ያጣና መጨማደድ ይጀምራል። ከዚህ ዋና ምክንያት በተጨማሪ፣ የከንፈር መጨማደድ እንዲታይ የሚያደርጉ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• ከመጠን በላይ መጠጣት ፦ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር በጭራሽ ጥሩ አይደለም።
• የጄኔቲክ ተጽእኖዎች፡- እናትህ፣ አባትህ ወይም አያቶችህ የከንፈር ሽክርክሪቶችን በግልጽ ካዩ፣ እርስዎም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• በቂ እንቅልፍ አለማግኘት፡ በቂ እንቅልፍ አለማግኘት መላውን ሰውነት፣ ቆዳን ጨምሮ፣ ይጎዳል።
• የተወሰኑ የፊት ገጽታዎች፡- ለምሳሌ፣ ከንፈርዎን መምጠጥ ወይም ገለባ መምጠጥ በጡንቻ እንቅስቃሴ ምክንያት መጨማደድ ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፣ ቡና ለመጠጣት ገለባ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ወይም ሲያስቡ ከንፈርዎን የመምጠጥ ልማድ ካለዎት...
• ማጨስ ፡- ይህ የከንፈር መጨማደድ ትልቁ ጠላቶች አንዱ ነው። ማጨስ ቆዳን ያደርቃል፣ ኮላጅንን ያጠፋል፣ እንዲሁም ሲተነፍሱ ከንፈሮች እንዲኮበልሉ ያደርጋል፣ ይህም መጨማደዱን በፍጥነት እንዲታይ ያደርጋል።
• የፀሐይ ቆዳ ላይ የሚደርሰው ጉዳት፡- እንደኛ ባለ አገር ፀሐይ ከባድ ናት። ለፀሐይ ያለመጠበቅ መጋለጥ ያለጊዜው እርጅናንና መጨማደድን ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተሮች የእነዚህን የከንፈር ሽክርክሪቶች ተፈጥሮ እንዴት ይወስናሉ?

ስለዚህ ጉዳይ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ዘንድ ከሄዱ፣ የከንፈርዎን መጨማደድ ክብደት ማለትም ምን ያህል ሰፊ እና ጥልቀት እንዳላቸው ለማወቅ ልዩ የደረጃ አሰጣጥ መለኪያ ሊጠቀም ይችላል። ለምሳሌ፡

• መለስተኛ: ጥቃቅን፣ ጥቃቅን ሽክርክሪቶች።
• መካከለኛ ፡ በትንሹ ጥልቅ፣ በግልጽ የሚታዩ ሽክርክሪቶች።
• ከባድ ፡ በጣም ጥልቅ፣ ወፍራም ሽክርክሪቶች።

ለከንፈር መጨማደድ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

ለዚህ አንድም መልስ መስጠት ከባድ ነው። ምርጡ ሕክምና ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ለመምረጥ እነዚህን ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገባል

• የከንፈርዎ መጨማደድ ጥንካሬ።
• ሌሎች የውበት ለውጦችን (ለምሳሌ ከንፈሮችን ሙሉ ማድረግ) ይፈልጉ እንደሆነ።
• የአሁኑ የጤና ሁኔታዎ።
• ተስፋዎችህ ምንድን ናቸው?

የከንፈር መጨማደድን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል?

እውነቱን ለመናገር፣ የከንፈር መጨማደድን ለዘለቄታው ማስወገድ አይቻልም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ህክምናዎች እነዚህን መጨማደድ ሊቀንሱ እና ለተወሰነ ጊዜ መልካቸውን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች፡

በእነዚህ ህክምናዎች ወቅት ምንም አይነት ቀዶ ጥገና አይደረግም።

• የቦትዩሊን መርዛማ ( ቦቶክስ® ) መርፌዎች፡- ይህ በአፍ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ለጊዜው ያዝናናል፣ ይህም የሽክርክሪቶችን መጠን ይቀንሳል።
• የኬሚካል ልጣጭ፡- በቆዳው የላይኛው ክፍል ላይ ልዩ የኬሚካል መፍትሄ ይተገበራል፣ ይህም አሮጌውን የቆዳ ሽፋን ያስወግዳል እና አዲስ እና ለስላሳ ቆዳ ያሳያል።
• የቆዳ መሸፈኛ (dermabrasion): የቆዳውን የላይኛው ክፍል ለመቧጨር በፍጥነት የሚሽከረከር መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል።
• የሌዘር ቆዳን እንደገና ማደስ ፡ የሌዘር ጨረሮች የቆዳውን የላይኛው ክፍል ለማስወገድ እና የኮላጅን ምርት ለማነቃቃት ያገለግላሉ።
• የከንፈር መሙያዎች፡- እንደ ሃያሉሮኒክ አሲድ ያሉ ንጥረ ነገሮች መጨማደድ ባለባቸው ቦታዎች ላይ በመርፌ ይወጋሉ፤ ይህም ከንፈራቸው እንዲሞላና የበለጠ እንዲታይ ያደርጋል።
• ማይክሮኒድሊንግ ፡ (በተጨማሪም ኮላጅን ኢንዳክሽን ቴራፒ ተብሎም ይጠራል) በቆዳ ላይ ትናንሽ ቀዳዳዎችን ለመፍጠር ብዙ ቀጭን መርፌዎች ያሉት መሳሪያ ይጠቀማል። ይህ ኮላጅን እና ኤልስታቲን እንዲመረት ያበረታታል፣ ይህም ቆዳን ለማደስ ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ ከሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ጋር ይጣመራል።
• በፕሌትሌት የበለፀገ ፕላዝማ (PRP): ከደምዎ የሚወጡ የፕሌትሌት ሴሎች ወደ ቆዳ ይወሰዳሉ። ይህም የቆዳ እድሳት እና የኮላጅን ምርትንም ያስከትላል።

የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች፡

አንዳንድ ቀዶ ጥገናዎች የከንፈር መጨማደድን ገጽታ ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

• የስብ ዝውውር መርፌዎች፡- ከሌላ የሰውነትዎ ክፍል የተወሰደ ስብ ይጸዳል እና በከንፈሮች ዙሪያ ባሉት መጨማደድ ቦታዎች ላይ ይወጋል።
• የከንፈር ተከላ ፡- ከንፈሮችን በቋሚነት ለማለስለስ እና በወጣትነት ለማሳደግ የሚደረግ ቀዶ ጥገና።

እነዚህ ቀዶ ጥገናዎች ከከንፈሮች በላይ መጨማደድን በተወሰነ ደረጃ ሊረዱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ከከንፈሮች በላይ እና በአፍንጫው ጎኖች ላይ መጨማደድን ለመቀነስ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ።

የከንፈር መጨማደድን ለመከላከል መንገዶች አሉ?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የከንፈር መጨማደድን ሙሉ በሙሉ መከላከል አይቻልም። ምክንያቱም ማንም ሰው እርጅናን ማስቆም አይችልም። ሆኖም፣ የእነዚህ መጨማደድ መልክን ለማዘግየት፣ ከታዩ ጥንካሬያቸውን ለመቀነስ እና የቆዳችንን ወጣትነት ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ።

በአመጋገብ ላይ ለውጦች;

• የካፌይን ፍጆታን ይቀንሱ፡- እንደ ሻይ እና ቡና ያሉ ነገሮችን የመውሰድ መጠንዎን ይቀንሱ።
• ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ፡- አቮካዶ፣ እንጆሪ (እንደ እንጆሪ፣ ብሉቤሪ)፣ ብሮኮሊ፣ ስፒናች፣ ወዘተ. በቪታሚኖች እና አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ።በአመጋገብዎ ውስጥ አንቲኦክሲደንት የበለጸጉ ምግቦችን ይጨምሩ።
• የአልኮል መጠጥን ይገድቡ።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ቢያንስ 2-3 ሊትር ውሃ ይጠጡ። ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች;

• በየቀኑ ፀሐይ ስትወጣ 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የጸሐይ መከላከያ (SPF) ያለው የፀሐይ መከላከያ ቅባት በፊትህ ላይ አድርግ። እንዲሁም በከንፈሮችህ ላይ SPF ያለው የከንፈር ቅባት ተጠቀም።
• በየቀኑ እንደ ቫይታሚን ሲ ያለ አንቲኦክሲደንት ይጠቀሙ። ይህም ቆዳ ኮላጅን እንዲያመነጭ ይረዳል።
• ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልማዶችን ይከተሉ ፡ ፊትዎን በቀስታ ማጽጃ ይታጠቡ እና እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡- በቀን ከ7-8 ሰዓት በቂ እንቅልፍ መተኛት አስፈላጊ ነው።
• የሚያጨሱ ከሆነ ማቆም አለብዎት። ይህ ለቆዳዎ ሊያደርጉት የሚችሉት ትልቁ እገዛ ነው።
• ጭንቀትን ይቆጣጠሩ፡- እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ባሉ ነገሮች አእምሮዎን ያዝናኑ።

የከንፈር መጨማደድ ካለብኝ ምን ይከሰታል? እነዚህ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

እነዚህን የከንፈር መጨማደዶች ካላከሙ እና ከፀሐይ ካልጠበቁ፣ ከጊዜ በኋላ የበለጠ ሊታዩ እና ሊጠጉ ይችላሉ። የከንፈር መጨማደዶች ዘላቂ ነገር ናቸው። ሆኖም ግን፣ ወደ ውበት ሕክምናዎች ከተጠቀሙ፣ ሊቀንሱ ወይም ለጊዜው ሊወገዱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የቦቶክስ® ሕክምና ውጤቶች ለ6 ወራት ያህል ሊቆዩ ይችላሉ። የከንፈር መሙያዎች ለአንድ ዓመት ያህል ሊቆዩ ይችላሉ። እንደ ስብ ዝውውር እና የከንፈር ተከላ ያሉ የቀዶ ጥገና ሂደቶች ውጤቶች ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። ሆኖም፣ እነዚህ እንኳን ሁሉንም መጨማደዶች ያስወግዳሉ ተብሎ መጠበቅ አይቻልም። ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና እና ምን ውጤት እንደሚያገኙ በትክክል ለማወቅ፣ ልምድ ካለው የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።

ስለ ከንፈር መጨማደድ ለሐኪም መጠየቅ ያለባቸው አስፈላጊ ጥያቄዎች ምንድናቸው?

ስለ ከንፈር መጨማደድም የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ያማክሩ እና ስለእነዚህ ነገሮች ይጠይቁ፡

• የከንፈሬ መጨማደድ ሁኔታ ምን ይመስላል? (ማለትም፣ መለስተኛ፣ መካከለኛ ወይም ከባድ?)
• ለከንፈሮቼ መጨማደድ በጣም ጥሩዎቹ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
• የእያንዳንዱ ሕክምና ጥቅሞችና ጉዳቶች ምንድናቸው? አደጋዎች አሉ?
• ይህንን ህክምና ምን ያህል ጊዜ መውሰድ አለብኝ?
• የከንፈሬን መጨማደድ ለመቀነስ ምን አይነት ጥሩ ክሬሞችን መጠቀም እችላለሁ?

የከንፈር መስመሮች ከዕድሜ ጋር ሲሄዱ በከንፈሮች ላይ እና ዙሪያ የሚታዩ ቀጥ ያሉ መስመሮች ናቸው፣ አንዳንድ ጊዜ ስውር፣ አንዳንድ ጊዜ ጥልቅ። እነዚህ በጊዜ ሂደት ሊጨምሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ጤናማ ልማዶች እና ተገቢ የውበት ህክምናዎች ሲኖሩ፣ እነዚህ መጨማደዶች ሊቀንሱ እና ወጣት ሆነው ሊታዩ ይችላሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ለመምረጥ፣ ልምድ ካለው የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር ይነጋገሩ።

## በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች

እሺ፣ ዛሬ ስለ ከንፈር መስመሮች ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ዋናው ነገር ይህ ለብዙ ሰዎች የተለመደ የእርጅና ክፍል መሆኑን መረዳት ነው። ከልክ በላይ አታስቡበት እና ስለሱ መጥፎ ስሜት አይሰማዎት። ሆኖም፣ ስለእነዚህ መስመሮች የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ ዛሬ ​​እነሱን ለመቀነስ እና መልክዎን ለማሻሻል ብዙ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ ህክምናዎች አሉ። ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ልምድ ካለው፣ ብቃት ካለው የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ የሚስማማውን መፍትሄ መምረጥ ነው። እንዲሁም፣ እንደ ብዙ ውሃ መጠጣት፣ ገንቢ አመጋገብ መመገብ፣ እራስዎን ከፀሐይ መጠበቅ እና ማጨስን ማስወገድ ያሉ የተወያየንባቸውን የመከላከያ እርምጃዎችን መከተልዎን በመቀጠል፣ የከንፈር መስመሮች መከሰትን ለማዘግየት እና ከታዩ መልካቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ። ቆዳዎ ለእርስዎ ውድ ነው፣ ስለዚህ በደንብ ይንከባከቡት!