ልጅዎ በአንድ ቦታ ለመቆየት ይቸገራል? ስራውን ማደራጀት እና ለትምህርት ቤት ስራ ትኩረት መስጠትም ይከብዳል? ብዙ የ ADHD ( የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት ) ያለባቸው ልጆች እንደዚህ አይነት ተግዳሮቶች ያጋጥሟቸዋል። ግን አይጨነቁ፣ በእነዚህ ነገሮች ላይ ሊረዳ የሚችል ልዩ ህክምና አለ። ይህም የሙያ ህክምና ወይም ሁላችንም እንደምናውቀው የሙያ ህክምና ነው። ይህ ልጅዎን እንዴት ሊረዳው እንደሚችል እንመልከት።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
በቀላል አነጋገር፣ የሥራ ሕክምና ምንድን ነው?
የሙያ ሕክምና አንድ ልጅ በዕለት ተዕለት ሕይወቱ ውስጥ ሥራዎችን በተሳካ ሁኔታ ለማከናወን የሚያስፈልጋቸውን ክህሎቶች እንዲያዳብር የሚረዳ ልዩ ሕክምና ነው። ይህንን በአጭሩ "OT" ብለን እንጠራዋለን። ለዚህ ልዩ ሥልጠና የወሰደ ሰው የሥራ ቴራፒስት ይባላል። ይህ ሕክምና ለ ADHD ላለበት ልጅ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
እስቲ አስቡት፣ ልጃችን የዕለት ተዕለት ተግባሮቹን በአግባቡ ማከናወን ሲያቅተው፣ በራስ መተማመን ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። ማድረግ እንደማይችሉ ይሰማቸዋል። ኦቲ እነዚህን ችግሮች መፍታት ነው።
| የክህሎት መስክ | ኦቲ እንዴት ሊረዳ ይችላል? |
|---|---|
| ድርጅት | የትምህርት ቤት ቦርሳዎቻቸውን እንዴት ማደራጀት፣ አሻንጉሊቶቻቸውን ማስቀመጥ እና የቤት ስራቸውን በሥርዓት ማከናወን እንደሚችሉ ይማራሉ። |
| አካላዊ ቅንጅት | ኳስ ለመያዝ፣ በሚያምር ሁኔታ ደብዳቤዎችን ለመጻፍ እና የጫማ ማሰሪያ ለማሰር ላሉ ነገሮች የሚያስፈልጉትን የሰውነት እንቅስቃሴዎች ለማስተባበር ይረዳል። |
| የዕለት ተዕለት ተግባራት | ጥርሳቸውን መቦረሽ፣ ልብስ መልበስ እና ብቻቸውን በፍጥነት እና በደንብ መመገብን የመሳሰሉ ነገሮችን ያደርጋሉ። |
| የኃይል ደረጃዎችን ማስተዳደር | የህፃናትን ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር እና ለማረጋጋት ዘዴዎችን እና ቴክኒኮችን ያስተምራል። |
ጥሩ የሙያ ቴራፒስት እንዴት ማግኘት ይቻላል?
ይህ ብዙ ወላጆች የሚያነሱት ጥያቄ ነው። በጣም ጥሩው እና ደህንነቱ የተጠበቀው መንገድ የልጅዎን ዶክተር ስለዚህ ጉዳይ መጠየቅ ነው። ዶክተርዎ በአካባቢዎ ከልጆች ጋር የመስራት ልምድ ያለው ብቃት ያለው የሙያ ቴራፒስት ሊመክርዎት ይችላል። እንዲሁም ትላልቅ ሆስፒታሎች ለዚህ ክፍል ሊኖራቸው ይችላል።
ቴራፒስት ከመምረጥዎ በፊት የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን መጠየቅ አስፈላጊ ነው-
- ምን አይነት ስልጠና አለዎት?
- በተለይ በሕፃናት ሕክምና የሥራ ላይ ሥልጠና ወስደሃል?
- ከ ADHD ጋር ከተያዙ ልጆች ጋር በመስራት ምን ያህል ልምድ አለዎት?
- ልጄን እንዴት ትገመግማለህ?
- ምን የሕክምና ግቦችን ይመክራሉ?
- በዚህ የሕክምና ፕሮግራም ውስጥ ምን ዓይነት የሕክምና ዓይነቶች ተካተዋል?
በጣም አስፈላጊው ነገር የመረጡት ቴራፒስት የልጅዎን ፍላጎቶች በትኩረት የሚከታተል እና የሚናገሩትን የሚያዳምጥ ሰው መሆኑ ነው። እንዲሁም ከዚያ ሰው ጋር ለመነጋገር ምቾት ሊሰማዎት ይገባል።
በሕክምና ክፍለ ጊዜ ውስጥ በእርግጥ ምን ይሆናል?
ቴራፒስቱ በመጀመሪያ ስለ ልጅዎ ጥልቅ ግምገማ ያደርጋል። ይህ ከእርስዎ እና በትምህርት ቤት ካሉ የልጅዎ አስተማሪዎች መረጃ ማግኘትን ያካትታል። ADHD የልጅዎን ሕይወት እንዴት እንደነካው ይመለከታሉ
- የትምህርት ቤት ሥራ፡- ትምህርትን፣ የቤት ሥራን እና ትኩረትን እንዴት ነክቷል?
- ማህበራዊ ህይወት፡- ከጓደኞችህ ጋር ያለህ ግንኙነት እና የማህበራዊ ክህሎቶችህ እንዴት ናቸው?
- የቤት ውስጥ ሕይወት፡- ከቤተሰብዎ ጋር እንዴት እየኖሩ ነው እና የዕለት ተዕለት የቤት ውስጥ ሥራዎችዎን እንዴት እያከናወኑ ነው?
ከዚህ ግምገማ በኋላ የልጁ ጥንካሬዎችና ድክመቶች ተለይተው የሚታወቁ ሲሆን እነዚህን ችግሮች ለመፍታት የሕክምና ዕቅድ ይዘጋጃል። የሕክምና ክፍለ ጊዜ ለልጁ አስደሳች ተሞክሮ ነው። የሚከተሉት ሊከሰቱ ይችላሉ፡
- መጫወት፡- የሰውነት ቅንጅትን ለማዳበር ኳስ መጫወት እና የተለያዩ ጨዋታዎች።
- የስሜት አስተዳደር፡- እንደ ቁጣና ጠበኝነት ያሉ ስሜቶችን ለመልቀቅና ለመቆጣጠር እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ።
- ትኩረት፡በአንድ ነገር ላይ እንዳተኩር የሚረዱኝን ዘዴዎችና እንቅስቃሴዎች እሞክራለሁ።
- የእጅ ጽሑፍ ልምምድ፡- እርሳስን በትክክል መያዝ እና በሚያምር ሁኔታ መጻፍን ይለማመዱ።
- የጊዜ አጠቃቀም፡- ሰዓት አክባሪ መሆንን እና ስራን ማቀድን ያስተምራል።
- ዘይቤዎችን መጠቀም፡- ልጃችሁ ሊረዳው በሚችል መንገድ ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴን ለማስረዳት ቀላል ዘይቤዎችን ይጠቀሙ። ለምሳሌ፣ አእምሮዎ እንደ "ትኩስ የመኪና ሞተር" ነው። ሞተሩን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል እስቲ እንመልከት።
የስሜት ህዋሳት ችግሮች እና የስሜት ህዋሳት ሕክምና
አንዳንድ ጊዜ የሙያ ቴራፒስት ልጅዎን የስሜት ህዋሳት ሂደት መዛባት ሊፈትነው ይችላል።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሚሆነው አእምሯችን በአምስቱ የስሜት ህዋሳቶቻችን የምናያቸው ነገሮችን (ማየት፣ ድምፆች፣ ሽታዎች እና ንክኪዎች) የማያስተናግድበት ጊዜ ነው። የአምቡላንስ ሳይረን፣ የመጸዳጃ ቤት ጽዳትን አስብ... እነዚህ ለእኛ የተለመዱ ነገሮች ናቸው። ነገር ግን ለአንዳንድ የ ADHD ልጆች፣ እነዚህ ድምጾች፣ እይታዎች እና ሽታዎች ለመሸከም በጣም ብዙ ናቸው። አንዳንድ ልጆች እነዚህን ነገሮች ለማስወገድ ሲሞክሩ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ይፈልጋሉ (ለምሳሌ፣ ያለማቋረጥ ማወዛወዝ፣ መሽከርከር)።
የሙያ ቴራፒስቶች እንደዚህ አይነት ልጆችን ለመርዳት የሚጠቀሙበት ልዩ ዘዴ የስሜት ህዋሳት ውህደት ሕክምና ነው። ይህ የልጁን የስሜት ህዋሳት ስርዓት እንደገና ለማደራጀት ይረዳል። ይህ የሚከናወነው እንደሚከተሉት ባሉ ነገሮች ነው
- ጥልቅ ግፊት፡- ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ወይም ክብደት ያለው ቬስት በመጠቀም ማሳጅ።
- ምትሃታዊ፣ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ፡ በዊንግዌይ ላይ መጋለብ፣ ትራምፖሊን።
- የተለያዩ የንክኪ ዓይነቶች፡- የተለያዩ የገጽታ ዓይነቶችን እንዲነኩ ያስችላቸዋል (ሻካራ፣ ለስላሳ)።
- የማዳመጥ ሕክምና፡- ለድምጾች ስሜታዊነትን ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎች።
ይህ የስሜት ህዋሳት ሕክምና ከ ADHD መድሃኒት እና የባህሪ ህክምና ጋር አብሮ የሚሄድ አጠቃላይ የሕክምና ዕቅድ አካል ነው። በዚህ ላይ የተደረገው ጥናት አሁንም አዲስ ቢሆንም፣ ብዙ ባለሙያዎች የሙያ ሕክምና በ ADHD በሽታ ላለባቸው ልጆች የማስተባበር እና የአደረጃጀት ጉድለቶችን ለማከም በጣም ውጤታማ መንገድ እንደሆነ ይስማማሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የሥራ ሕክምና (Occupational therapy) የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ክህሎቶችን እንዲያዳብሩ የሚረዳ ልዩ ሕክምና ነው።
- ይህ ጨዋታ ብቻ ሳይሆን፣ ለልጁ አስደሳች የሆነ፣ የተወሰኑ ግቦች ያሉት ሕክምና ነው።
- ብቃት ያለው የሙያ ቴራፒስት ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ከልጅዎ ሐኪም ጋር መማከር ነው።
- እንደ ወላጆች፣ በዚህ ሂደት ውስጥ መሳተፍ እና ከቴራፒስቱ ጋር በግልጽ መነጋገር አለብዎት።
- የሙያ ሕክምና ለ ADHD (መድሃኒት እና ሌሎች ሕክምናዎችን ጨምሮ) የተሟላ የሕክምና ዕቅድ አስፈላጊ አካል ነው።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.