የዳሌ ህመምም እያጋጠመዎት ነው? የዳሌ ስብራት ሊሆን ይችላል?

ኦህ፣ በወገብዎ ወይም በመቀመጫዎ ላይ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ፣ ያልተጠበቀ ውድቀት ወይም ከባድ አደጋ የዳሌያችንን ማለትም የዳሌ አጥንቶችን እና ተያያዥ የአጥንት ስርዓትን ሊጎዳ ይችላል። ዛሬ፣ የዳሌ ስብራት ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት "የዳሌ ስብራት" ምን እንደሆነ፣ ሲከሰት ምን እንደሚፈጠር እና እንዴት እንደሚፈውሰው እንነጋገራለን። አትፍሩ፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የዳሌ ስብራት ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው።

በቀላል አነጋገር፣ የዳሌ ስብራት ማለት የዳሌዎን አንድ ወይም ከዚያ በላይ አጥንቶች መሰበር ማለት ነው። ዳሌዎ ከሆድዎ አዝራር በታች፣ በዳሌ አጥንቶችዎ መካከል ይገኛል። ከእነዚህ የዳሌ ስብራት ውስጥ አንዳንዶቹ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ፣ ሌሎቹ ደግሞ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ጉዳቱ እንዴት እንደተከሰተ እና ስብራቱ የት እንደተከሰተ ይወሰናል።

የዳሌያችን ቅርፅ ከምን አይነት አጥንቶች የተሰራ ነው?

ይህ የዳሌ አጥንት አንድ አጥንት ብቻ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። አይ፣ የበርካታ አጥንቶች ስብስብ ነው። እንደ ጠንካራ ቀለበት ነው። እንዲሁም “የዳሌ ቀለበት” ተብሎም ይጠራል። እነዚህን አጥንቶች ይመልከቱ፡

• ሳክረም፦ ይህ በአከርካሪዎ ግርጌ ላይ ያለው ትልቅ፣ ባለ ሦስት ማዕዘን ቅርጽ ያለው አጥንት ነው።
• ኮክሲክስ፡- ሁላችንም እንደምናውቀው፣ ይህ "የጅራት አጥንት" ተብሎም ይጠራል። ከሳክራም በታች ይገኛል።
• የዳሌ አጥንቶች፡- እነዚህ ከሦስት ዋና ዋና ክፍሎች የተገነቡ ናቸው፡-
• «ኢሊየም» (የዳሌ አጥንት የላይኛው ጠፍጣፋ ክፍል)
• «ኢሺየም» (ስንቀመጥ መሬት ላይ የሚጫነው የዳሌው የታችኛው እና የኋላ ክፍል)
• «ፑቢስ» (በዳሌው ፊት ለፊት ያለው ክፍል)

እነዚህ ሁሉ አጥንቶች የዳሌ ቀለበትዎን ለመፍጠር አንድ ላይ ይሰባሰባሉ። ይህ በጣም ጠንካራ መዋቅር ነው። በተጨማሪም፣ በዚህ ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ነርቮች፣ የደም ሥሮች እና እንደ የምግብ መፈጨት ትራክት የታችኛው ክፍል ያሉ የውስጥ የመራቢያ አካላት የተጠበቁ ናቸው። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት ብዙ ጡንቻዎችም ከዚህ ዳሌ ጋር የተቆራኙ ናቸው። ለዚህም ነው መራመድ፣ መሮጥ እና መዝለል የምንችለው።

ምን አይነት የዳሌ ስብራት አሉ?

ዳሌ የአጥንት ስብስብ ስለሆነ፣ ብዙ አይነት የዳሌ ስብራት አሉ። በተጨማሪም፣ ማንኛውም ስብራት በሚከሰትበት ንድፍ ላይ በመመስረት በአጠቃላይ ወደ በርካታ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። እስቲ ይህንን እንመልከት፡

• የተዘጋ ወይም የተከፈተ/የተደባለቀ ስብራት፡- አጥንቱ ከተሰበረ ነገር ግን በዙሪያው ያለው ቆዳ ካልተጎዳ፣ ማለትም የሚታይ ቁስል ከሌለ የተዘጋ ስብራት ይባላል። ሆኖም፣ የተሰበረ የአጥንት ቁራጭ በቆዳው ውስጥ ከተሰበረ፣ ክፍት ስብራት ነው (እንዲሁም 'የተደባለቀ ስብራት' ይባላል)። ይህ ትንሽ የበለጠ አደገኛ ነው፣ ምክንያቱም የኢንፌክሽን የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
• የተሟላ ስብራት ፡ በዚህ ሁኔታ አጥንቱ ሙሉ በሙሉ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል።
• የተፈናቀሉ ስብራት፡- ይህ የሚሆነው ሁለቱ የአጥንት ቁርጥራጮች ከተሰበሩበት ቦታ ሲርቁ በመካከላቸው ክፍተት ሲተው ነው።
• ከፊል ስብራት ፡ በዚህ ሁኔታ አጥንቱ እንደ ስንጥቅ ሙሉ በሙሉ አይሰበርም።
• የጭንቀት ስብራት፡- እነዚህ በአጥንት ውስጥ ትናንሽ ስንጥቆችም ናቸው። እነዚህም በተከታታይ ተመሳሳይ የጭንቀት አይነት ውስጥ ባሉ አትሌቶች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ።

ከእነዚህ የተለመዱ የስብራት ዓይነቶች በተጨማሪ የዳሌ ስብራት 'የተረጋጋ' ወይም 'ያልተረጋጋ' ተብሎም ይመደባል

• የተረጋጋ የዳሌ ስብራት፡- ይህ ብዙውን ጊዜ በዳሌ ውስጥ በአንድ ቦታ ብቻ የሚከሰት ስብራት ሲሆን የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮችም አይፈናቀሉም (አይቀየሩም)። እነዚህ አይነት የተረጋጋ ስብራት ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት እንደ ትንሽ ውድቀት ወይም የሩጫ አደጋ ባሉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ባላቸው ክስተቶች ነው።
• ያልተረጋጋ የዳሌ ስብራት፡- ይህ በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቦታዎች ሊከሰት የሚችል የዳሌ ስብራት ሲሆን የተሰበሩ አጥንቶችም ሊፈናቀሉ ይችላሉ። እነዚህ ስብራት ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት እንደ ከባድ የመኪና አደጋ ባሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ክስተቶች ነው። እነዚህ ስብራት የበለጠ ከባድ ናቸው ምክንያቱም የውስጥ አካላትንም ሊጎዱ ይችላሉ።

ከዚህ በተጨማሪ፣ "የአቩልሽን ስብራት " የሚባል ሌላ ልዩ ዓይነት አለ። ይህ የሚከሰተው ከአጥንት ጋር የተያያዘ ጅማት ወይም ጅማት ሲቀደድ እና ትንሽ የአጥንት ቁራጭ እንዲወጣ ሲያደርግ ነው። ይህ የሚከሰተው ስፖርት ሲጫወቱ ሊሆን ይችላል።

በእነዚህ የዳሌ ስብራት በጣም የሚጎዳው ማነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለ ማንኛውም ሰው የዳሌ ስብራት ሊኖረው ይችላል። ሆኖም፣ ትናንሽ የዳሌ ስብራት በአረጋውያን ላይ በብዛት የተለመዱ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የአጥንት ማዳከም ሁኔታዎችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ነው።

ይሁን እንጂ ከባድ የዳሌ ስብራት በ15 እና 28 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ወጣቶች ላይ በብዛት ይታያል። ይህ የዕድሜ ክልል ለአደጋዎች የበለጠ ተጋላጭ ነው። ከ35 ዓመት በታች የሆኑ ወንዶች በዚህ በሽታ የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ከ35 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች ደግሞ በዚህ በሽታ የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የዳሌ ስብራት ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የዳሌ ስብራት ያን ያህል የተለመደ አይደለም። በአዋቂዎች ላይ ከሚገኙት ስብራት ውስጥ 3% ያህሉን ይይዛሉ። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ የሚከሰቱት በከባድ አደጋ ምክንያት ነው። እንደ መኪና አደጋ ወይም ከከፍታ መውደቅ አስቡት።

የዳሌ አጥንት ስብራት ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ የሚወሰኑት ስብራቱ ምን ያህል ትንሽ ወይም ከባድ እንደሆነ ነው። አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች እነሆ፡

• በብብት፣ በዳሌ እና/ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም።
• እግሮችን ሲራመዱ ወይም ሲንቀሳቀሱ ህመሙ ይጨምራል።
• በብብት አካባቢ ወይም በእግሮች ላይ የሚወጋ ወይም የሚወጋ ስሜት።
• የሆድ ህመም።
• የሽንት መሽናት ችግር።
• በእግር ወይም በመቆም መቸገር።

አስፈላጊ፡- በተለይም ከአደጋ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

እነዚህን የዳሌ ስብራት የሚያመጣው ምንድን ነው?

የዳሌ አጥንት ስብራት በብዙ ዋና ዋና ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡

1. ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ክስተቶች፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የዳሌው አጥንት በጣም ጠንካራ የአጥንት ስርዓት ነው። ስለዚህ፣ ከፍተኛ ተጽዕኖ ካለ የመሰብሰብ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ምሳሌዎች

• የመኪና እና የሞተር ሳይክል አደጋዎች።
• ከትላልቅ ከፍታዎች (እንደ ከዛፍ፣ ከህንፃ) የሚወርድ መውደቅ።

እነዚህ አይነት ክስተቶች ብዙውን ጊዜ ያልተረጋጉ እና ከባድ የዳሌ ስብራት ያስከትላሉ።

2. አጥንትን የሚያዳክሙ በሽታዎች፡- እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ አጥንቶችዎን ቀጭንና ደካማ የሚያደርጉ በሽታዎች ካሉብዎት፣ በጣም ትንሽ ነገር እንኳን የዳሌ አጥንት ስብራት ሊያስከትል ይችላል። ይህ መደበኛ ስራዎን ሲሰሩ ወይም ቢንሸራተቱና ቢወድቁ እንኳን ሊከሰት ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ስብራት የተረጋጉ ናቸው።

3. የስፖርት እንቅስቃሴዎች ፡ ይህ ትንሽ የተለመደ አይደለም፣ ነገር ግን አንዳንድ ስፖርቶችን ሲጫወቱ ቀደም ሲል የተጠቀሰውን 'የአቩልሽን ስብራት' ማግኘት ይችላሉ። ይህ የሚሆነው የጡንቻ ጅማት ከአጥንቱ ሲለይ የአጥንት ቁራጭ ከእሱ ጋር እንዲወጣ ሲያደርግ ነው። እነዚህም ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ ስብራት ናቸው።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛት?

የዳሌ ስብራት ካለብዎት እርግጠኛ ለመሆን፣ በእርግጠኝነት የኤክስሬይ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም፣ ሐኪምዎ ስለጉዳቱ ባህሪ የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

እነዚያ ፈተናዎች ምንድናቸው?

• ኤክስሬይ፡- ይህ የአጥንትን ፎቶግራፍ ለማንሳት ያገለግላል። ይህ በዳሌው ውስጥ ያለው ስብራት የት እንዳለ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና እንዴት መታከም እንዳለበት ለማወቅ አስፈላጊ ነው።
• የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ)፡- ይህ ከተለያዩ አቅጣጫዎች ብዙ የኤክስሬይ ምርመራዎችን መውሰድ እና ዝርዝር ምስሎችን ለመፍጠር ኮምፒውተርን መጠቀምን ያካትታል። ይህ ከተለመደው የኤክስሬይ ምርመራ የበለጠ ግልጽ የሆኑ ምስሎችን ሊያመጣ ይችላል። ዶክተርዎ ስለ ዳሌዎ ስብራት የበለጠ ለማወቅ እና ከዚህ ጋር የተያያዙ ሌሎች ጉዳቶች ካሉ ለማየት ይህንን ሊያዝዝ ይችላል።
• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)፡- ይህ የአካል ክፍሎችዎን እና አጥንቶችዎን ዝርዝር ምስሎች ለመፍጠር ትልቅ ማግኔት፣ የሬዲዮ ሞገዶች እና ኮምፒውተር ይጠቀማል። የኤክስሬይ ወይም የሲቲ ስካን በቂ መረጃ ካላቀረበ ሐኪምዎ ይህንን ሊያደርግ ይችላል።

እንዴት ይታከማል? ሁሉም ሰው ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል?

የዳሌ አጥንት ስብራት ሕክምና በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-

• ስብራትዎ ምን ያህል ትንሽ ወይም ከባድ እንደሆነ።
• የቅርጽ እና የስብራት አይነት።
• የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች ምን ያህል እንደተንቀሳቀሱ (ተፈናቅለዋል?)
• አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎ እና ሌሎች ጉዳቶች ካሉዎት።

ጥቃቅን እና የተረጋጋ ስብራት፣ ማለትም የአጥንት ቁርጥራጮች አይፈናቀሉም ማለት ነው፣ ብዙውን ጊዜ ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ሕክምናዎቹ የሚከተሉት ናቸው

• እረፍት፡- ዶክተርዎ በተቻለ መጠን እረፍት እንዲያደርጉ ይነግሩዎታል። ይህ በተሰበረው የዳሌ ክፍል ላይ ተጨማሪ ጫና አይፈጥርም እና በፍጥነት እንዲድን ይረዳል።
• የእግር ጉዞ መርጃዎች፡- ስብራትዎ ባለበት ቦታ ላይ በመመስረት፣ ክራንች፣ ዎከር ወይም ዊልቸር እንዲጠቀሙ ሊነገርዎት ይችላል። እነዚህም ከእግሮችዎ ላይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ። እነዚህን ለሶስት ወራት ያህል ወይም ዳሌዎ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
• መድሃኒት፡- ሐኪምዎ ህመምን ለመቀነስ የሚረዳ መድሃኒት ያዝዛል። እንዲሁም በእግሮችዎ እና በዳሌዎ ደም ስሮችዎ ውስጥ የደም መርጋት አደጋን ለመቀነስ ፀረ-ንጥረ-ነገር መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።

ይበልጥ ከባድ ወይም ያልተረጋጋ የዳሌ ስብራት ብዙውን ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ቀዶ ጥገናዎችን ይፈልጋል። በርካታ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ

• ውጫዊ ጥገና፡- በዚህ ውስጥ፣ የዳሌ አካባቢዎን ለማረጋጋት ትናንሽ ቁስሎች በቆዳ እና በጡንቻዎች በኩል ይከናወናሉ፣ የብረት ዘንጎች ወይም ዊንጮችም ወደ አጥንቶች ይገባሉ። እነዚህ ዘንጎች እና ዊንጮች ከቆዳ ይወጣሉ እና ከሰውነት ውጭ ካሉ አሞሌዎች ጋር ይያያዛሉ። ይህ እንደ ፍሬም ሆኖ የተሰበሩ አጥንቶች እስኪድኑ ድረስ በቦታቸው እንዲቆዩ ይረዳል።
• የአጥንት መጎተት፡- ይህ ከሰውነት ውጭ የሚገኝ የፑሊ ሲስተም ነው። የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮችን እንደገና ለማስተካከል ይረዳል። የቀዶ ጥገና ሀኪም የብረት ፒኖችን በጭንዎ አጥንት ወይም በሺን አጥንትዎ ውስጥ ያስገባል። ክብደቶች በእነዚህ ፒኖች ላይ ይቀመጣሉ እና የቀዶ ጥገና ሀኪሙ በእግርዎ ላይ ይጎትታል። ይህም የተሰበሩ የዳሌ አጥንት ቁርጥራጮች ወደ መደበኛ ቦታቸው እንዲመለሱ ያደርጋል።
• ክፍት ቅነሳ እና ውስጣዊ ማጠንከሪያ (ORIF): በዚህ ቀዶ ጥገና፣ የተፈናቀሉት የዳሌ አጥንት ቁርጥራጮች መጀመሪያ ወደ መደበኛ ቦታቸው ይመለሳሉ። ከዚያም ቁርጥራጮቹ አንድ ላይ ተሰባስበው በአጥንቱ ውጫዊ ክፍል ላይ በዊንች ወይም በብረት ሰሌዳዎች ይጠበቃሉ።

በከባድ አደጋ ከባድ የዳሌ ስብራት የደረሰበት ሰው ብዙውን ጊዜ ሌሎች የውስጥ ጉዳቶች ያጋጥሙታል። እነዚህም መታከም አለባቸው። በዚህ ሁኔታ የዳሌ ስብራት መፈወስ የሚወሰነው እነዚያ ሌሎች ጉዳቶች ምን ያህል በተሳካ ሁኔታ እንደሚፈወሱ ነው።

የዳሌ ስብራት በራሱ ሊድን ይችላል?

ጥቃቅን እና የተረጋጋ የዳሌ ስብራት አብዛኛውን ጊዜ ያለ ቀዶ ጥገና ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ይፈውሳሉ። ሆኖም፣ ትንሽ ስብራት ቢኖርብዎትም እንኳ በዳሌዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያለውን ጫና መገደብ እና በአግባቡ እንዲድኑ ለመርዳት በቂ እረፍት ማግኘት አለብዎት። ትንሽ ስብራት እንዳለብዎ ካሰቡ፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው።

የዳሌ አጥንት ስብራት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የዳሌ ስብራት ሙሉ በሙሉ ለመዳን አብዛኛውን ጊዜ ከ8 እስከ 12 ሳምንታት ይወስዳል። በተለይ ሌሎች ጉዳቶች ወይም የሕክምና ችግሮች ካሉብዎት የበለጠ ከባድ የሆነ ስብራት ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

የዳሌ አጥንት ስብራት አደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

የጡት አጥንት ስብራት እንዲከሰት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ-

• ኦስቲዮፖሮሲስ፡- በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች የዳሌ ስብራት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ተደጋጋሚ መውደቅ፡- በተለይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ በተደጋጋሚ ከወደቁ የዳሌ አጥንታቸውን የመሰብሰብ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የተወሰኑ ስፖርቶችን መጫወት፡- ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የተወሰኑ ስፖርቶችን የሚጫወቱ ሰዎች 'የአውሎ ንፋስ ስብራት' ሊሰቃዩ ይችላሉ።

የዳሌ አጥንት ስብራትን ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

እንደ እድሜዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ፣ የዳሌ አጥንት ስብራትን ለመከላከል የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ፡

• የመውደቅ አደጋ ከፍተኛ ከሆነ የእግር ጉዞ መርጃ ይጠቀሙ፡- ዱላ ወይም ዎከር መጠቀም መውደቅን ለመከላከል ይረዳል።
• ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይንዱ ፡ ከፍተኛ ጉዳት የሚደርስባቸው የተሽከርካሪ አደጋዎች የዳሌ ስብራት ዋና መንስኤ ናቸው። ሁልጊዜም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያሽከርክሩ፣ የትራፊክ ህጎችን ያክብሩ እና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ።
• መሰላልን ሲጠቀሙ የደህንነት መመሪያዎችን ይከተሉ ፡ መሰላልን ሲጠቀሙ፣ በትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መከናወኑን ያረጋግጡ። ከመጠቀምዎ በፊት መሰላሉን ሁልጊዜ በተረጋጋ ሁኔታ ላይ መሆኑን ያረጋግጡ።
• ስፖርት የሚጫወቱ ከሆነ፣ በትክክል ዘርግተው የውበት ማስታገሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ፡- በጡንቻ ጅማት መቅደድ ምክንያት የሚመጣን የመውጋት ስብራት አደጋን ለመቀነስ፣ ከእንቅስቃሴዎቹ በፊት በደንብ ያሞቁ እና ለስፖርት የተወሰኑ የውበት ማስታገሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

የዳሌ አጥንት ስብራት ትንበያ ምንድነው?

ይህ የሚወሰነው በጉዳቱ ክብደት እና አይነት ላይ ነው። አነስተኛ እና የተረጋጋ የዳሌ ስብራት ብዙውን ጊዜ ከህክምና ጋር እና ለረጅም ጊዜ ችግሮች ሳይኖሩበት በጥሩ ሁኔታ ይድናሉ።

ይሁን እንጂ፣ እንደ የመኪና አደጋዎች ባሉ ከፍተኛ ጉዳት በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የሚከሰቱ ከባድ እና ያልተረጋጋ የዳሌ ስብራት እንደ ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ፣ በዙሪያው ባሉ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት እና ነርቮች ያሉ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ተያያዥ ጉዳቶች በተሳካ ሁኔታ ከታከሙ፣ የዳሌ ስብራት ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይድናሉ።

የዳሌ ስብራት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል?

አዎ፣ አንዳንድ ጊዜ። እንደ የመኪና አደጋ ወይም ከከፍተኛ ከፍታ መውደቅ ባሉ ከፍተኛ ጉዳት ምክንያት የሚከሰቱ ያልተረጋጉ እና ውስብስብ የዳሌ ስብራት በዳሌ አካባቢ ያሉ የአካል ክፍሎችን፣ ነርቮችን እና የደም ሥሮችን ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህ ጉዳቶች ወደ የአካል ክፍሎች ውድቀት፣ ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚህም ነው ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ የሆነው።

የዳሌ አጥንት ስብራት ውስብስብ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል?

ከባድ እና ያልተረጋጋ የዳሌ ስብራት ከቀላል ስብራት ይልቅ ውስብስብ ችግሮች የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በዳሌ ስብራት ምክንያት በሚመጡ ነርቮች እና/ወይም የአካል ክፍሎች ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው። የዳሌ ስብራት ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ሥር የሰደደ ሕመም
• የተዳከመ ተንቀሳቃሽነት
• የወሲብ ችግር
• በጥልቅ ደም ስሮች ውስጥ የደም መርጋት (ጥልቅ ደም ስሮች ቲምቦሲስ - DVT)

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የዳሌ ስብራት ምልክቶች ካሉብዎት፣ ለምሳሌ በዳሌ አካባቢ ህመም እና ለመራመድ ወይም ለመቆም አስቸጋሪ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል ይሂዱ።

የዳሌ ስብራት እንዳለቦት ከታወቀ እና አዲስ ወይም አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶችን ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

ዶክተሬን ምን መጠየቅ አለብኝ?

የዳሌ አጥንት ስብራት ካለብዎት የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለሐኪምዎ መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

• ምን አይነት ስብራት አለብኝ?
• በዳሌዬ ውስጥ የትኞቹ አጥንቶች ተጎድተዋል?
• የሕክምና ዕቅዴ ምን ይመስላል?
• ስብሬ እስኪድን ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅብኛል?
• ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዬ መቼ መመለስ እችላለሁ?

የዳሌዎ ጠንካራ የአጥንት መዋቅር ቢሆንም ሊሰበር እንደሚችል ያስታውሱ። የዳሌዎ ስብራት ህመም ያስከትላል፣ ስለዚህ ወዲያውኑ እርዳታ ያስፈልግዎታል። ዳሌዎ ብዙ አስፈላጊ ነርቮችን፣ የደም ስሮችን እና የአካል ክፍሎችን ስለሚጠብቅ፣ ዶክተርዎ ስብራቱ ሌላ የውስጥ ጉዳት እንዳላደረሰ ማረጋገጥ ይፈልጋል። ስለ ኦስቲዮፖሮሲስም የሚያሳስብዎት ከሆነ፣ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ዛሬ ስለ ዳሌ ስብራት ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• የዳሌ ስብራት በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም። ከትንሽ ውድቀት ሊከሰት ይችላል፣ ወይም ከባድ አደጋ ሊሆን ይችላል።
• በተለይም ከአደጋ በኋላ እንደ ብሽሽት፣ ዳሌ ወይም ጀርባ ህመም ወይም የመራመድ ችግር ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ሕክምናው እንደ ስብራቱ ባህሪ ይወሰናል። በእረፍትና በመደገፍ ሊድን ይችላል፣ ወይም ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
• በዶክተሩ የታዘዘውን ትክክለኛ እረፍት ማድረግ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፈጣን ማገገምን ለማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ለአደጋ የሚያጋልጡ ምክንያቶች (ዕድሜ፣ ኦስቲዮፖሮሲስ፣ ተደጋጋሚ መውደቅ) ካሉ፣ ስለእነሱ ማወቅ እና የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ብልህነት ነው።

አትፍሩ፣ ግን ችላ አትበሉት። ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ። ያልተለመደ ነገር ከተሰማዎት ምክር ለማግኘት ዶክተር ማማከር ሁልጊዜ ጥሩ ነው።

የዳሌ ስብራት፣ ስብራት፣ ዳሌ፣ የዳሌ አጥንት፣ አደጋዎች፣ የአጥንት ጤና