ፈገግ ሲሉ በፊትዎ ላይ መጨማደድ ይደርስብዎታል? (ናሶላቢያል እጥፋቶች) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ኦህ፣ አንዳንድ ጊዜ ፈገግ ስንል ከአፋችን እስከ አፍንጫችን የሚሄዱ ሁለት መስመሮች አሉ፣ አይደል? አንዳንድ ሰዎች እነዚህን 'የፈገግታ መስመሮች' ወይም 'የሳቅ መስመሮች' ብለው ይጠሩአቸዋል። እነዚህ በእርግጥ እድሜ እየገፋ ሲሄድ የበለጠ ይታያሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ እነዚህ መስመሮች ምን እንደሆኑ፣ ለምን እንደሚፈጠሩ እና እነሱን ለመቀነስ ማድረግ የምንችለው ነገር ካለ በዝርዝር እንነጋገራለን።

ከአፍንጫው ጎኖች እስከ አፍ የሚፈሱት እነዚህ የናሶላቢያል እጥፋቶች ምንድናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ ከአፍንጫዎ በሁለቱም በኩል የሚጀምሩ እና እስከ አፍዎ ማዕዘኖች የሚዘልቁ የቆዳ እጥፎች ናቸው። እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ እነዚህ ቀስ በቀስ እየጠለቁ እና አንዳንድ ጊዜ በቋሚነት ይታያሉ ። ብዙ ሰዎች ፈገግ ብለን ስንናገር እነዚህ መጨማደዶች ስለሚታዩ "የሳቅ መስመሮች" ብለው ይጠሩታል።

እነዚህ በወንዶችም በሴቶችም ሆነ በማንኛውም ዘር ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ በተለይ በዕድሜ መግፋት ምክንያት በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

እነዚህን 'የሳቅ ሞገዶች' የምናገኘው ለምንድን ነው?

ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ዋና ዋናዎቹን እንመልከት።

እርጅና

ዋናው ምክንያት ይህ ነው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የጉንጭ አጥንቶቻችን ትንሽ ጠፍጣፋ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ በስበት ኃይል ምክንያት ሊሰበር ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር በቆዳችን ውስጥ ያሉት የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች መጠን `(ኮላጅን)` (ኮላጅን) እና `(ኤላስቲን)` (ኤላስቲን)` እየቀነሰ መምጣቱ ነው ። እነዚህ `(ኮላጅን)` እና `(ኤላስቲን)` ቆዳችን ተለዋዋጭ፣ ጠንካራ፣ የመለጠጥ እና ወደ መጀመሪያው ቅርፁ እንዲመለስ የሚረዱ ሁለት አይነት ፕሮቲኖች ናቸው። ልክ እንደ አዲስ የጎማ ባንድ ነው፣ ሲጎትቱት ወደ ነበረበት ይመለሳል። ነገር ግን እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ይህ ደግሞ ይቀንሳል።

ወጣት እያለን ቆዳችን ምን ያህል ለስላሳ እና ጥብቅ እንደሆነ አስቡት። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት `(ኮላጅን)` እና `(ኤላስቲን)` መኖራቸው ነው።

ማጨስ

ማጨስ ለቆዳ ውበትም ሆነ ለጤና በጣም ጎጂ ነው። ማጨስ በቆዳችን ውስጥ ያሉትን (ኮላጅን) እና (ኤላስቲን) ያጠፋል። ከዚያም ቆዳው የወጣትነት መልክውን ያጣና መጨማደዱ በፍጥነት መታየት ይጀምራል። ማጨስ ለእነዚህ የሳቅ መስመሮች ትልቅ ምክንያት ነው።

የፀሐይ መጋለጥ (የፀሐይ ጉዳት)

ለፀሐይ መጋለጥ ሌላው ዋና ምክንያት ነው። በፀሐይ ውስጥ ያሉት ጎጂዎቹ “(አልትራቫዮሌት ጨረሮች)” (UV ጨረሮች) በቆዳችን ውስጥ “(ኮላጅን)” እና “(ኤልስታይን)” ይሰበራሉ ። ልክ ጨርቅ በፀሐይ ውስጥ ሲቀር እንደሚቃጠል ሁሉ ቆዳችንም ይጎዳል። ለዚህም ነው በፀሐይ ውስጥ ሲወጣ ቆዳን እንደሚከላከል የሚነገረው።

የክብደት መጨመር ወይም መቀነስ

ብዙ ክብደት በአንድ ጊዜ ከቀነሱ ቆዳዎ ትንሽ ሊረግፍ ይችላል። እነዚህ መጨማደዶች የበለጠ ሊታዩ ይችላሉ። በተመሳሳይ፣ ክብደት ከጨመሩ፣ ጉንጮችዎ ሊበዙ እና እነዚህ መጨማደዶች የበለጠ ሊታዩ ይችላሉ።

የእነዚህ 'የሳቅ መስመሮች' ምልክቶች ምንድናቸው?

'የሳቅ መስመሮች' በአፍንጫው በሁለቱም በኩል የሚጀምሩ እና እስከ አፍ ማዕዘኖች የሚዘልቁ እንደ ቆዳ እጥፋት ይታያሉ።

• ወጣት በነበርክበት ጊዜእነዚህ ክሬሞች የሚታዩት ፈገግ ሲሉ ወይም ጮክ ብለው ሲስቁ ብቻ ነው። ፊትዎ በተለመደው ቦታ ላይ ሲሆን ላይታዩ ይችላሉ።
• ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ፣ ፈገግ ቢሉም ባያፈገጉም፣ እነዚህ መጨማደዶች ሊጠጉና ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ ።
• አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሽክርክሪቶች በሁለቱም በኩል ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ (ሲሜትሪካል)፣ ወይም በአንድ በኩል የበለጠ ሊታዩ ይችላሉ (አሲሜትሪካል)።

እነዚህን 'የሳቅ መስመሮች' እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

ለዚህ ምንም ልዩ ምርመራዎች የሉም። እነዚህን ካዩ፣ እርስዎም አጋጥሟቸዋል። ስለዚህ ለእነዚህ የእርጅና ምልክቶች የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለመፈለግ የእርስዎ ውሳኔ ነው። ይህ በሽታ አይደለም፣ ተፈጥሯዊ ክስተት ነው። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ሥነ ልቦናዊ ሊሆን ስለሚችል ስለዚህ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

እነዚህን 'የሳቅ መጨማደዶች' እንዴት መቀነስ ይቻላል?

ስለ nasolabial እጥፋቶችዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ እና ለመቀነስ ከፈለጉ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም የኮስሞቲክስ የቀዶ ጥገና ሐኪም ማማከር ይችላሉ። ሊገኙ የሚችሉ አንዳንድ ሕክምናዎች እነሆ

የቦቱሊን መርዛማ መርፌዎች

እነዚህ ብዙውን ጊዜ በ`(ቦቶክስ)`® የምርት ስም ይታወቃሉ። ምንም እንኳን በዓይኖች መካከል ያለውን የመኮሳተር መስመሮችን በመቀነስ ረገድ በጣም የሚታወቁ ቢሆኑም፣ `(ቦቶክስ)` ለ`(ናሶላቢያል እጥፋቶች)` አስተዋጽኦ የሚያደርጉ አንዳንድ የጡንቻ ቃጫዎችን ለማዳከም እና ለማዝናናት ሊያገለግል ይችላል። እነዚህ `(ቦቶክስ)` መርፌዎች ለብዙ ወራት የ`(ሳቅ) መስመሮችን` መልክ ሊቀንሱ ይችላሉ።

የቆዳ መሙያዎች

ይህ እጥፋቶችንና መጨማደዶችን ለመሙላት ልዩ ንጥረ ነገር በቆዳ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ይህ ንጥረ ነገር ቦታውን ይሞላል እና የጠፋውን መጠን እና ሙሌት ያድሳል ። ውጤቶቹ ከስድስት ወር እስከ አንድ ዓመት ያህል ሊቆዩ ይችላሉ። ታዋቂ የ`(መሙያዎች)` አይነቶች `(ሃይሉሮኒክ አሲድ)`፣ `(ፖሊላቲክ አሲድ)`፣ `(ካልሲየም ሃይድሮክሲላፓቲት)` እና `(ፖሊሜቲል-ሜታክሪሌት ማይክሮስፌርስ (PMMA))` ናቸው። እነዚህን በሚመርጡበት ጊዜ ብቃት ያለው ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው።

ሬቲኖይድስ

ይህ የቫይታሚን ኤ ኬሚካላዊ ቅርፅ ነው። በቆዳ ላይ ሲተገበር፣ የኮላጅን ምርት ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲጨምር እና 'የሳቅ መስመሮችን' ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል ። እነዚህን በሐኪም ትዕዛዝ መጠቀም ጥሩ ነው።

የቆዳ ማጠንከሪያ ሂደቶች

የሌዘር ሕክምናዎች፣ የአልትራሳውንድ ሕክምናዎች ወይም የሬዲዮ ሞገዶችን በመጠቀም የሚደረግ ሕክምና የኮላጅን ምርት በማነቃቃት የሚንገዳገድ ቆዳን ለማጠንከር ይረዳል። እነዚህ በአንድ ጊዜ ውጤት ላያመጡ ይችላሉ፣ እና ብዙ ክፍለ ጊዜዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና

የውበት ቀዶ ጥገና ቆዳን እና ከስር ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት እንደገና አቀማመጥ እና ቅርፅ ሊይዝ ይችላል። የናሶላቢያል እጥፋቶች ጉንጭ በማንሳት ወይም ሙሉ የፊት ማንሻ በመጠቀም ሊቀንሱ ይችላሉ።እነዚህ ከሌሎች ሕክምናዎች ትንሽ ውስብስብ ናቸው፣ ስለዚህ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት በጥንቃቄ መመርመር እና ልምድ ካለው ዶክተር ጋር መነጋገር ያስፈልግዎታል።

የእነዚህን 'የሳቅ መስመሮች' አደጋ እንዴት መቀነስ ይችላሉ?

የእነዚህን 'የሳቅ መስመሮች' ገጽታ ለማዘግየት ወይም እንዳይታዩ ለማድረግ ልናደርጋቸው የምንችላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

• ጤናማ አመጋገብን ተመገብ፣ አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ እና በቂ እንቅልፍ አግኝ። ጤናማ በሆንክ ቁጥር ቆዳህ ጤናማ ይሆናል።
• በሐኪም ካልታዘዙ በስተቀር በቆዳ ላይ መቆጣት ወይም መቁሰል የሚያስከትል ማንኛውንም ነገር አይጠቀሙ ። የቆዳ መቆጣት እና ማቃጠል የእርጅና ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ።
• ቆዳዎን በፀሐይ ላይ ወይም በቆዳ ቆዳ አልጋዎች ላይ በማቅላት አያቆድኑ። አልትራቫዮሌት ጨረሮች እርጅናን ያፋጥናሉ እና መጨማደድን፣ ነጠብጣቦችን እና የቆዳ ካንሰርን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ሲጋራ የምታጨስ ከሆነ ዛሬውኑ አቁም። ሲጋራ የማታጨስ ከሆነ ደግሞ ሲጋራህን አትጀምር።
• በጀርባዎ ለመተኛት ይሞክሩ። ይህ የስበት ኃይል 'የሳቅ ሞገዶችን' ለመቋቋም ይረዳል። የጎን እንቅልፍ የሚወስዱ ከሆነ፣ ጎንዎን ብዙ ጊዜ ለመቀየር ይሞክሩ።
• በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ረጋ ያለ ማጽጃ እና እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• የሚጠቀሙባቸውን የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይረዱ። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ከቆዳዎ አይነት ጋር የሚስማማውን እና ከሚጠብቁት ነገር ጋር ይጠይቁ።
• በየቀኑ ቢያንስ 30 የፀሐይ መከላከያ ፋክተር (SPF) ያለው የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። በየሁለት ሰዓቱ እንደገና ይተግብሩ። ላብዎ ወይም ውሃ ውስጥ ከሆኑ ብዙ ጊዜ እንደገና ይተግብሩ።

በዚህ ሁኔታ ምን መጠበቅ እችላለሁ?

እውነቱን ለመናገር፣ «(ናሶላቢያል እጥፋት)»ን ለዘላለም ለመከላከል ምንም መንገድ የለም። ሕክምናው ለጥቂት ወራት፣ አንዳንዴም ለዓመታት እንኳን መልካቸውን ሊቀንስ ይችላል። ነገር ግን ማንም ሰው የእርጅና ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ ማስቆም አይችልም። ሆኖም፣ ከላይ የተጠቀሱትን ደረጃዎች በመከተል፣ መልካቸውን ማዘግየት እና መልካቸውን መቀነስ ይችላሉ።

እነዚህን 'የሳቅ መስመሮች' በቤት ውስጥ ለመቀነስ ማድረግ የምትችሉት ነገር አለ?

በአፍዎ ዙሪያ የሽክርክሪት ገጽታን ለመቀነስ፣ ይህንን ልምምድ በየቀኑ በቤትዎ ይሞክሩ፡

• ከንፈርህን ትንሽ ወደ ሌላ ቦታ አንቀሳቅስ።
• የአፍዎን ማዕዘኖች ወደ አንገትዎ ለመመለስ ጣቶችዎን ይጠቀሙ።
• ከንፈሮችዎን ትይዩ አድርገው ወደኋላ ይጎትቷቸው።
• ለ10 ሰከንዶች ያህል እንደዚያው ይያዙት።
• ከዚያም ቆዳውን ፈትተው ይልቀቁት።
• ይህንን ከ10 እስከ 25 ጊዜ ያህል ይድገሙት።

ከዚህ ትልቅ ለውጥ መጠበቅ ባይችሉም፣ የፊት ጡንቻዎች የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስለሚያደርጉ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የናሶላቢያል እጥፋቶች ከአፍንጫችን ጎን እስከ አፋችን ማዕዘኖች የሚዘልቁ የቆዳ እጥፋቶች ናቸው። እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ እነዚህ መጨማደዶች በተለይም በሚያጨሱ እና ቆዳቸውን ከፀሐይ በማይከላከሉ ሰዎች ላይ ሊጠጉ ይችላሉ። እነዚህ 'የሳቅ መስመሮች' እያስቸገሩዎት ከሆነ ወይም እያስቸገሩዎት ከሆነ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ወይም የኮስሞቲክስ የቀዶ ጥገና ሀኪምን ለማነጋገር አያመንቱ ። ለእርስዎ በጣም ጥሩውን ህክምና እንዲመርጡ ሊረዱዎት ይችላሉ።

እርጅና ተፈጥሯዊ ሂደት መሆኑን አስታውሱ፣ ነገር ግን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመኖር እና ቆዳችንን በመንከባከብ እነዚህን ምልክቶች መቆጣጠር እንችላለን።

በጣም አስፈላጊው ነገር በራስዎ ደስተኛ መሆን ነው። ስለእነዚህ ትናንሽ ነገሮች አይጨነቁ እና ህይወትን ይደሰቱ። ነገር ግን እነዚህን ማስወገድ ከፈለጉ ለእሱ አስተማማኝ እና ተቀባይነት ያላቸው የሕክምና ዘዴዎች መኖራቸውን አይርሱ።

የናሶላቢያል እጥፋቶች፣ የሳቅ መስመሮች፣ የፈገግታ መስመሮች፣ ሽክርክሪቶች፣ እርጅና፣ ቆዳ፣ ኮላጅን፣ ኤላስቲን፣ ቦቶክስ፣ የቆዳ መሙያዎች፣ ሬቲኖይድስ፣ የቆዳ ማጠንከሪያ፣ የውበት ቀዶ ጥገና ፣ የፀሐይ ብርሃን፣ ማጨስ፣ የቆዳ መከላከያ