በቅርብ ጊዜ ሳልዎ ከወትሮው የባሰ ሆኖ ይሰማዎታል? እንዲሁም የትንፋሽ ማጠር ወይም የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ሲታመሙ ትንሽ መጨነቅ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው፣ ስለዚህ ዛሬ በጣም የተለመደ ነገር ግን ብዙ ጊዜ በተሳሳተ መንገድ የተረዳ ስለሆነ ሁኔታ መነጋገር እንፈልጋለን፡ ብሮንካይተስ። በኒሮጊ ላንካ፣ በትክክል ምን እንደሆነ፣ ለምን እንደሚከሰት፣ ምን መፈለግ እንዳለበት እና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ እንዲረዱ ልንረዳዎ እንፈልጋለን።
ብሮንካይተስ ምንድን ነው? ቀላል እናድርገው!
በቀላል አነጋገር፣ ብሮንካይተስ የብሮንካይተስ ቱቦዎች እብጠት ሲሆን እነዚህም አየር ወደ ሳንባዎ የሚያጓጉዙት ዋና ዋና የአየር መንገዶች ናቸው። እነዚህን ቱቦዎች የንፋስ ቧንቧዎን ከሳንባዎ ጋር የሚያገናኙ ወሳኝ መንገዶች አድርገው ያስቡዋቸው። እነዚህ ቱቦዎች ንፍጥ የሚያመነጭ ስስ ሽፋን ያላቸው ሲሆን ይህም የመተንፈሻ አካላትዎ እርጥበት እንዲኖራቸው እና አቧራ ወይም ጀርሞች ወደ ሳንባዎ ከመድረሳቸው በፊት እንዲይዙ ይረዳል።
ብሮንካይተስ ሲኖርዎት የሚከተሉት ነገሮች ይከሰታሉ፡
- የእነዚህ የብሮንካይተስ ቱቦዎች ሽፋን እብጠት፣ ቀይ እና የተበሳጨ ይሆናል።
- ይህ መቆጣት አየር በሳንባዎ ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲፈስ እና እንዲወጣ ያደርገዋል።
- ሰውነትዎ ከወትሮው የበለጠ አክታ በማምረት ምላሽ ይሰጣል፣ ይህም እርስዎ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን የማያቋርጥ ሳል ያስከትላል።
የብሮንካይተስ በጣም የተለመደው እና ጎልቶ የሚታየው ምልክት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሳል ነው።
ሁለቱ ዋና ዋና የብሮንካይተስ ዓይነቶች
ብሮንካይተስ በአጠቃላይ በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል-
1. አጣዳፊ ብሮንካይተስ
ይህ አብዛኞቻችን የምናጋጥመው በጣም የተለመደ ቅርጽ ነው።
- ብዙውን ጊዜ በድንገት ይጀምራል፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶችን ያስከትላል።
- መልካም ዜናው በአብዛኛው ለአጭር ጊዜ የሚቆይ እና ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሚጠፋ መሆኑ ነው።
- በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አጣዳፊ ብሮንካይተስ የሚከሰተው በቫይረስ ኢንፌክሽን (የተለመደውን ጉንፋን የሚያስከትሉ ተመሳሳይ ዓይነቶች) ነው።
- አልፎ አልፎ፣ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
- ብዙ ሰዎች ይህንን በአንድ ወቅት አጋጥሟቸዋል - ምናልባት ጉንፋን እንደያዘዎት እና ለጥቂት ቀናት የሚቆይ እና የሚያቃጥል ሳል እንደያዘዎት ያስታውሱ ይሆናል።
2. ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ
ይህ በልጆች ላይ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በጣም ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ በሽታ ነው።
- ምልክቶቹ ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ እና ለወራት ወይም ለዓመታት ሊቆዩ ይችላሉ።
- ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ዋነኛው መንስኤ ማጨስ ነው።
- በዚህ ሁኔታ፣ የብሮንካይተስ ቱቦዎች ያለማቋረጥ ማቃጠል እና መቆጣት ስለሚቀጥሉ ሥር የሰደደ የአክታ መፈጠር ያስከትላል።
- ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ያለባቸው ሰዎች እንደ የሳንባ ምች ላሉ የሳንባ ኢንፌክሽኖች በከፍተኛ ሁኔታ ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው።
ምልክቶቹ ምንድን ናቸው?
ምልክቶቹ የሚወሰኑት እርስዎ ባለብዎት የብሮንካይተስ አይነት ላይ ነው።
አጣዳፊ የብሮንካይተስ ምልክቶች:
ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ደረቅና የሚያበሳጭ ሳል ሲሆን የመተንፈሻ ቱቦው ሽፋን ሲቃጠል የሚከተሉትን ይከተላል፡
- ወፍራም አክታ (ግልጽ፣ ነጭ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ) ሳል።
- የትንፋሽ ማጠር ወይም የደረት መወጠር ስሜት።
- ማቃሰት (ስትተነፍሱ የሚያፏጭ ድምፅ)።
- ራስ ምታት ።
- አጠቃላይ ድካም እና ዝቅተኛ የኃይል መጠን።
- መለስተኛ ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት።
ሥር የሰደደ የብሮንካይተስ ምልክቶች:
- እንደ ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ያሉ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ከበሽታው ለማገገም ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ።
- በየቀኑ የሚሰማ ማቃሰት፣ የመተንፈስ ችግር እና የማያቋርጥ ሳል።
- ከጊዜ በኋላ ሊባባሱ የሚችሉ ምልክቶች።
እንደዚህ አስቡት፡ የማያቋርጥ እና የሚያቃጥል ሳል ያለበት፣ በቀላሉ የሚተነፍስ እና ቀላል ጉንፋንን እንኳን ለማስወገድ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ሰው የሚያውቁ ከሆነ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ለረጅም ጊዜ ከሚያስከትላቸው ውጤቶች ጋር እየታገሉ ሊሆን ይችላል።
ብሮንካይተስን የሚያመጣው ምንድን ነው?
አሁን፣ መንስኤዎቹን እንመርምር።
አጣዳፊ ብሮንካይተስ መንስኤዎች፡
ይህ ሁኔታ በአብዛኛው የሚከሰተው በቫይረስ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጉንፋን ወይም በሌላ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ወቅት ወይም በኋላ ነው። እነዚህ ቫይረሶች በተለምዶ እንዴት እንደሚተላለፉ እነሆ
- ብሮንካይተስ ያለበት ሰው ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ፣ ጀርሞችን ወደ አየር የሚለቁት በትንሽ ጠብታዎች ነው። እነዚህን ጠብታዎች ወደ ውስጥ ከሳቡ፣ በበሽታው ሊያዙ ይችላሉ።
- በበሽታው የተያዘ ሰው የመተንፈሻ አካላት ፈሳሽ (እንደ ንፍጥ ወይም ምራቅ ያሉ) የተበከለ ቦታ ከነኩ እና አፍዎን፣ አይኖችዎን ወይም አፍንጫዎን ከነኩ፣ ቫይረሱ ሊይዝዎት ይችላል።
ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ ምክንያቶች፡-
የአኗኗር ዘይቤዎ እና አካባቢዎ እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ።
- ማጨስ፡- ይህ ዋነኛውና በጣም አደገኛው ምክንያት ነው። ለአጭር ጊዜ ማጨስ እንኳን አደጋዎን ይጨምራል።
- ለሁለተኛ እጅ ሲጋራ መጋለጥ፡- እርስዎ እራስዎ ባትጨሱም እንኳ ሌሎች ሰዎች በሚያጨሱበት አካባቢ መኖር አደጋ ላይ ይጥላል።
- ለረጅም ጊዜ ለኬሚካል ጭስ እና ለአየር ብክለት መጋለጥ፡- ሥራዎ እነዚህን ነገሮች የሚያካትት ከሆነ ወይም ከባድ የአየር ብክለት ባለበት አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ ለከፍተኛ አደጋ የተጋለጡ ይሆናሉ።
ዶክተርዎ ብሮንካይተስን እንዴት ይመረምራል?
የብሮንካይተስ ምልክቶች እንዳሉዎት ከተጠራጠሩ ሐኪም ማየት ጥሩ ነው። ዶክተርዎ በተለምዶ እንዴት እንደሚመረምር እነሆ፡
- በመጀመሪያ፣ የአካል ምርመራ ያካሂዳሉ እና ስለተለዩ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ።
- ከዚያም እንደ ትንፋሽ ማጠር ወይም የደረት መጨናነቅ ያሉ ድምፆችን ለማጣራት ደረትን በስቴቶስኮፕ ያዳምጣሉ ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አጣዳፊ ብሮንካይተስን ለማረጋገጥ ልዩ ምርመራዎች አያስፈልጉም ። ሆኖም ግን፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊያዝዝ ይችላል
- የደረት ኤክስሬይ፡- ይህ የሚደረገው እንደ የሳንባ ምች ያሉ ሌሎች ከባድ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ነው።
- ስፒሮሜትሪ፡- ይህ እንደ አስም ያሉ ሁኔታዎችን ለመፈተሽ የሚደረግ የመተንፈስ ምርመራ ነው። ተደጋጋሚ የሳል፣ የትንፋሽ ማጠር ወይም የትንፋሽ ማጠር ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ አስም ዋናው መንስኤ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
ብሮንካይተስን እንዴት እንታመማለን?
ይህ ሁኔታ እንዴት እንደሚታከም እስቲ እንመልከት።
አጣዳፊ ብሮንካይተስዎ በቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ፣ አንቲባዮቲኮች አይታዘዙም። ያስታውሱ፣ አንቲባዮቲኮች የሚሠሩት በባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ላይ ብቻ ነው፣ ቫይረሶችን አይደለም።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ አጣዳፊ ብሮንካይተስ ያለባቸው ልጆችና ጎልማሶች በቤት ውስጥ እንክብካቤ ሲደረግላቸው ያገግማሉ። ሐኪምዎ የሚከተሉትን ይመክራል፦
- በቂ ውሃ፣ ሾርባ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ይጠጡ። ይህ አክታን ለማቅለል ይረዳል፣ ይህም በቀላሉ ለማስወገድ ይረዳል።
- በቂ እረፍት ያግኙ። ሰውነትዎ እንዲያገግም መፍቀድ ለመፈወስ ወሳኝ ነው።
ለአንዳንዶች፣ ሐኪምዎ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳ ያለ ማዘዣ የሚገዛ የሳል ሽሮፕ ወይም በሐኪም የታዘዘ የሳል መድኃኒት ሊጠቁምዎት ይችላል።
በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ብሮንኮዳይሌተሮች (ብዙውን ጊዜ ለአስም በሽታ የሚያገለግሉ) ሊታዘዙ ይችላሉ። እነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎችዎን ለመክፈት እና አክታን ለማጽዳት ይረዳሉ፣ ይህም መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል። እነዚህ መድሃኒቶች በተለምዶ በመተንፈሻ ወይም በኔቡላይዘር ይሰጣሉ።
ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ላለባቸው ሰዎች፣ የመተንፈሻ አካላትዎን የሚያበሳጩ ነገሮችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
- የሚያጨሱ ከሆነ ወዲያውኑ ማቆም አለብዎት። ማጨስ ከ80% በላይ ለሚሆኑ ሥር የሰደዱ የብሮንካይተስ ጉዳዮች መንስኤ መሆኑን ያስታውሱ።
- አጫሾች ከማያጨሱ ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ አጣዳፊ ብሮንካይተስ እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማገገም ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ።
ብሮንካይተስን እንዴት መከላከል ይቻላል?
መከላከል ሁልጊዜ ከመፈወስ የተሻለ ነው። እራስዎን ለመጠበቅ አንዳንድ ቀላል እርምጃዎች እነሆ፡
- እጅዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ፡- ይህ በተለይ በጉንፋንና በኢንፍሉዌንዛ ወቅቶች በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ብሮንካይተስ የሚያስከትሉ ጀርሞች እንዳይዛመቱ ይከላከላል። ቢያንስ ለ20 ሰከንዶች ሳሙና እና ማጽጃ ይጠቀሙ።
- የሚያጨሱ የቤተሰብ አባላትዎን እንዲያቆሙ ያበረታቷቸው። ይህ ለጤንነታቸውም ሆነ ለጤንነታቸው ይጠቅማል።
- ልጆችን ከሲጋራ ጭስ ይጠብቁ። ለዚህ ጭስ መጋለጥ በልጆች ላይ የቫይረስ ኢንፌክሽን እና የመተንፈሻ አካላት መጨናነቅ አደጋን ይጨምራል።
ለእርስዎ ቁልፍ ነጥቦች
ዛሬ ብዙ ነገር ሸፍነናል። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነጥቦች እነሆ፡
- ብሮንካይተስ የብሮንካይተስ ቱቦዎችዎን እብጠት ያመለክታል። ዋናው ምልክትዎ የማያቋርጥ ሳል ሊሆን ይችላል።
- አጣዳፊ ብሮንካይተስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በቫይረስ ኢንፌክሽን ሲሆን ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል። በደንብ እርጥበት በመያዝ እና በቂ እረፍት በማግኘት ላይ ያተኩሩ።
- ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ለረጅም ጊዜ የሚከሰት ሕመም ሲሆን ማጨስ ደግሞ ዋነኛው መንስኤ ነው። ማጨስን ማቆም ለማገገምዎ እና ለረጅም ጊዜ የሳንባ ጤናዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ብሮንካይተስዎ በቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ አንቲባዮቲኮች ውጤታማ አይሆኑም።
- ሳልዎ ለብዙ ቀናት ከቀጠለ፣ የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት ወይም ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።
- ማጨስን እና ለሁለተኛ እጅ ጭስ መጋለጥን ያስወግዱ።
- እጅዎን በተደጋጋሚ በመታጠብ ጥሩ የንፅህና አጠባበቅ ያድርጉ።
ያስታውሱ፣ ጤናዎ በእጅዎ ላይ ነው። ስለእነዚህ ምልክቶች ማወቅ፣ ወቅታዊ የሕክምና ምክር መፈለግ እና የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ማንኛውም ስጋት ካለዎት እባክዎን ያለምንም ማመንታት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ከኒሮጊ ላንካ መልካሙን ሁሉ ጤና እመኛለሁ!
