በምግብና በመጠጥ አማካኝነት በሽታዎችን የሚቆጣጠረውን የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና እንማር።

ብዙዎቻችን እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት፣ ኮሌስትሮል ያሉ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የረጅም ጊዜ በሽታዎች አሉብን አይደል? ስለዚህ ዶክተሮች ለእነዚህ መድሃኒቶች መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ የምንበላውን እና የምንጠጣውን ነገር በጥንቃቄ እንድንመለከት ሁልጊዜ ይመክራሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ 'ምግብ እና መጠጥ' ነገር፣ እንደ የሕክምና ሳይንስ በትክክል የታቀደ ከሆነ፣ በራሱ በጣም ኃይለኛ ሕክምና ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? ያ ልዩ የሕክምና ዘዴ "የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና" ወይም የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና (MNT) ብለን የምንጠራው ነው።

የሕክምና የአመጋገብ ሕክምና በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ MNT በሽታን ለመቆጣጠር ወይም ለመከላከል የአመጋገብ እና የአመጋገብ ልማዶችን የሚጠቀም የሕክምና ሕክምና ነው። "አመጋገብን መከተል" ብቻ አይደለም። ሁኔታዎን፣ የሰውነት ፍላጎቶችዎን፣ የግል ግቦችዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን የሚያጠና እና ለእርስዎ የተለየ የአመጋገብ ዕቅድ የሚያዘጋጅ የተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ ነው።

ይህንን እቅድ ተግባራዊ ለማድረግም ይረዱዎታል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ህክምና ከሚወስዱት መድሃኒት ጋር ሲጣመር በሽታውን መቆጣጠር ቀላል ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ይህንን ዘዴ በትክክል ከተከተሉ መድሃኒት ከመውሰድ መቆጠብ ይችሉ ይሆናል። በተጨማሪም፣ ይህ የሕክምና ዘዴ በተወሰነ የጤና እክል ምክንያት ምግብን በተለምዶ መዋጥ እና መፈጨት ለማይችሉ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።

በMNT ሕክምና ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች፡

• የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ ማቆም ወይም መገደብ ሊኖርብዎ ይችላል።
• የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን እና ምግቦችን በትክክል እንዲመገቡ ሊመከሩ ይችላሉ።
• ተጨማሪ የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ ሳላይን ያሉ ንጥረ ነገሮችን በደም ሥር (በፓርቴራል አመጋገብ) ወይም በቱቦ (በኢንቴራል አመጋገብ) በኩል መስጠት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

በ MNT ምን ዓይነት በሽታዎች ሊቆጣጠሩ ይችላሉ?

ይህ የሕክምና ዘዴ የተለያዩ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ ጥቂቶቹን ብቻ ይዘረዝራል።

ይህ የሕክምና ሂደት እንዴት ይከሰታል?

ይህ ሕክምና ብዙውን ጊዜ አራት ደረጃዎችን ያካትታል፣ ነገር ግን ይህ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል።

የ MNT ጥቅሞች ምንድናቸው?

ይህንን የሕክምና ዘዴ በትክክል ከተከተሉ ብዙ ጥቅሞችን ያገኛሉ።

• የሕመምዎን ምልክቶች እና ውጤቶች ለመቀነስ የሚያስፈልግዎትን ትክክለኛ አመጋገብ ያገኛሉ።
• እንደ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮል ያሉ ነገሮችን ወደ ጤናማ ደረጃ ሊያመጣ ይችላል።
• ከመድኃኒት በተጨማሪ የሕክምናውን ስኬት ይጨምሩአዎ፣ ይቻላል፤ እንዲያውም የመድኃኒት ፍላጎትን ሊቀንስ ይችላል።
• ጥሩ ምግብ ለማዘጋጀት እንቅፋቶችን (ለምሳሌ የጊዜ እጥረት፣ የገንዘብ ችግሮች) እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ተግባራዊ መንገዶችን ይማራሉ።
• ለራስዎ ጤና ንቁ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

ለዚህ ሕክምና ምንም አይነት አደጋዎች አሉ?

የዶክተርዎን መመሪያ እስከተከተሉ ድረስ፣ አመጋገብዎን በመቀየር ረገድ ምንም አይነት ጉልህ አደጋ የለም። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች፣ አንዳንድ አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

• የወሊድ አመጋገብ ከተሰጠዎት፡- ጀርሞች ወደ ደም ውስጥ የመግባት አደጋ አነስተኛ ነው።
• በቱቦ በኩል እየተመገቡ ከሆነ፡- በቱቦው ቦታ ላይ ኢንፌክሽን፣ የሆድ መነፋት እና የሆድ ድርቀት ሊኖር ይችላል።

ነገር ግን የሕክምና ቡድንዎ ይህንን ሁሉ በሚገባ እየተከታተለ ነው፣ ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

ይህንን ህክምና እንዴት ቀላል ማድረግ እችላለሁ?

ይህንን ጉዞ ስኬታማ ለማድረግ ማድረግ የምትችሏቸው ነገሮች አሉ።

1. በግልጽ ይነጋገሩ፡- ስለሚያጋጥሙዎት ማናቸውም ችግሮች ወይም እንቅፋቶች (ለምሳሌ ምግብ ለማብሰል ጊዜ አለማግኘት፣ የተወሰኑ ምግቦችን መግዛት አለመቻል) እና ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ለእርስዎ የሚስማማውን ምርጥ መፍትሄ ማግኘት የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

2. የምግብ ማስታወሻ ደብተር ይያዙ፡- በየቀኑ የሚበሉትንና የሚጠጡትን ሁሉ እንዲሁም የሚበሉበትን ጊዜ ይጻፉ። ይህም ዶክተርዎ ሁኔታዎን እንዲረዳ ይረዳዋል።

3. ታጋሽ ሁን፡- ልማዶችን መቀየር ጊዜ ይወስዳል። በዚህ ታጋሽ ሁን። በትንሽ ለውጦች ጀምር።

ስለ አመጋገብ እቅድዎ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት በማንኛውም ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። እሱ ወይም እሷ የሚፈልጉትን መመሪያ ይሰጡዎታል።