በአሁኑ ጊዜ ልጅ እየፀነሱ ከሆነ፣ ምናልባት በአእምሮዎ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ፣ አይደል? ምን እንደሚበሉ እና እንደሚጠጡ፣ እንዴት ጥንቃቄ ማድረግ እንደሚችሉ እና ትናንሽ ነገሮችን እንኳን፣ ምናልባት አንድ ጥያቄ ሊኖርዎት ይችላል። ስለዚህ ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለሚያነሱት የተለመደ ጥያቄ እንነጋገራለን። ማለትም፣ በእርግዝና ወቅት የምንጠጣው የቧንቧ ውሃ በእርግጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?
የቧንቧ ውሃ በእርግጥ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ የምናገኘው የቧንቧ ውሃ ለመጠጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በአገራችን የዚህን ውሃ ጥራት የሚፈትሹ እንደ ብሔራዊ የውሃ አቅርቦትና የፍሳሽ ማስወገጃ ቦርድ ያሉ ተቋማት አሉ። ውሃውን አዘውትረው ይፈትሻሉ እና ለመጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጣሉ። ስለዚህ፣ ከመንግስት የውሃ አቅርቦት ውሃ ካገኙ፣ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለው መገመት ይችላሉ።
ይሁን እንጂ፣ ይህ ከአገር ወደ አገር፣ ከክልል ወደ ክልል ትንሽ ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ የተለያዩ ነገሮች ወደ ውሃው ሊጨመሩ ይችላሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
የቧንቧ ውሃ በተመለከተ ትንሽ መጠንቀቅ ያለብን መቼ ነው?
ብዙውን ጊዜ የቧንቧ ውሃ አቅርቦት ስርዓቶች በደንቦቹ መሠረት ይጠበቃሉ፣ ስለዚህ ውሃው ከቆሸሸ በፍጥነት ይመረመራል እና ይታከማል። ግን ስለዚህ ጉዳይ አስቡበት። አንዳንድ ጊዜ የውሃ ቱቦዎች ያረጁ ናቸው፣ እና እንደ እርሳስ ያሉ ነገሮች ወደ ውሃው ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ወይም ደግሞ የእርሻ ቦታ ከሆነ፣ ጥቅም ላይ የዋሉ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ወደ አፈር ውስጥ ገብተው ወደ ውሃ ምንጮች ሊገቡ ይችላሉ። እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ በውሃ ውስጥ የማይታዩ ጀርሞች ሊኖሩ ይችላሉ።
ግን አይጨነቁ! እነዚህ ነገሮች በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ። እና ከተከሰቱ፣ የሚመለከታቸው ባለስልጣናት ለህዝቡ ያሳውቃሉ እና አስፈላጊውን እርምጃ ይወስዳሉ።
በእርግዝና ወቅት ትናንሽ ነገሮችን መንከባከብ ጥሩ ነው። ምክንያቱም ወደ ሰውነትዎ የሚገባው ነገር ሁሉ ልጅዎን ስለሚጎዳ ነው። ስለ ውሃ ጥርጣሬ ካለዎት ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ነው። ስለ አካባቢዎ፣ የቧንቧ ውሃ ወይም የጉድጓድ ውሃ፣ ወዘተ. ለእሱ/እሷ ይንገሩት።
ቤትዎ የጉድጓድ ውሃ ካለስ?
ብዙ ሰዎች፣ በተለይም ከከተማው ትንሽ ርቀው የሚኖሩ፣ የጉድጓድ ውሃ ይጠቀማሉ፣ አይደል? የጉድጓድ ውሃም ጥሩ የውሃ ምንጭ ነው። ሆኖም፣ ከቧንቧ ውሃ በተለየ፣ እኛ ራሳችን የጉድጓድ ውሃ ደህንነትን በተመለከተ ኃላፊነቱን መውሰድ አለብን። ይህ ማለት የጉድጓዱን ውሃ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መሞከር አስፈላጊ ነው ማለት ነው።
እስቲ አስቡት፣ በቤትዎ አቅራቢያ ፋብሪካ ካለ ወይም የሩዝ እርሻ ካለ፣ ከነሱ የሚለቀቁት ኬሚካሎች ወደ ጉድጓዱ ውሃ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የጉድጓዱን ውሃ ሲፈትሹ፣ ለእንደዚህ አይነት ነገሮች ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል።
የጉድጓድ ውሃ እንዴት ይሞከራሉ?
በስሪላንካ ውስጥ ውሃ የሚፈትሹ በመንግስት የተፈቀዱ ላቦራቶሪዎች አሉ። ከእነዚህ ቦታዎች ወደ አንዱ ሄደው የጉድጓድ ውሃ ናሙናዎን እንዲመረምሩ ማድረግ ይችላሉ። ይህ የተወሰነ መጠን ያለው ገንዘብ ያስወጣል። መጠኑ የሚመረኮዘው ምርመራ ለማድረግ በሚፈልጉት ነገሮች ብዛት ላይ ነው። ከጥቂት ሺህ ሩፒዎች እስከ ተጨማሪ ሊደርስ ይችላል። ግን፣ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደህንነት ዋጋ የለውም?
ስለ ውሃ ጥራት ትክክለኛ መረጃ እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
የቧንቧ ውሃ ካለዎት፣ ከአካባቢዎ የውሃ ኩባንያ (ለምሳሌ፣ የአካባቢዎ የውሃ ቦርድ ቢሮ) ዓመታዊ የውሃ ጥራት ሪፖርት መጠየቅ ይችላሉ። ይህ በውሃዎ ውስጥ ስላለው ነገር የተወሰነ ግንዛቤ ይሰጥዎታል።
ነገር ግን ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው አሁንም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ውሃዎን በመንግስት በተፈቀደለት ላቦራቶሪ መመርመር ጥሩ ነው። በዚህ መንገድ ውሃውን ያለምንም ጭንቀት መጠጣት ይችላሉ።
ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች
የውሃ ፍርሃትዎን ለማሸነፍ ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች አሉ።
የውሃ ማጣሪያዎችን መጠቀም
የውሃ ማጣሪያዎችን መጠቀምም ጥሩ መፍትሄ ነው። እነዚህ እንደ እርሳስ ፣ አንዳንድ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ዓይነቶች እና እንደ ክሎሪን ያሉ ከባድ ብረቶችን በተወሰነ ደረጃ ወደ ውሃ የሚጨመሩ ኬሚካሎችን ሊቀንሱ ይችላሉ።
- በገበያ ላይ የተለያዩ የማጣሪያ ዓይነቶች አሉ፦
- የፒቸር ማጣሪያዎች፡- እነዚህ ርካሽ እና ለአጠቃቀም ቀላል ናቸው። ውሃ ወደ ፒቸር ውስጥ አፍስሰው፣ እስኪጣራ ድረስ እንዲቆይ ይተዉት እና ከዚያም ይጠጡ።
- በቧንቧ የተገጠሙ ማጣሪያዎች፡- እነዚህ ማጣሪያዎች በአንጻራዊነት ርካሽ ናቸው። በቀጥታ ከቧንቧው ጋር ተያይዘው ንጹህ ውሃ ማቅረብ ይችላሉ።
- ሙሉ የቤት ስርዓቶች፡- እነዚህ ትንሽ የበለጠ ውድ ናቸው። በመቶ ሺዎች የሚቆጠር ሩፒ ሊያስወጡ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ በቤቱ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለውን ውሃ ያጸዳሉ።
ማጣሪያ ሲገዙ መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ። ምክንያቱም እያንዳንዱ ማጣሪያ ሁሉንም ነገር አያስወግድም። ለፍላጎቶችዎ የሚስማማውን ይምረጡ። እንዲሁም የማጣሪያ ካርትሬጅን በሰዓቱ መቀየርዎን አይርሱ።
የውሃ ማቀዝቀዣዎች
ሌላው ነገር ወደ ቤትዎ የሚደርሱ እንደገና ሊሞሉ የሚችሉ የውሃ ማቀዝቀዣዎችን መጠቀም ነው። ይህንን አገልግሎት በአንዳንድ የጅምላ መደብሮች ማግኘት ይችላሉ።
ታዲያ የታሸገ ውሃ ጥሩ አይደለምን?
ብዙ ሰዎች የታሸገ ውሃ በጣም አስተማማኝ ነው ብለው ያስባሉ። ከቧንቧ ውሃ የተለየ ጣዕም ሊኖረው ይችላል፣ ወይም ደግሞ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ከደህንነት አንፃር፣ የታሸገ ውሃ ሁልጊዜ ከቧንቧ ውሃ የተሻለ አይደለም።
እንደ እውነቱ ከሆነ የቧንቧ ውሃዎ የተበከለ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ በስተቀር የታሸገ ውሃ አያስፈልግም። እንዲሁም የታሸገ ውሃ ሌሎች ጉዳቶች አሉት፡
- ውድ ፡ ከቧንቧ ውሃ በጣም ውድ ነው።
- ኬሚካሎች በፕላስቲክ ውስጥ ሊከማቹ ይችላሉ፡አንዳንድ የፕላስቲክ ጠርሙሶች ኬሚካሎችን ወደ ውሃ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ፣ በተለይም ለፀሐይ ሲጋለጡ።
- የፕላስቲክ ብክነት እየጨመረ ነው ፡ ለአካባቢም ጥሩ አይደለም።
- የታሸገው ውሃ የቧንቧ ውሃ ሊሆን ይችላል ፡ አንዳንድ ኩባንያዎች የቧንቧ ውሃውን አጣርተው በጠርሙሶች ይሸጣሉ።
ስለዚህ የታሸገ ውሃ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ጥሩ ደረጃ ካለው ታማኝ ኩባንያ መግዛት አስፈላጊ ነው።
በእርግዝና ወቅት ስለ ውሃ ብዙ ማሰብ ለምን ያስፈልገናል?
ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። በእርግዝና ወቅት የምትጠጡት ውሃ በማህፀን ውስጥ ያለውን የፅንስ እድገት በቀጥታ ይነካል።
- ንፁህ ውሃ ለህፃን እድገት አስፈላጊ ነው፡- ንፁህ ውሃ የህፃኑ ሴሎች እንዲያድጉ፣ የአካል ክፍሎች እንዲዳብሩ እና አእምሮ እንዲዳብሩ አስፈላጊ ነው።
- ጎጂ ንጥረ ነገሮች ህፃኑን ሊጎዱ ይችላሉ ፡ ውሃው እንደ እርሳስ ፣ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ወይም ሌሎች ኬሚካሎች ያሉ ከባድ ብረቶች ካሉት የህፃኑን የነርቭ ስርዓት እና የአንጎል እድገት ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህም ያለጊዜው መወለድ እና ዝቅተኛ የልደት ክብደት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- እንዲሁም ጤናዎን ይጎዳል፡- የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በእርግዝና ወቅት ለውጦች ስለሚያጋጥሙት፣ ከተበከለ ውሃ የሚመጡ በሽታዎችን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ለዚህም ነው በዚህ ጊዜ ስለምንጠጣው ውሃ ሁለት ጊዜ ማሰብ ያለብን።
በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)
እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርነው ነገር በመነሳት፣ በእርግዝና ወቅት የቧንቧ ውሃ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ ለእርስዎ ግልጽ ሊሆን ይገባል።
- የቧንቧ ውሃ አብዛኛውን ጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ በተለይም ከሕዝብ የውሃ አቅርቦት የሚመጣ ከሆነ። ነገር ግን ጥርጣሬ ካለዎት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- የጉድጓድ ውሃ የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ መሞከርዎን ያረጋግጡ።
- ስለ ውሃዎ ጥርጣሬ ካለዎት የውሃ ጥራት ሪፖርት ይጠይቁ ወይም በላብራቶሪ እንዲመረመር ያድርጉ።
- የውሃ ማጣሪያ ለአእምሮ ሰላም በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ሆኖም ግን፣ በትክክል መመረጥ እና መጠበቅ አለበት።
- የታሸገ ውሃ ሁልጊዜ ጥሩው መፍትሄ አይደለም። ይህንንም ልብ ይበሉ።
- በእርግዝና ወቅት ንጹህ ውሃ መጠጣት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
በጣም አስፈላጊው ነገር ሳያስፈልግ ፍርሃት ሳይኖር በእውቀት ላይ የተመሠረተ ውሳኔ ማድረግ ነው። ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ዶክተር ወይም የጤና ባለሙያ ለመጠየቅ አያመንቱ። ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጥሩ ጤና እመኛለሁ!
እርግዝና ፣ የቧንቧ ውሃ ደህንነት፣ የጉድጓድ ውሃ፣ የውሃ ማጣሪያዎች፣ የታሸገ ውሃ፣ እርሳስ፣ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር