በደምዎ ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ ነው? (ሃይፖፕሮቲኔሚያ) - ይህንን ማወቅ አለብን?

በደም ሪፖርት ውስጥ 'ዝቅተኛ ፕሮቲን' አይተህ ታውቃለህ? ወይስ ዶክተር ይህንን ነግሮሃል? በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ፕሮቲን በእርግጥ ምን ማለት ነው? አደገኛ ነው? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ ግን በቀላሉ።

በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ፕሮቲን ምንድን ነው? (ሃይፖፕሮቲኔሚያ)

በቀላል አነጋገር፣ ሃይፖፕሮቲኔሚያ የሚከሰተው ደምዎ ሊኖረው ከሚገባው ያነሰ ፕሮቲን ሲኖረው ነው። ፕሮቲን ለሰውነታችን አስፈላጊ ነው። እስቲ አስቡት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን ፣ ጡንቻዎቻችን እና የውስጥ አካላቶቻችን በአግባቡ እንዲሰሩ እና እንዲጠብቁ ፕሮቲን ያስፈልጋቸዋል። ስለዚህ፣ ዶክተር የደምዎን የፕሮቲን መጠን ሲፈትሽ፣ አጠቃላይ ጤናዎን እና ሊኖርዎት የሚችሉትን ማንኛውንም በሽታ ብቻ ነው የሚያየው።

በደማችን ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የፕሮቲን ዓይነቶች አሉ። እነሱም፡-

• አልቡሚን፡- ይህ በደም ፈሳሽ ክፍል ውስጥ የሚገኘው ፕላዝማ በመባል የሚታወቀው ዋናው ፕሮቲን ነው። ዋናው ተግባሩ ፈሳሾች ከደም ስሮቻችን እንዳይፈስ መከላከል ነው። ልክ ውሃ ከቧንቧ እንዳይፈስ መከላከል ነው።
• ግሎቡሊን፡- ይህ ዓይነቱ ፕሮቲንም በጣም አስፈላጊ ነው። የደም መርጋትን ይረዳል፣ እንዲሁም ጉበታችንና ኩላሊታችን በአግባቡ እንዲሰሩ ይረዳል። ይህ ብቻ ሳይሆን ይህ ግሎቡሊን የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ እንዲሰራም ይረዳል።

ስለዚህ፣ የደም ምርመራ ሲያደርጉ፣ ከእነዚህ ሁለት የፕሮቲን ዓይነቶች በአንዱ ወይም በሁለቱም እጥረት እንዳለቦት ሊያገኙ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በተለመደው የደም ምርመራ ወቅት በአጋጣሚ ሊገኝ ይችላል። ወይም ደግሞ የተወሰኑ ምልክቶች ስላሉዎት ሐኪምዎ የፕሮቲን መጠንዎን እንዲፈትሹ ሊጠይቅዎት ይችላል። ነገር ግን አንድ ነገር ያስታውሱ፣ የደምዎ የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ ሊሆን የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ እና ሁሉም በከባድ በሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱ አይደሉም።

በደም ውስጥ ዝቅተኛ ፕሮቲን ምልክቶች ምንድናቸው?

አሁን፣ የደምዎ የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶችን እንመልከት። እነዚህ ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ስላሉዎት ብቻ ዝቅተኛ ፕሮቲን እንዳለዎት ማሰብ ጥሩ አይደለም። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው፡

• የፀጉር መሰባበር፣ የፀጉር መርገፍ እና የፀጉር ቀለም ለውጦች (የፀጉር መርገፍ): የአንዳንድ ሰዎች ፀጉር ሕይወት አልባ እና በቀላሉ የሚሰበር ሆኖ ይሰማዋል።
• ደረቅ ቆዳ፣ ሽፍታ እና ቁስሎች፡- አንዳንድ ጊዜ ቆዳው ይደርቃል እና ሊወዛወዝ ይችላል። ቁስሎች እንኳን ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል።
• እብጠት (ኤዴማ):በተለይም በሆድ፣ በእግሮች እና በቁርጭምጭሚት ላይ እብጠት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው አልቡሚን ስለሚቀንስ ከደም ስሮች የሚወጣው ፈሳሽ ስለሚፈስ ነው። አንዳንድ ሰዎች ጠዋት ሲነቁ ፊታቸው ትንሽ እብጠት እንደሚሰማውም ይናገራሉ።
• ሁልጊዜ ድካም ይሰማዎታል (ድካም): ትንሽ ስራ ከሰሩ በኋላም ቢሆን በጣም ድካም ይሰማዎታል፣ ሰውነትዎ ህይወት የሌለው እንደሆነ ይሰማዎታል።
• ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች፡- የበሽታ መከላከያ ዝቅተኛ በመሆኑ እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ ኢንፌክሽኖችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
• የቆዳ ማሳከክ/ማሳከክ፡- ማሳከክ በመላው ሰውነት ወይም ያለ ምንም የተለየ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
• ጃንዲ ፡ የቆዳና የአይን ቢጫ መሆን። ይህ ብዙውን ጊዜ ከጉበት ችግር ጋር የተያያዘ ነው።

በደም ውስጥ ያለው ፕሮቲን በዚህ መልኩ የሚቀነሰው ለምንድን ነው? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

እሺ፣ በደም ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን ለምን እንደሚቀንስ እስቲ እንመልከት። በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ አንዳንዶቹ ቀላል፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ትንሽ የተወሳሰቡ ናቸው፡

• ራስን የመከላከል በሽታዎች፡- አንዳንድ ጊዜ የራሳችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የራሳችንን ሴሎች የሚያጠቃባቸው በሽታዎች አሉ። ለምሳሌ፣ እንደ ሴሊያክ በሽታ ( ለፕሮቲን ግሉተን ስሜታዊነት) እና ክሮንስ በሽታ (የምግብ መፈጨት ትራክት እብጠት ሁኔታ) ባሉ ሁኔታዎች፣ ሰውነት ንጥረ ነገሮችን በአግባቡ መምጠጥ አይችልም። ይህ ማምብሶርፕሽን ይባላል። ከዚያም ሰውነት አነስተኛ ፕሮቲን ይወስዳል።
• ኢንፌክሽን ወይም እብጠት፡- በሰውነትዎ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ኢንፌክሽን ወይም እብጠት ሲኖርብዎት፣ ሰውነትዎ ከወትሮው የበለጠ ፕሮቲን ያስፈልገዋል። ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን እየተዋጋ ስለሆነ ተጨማሪ ሀብቶችን ይጠቀማል።
• የሜታቦሊዝም መጨመር፡- አንዳንድ በሽታዎች (ለምሳሌ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም) ወይም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ (ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) የሰውነትን ሜታቦሊዝም ሊጨምሩ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሰውነት ተጨማሪ ፕሮቲን ያስፈልገዋል።
• የኩላሊት በሽታ፡- ኩላሊቶቹ እንደ ሰውነታችን ማጣሪያ ናቸው። ስለዚህ በኩላሊቶች ውስጥ በሽታ ካለ፣ ለምሳሌ እንደ ኔፍሮቲክ ሲንድሮም ያለ በሽታ፣ ኩላሊቶቹ ፕሮቲንን አጣርተው ከሽንት ጋር ሊያሰራጩት ይችላሉ። ልክ እንደ ተዘጋ ማጣሪያ ነው፣ ይህም አንዳንድ ጠቃሚ ነገሮችን እንደሚያሳልፍ ነው። ከዚያም በደም ውስጥ ያለው ፕሮቲን ይቀንሳል።
• የጉበት በሽታ፡- ጉበት በሰውነታችን ውስጥ በተለይም አልቡሚን የሚመረትበት ዋና ቦታ ነው። ስለዚህ ጉበትን የሚያበላሹ በሽታዎች ሲከሰቱ፣ ለምሳሌ ሲርሆሲስ ( የጉበት ጥንካሬ) እና ሄፓታይተስ (የጉበት እብጠት)፣ ጉበት ፕሮቲኖችን በአግባቡ ማምረት እና መጠቀም አይችልም።
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡ቀላል ነው። የፕሮቲን እጥረት የሚከሰተው ሰውነት ከምግብ ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን በተለይም ፕሮቲን ሲያገኝ ነው። ይህ የሚሆነው በቂ ምግብ ባለመብላት ወይም የሚበሏቸው ምግቦች ዝቅተኛ የፕሮቲን ይዘት ስላላቸው ሊሆን ይችላል።
• እርግዝና ፡ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ወቅት የደም ፕሮቲን መጠን ሊቀንስ ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እናት ለህፃኑ እድገት ተጨማሪ ፕሮቲን ስለሚያስፈልገው ነው። ጡት በማጥባት ጊዜም ተመሳሳይ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሁኔታ ነው።

ከሁሉም በላይ ደግሞ ከምትመገቧቸው ምግቦች በቂ ፕሮቲን አለማግኘት ለዚህ ችግር ዋነኛ መንስኤ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ክብደት ለመቀነስ በአግባቡ አይመገቡም፣ ይህ ችግርም ሊከሰት ይችላል።

በፕሮቲን እጥረት ምክንያት ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

በደም ውስጥ ያለው ፕሮቲን ዝቅተኛ መሆን አንዳንድ ጊዜ ከባድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ ቀደም ብለን የተወያየንባቸው የኩላሊት በሽታ ወይም የጉበት በሽታ ያሉ ነገሮች። ይህ በአግባቡ ካልተታከመ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም የፕሮቲን እጥረት ከባድ ከሆነ፣ ክዋሺኮር የሚባል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያስከትል ይችላል። ይህ በተለይ በትናንሽ ልጆች ላይ በከባድ የፕሮቲን እጥረት የሚመጣ በሽታ ነው። እንደ እብጠት፣ የቆዳ ለውጦች እና የእድገት መቀዛቀዝ ያሉ ምልክቶችን ያሳያል።

ዶክተሮች ይህንን እንዴት ይገነዘባሉ?

አንድ ዶክተር በደምዎ ውስጥ ዝቅተኛ ፕሮቲን እንዳለዎት ለማወቅ በዋናነት በርካታ የተወሰኑ የደም ምርመራዎችን ይጠቀማል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• አጠቃላይ የሜታቦሊዝም ፓነል (CMP): ይህ የተለመደ የደም ምርመራ ነው። የአልቡሚን መጠንን እና ስለ ጉበት እና የኩላሊት ተግባር የሚነግሩዎትን ሌሎች ነገሮችን ይመለከታል።
• የግሎቡሊን የደም ምርመራ፡- አንዳንድ ጊዜ የተለየ የግሎቡሊን መጠን ሊረጋገጥ ይችላል።
• አጠቃላይ የፕሮቲን ምርመራ፡- ይህ በደም ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የፕሮቲን መጠንም ይለካል።

በደም ውስጥ ያለው መደበኛ የፕሮቲን መጠን ምን ያህል ነው?

በደም ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን ብዙውን ጊዜ የሚለካው በግራም በዴሲሊተር (ግ/ዲኤል) ነው። ለጤናማ አዋቂ ሰው የተለመዱት መጠኖች እነሆ

• ጠቅላላ ፕሮቲኖች ፡ ከ6.3 እስከ 8.0 ግ/dL
• አልቡሚን ፡ ከ3.9 እስከ 4.9 ግ/ዴሊ
• ግሎቡሊን ፡ ከ2.0 እስከ 3.5 ግ/dL

ይህ አጠቃላይ የፕሮቲን ምርመራ የአልቡሚን እና የግሎቡሊን ጥምርታ (የኤ/ጂ ጥምርታ) የሚባል ነገርንም ያሳያል። ይህ በደም ውስጥ ካለው የግሎቡሊን ፕሮቲን መጠን ጋር ሲነጻጸር ምን ያህል የአልቡሚን ፕሮቲን እንዳለ ይነግርዎታል። በተለምዶ በሰውነታችን ውስጥ ከግሎቡሊን ትንሽ የበለጠ አልቡሚን አለን። ስለዚህ፣ የተለመደው የኤ/ጂ ጥምርታ ከ1 በትንሹ ይበልጣል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ እነዚህ ክልሎች ከላብራቶሪ ወደ ላብራቶሪ በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ በሪፖርትዎ ላይ ካለው "መደበኛ ክልል" ወይም "የማጣቀሻ ክልል" ጋር ማወዳደር ጥሩ ነው። ዶክተርዎ ይህንን ያብራራልዎታል።

ምርመራዎቹ ዝቅተኛ ፕሮቲን ካሳዩ ምን ይከሰታል?

የደም ምርመራዎ ዝቅተኛ የፕሮቲን መጠን ካሳየ፣ ዶክተርዎ ውጤቱ ምን ማለት እንደሆነ በትክክል ያብራራልዎታል። አይጨነቁ። ስለ ሌሎች ምልክቶች፣ የቤተሰብ ታሪክዎ እና ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ይጠይቅዎታል። ለምሳሌ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግር እንዳለብዎት ከጠረጠረ፣ ተጨማሪ ለማወቅ እንደ የሽንት ምርመራ ወይም ስካን ያሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ዝቅተኛ ፕሮቲን እንዴት ማከም ይቻላል?

ዝቅተኛ የፕሮቲን መጠን ያለው ሕክምና የሚወሰነው በምክንያቱ ላይ ነው። በቀላል አነጋገር፣ መንስኤው ይታከማል።

• ለምሳሌ፣ በእርግዝና ወይም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የፕሮቲን መጠንዎ ዝቅተኛ ከሆነ፣ ዶክተርዎ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክርዎታል። እንደ እንቁላል፣ ስጋ፣ አሳ፣ ወተት፣ እርጎ፣ ምስር፣ ሽምብራ እና አረንጓዴ ባቄላ ያሉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመክራሉ። እንዲሁም የፕሮቲን ተጨማሪ ምግቦችን እንዲወስዱ ሊመክሩዎት ይችላሉ።
• ይሁን እንጂ፣ ዝቅተኛ የፕሮቲን መጠን የሚያስከትል የአመጋገብ ችግር ፣ የጉበት በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ካለብዎት፣ ከፍተኛ የፕሮቲን መጠን ያለው አመጋገብ መከተል የሕክምናው አካል ብቻ ነው። ለዚያ ሁኔታ ከተወሰኑ ሕክምናዎች (ለምሳሌ መድሃኒቶች፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች) ጋር አብሮ መከናወን አለበት።

ፕሮቲን ዝቅተኛ ከሆነ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

የፕሮቲን እጥረት ካለብዎት ምን ይከሰታል እና እንዴት እንደሚቀጥሉ ሙሉ በሙሉ በዋናው መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው። ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ስለዚህ ሐኪምዎ ስለ ሁኔታዎ ትክክለኛ ዝርዝሮችን የሚያውቅ በጣም ጥሩ ሰው ነው። እሱ ወይም እሷ ከሁኔታዎ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን ነገሮች ሁሉ ያብራራሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በአመጋገብዎ ላይ ትንሽ ለውጥ በማድረግ ሊስተካከል ይችላል። በሌሎች ጊዜያት ደግሞ የረጅም ጊዜ ህክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

የደም ፕሮቲን መጠን መቀነስን መከላከል ይቻላል?

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ የተመጣጠነ አመጋገብን መመገብ ጤናማ የደም ፕሮቲን መጠን ለመጠበቅ ይረዳል። በተለይም በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎ በየቀኑ የሚፈልገውን የፕሮቲን መጠን ለማግኘት ይሞክሩ።

ይሁን እንጂ፣ እንደ የጉበት በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ባሉ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ምክንያት የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ፣ እነዚህን በሽታዎች መከላከል ሁልጊዜ አይቻልም። ሆኖም ግን፣ እነዚህ በሽታዎች ካሉዎት፣ በአግባቡ ማስተዳደር የፕሮቲን መጠንዎን ለመቆጣጠር ይረዳል። እንዲሁም መደበኛ የሕክምና ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ፕሮቲን የሰውነታችን ክፍል ነውጡንቻን ለመገንባት፣ ንጥረ ነገሮችን ለማጓጓዝ እና ሕብረ ሕዋሳትን ለመገንባት እና ለመጠገን አስፈላጊ ነው። ስለዚህ በቂ ፕሮቲን ማግኘት ጥሩ አመጋገብን ለመከተል አስፈላጊ አካል ነው። በአመጋገብዎ ውስጥ የተለያዩ የፕሮቲን ምግቦችን ማካተት ይችላሉ። ለምሳሌ ለቁርስ እንቁላል፣ ለምሳ የሚሆን የዓሳ ወይም የምስር ሾርባ እና ለእራት የሚሆን የዶሮ ወይም የሽንብራ ቁራጭ።

ይሁን እንጂ፣ ሃይፖፕሮቲኔሚያ የስር የሰደደ የጤና እክል ምልክት ከሆነ፣ የተለየ ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል። በእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች፣ ዶክተርዎ እራስዎን እንዴት መንከባከብ እንደሚችሉ ምክር ይሰጥዎታል። ለምሳሌ፣ የሕክምናውን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል፣ ምን አይነት ምግቦች በብዛት መመገብ እንዳለብዎት እና ምን አይነት ነገሮችን መገደብ እንዳለብዎት።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ይህ ደግሞ በደምዎ ውስጥ ዝቅተኛ የፕሮቲን መጠን እንዲኖርዎት ባደረገው ነገር ላይ የተመሠረተ ነው። ሐኪምዎ መቼ እና እንዴት እንደገና ማየት እንዳለብዎት ያብራራልዎታል። ለምሳሌ፣ ሁኔታዎ እየተባባሰ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች እሱ/እሷ ይነግርዎታል። (ለምሳሌ፣ እብጠትዎ እየጨመረ፣ የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወይም በጣም ድካም ከተሰማዎት)።

በተለመደው የደም ምርመራ አማካኝነት ሃይፖፕሮቲንሚያ እንዳለቦት ተረጋግጦ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ ምልክቶች አጋጥመውዎት እና በዶክተርዎ ምርመራዎች ተደርጎልዎት ይሆናል። ሆኖም ግን፣ የደምዎ ፕሮቲን ዝቅተኛ መሆኑን የሚገልጽ ሪፖርት ሲያዩ ብዙ ጥያቄዎች መኖራቸው የተለመደ ነው። ዶክተርዎን ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አያመንቱ። እሱ ወይም እሷ ውጤቱን እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለማስረዳት ደስተኞች ናቸው።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች

እሺ፣ ስለዚህ ለእርስዎ አስፈላጊ ናቸው ብለን የምናስባቸውን ጥቂት ነገሮች ጠቅለል አድርገን እንመልከት፡

• ሃይፖፕሮቲኔሚያ ማለት የሰውነት አስፈላጊ የፕሮቲን መጠን ከመደበኛው ክልል በታች የሆነበት ሁኔታ ነው።
• አልቡሚን እና ግሎቡሊን በደም ውስጥ የሚገኙ ሁለት ዋና ዋና የፕሮቲን ዓይነቶች ናቸው።
• እንደ የፀጉር መርገፍ፣ የቆዳ ችግር፣ የሰውነት እብጠት፣ ተደጋጋሚ ድካም እና ተደጋጋሚ ህመም ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የፕሮቲን እጥረት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፤ ከእነዚህም ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ የጉበት በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ፣ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች እና እርግዝና ይገኙበታል።
• ለዝቅተኛ የፕሮቲን መጠን የሚደረግ ሕክምና በዋናው መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው።
• የደምዎ የፕሮቲን መጠን ዝቅተኛ መሆኑን ካወቁ፣ ትክክለኛውን ዝርዝር መረጃ ለማግኘት ዶክተርዎን ለማነጋገር አይፍሩ። እሱ ወይም እሷ የሚያስፈልግዎትን መመሪያ ይሰጡዎታል።
• የተመጣጠነና በፕሮቲን የበለጸገ አመጋገብ መመገብ ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ይረዳል።

ይህ ጽሑፍ ለአጠቃላይ መረጃ ብቻ የተዘጋጀ መሆኑን እባክዎ ልብ ይበሉ። ማንኛውም የጤና ችግር ካለብዎት፣ እባክዎን ብቃት ያለው የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ። እራስን መድሃኒት አይውሰዱ።

የፕሮቲን እጥረት፣ ሃይፖፕሮቲንሚያ፣ የደም ፕሮቲኖች፣ አልቡሚን፣ ግሎቡሊን፣ የአመጋገብ ሁኔታ፣ ምልክቶች