ትንሹ ልጅዎ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማዋል? (ማቅለሽለሽ) አይጨነቁ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ "ሆዴ ይጎዳል" ሲል ወይም እብድ እንደሆነ ሲሰማው ለእናት ወይም ለአባት አስፈሪ ስሜት ነው። ህጻናት ይህንን የማቅለሽለሽ ስሜት ወይም ሆዳቸው ሲገለበጥ ማየታቸው የተለመደ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ትልቅ ጉዳይ አይደለም፣ ነገር ግን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ይህ የማቅለሽለሽ ስሜት ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ ማቅለሽለሽ ከማስታወክ በፊት በሆድ ውስጥ የሚሰማ እንግዳ የመረበሽ ስሜት ነው። ሆድዎ ሊገለበጥ እንደሆነ ይሰማዎታል፣ ልክ የሆነ ነገር ሊከሰት እንደሆነ። ትናንሽ ልጆች በትክክል "ታምሜያለሁ" ማለት ላይችሉ ይችላሉ። በምትኩ፣ "ሆዴ ይጎዳል"፣ "ሆዴ ይረጋጋል" ወይም "ጥሩ ስሜት አይሰማኝም" የሚሉ ነገሮችን ሊናገሩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ለምግብ ጥላቻ ያሳያሉ እና መብላት እንደማይችሉ ይናገራሉ። ማቅለሽለሽ የምንለው ይህ ነው።

እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ጊዜ በአውቶቡስ ውስጥ ስንሆን ወይም የሆነ ነገር ከበላን በኋላ ስንበሳጭ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማናል። ለትንንሽ ልጆችም ተመሳሳይ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ ማቅለሽለሽ ማስታወክ ከተከሰተ በኋላ ወይም ሕመሙ ትንሽ ሲቀንስ በራሱ ይጠፋል። ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፣ ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ትንንሽ ልጅዎን እንዴት መንከባከብ እንዳለቦት ማወቅ አስፈላጊ ነው።

በቤት ውስጥ የሚያቅለሸል ልጅን እንዴት ይንከባከባሉ?

ልጅዎ የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማው፣ በቤት ውስጥ በፍቅር መንከባከብ የምትችሉባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ። እነዚህን ነገሮች በአእምሯችሁ መያዝ እርስዎም ሆኑ ትንሹ ልጅዎ በፍጥነት እንዲያገግሙ ቀላል ያደርግልዎታል።

ምግብና መጠጥ ሲያቀርቡ እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ።

ህፃናት ሲያቅለሸልሙ መብላት ይከብዳቸዋል። ስለዚህ እንዲበሉ አታስገድዷቸው ። ይህ የበለጠ ሊያበሳጫቸው ይችላል። ግን በረሃብም ልታስቸግሯቸው አትችሉም። እነዚህን ነገሮች ይሞክሩ

• ቀላል እና በቀላሉ የሚፈጭ ምግብ ይስጡ፤
• የተጠበሰ ዳቦ (ያለ ቅቤ)
• ብስኩት በትንሽ ጨው (እንደ ክሬም ብስኩት ያሉ)
• ነጭ ሩዝ (ሌላ ምንም ነገር የለም)
• ድንቹን ቀቅለው በደንብ ያፈሯቸው።
• እንደ ኩራክካን ገንፎ፣ የሩዝ ገንፎ ያሉ ነገሮች

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ምግቦች ቀስ በቀስ ለመመገብ መሞከር ነው። በአንድ ጊዜ ብዙ መጠን አይስጡ።

• እነዚህን ምግቦች አትስጡ፦
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች፡- የተጠበሰ ምግብ፣ በዘይት የተዘጋጁ ምግቦች (እንደ ፓቲ፣ ሮልስ)
• ከፍተኛ የስኳር መጠን ያላቸው ምግቦች፡- ቸኮሌት፣ ኬኮች፣ ጣፋጭ መጠጦች (እነዚህ ማቅለሽለሽን ሊጨምሩ ይችላሉ)
• የተቀነባበሩ ምግቦች፡- እንደ ቋሊማ እና የስጋ ቦልሶች ያሉ ነገሮች በአሁኑ ጊዜ ተገቢ አይደሉም።

• ልጅዎ ከተመገበ በኋላ እንዲሮጥ አይፍቀዱለት ፡ ልጅዎ ከተመገበ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ እንዲረጋጋ ያድርጉት። እንዲጫወት ቢፈቅዱለትም እንኳ ለተወሰነ ጊዜ እንዲሮጥ ከሚያደርጓቸው ነገሮች ያርቁት።

ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ ይስጡ።

በተለይ ማስታወክ ሲያጋጥምዎ፣ ሲታመሙ፣ ከሰውነትዎ ብዙ ውሃ ይጠፋል። ይህንን "ድርቀት" ብለን እንጠራዋለን፣ ይህም ማለት ድርቀት ማለት ነው። ይህ ለትንንሽ ልጆች አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መስጠት አለብዎት ። እዚህም ያስታውሱ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ አይስጡ፣ ቀስ በቀስ፣ ብዙ ጊዜ መስጠት የተሻለ ነው።

• እንደዚህ አይነት ነገሮችን መስጠት ይችላሉ:
• ንጹህ ውሃ: በጣም ጥሩው ነው።
• የፍራፍሬ ጭማቂውን በትንሽ ውሃ ይቀልጡት፡- ለምሳሌ፣ የብርቱካን ጭማቂ ከሆነ፣ አንድ ክፍል ውሃ ወደ ጭማቂው ይጨምሩ።
• ቀለል ያሉ ሾርባዎች፡- እንደ የዶሮ ሾርባ ያሉ የአትክልት ሾርባዎች።
• የበረዶ ኳሶች፡- ትናንሽ ልጆች እነዚህን በጋለ ስሜት መደሰት ይችላሉ።
• ጄሊ ፡ ይህ ደግሞ ፈሳሽ ወጥነት ስላለው ጥሩ ነው።
• ጂቫኒ ፡ ዶክተር ሲመክረው ብቻ ይስጡት።

• በእርግጠኝነት እንደዚህ አይነት መጠጦችን አይስጡ:
• ካርቦን ያላቸው መጠጦች፡- እንደ ሶዳ እና ኮላ ያሉ መጠጦች የሆድ ጋዝን ሊጨምሩ እና ማቅለሽለሽን ሊያባብሱ ይችላሉ።
• ካፌይን የያዙ መጠጦች፡- ቡና፣ ሻይ እና አንዳንድ የቸኮሌት መጠጦች “ካፌይን” ይዘዋል፤ እነዚህ መጠጦች በአሁኑ ጊዜ ተስማሚ አይደሉም።

እስቲ አስቡት፣ የኒሳል ልጅ ከጠዋት ጀምሮ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማው ነበር። እናቱ በግድ አላስጠመጠመችለትም። ቀስ በቀስ ውሃ ይጠጣ ነበር። በቀን ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት ቁርጥራጮችን ብስኩት ይበላ ነበር። ምሽት ላይ ትንሽ ተሻሽሏል። እንደዚህ አይነት በትዕግስት መስራት በጣም አስፈላጊ ነው።

ስለ ማቅለሽለሽ መድሃኒት

በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ የሚችሉ አንዳንድ ያለሐኪም ትዕዛዝ የሚገዙ መድኃኒቶች አሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን መድሃኒቶች ዶክተር ሳያማክሩ ለትናንሽ ልጆች አይስጡ ። አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ መንስኤን በትክክል ሳይመረምሩ መድሃኒት መስጠት ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ መድሃኒት ከመስጠትዎ በፊት ሐኪም ማማከር ሁልጊዜም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

በደንብ እንድተኛ ፍቀድልኝ።

ለማቅለሽለሽ የተጋለጡ ሕፃናት በጣም ይደክማሉ። በደንብ መተኛትና ማረፍ ብቻ ነው የሚፈልጉት። ስለዚህ ነፃ እንዲሆኑ ይፍቀዱላቸው። ጸጥ ባለና ምቹ ቦታ ያስቀምጧቸው።

ማስታወክ ስለሚቻል ፣ በአቅራቢያዎ ገንዳ ወይም ባልዲ ማስቀመጥዎን አይርሱ። በዚህ መንገድ፣ ካስታወኩ፣ ሳይደነግጡ መያዝ ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ቢጠፋም፣ አንዳንድ ጊዜ ሐኪም ማየት ያስፈልገናል። ምክንያቱም የሌላ ከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩበት፣ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይውሰዱት፡

• በቀን ውስጥ ከጥቂት ጊዜ በላይ ካስታወክ፡- ቀጣይነት ያለው ማስታወክ ማለት ከሰውነት ውስጥ ብዙ ውሃና ጨዎችን እያጣ ነው ማለት ሲሆን ይህም የመርሳት አደጋን ይጨምራል።
• ተቅማጥ (የውሃ ሰገራ) ከከባድ የሆድ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ፡ ይህ የሆድ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎት ፡ (ትኩሳት ከ100.4 ዲግሪ ፋራናይት / 38 ዲግሪ ሴልሺየስ በላይ)
• አንገትዎን ሲያዞሩ ጠንካራ አንገት ወይም ህመም ካለብዎት፡ ይህ እንደ ማጅራት ገትር ያለ ከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ከባድ የራስ ምታት ካለብዎት ወይም ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎት፣ በተለይም ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ።
• ጨርሶ መብላት ወይም መጠጣት የማይፈልጉ ከሆነ ፡ ይህ የሰውነትዎን ድርቀት ሊያባብሰው ይችላል።
• ማቅለሽለሽ ከአንድ ሳምንት በላይ ከቆየ፣ ወይም ከተሻሻለ እና ከዚያም ተመልሶ ከመጣ።

እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ብልህነት ያለው ነገር ቤት ውስጥ ከመቆየት ይልቅ በፍጥነት ዶክተር ጋር መሄድ እና አስፈላጊውን ህክምና ማግኘት ነው ።

ስለ ማቅለሽለሽ ሌላ ምን ማወቅ አለብን?

የማቅለሽለሽ ስሜትን ምን ሊያስከትል እንደሚችል ማወቅ ሲከሰት እንዳንደናገጥ ይረዳናል። ህፃናት የሚያስቅባቸው በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ፡

• ኢንፌክሽኖች፡- የቫይረስ የጨጓራና የአንጀት ኢንፌክሽን እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ማቅለሽለሽና ማስታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። "የሆድ ጉንፋን" የምንለው ይህንን ነው።
• ጭንቀትና ጭንቀት፡- ትንንሽ ልጆች እንኳን `(ጭንቀት)` እና `(ጭንቀት)` ይሰማቸዋል። እንደ ትምህርት ቤት ችግር፣ ፈተና ወይም ከአዲስ አካባቢ ጋር መላመድ አስቸጋሪነት ያሉ ነገሮችም ማቅለሽለሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ልክ ከምርመራ በፊት የሆድ ቁርጠት እንደሚሰማን ሁሉ።
• የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- እንደ አንቲባዮቲክ ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ማቅለሽለሽን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። መድሃኒት ሲያዙ ሐኪምዎን ስለዚህ ጉዳይ ያማክሩ።
• የእንቅስቃሴ ህመም፡- አንዳንድ ሰዎች በመኪና፣ በአውቶቡስ ወይም በጀልባ ሲጓዙ ህመም ይሰማቸዋል ። ይህ "የእንቅስቃሴ ህመም" ይባላል። ይህ በትናንሽ ልጆችም ጭምር የተለመደ ነው።
• የአለርጂ ምላሾች፡- ለተወሰኑ ምግቦች፣ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ ወዘተ የአለርጂ ምላሾች ማቅለሽለሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ከጉርምስና በኋላ፡- በተለይም አንዲት ልጅ እርጉዝ ከሆነች፣ ማለትም በ`(እርግዝና) ወቅት፣ ጠዋት ላይ ማቅለሽለሽ `(የጠዋት ህመም)` የሚባል ሁኔታ ነው። ይህ ደግሞ የማቅለሽለሽ መንስኤዎች አንዱ ነው።
• ድርቀት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ድርቀት ማቅለሽለሽንም ሊያስከትል ይችላል።
• የምግብ ስሜታዊነት / አለመቻቻል፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ ወተት እና እንቁላል ያሉ የተወሰኑ ምግቦችን መፈጨት አይችሉም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ማቅለሽለሽ እና የሆድ ቁርጠት ሊከሰት ይችላል። ይህ ደግሞ `(የምግብ አለመቻቻል)` ይባላል።

ስለዚህ፣ ከዚህ የተማርናቸውን በጣም አስፈላጊ ነገሮች እናስታውስ (መልእክት ወደ ቤት እንውሰድ)

እሺ፣ ስለዚህ አሁን ትንንሽ ልጆቻችን ሲያቅለሸልሹ ምን ማድረግ እንዳለብን እና ምን ማድረግ እንደሌለብን የተሻለ ግንዛቤ እንደሚኖራችሁ ተስፋ አደርጋለሁ።

በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑን በትዕግስት እና ያለ ድንጋጤ መንከባከብ ነው።

• ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ጉዳይ አይደለም።አብዛኛውን ጊዜ በራሱ ይሻሻላል።
• ምግብን አያስገድዱ። ቀላል፣ በቀላሉ የሚፈጩ ምግቦችን ያቅርቡ። በዘይትና በስኳር የበለጸጉ ምግቦችን ያስወግዱ።
• ብዙ ውሃ ይስጡ። ድርቀትን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።
• በደንብ እንድተኛ ፍቀድልኝ።
• ያለ ዶክተር ምክር የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚያስከትል መድሃኒት አይስጡ።
• ማንኛውም ቀይ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ (እንደ ትኩሳት፣ ከባድ የሆድ ህመም፣ የማያቋርጥ ማስታወክ)።

እነዚህን ነገሮች ማወቅ ልጅዎ ሲታመም በደንብ እንዲንከባከቡ ይረዳዎታል። ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ፣ እና አስፈላጊ ከሆነም ከዶክተር እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ።

ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የህፃናት ጤና፣ ድርቀት፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች፣ የሆድ ህመም፣ የህፃናት በሽታዎች