ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ አንዳንድ ጊዜ ሰገራ ለማምለጥ ችግር እንዳለቦት ይሰማዎታል? ደረቅ፣ የተወጠረ እና ሙሉ በሙሉ እንዳልተጠናቀቁ ይሰማዎታል? ወይስ ለብዙ ቀናት ወደ መጸዳጃ ቤት ሳይሄዱ ይሄዳሉ? ምናልባት ይህ የተለመደ የሆድ ድርቀት ብቻ ላይሆን ይችላል። ዛሬ፣ ለዚህ ​​ሁኔታ የሕክምና ቃል የሆነውን የመጸዳጃ ቤት መዘጋትን በተመለከተ እንነጋገር። ምንም እንኳን ይህ ትንሽ ረጅም ስም ቢሆንም፣ በቀላል አነጋገር፣ በመጸዳዳት ወቅት የሚከሰት እንቅፋት ወይም ምቾት ማጣት ነው።

ይህ በመፀዳዳት ረገድ ያለው ችግር ምንድን ነው? ('የተዘጋ የመጸዳጃ ሲንድሮም' ምንድን ነው?)

በቀላል አነጋገር፣ የተዘጋ የመጸዳጃ ሲንድሮም (ODS) መጸዳዳት የሚያስፈልግበት ነገር ግን በአግባቡ ማድረግ የማይችሉበት ሁኔታ ነው። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንዶቹ አካላዊ ናቸው፣ ማለትም በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ ሜካኒካዊ እንቅፋቶች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው። ሌሎች ደግሞ ሥነ ልቦናዊ ሊሆኑ ይችላሉ።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው የሚከተሉትን ሊያጋጥመው ይችላል፡

• በፈለከው ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንደማትችል ይሰማሃል።
• በጥቂት ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብኝ፤ ይህ ማለት ብዙ ጊዜ ሰገራ አልወስድም ማለት ነው።
• ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላም ቢሆን ሙሉ በሙሉ እንዳልተጸዳዱ ይሰማዎታል።

ይህ የሆድ ድርቀት እንዲይዛቸው ያደርጋል። አንዳንድ ጊዜ ውስጡ የተጣበቀው ሰገራ ያለ ቁጥጥር ቀስ በቀስ ሊወጣ ይችላል። ይህ ደግሞ `(የሰገራ አለመቆጣጠር)` ይባላል። እነዚህ ሰዎች ብዙ ጊዜ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ያሳልፋሉ፣ ሰገራው እስኪወጣ ድረስ ይጠብቃሉ፣ ወይም ደግሞ ጠንካራ ጫና ይፈጥራሉ። እንደዚህ ለረጅም ጊዜ በመወጠር እና ደረቅና ጠንካራ ሰገራ በማለፍ ምክንያት፣ በመጸዳዳት ሂደት ውስጥ የተሳተፉት ጡንቻዎችና ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ። ከዚያም ሁኔታው ​​ይባባሳል። እስቲ አስቡት፣ በር ለመክፈት እየሞከሩ ከሆነ እና ተጣብቆ ከሆነ፣ የበለጠ ብንገፋ፣ እንደ በሩ ማጠፊያዎች ያሉ ነገሮችም ሊበላሹ ይችላሉ፣ አይደል? እዚህ ላይ የሚሆነው ይሄ ነው።

ይህ ሁኔታ በሰውነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ODS አንድ በሽታ አይደለም። ልክ እንደ ጃንጥላ ነው። በዚያ ጃንጥላ ስር የሆድ ድርቀት እና ለመጸዳዳት አስቸጋሪ የሚያደርጉ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ። የእነዚህ ሁሉ የተለመዱ ባህሪያት የሆድ ድርቀት ምልክቶች ናቸው።

ዶክተሮች የሆድ ድርቀትን ለመመርመር፣ ከሚከተሉት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ለ90 ቀናት መቆየት አለባቸው

• ከ25% በላይ ጊዜዎችን በማወዛወዝ የአንጀት እንቅስቃሴ ይከሰታል።
• ከ25% በላይ በሆኑ የአንጀት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያልተሟላ የመውጣት ስሜት ።
• ከ25% በላይ ጊዜ ውስጥ ጠንካራና ደረቅ ሰገራ ማለፍ።
• ከ25% በላይ ጊዜ ለመጸዳዳት እንደ ጣቶች ያሉ ነገሮችን መጠቀም ።
• በሳምንት ከሶስት ጊዜ ባነሰ ጊዜ መጸዳዳት።

ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች የበረዶ ግግር ጫፍ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ። እስካሁን ያልተገኙ ሌሎች መሰረታዊ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት በጊዜ ሂደት ሌሎች በርካታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ መጀመሪያ ላይ ምን እንደፈጠረ እና በኋላ ላይ ምን እንደተከሰተ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው።

ሰገራን ለማለፍ የሚቸገሩ ሰዎች እንደሚከተሉት ያሉ ሌሎች ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፡

• የዳሌ ወለል ችግር፡- በዳሌዎ አካባቢ (ከሆድዎ በታች ያለው ቦታ) ውስጥ ያሉት ጡንቻዎችና ነርቮች ሰገራን ለማለፍ በትክክል አብረው አይሰሩም። እንደ ቡድን አንድ ላይ እንደሚሰሩ አስቡት፣ ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ነገሮችን እያደረገ ነው።
• የኦርጋን መዘበራረቅ፡- እንደ ፊኛ፣ ማህፀን ወይም አንጀት ባሉ የዳሌ አካባቢ የሚገኝ አካል፣ ከተለመደው ቦታው የሚወድቅ፣ በሌላ አካል ላይ የሚገፋ ወይም ከሰውነት ለመውጣት የሚሞክር።
• የፊንጢጣ ሃይፖሴንሴሽን፡- የሰገራ መኖር ወይም በፊንጢጣ ውስጥ የመጸዳዳት አስፈላጊነት የመሰማት ችሎታ ማጣት። ልክ በእጃችን ውስጥ የሚሰማን የመወዛወዝ ስሜት ማጣት።
• የመፀዳጃ ጭንቀት፡- አንዳንድ ሰዎች በሚያጋጥማቸው ጠንካራና የሚያም ሰገራ ምክንያት ሆን ብለው ወይም ሳያውቁ ከመፀዳዳት ሊቆጠቡ ይችላሉ። ልክ ትኩስ ነገር ነክተው እራስዎን ካቃጠሉ፣ እንደገና ለመንካት ሊፈሩ ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ከዓለም ሕዝብ 18% የሚሆነው ወይም ከ100 ሰዎች 18ቱ የአንጀት አለመቆጣጠር በሚባለው ሰፊ የጤና እክል ይሰቃያሉ። ይህ በተለይ በሴቶችና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ዘንድ የተለመደ ነው። ስለዚህ በዚህ ችግር ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ይወቁ።

የአንጀት አለመቆጣጠር ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ ሁኔታ ያለበት ሰው በተለምዶ እንዲህ ሊሰማው ይችላል፡

• ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብኝ፣ ግን እንደማልችል ይሰማኛል።
• መጸዳዳት በጣም ከባድ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ ህመም ያስከትላል።
• ምንም ያህል ብሞክርም፣ ሙሉ በሙሉ ሰገራ እንዳልወጣሁ ይሰማኛል።
• የሆነ ነገር በሰገራው ውስጥ እንደተጣበቀ ይሰማል።

ይህ የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል፡

• ለመጸዳዳት መወጠር።
• ሰገራው እስኪወጣ ድረስ ረጅም ጊዜ መጠበቅ ያስፈልጋል።
• አንዳንድ ጊዜ ሰገራን ለማለፍ ጣቶችህን መጠቀም አለብህ። (በዚህ አትሸማቀቅ፣ የዚህ ሁኔታ አካል ነው።)
• ሰገራን ለማስወገድ የላክቶስ ወይም የኤኔማ መድኃኒቶችን መጠቀም።

ይህ ሁኔታ ሌሎች ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል ለምሳሌ፦

• የሆድ ድርቀት።
• 'የሰገራ አለመቆጣጠር' (ያልተቆጣጠረ የአንጀት እንቅስቃሴ)።
• የማያቋርጥ ችግር።
• እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ያሉ የአእምሮ ሁኔታዎች፣ ምክንያቱም ይህ በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በጣም የተለመዱት ቅሬታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የፊንጢጣው እብጠት ወይም ጉዳት ይሰማል።
• የሆድ ህመም እና የሆድ መነፋት።
• የፊንጢጣ ህመም።
• ማቅለሽለሽ፣ ድካም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት።

ለምን ወደ መጸዳጃ ቤት በትክክል መሄድ አልችልም? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

የ ODS ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ ኦርጋኒክ ወይም ሜካኒካል ሊሆኑ ይችላሉ። ማለትም እንደ የሰውነት አካላት ጉድለቶች ወይም በሰገራ ውስጥ አካላዊ መዘጋቶች ያሉ ነገሮች። በሌላ በኩል ደግሞ ተግባራዊ ምክንያቶችም አሉ። እነዚህ ከአንጎል እና ከነርቭ ስርዓት አሠራር ጋር የተያያዙ ናቸው።

ብዙውን ጊዜ ሁለቱም አይነት ምክንያቶች አብረው ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ አይነት መንስኤ ወደ ሌላኛው ሊያመራ ይችላል።

የሜካኒካል ምክንያቶች፡

• የፔሪናል ሄርኒያ፡- በሆድዎ ወይም በዳሌዎ አካባቢ ያሉ የአካል ክፍሎች በዳሌዎ ወለል በኩል ይወጣሉ።
• የዳሌ ብልቶች መዘበራረቅ፡- ከመደበኛ ቦታው ወጥቶ ወደ ፊንጢጣዎ ወይም ፊንጢጣዎ የሚገፋ የዳሌዎ አካባቢ የሚገኝ የአካል ክፍል። ለምሳሌ
• የፊንጢጣ መዘጋት፡- የፊንጢጣ ክፍል በፊንጢጣ ቀዳዳ በኩል ይወጣል።
• የፊንጢጣ ኢንቱሰስሴፕሽን ፡ የፊንጢጣው የላይኛው ክፍል እንደ ቴሌስኮፕ ወደ ውስጥ ይወድቃል።
• ሬክቶሴል (የተዳከመ የፊንጢጣ ግድግዳ): በሴቶች ላይ፣ በፊንጢጣ እና በሴት ብልት መካከል ያለው ግድግዳ ደካማ ይሆናል፣ ይህም ፊንጢጣ ወደ ብልት እንዲወጣ ያደርገዋል። ይህም ሰገራ በሚወጣበት ቦታ እንዲጠመድ ሊያደርግ ይችላል።
• ብቸኛ የፊንጢጣ ቁስለት ሲንድሮም፡- በፊንጢጣ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ቁስሎች መፈጠር። ይህ በተደጋጋሚ ውጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

ተግባራዊ ምክንያቶች፡

• አኒስመስ (ዳይሲነርጂክ መጸዳዳት): ሰገራን ለማለፍ በፊንጢጣ ዙሪያ ያሉት የአከርካሪ ጡንቻዎች ዘና ማለት አለባቸው። እንዲሁም በሆድ ጡንቻዎች መገፋት አለባቸው። ይህ ሂደት በአግባቡ አልተቀናጀም፣ እና ዘና ከማለት ይልቅ ጡንቻዎቹ ይጠበባሉ። ልክ በር ለመክፈት እና የበለጠ ለመዝጋት መሞከር ነው።
• የፊንጢጣ ሃይፖሴንሲቲቭነት፡- የፊንጢጣዎ በሰገራ ሲሞላ የሚሰማውን ስሜት ሊሰማዎት ይገባል ። በነርቮች ላይ የሚደርሰው ጉዳት ይህንን ስሜታዊነት ሊቀንስ ስለሚችል አንጎል ሰገራ እንዲወጣ የሚነግርዎትን ምልክቶች እንዳይልክ ይከላከላል።
• የስነልቦና ችግሮች፡- ጭንቀት፣ ድብርት፣ የተወሰኑ ፎቢያዎች፣ ኦዲሲ (ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር) እና የአመጋገብ መዛባት በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ይህ የአእምሮ ችግሮች በሰውነት ላይ እንዴት ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ጥሩ ምሳሌ ነው።

ከእነዚህ ውስጥ ማናቸውም የ ODS ዋና መንስኤ ወይም በ ODS ምክንያት የሚከሰት ሁለተኛ ደረጃ ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ።

በተጨማሪም የሚከተሉት ምክንያቶች ለእነዚህ ሁኔታዎች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ:

• እርግዝና እና ልጅ መውለድ።
• በዳሌ አካባቢ የሚደረጉ የቀዶ ጥገና ስራዎች።
• በአደጋ ምክንያት የሚደርስ ጉዳት ወይም በደል።

ዶክተሮች ይህንን በሽታ በትክክል እንዴት ይመረምራሉ?

ዶክተር ሲጎበኙ፣ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቁዎታል። እንዲሁም የሕመምዎን ክብደት ለመለካት የውጤት ገበታ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

እነዚህ ምልክቶች የሆድ ድርቀትዎ ሥር የሰደደ መሆኑን ለማወቅ ሊረዱዎት ቢችሉም፣ የኦዲኤስ (ODS) በትክክል ለመመርመር ሐኪምዎ ቀላል ምክንያቶች (እንደ ጊዜያዊ የአመጋገብ ለውጥ ያሉ) መንስኤ አለመሆናቸውን ማረጋገጥ አለበት። ይህም የሕክምና ታሪክዎን መውሰድ እና በርካታ ምርመራዎችን ማድረግን ያካትታል።

ይህንን ሁኔታ ለመለየት ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

የሕመም ምልክቶችዎን ከተረዱ በኋላ፣ ሐኪምዎ የበለጠ ለማወቅ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎችን ሊመክርዎ ይችላል፡

• ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ፡- ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚከናወን የመጀመሪያው ምርመራ ነው። ዶክተሩ ፊንጢጣውን ለመመርመር ጓንት ያለው፣ ቅባት ያለው ጣት ይጠቀማል። ይህ በፊንጢጣ ውስጥ ምንም አይነት መዘጋቶች ካሉ፣ የህመሙ መንስኤ፣ የአካል ክፍሎች ወደ ኋላ መሄዳቸውን እና ጡንቻዎቹ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል። ይህ ትንሽ የማይመች ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ምርመራ ነው።
• ዲፌኮግራፊ (የሰገራ እንቅስቃሴ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ)፡- ይህ የአንጀትዎን ውስጣዊ ክፍል ፎቶግራፍ ማንሳትን ያካትታል። ዶክተሩ ልዩ ንጥረ ነገር (እንደ ባሪየም ያሉ) ወደ ፊንጢጣዎ ያስገባል። ከዚያም፣ ልክ እንደ መጸዳዳት እንዲያስተላልፉ ይጠየቃሉ። ይህ የሚደረገው በልዩ የግል ምስል ክፍል ውስጥ ነው። ዶክተሩ የውስጥ አካላትዎን በኮምፒውተር ስክሪን ላይ ይከታተላል። ይህ የፊንጢጣዎን ቅርፅ፣ የጡንቻዎችዎን ተግባር እና የሰገራዎን መተላለፊያ የሚዘጉ ማናቸውንም እንቅፋቶች ለማወቅ ይረዳል።
• የአኖሬክታል ማኖሜትሪ፡- ይህ ምርመራ ጡንቻዎችዎ እና ነርቮችዎ ሰገራን ለማለፍ ምን ያህል እንደሚሰሩ ይለካል። ትንሽ ፊኛ የተገጠመለት ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) ወደ ፊንጢጣዎ ውስጥ ይገባል፣ እና ፊኛው በሞቀ ውሃ ይሞላል። የቱቦው ሌላኛው ጫፍ የጡንቻ እንቅስቃሴን ከሚለካ ማሽን ጋር የተገናኘ ነው። ይህ የፊንጢጣዎን ግፊት፣ ስሜት እና ቅንጅት ሊለካ ይችላል።

ስለእነዚህ ምርመራዎች ሲሰሙ ትንሽ ሊፈሩ ወይም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን የጤናዎን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ሊኖርዎት የሚችል ማንኛውንም ጥያቄ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የ ODS መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ ውስብስብ ናቸው፣ ብዙ እርስ በርስ የተያያዙ ምክንያቶች ስላሏቸው ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ሁሉን አቀፍ እና ወግ አጥባቂ ነው።በሆነ መንገድ ይከናወናል። ይህ በአንድ ቀዶ ጥገና ብቻ ሊድን የሚችልበት ዕድል አነስተኛ ነው። ቀዶ ጥገና ቢመከርም እና የአካል ጉድለትን ቢያስተካክልም፣ ሁልጊዜ ሙሉ በሙሉ ፈውስ አያመጣም። ምልክቶቹ ሊቀጥሉ ወይም ሊደጋገሙ ይችላሉ። ምክንያቱም መፍትሔ የሚያስፈልጋቸው ሌሎች ምክንያቶች አሉ፣ ምናልባትም ገና ያልተገኙ።

ዶክተሮች ለሁሉም ሰው የሚመክሩት የመጀመሪያዎቹ ነገሮች እነዚህ ናቸው፡-

• በአመጋገብዎ ላይ ተጨማሪ ፋይበር መጨመር ፡ በቀን ከ30-40 ግራም አካባቢ። እንደ ጥራጥሬ፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ሙሉ እህሎች ያሉ ነገሮች።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ: በቀን ከ 2 ሊትር በላይ።
• የሰገራ ማለስለሻዎች ወይም ላክቶስ ማስታገሻዎች ፣ የቤት ውስጥ ማጽጃዎች እና አስፈላጊ ከሆነ የኮሎን መስኖ።
• ዮጋ እና የሚመሩ የመዝናኛ ዘዴዎች የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ።

በነርቭ ሥርዓት ወይም በስነልቦና ምክንያቶች የተከሰቱ ምልክቶች ላጋጠማቸው (ይህ ሁኔታ ካለባቸው ሰዎች መካከል ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት በእንደዚህ ዓይነት ምክንያቶች ይጎዳሉ)

• የባዮፊድባክ ቴራፒ፡- ይህ በተለይ እንደ አኒስመስ (የፊንጢጣ መከፈቻ ጡንቻዎችን ዘና ማድረግ አለመቻል) እና የዳሌ ወለል ችግር ላሉ ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው። በዚህ ውስጥ የሰውነትዎ እንቅስቃሴ (እንደ የጡንቻ መኮማተር ያሉ) በማሽን በኩል ይታያል። ከዚያም ያንን እንቅስቃሴ በንቃተ ህሊና ለመቆጣጠር እራስዎን ማሰልጠን ይችላሉ።
• ሳይኮቴራፒ፡- አስፈላጊ ከሆነ ከአእምሮ ሐኪም ወይም ከአማካሪ እርዳታ ይፈልጉ። ይህ እንደ ጭንቀት፣ ድብርት እና የመጸዳዳት ፍርሃት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያድን ይችላል።

ለአካላዊ ችግሮች (እንደ ፕሮላፕስ ያሉ የሰውነት አካላት ችግሮች) ፡ ሌሎች ሕክምናዎች ካልረዱ፣ ዶክተሮች ቀዶ ጥገናን ሊመክሩ ይችላሉ። ሊደረጉ የሚችሉ በርካታ የቀዶ ሕክምና ዓይነቶች አሉ

• ለሬክቶሴል የኋላ ኮልፖርሃፊ፡- የተዘረጋውን የሬክታል ግድግዳ ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማጠናከር።
• ለሬክቶሴል እና ለኢንቱሰስሴፕሽን የስቴፕልድ ትራንስአናል ሬክታል መቆረጥ (STARR) ፡ የፊንጢጣውን የፊት ግድግዳ ለማጠናከር የሚደረግ ቀዶ ጥገና።
• ሬክቶፔክሲ፡- ለሬክታል ፕሮላፕስ፣ ፊንጢጣ ወደ መደበኛው ቦታው ይመለሳል እና ይስተካከላል። አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ሜሽ ጥቅም ላይ ይውላል። አንዳንድ ጊዜ፣ በዚህ ቀዶ ጥገና ወቅት የአንጀት ክፍል መወገድ ሊያስፈልግ ይችላል።

ያስታውሱ፣ ቀዶ ጥገና ሁልጊዜ የመጨረሻ አማራጭ ነው። ሐኪምዎ ሁኔታዎን በጥንቃቄ ይመረምራል እና ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ይመክራል።

የዚህ ችግር ላለባቸው ሰዎች የወደፊት ዕጣ ፈንታ ምን ይሆናል?

ወግ አጥባቂ ሕክምናዎች ወደ 30% የሚሆኑ ሰዎች ፈውስ እንዲያገኙ ወይም የሕመም ምልክቶችን እንዲቀንሱ ሊረዳቸው ይችላል። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች (አመጋገብ፣ ውሃ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) እና የቤት ውስጥ ሕክምናዎች (መድሃኒት፣ ማደንዘዝ) መቀጠል ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ ነገር ግን በእርግጥ እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።

እንደ ባዮፊድባክ እና ሳይኮቴራፒ ያሉ ሕክምናዎች ውጤት ለማምጣት ጊዜ እና ቁርጠኝነትን ይጠይቃሉ፣ ነገር ግን ጥቅሞቻቸው ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። ከቀዶ ጥገና የሚገኘው ውጤት ይለያያል። ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር ሲጣመር የቀዶ ጥገናው የበለጠ ውጤታማ ይመስላል።

ሰገራን ማለፍ ፈጣን ትኩረት የሚፈልግ ችግር ነው። ነገር ግን መንስኤውን ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በሰውነታችን ውስጥ ስንት ስርዓቶች - አእምሯችንም - በሰገራ ሂደት ውስጥ እንደሚሳተፉ ይገረማሉ!

እንደ እድል ሆኖ፣ ዶክተሮች ለ ODS የሚመክሩት ብዙዎቹ ሕክምናዎች መደበኛ የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። ዛሬውኑ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን፣ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችን እና ሕክምናዎችን መጀመር ይችላሉ። ነገር ግን ለምርመራ ዶክተር ማየት ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። እሱ ወይም እሷ ለበሽታዎ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን ወይም የአካል ችግሮችን ማስወገድ እና እነዚያንም ማከም ይችላሉ። እና ስለ ሁኔታዎ የበለጠ ከተማሩ በኋላ ስለ ምርመራዎ ሊያነጋግሩዎት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ !

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የሽንት አለመቆጣጠር (UDI) ከአንድ በላይ በሆኑ ምክንያቶች ሊከሰት የሚችል ውስብስብ ሁኔታ ነው።
• ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ችግር ካጋጠመዎት፣ አንጀትዎ ደረቅ ከሆነ እና ሰገራ እንዳላለፈ ከተሰማዎት ችላ ብለው አያድርጉት።
• እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ አይፍሩ ወይም አይፍሩ፣ ሐኪም ያማክሩ። መንስኤውን ካገኙ እና ትክክለኛውን ህክምና ካገኙ ከዚህ ሁኔታ መውጣት ይችላሉ።
• ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች (ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች፣ ውሃ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ እንደ "ባዮፊድባክ" ወይም ቀዶ ጥገና ያሉ ልዩ ህክምናዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። ሐኪምዎ ስለዚህ ጉዳይ ምክር ይሰጥዎታል።
• በዚህ ችግር ውስጥ ብቻህን አይደለህም። ብዙ ሰዎች በዚህ ሕመም ይሰቃያሉ። ስለዚህ ጠንካራ ሁን እና የዶክተርህን ምክር ተከተል።

መልካም ጤና እመኛለሁ!

የሆድ ድርቀት፣ የመጸዳዳት ችግር፣ የመጸዳዳት ችግር ሲንድሮም፣ የፊንጢጣ በሽታ፣ የዳሌ ወለል ድክመት፣ ድርቀት፣ የሰገራ ህክምና