አዲስ እናት፣ ጡት ማጥባት መጀመር አለብን? (ለአዳዲስ እናቶች የጡት ማጥባት መሰረታዊ ነገሮች)

አዲስ እናት ስትሆኚ፣ በአእምሮሽ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች አሉሽ፣ አይደል? በተለይም ስለ ሕፃንሽ ጡት ማጥባት። ጡት ማጥባት በጣም ተፈጥሯዊ ነገር ቢሆንም፣ በትክክል ለማድረግ የተወሰነ ልምምድ ይጠይቃል። አትጨነቂ፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር። እነዚህ ምክሮች ይህንን ጉዞ ቀላል ለማድረግ እንደሚረዱሽ ተስፋ አደርጋለሁ።

የጡት ወተቴ መቼ መምጣት ይጀምራል?

ይህ ለብዙ አዲስ እናቶች ትልቅ ጥያቄ ነው። "ወተቴ መቼ ይመጣል? ህፃኑ መቆለፍ ይችላል?" እንደሚሉት ያሉ ነገሮችን ማሰብ የተለመደ ነው። ይህ እንዴት እንደሚሆን እስቲ እንመልከት።

በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የሚመጣው "ኮልስትረም" ምንድን ነው?

ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውነትዎ በጣም ልዩ የሆነ የወተት አይነት ያመነጫል። ይህ "ኮልስትረም" ብለን የምንጠራው ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት "የመጀመሪያ ወተት" ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ለአንዳንድ እናቶች ወፍራም፣ ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ሊሆን ይችላል። ለሌሎች ደግሞ ትንሽ ቀጭን፣ እንደ ውሃ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ይህ ለልጅዎ እንደ እውነተኛ ወርቅ ዋጋ ያለው ነገር ነው።

ይህ 'ኮልስትረም' የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የሚያጠናክሩ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ይህ የመጀመሪያ ወተት ህፃኑን ከተለያዩ በሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ ይረዳል። ህፃኑ ወደዚህ ዓለም እንደመጣ ወዲያውኑ የሚቀበለውን የመጀመሪያ ክትባት አስቡት። ስለዚህ፣ የዚህን የመጀመሪያ ወተት አንድ ጠብታ እንኳን አያባክኑ።

ሌላኛው ነገር ይህ 'ኮልስትረም' (ኮልስትረም) ትንሽ ቀርፋፋ ነው የሚመጣው። ማለትም በትንሽ መጠን ይመጣል። ለዚያም ምክንያት አለ። ህፃኑ አሁንም የመምጠጥ፣ የመተንፈስ እና የመዋጥ ሂደትን በአንድ ጊዜ ማቀናጀትን እየተማረ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ ትናንሽ መጠኖች እየመጡ ስለሆነ፣ ህፃኑ እነዚህን ነገሮች በአግባቡ ለመልመድ ቀላል ይሆናል። መኪና መንዳትን መማር ያህል ነው፣ ይህም መጀመሪያ ላይ ይደረጋል። ስለዚህ፣ አይጨነቁ፣ ለህፃኑ ይህን ውድ 'ኮልስትረም' (ኮልስትረም) ይስጡት።

እውነተኛ ወተት መምጣት ሲጀምር ምን ይሰማዋል?

ከሶስት እስከ አራት ቀናት ኮልስትረም ከቆየህ በኋላ ጡቶችህ ትንሽ ሲሞሉ እና ሲወጠሩ ይሰማሃል። አንዳንድ እናቶችም ትንሽ ክብደት እና ሙቀት ሊሰማቸው ይችላል። አትጨነቅ፣ ይህ የወተት አቅርቦትህ እየጨመረ እና ከኮልስትረም ወደ ብስለት ወተት እየተለወጠ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። ይህ ወተት ብዙውን ጊዜ ነጭ ቀለም ያለው ሲሆን ትንሽ ወፍራም ወጥነት አለው። ሆኖም ግን፣ ይህ ከእናት ወደ እናት ትንሽ ሊለያይ ይችላል። አንዳንዶቹ ትንሽ ውሃማ ወተት ሊኖራቸው ይችላል። ይህ ችግር አይደለም።

ወተቴ ዘግይቶ ቢመጣ መጨነቅ አለብኝ?

አሁን 'ወተት አልጠጣሁም፣ ወተቴ ዘግይቶ ይመጣ እንደሆነ አላውቅም' ብለህ ታስብ ይሆናል። አትጨነቅ። አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና ከተደረገልህ ወይም እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ያለ ሕመም ካለብህ፣ ወተትህ ትንሽ ዘግይቶ መምጣቱ የተለመደ ነው። ትልቅ ጉዳይ አይደለም።

ይሁን እንጂ፣ እንደዚህ የሚሰማዎት ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ለሐኪምዎ፣ ለቤተሰብ የጤና ሰራተኛዎ ወይም ለነርስዎ መንገር ነው።ህፃኑ ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ብቻ ኮስትረም ቢኖረውም፣ ዶክተሩ ህፃኑ በቂ ምግብ እያገኘ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋል። የህፃኑን ክብደት እና በቀን የሚረጩትን ዳይፐር ብዛት ያጣራሉ። ይህም ህፃኑ ጥሩ እየሰራ መሆኑን ለማወቅ ይረዳቸዋል።

በዚህ ጊዜ ልጅዎን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባት በጣም አስፈላጊ ነው። ልጅዎን ቢያንስ በየ2-3 ሰዓቱ፣ ቀንም ሆነ ማታ ጡት ላይ ያድርጉት። ሰውነትዎ 'ተጨማሪ ወተት እንዲፈጥር' ምልክት የሚልከው በዚህ ጊዜ ነው። ይህ ማለት የወተት ምርትዎ ይነቃቃል ማለት ነው። ፍላጎቱን እንደ ማሟላት ነው።

ልጄን ጡት ማጥባት መቼ መጀመር አለብኝ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። በተቻለ መጠን ቀደም ብሎ መጀመር ጥሩ ነው።

ወርቃማው ሰዓት ጥቅም

የሚቻል ከሆነ፣ ልጅዎን ከተወለደ ከአንድ ሰዓት በኋላ ጡት ማጥባት መጀመር ጥሩ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህንን 'ወርቃማ ሰዓት' ብለን እንጠራዋለን። ወርቃማ ሰዓት ማለት ነው።

ምክንያቱ ህፃናት ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት ውስጥ ብዙ ጊዜ ንቁ እና ንቁ ስለሚሆኑ ነው። ስለዚህ ጡት ማጥባት ወዲያውኑ ሲጀምሩ፣ የሕፃኑን ተፈጥሯዊ ንቃት ተጠቅመው በደንብ መምጠጥ እንዲለምዱ ማድረግ ቀላል ነው። በተጨማሪም ልጅዎን እንደተወለደ ወዲያውኑ ከእርስዎ ጋር ማኖር እና ቆዳ ለቆዳ ንክኪ ማድረግ ጡት ማጥባት ለመጀመር ትልቅ እገዛ ነው። በተጨማሪም በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ያለውን ትስስር ያጠናክራል፣ ህፃኑ እንዲሞቅ ያደርገዋል፣ እና እንደ መተንፈስ ማረጋጋት ያሉ ብዙ ጥቅሞች አሉት።

ከመጀመሪያው ሰዓት በኋላ ምን ይሆናል?

ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓታት በኋላ፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ለቀጣዮቹ 24 ሰዓታት አብዛኛውን ጊዜ ይተኛሉ። ይህ ባህሪያቸው ነው። ስለዚህ በአግባቡ መያዝ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ስለሚተኙ በትክክል ጡት ማጥባት ላይችሉ ይችላሉ።

ግን አይጨነቁ። ልጅዎ ቢተኛም እንኳ በየሁለት ወይም በሦስት ሰዓቱ ከእንቅልፉ ለማንቃት ይሞክሩ እና ወተት ይስጡት። አንዳንድ ጊዜ ልብሱን ትንሽ በማላቀቅ፣ ዳይፐሩን በመቀየር፣ እግሮቹን ትንሽ በመዳበስ ወይም ጉንጩን በትንሹ በመዳበስ ሊቀሰቅሱት ይችላሉ። ሐኪምዎ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ይነግርዎታል።

ህፃኑ በቂ ወተት እየጠጣ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

እሺ፣ አሁን ልጅዎን እያጠቡ ነው። ግን ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እና በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይችላሉ? ይህ ብዙ እናቶች የሚያነሱት ጥያቄ ነው። "በቂ ወተት እያገኘሁ እንደሆነ አላውቅም" ብሎ ማሰብ የተለመደ ነው። አይጨነቁ፣ ይህንን ለማድረግ ጥቂት ቀላል መንገዶች አሉ።

የሕፃኑን ዳይፐር ይመልከቱ።

• እርጥብ ዳይፐር፡- ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት በኋላ (ከሶስተኛው ወይም ከአራተኛው ቀን በኋላ)፣ አንድ ሕፃን በቀን ስድስት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ሽንት የሚሸና ከሆነ (ማለትም ቢያንስ ስድስት ዳይፐር የሚያረጥብ ከሆነ)፣ ህፃኑ በቂ ፈሳሽ እያገኘ መሆኑን የሚያሳይ ጥሩ ምልክት ነው። ሽንቱ ቀላል ቢጫ እና ሽታ የሌለው መሆን አለበት። በመጀመሪያዎቹ ቀናት፣ ይህ ቁጥር በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ያህል ትንሽ ያነሰ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ወተቱ ወደ ውስጥ መግባት ሲጀምር ይህ ቁጥር መጨመር አለበት።
• የቆሸሹ ዳይፐር/አሶራዎች፡በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የሕፃንዎ ሰገራ ጥቁር አረንጓዴ እስከ ጥቁር እና ተለጣፊ ይሆናል። እንዲሁም 'ሜኮኒየም' ብለን እንጠራዋለን። በጥቂት ቀናት ውስጥ ወተትዎ ሲገባ ወደ ቢጫ፣ ትንሽ ፈሳሽ እና ሹል ይሆናል። ልጅዎ በቀን ሦስት ወይም አራት ጊዜ ቢሰግድ፣ ይህ ጥሩ ምልክት ነው።

የቡችላውን ባህሪ ልብ ይበሉ።

• ህፃኑ መጠጡን ሲጨርስ የተረጋጋና እርካታ ያለው ነው? እግሮቹን ቀስ ብሎ እያንቀሳቀሰ ደስተኛ ይመስላል? ወይስ በደንብ ይተኛል? ይህ ጥሩ ምልክት ነው።
• ህፃኑ ሲነቃ ንቁ እና ንቁ ነው? እግሮቹን ያንቀሳቅሳል? ወደ አንተ ይመለከታል? ግን ችግር የለውም።
• ህፃኑ ወተት ሲጠባ የመዋጥ ድምፅ ይሰማል? መጀመሪያ ላይ በፍጥነት ከዚያም ቀስ ብሎ እና በጥልቀት ይጠባል? እነዚህም ጥሩ ምልክቶች ናቸው።
• ነገር ግን ልጅዎ ያለማቋረጥ የሚያለቅስ ከሆነ፣ ከተመገበ በኋላም ቢሆን የማይረጋጋ ከሆነ፣ ጡት ማጥባት የማይፈልግ ከሆነ፣ በጣም እንቅልፍ የሚወስድ ከሆነ ወይም ለመጥባት ምንም ፍላጎት ከሌለው፣ ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።

የሕፃኑ ክብደት መጨመር

ይህ በጣም አስፈላጊው አመላካች ነው። ቡችላዎች ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ከወሊድ ክብደታቸው ውስጥ ትንሽ (ከ5% - 10%) መቀነስ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በቂ ወተት እያገኙ ከሆነ፣ ያንን ክብደት በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ መልሰው ማግኘት እና ቀስ በቀስ ክብደታቸውን መጨመር አለባቸው። ዶክተርዎ ወይም የቤተሰብ ጤና ባለሙያዎ የቡችላውን ክብደት በየጊዜው ይመረምራል እና ያሳውቅዎታል።

ጡት በማጥባት ወቅት የሚከሰቱት የመጀመሪያዎቹ ትናንሽ ችግሮች

ጡት ማጥባት ምንም ያህል ተፈጥሯዊ ቢሆንም፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ አንዳንድ ጥቃቅን ምቾት ማጣት እና ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። አትፍሯቸው። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ሊፈቱ የሚችሉ ነገሮች ናቸው።

የጡት ጫፎች ህመም

ጡት ማጥባት ሲጀምሩ የጡት ጫፎችዎ ትንሽ ስሜታዊ እና የሚያም መሆናቸው የተለመደ ነው። ነገር ግን የሚያም፣ የተሰነጠቁ ወይም ደም የሚፈስሱ ከሆነ ይህ የተለመደ አይደለም። ለዚህ ዋናው ምክንያት ልጅዎ በትክክል አለመያዛቸው ነው። ይህ ሊሆን የሚችለው ልጅዎ የጡት ጫፉን ብቻ የሚጠባ ከሆነ ነው። አብዛኛው የጡት ጫፍ (በጡት ጫፍ ዙሪያ ያለው ጨለማ ቦታ) በልጅዎ አፍ ውስጥ መሆን አለበት።

እንደዚህ አይነት ከባድ ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ከዶክተር፣ ከጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ልምድ ካለው ነርስ እርዳታ ይፈልጉ። በትክክል እንዴት መቆለፍ እንደሚችሉ ያሳዩዎታል። አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ቅባት እንኳን ሊሰጡዎት ይችላሉ።

የጡት መወጠር

አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም የወተት አቅርቦቱ ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ፣ ሁለቱም ጡቶች በወተት ሊሞሉ፣ እንደ ድንጋይ ሊጠነክሩ እና ሊታመሙ ይችላሉ። ይህ የጡት መወጠር ይባላል።

ለዚህ በጣም ጥሩው ነገር ልጅዎን በተደጋጋሚ ጡት ማጥባት ነው። ይህም ጡቶቹን ባዶ ያደርገዋል። ከመመገብዎ በፊት ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይተግብሩ።ይህንን በማድረግ ወይም ሙቅ ገላዎን በመታጠብ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ። ጡት ማጥባትዎን ከጨረሱ በኋላ ቀዝቃዛ መጭመቂያ መቀባት ይችላሉ። ህመሙ በጣም ከበዛ፣ ወተት በእጅዎ ማፍላት ይችላሉ።

እርዳታ ለመጠየቅ አትፍሩ!

ያስታውሱ፣ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ስለ ጡት ማጥባት ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን፣ የቤተሰብ ጤና ባለሙያዎን፣ ልምድ ያላቸውን ነርስ ወይም የጡት ማጥባት አማካሪዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። እነሱ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እንደ እናትዎ ወይም አማትዎ ካሉ ልምድ ካላቸው ሰዎች ጥሩ ምክር ማግኘት ይችላሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ አሁን እንደ አዲስ እናት ጡት ማጥባትን በተመለከተ አንዳንድ ሀሳቦች እንዳሉዎት ተስፋ አደርጋለሁ። እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ፡

• ትዕግስት እና ልምምድ፡- ጡት ማጥባት ጊዜ እና ልምምድ ይጠይቃል። ስለዚህ ታጋሽ ሁን። አትደናገጥ።
• የኮልስትረም ዋጋ፡- በመጀመሪያዎቹ ዘመናት የሚመረተው ኮልስትረም ለህፃኑ እንደ ወርቅ ነው። ህፃኑ በሽታን የመቋቋም አቅሙን ይጨምራል።
• ቀደም ብለው ይጀምሩ፡- ጡት ማጥባትዎን በተቻለ ፍጥነት ይጀምሩ፣ ከተወለዱ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ። ከቆዳ ጋር ንክኪ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
• በተደጋጋሚ ይመግቡ፡- በተለይ በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ልጅዎን እንደፍላጎትዎ እና ቢያንስ በየ2-3 ሰዓቱ፣ ቀንም ሆነ ማታ ይመግቡ።
• ልጅዎ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ይጠንቀቁ፡- እርጥብ የሆኑ ዳይፐሮችን ብዛት፣ የሰገራ እንቅስቃሴ ድግግሞሽ፣ የሕፃኑ ባህሪ እና የክብደት መጨመርን ትኩረት ይስጡ።
• ስለራስዎም ያስቡ ፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ፣ ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ እና በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ያግኙ። ለልጅዎ ጥሩ ወተት መስጠት የሚችሉት ጤናማ ከሆኑ ብቻ ነው።
• እርዳታ ያግኙ ፡ ማንኛውም ችግር ካለብዎት ብቻዎን አይሰቃዩ፣ ነገር ግን ስለዚህ ጉዳይ የሚያውቅ ዶክተር ወይም ሌላ ሰው እርዳታ ይጠይቁ።

አንቺ በጣም ጥሩ እናት ነሽ! ለዚህ ጉዞ ሙሉ ጥንካሬሽን እመኛለሁ። ለልጅሽ ምርጡን መስጠት ትችያለሽ! ይህ ፈታኝ እና የሚያምር ተሞክሮ ነው።

` ጡት ማጥባት፣ አዲስ እናት፣ ጡት ማጥባት ህፃን፣ ኮስትረም፣ ወተት እንዴት እንደሚመጣ፣ የጡት ማጥባት ችግሮች፣ ጡት ማጥባት ሲንሃላ