ስለ ሰውነታችን 'የሽቦ ስርዓት' እንማር - የፔሪፌራል ነርቭ ሲስተም

በእጅህ ስትይዘው ሞቅ ያለ ሻይ እንዴት እንደሚሞቅ አእምሮህ አስበው ያውቃሉ? ወይም እጅህን በፈለግክበት ጊዜ እንዴት ማንቀሳቀስ ወይም መራመድ እንደምትችል አስበው ያውቃሉ? ከዚህ ሁሉ ጀርባ በሰውነታችን ውስጥ አስደናቂ 'የሽቦ ስርዓት' አለ። የፔሪፌራል ነርቭ ሲስተም (PNS) ብለን የምንጠራው ይህንን ነው።

በማዕከላዊ እና በዳርቻ የነርቭ ሥርዓቶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

እሺ፣ ይህንን በቀላሉ እንረዳው። የነርቭ ስርዓታችን በሙሉ በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች የተከፈለ ነው።

1. ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት (CNS): ይህ የእኛ 'ዋና ቢሮ' ነው። አእምሯችንን እና የአከርካሪ ገመድን ብቻ ​​ያካትታል። በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም ውሳኔዎች የሚደረጉ ሲሆን ሁሉም ነገር ከዚህ ቁጥጥር ይደረግበታል።

2. የፔሪፌራል ነርቭ ሲስተም (PNS): ይህ ከዋና መሥሪያ ቤቱ በመላው ሰውነት የሚዘልቅ 'የስልክ ሽቦ' ወይም 'የሽቦ' አውታረ መረብ ነው። በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ከአንጎላችን እና ከአከርካሪ ገመድ በስተቀር በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ነርቮች ያካትታል። "ፔሪፌራል" የሚለው ቃል ቃል በቃል "ከመሃል ወደ ውጭ" ማለት ነው።

በዚህ PNS ምን እየተከናወነ ነው?

ይህ ስርዓት በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች የተከፈለ ሲሆን ስራቸውንም ያከናውናሉ።

• የሶማቲክ ሲስተም፡- ይህ የሰውነት ክፍል እንደ እጃችንን ማወዛወዝ፣ መራመድ ወይም መጽሐፍ ማዞር ያሉ ነገሮችን በንቃተ ህሊና እና በንቃተ ህሊና የሚቆጣጠር ነው።
• ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓት ፡ ይህ በጣም አስደናቂው ክፍል ነው። እኛ ሳናውቀው የሚደርሱብንን ነገሮች ይቆጣጠራል። ስለእነሱ እንኳን አናስብም። ለምሳሌ፣ እንደ የልብ ምት፣ መተንፈስ፣ የምግብ መፈጨት እና የደም ግፊት ያሉ ነገሮች።

እነዚህ ሁለት ስርዓቶች አንድ ላይ ሆነው የPNS ሶስት ዋና ዋና ተግባራትን ያከናውናሉ። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

የነርቭ መልእክቶች ዓይነቶች

ነርቮቻችን ከብዙ ክሮች የተሠራ ገመድ ይመስላሉ። በዚህ ገመድ ውስጥ የተለያዩ አይነት ክሮች ወይም የነርቭ ሴሎች አሉ። አንዳንዶቹ መረጃ ወደ አንጎል ያደርሳሉ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ከአንጎል መረጃ ይይዛሉ።

• የስሜት ህዋሳት ነርቮች፡- እነዚህ መረጃዎች ከተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ወደ አንጎል እና እንደ ሰላዮች ያሉ መረጃዎችን ያጓጉዛሉ ።
• የሞተር ነርቮች፡- እነዚህ ከአንጎል ትዕዛዞችን ወደ ጡንቻዎች ወደሚመስሉ ቦታዎች ያጓጉዛሉ ። ልክ ትዕዛዝን እንደሚፈጽም ሠራዊት።
• ራስን የሚቆጣጠሩ ነርቮች፡- እነዚህ የአካል ክፍሎቻችንን አውቶማቲክ ተግባራት የሚቆጣጠሩ ነርቮች ናቸው። ከአንጎል ትዕዛዞችን ይቀበላሉ እንዲሁም ስለ የአካል ክፍሎች ሁኔታ መረጃ ወደ አንጎል ያደርሳሉ።

PNS ከምን የተሠራ ነው?

የነርቭ ሥርዓታችንን ከተገለበጠ ዛፍ ጋር ብናወዳድረው፣ አእምሯችን የዛፉ ሥር ነው። የአከርካሪ ገመድ ግንዱ ነው። ከዚያም PNS ከዛፉ ግንድ እንደ ቅርንጫፎችና ቡቃያዎች የሚዘረጋው ክፍል ነው። ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ በሙሉ ይሰራጫል ማለት ነው።

ይህ ስርዓት በዋናነት በሁለት አይነት የነርቭ ሴሎች የተገነባ ነው።

1. የነርቭ ሴሎች፡- እነዚህ መልዕክቶችን የሚልኩና የሚቀበሉ ዋና ዋና ሴሎች ናቸው። የሚከተሉት ዋና ዋና ክፍሎች አሏቸው።

• የሴል አካል ፡ የሴል ዋና አካል።
• አክሰን፡- ከሴል አካል የሚዘልቀው ረጅምና ክንድ የሚመስል ክፍል። የኤሌክትሪክ ምልክቶች የሚላኩበት ቦታ ይህ ነው።
• ዴንድሪቶች፡- ከሌሎች ሴሎች የኬሚካል ምልክቶችን የሚቀበሉ ትናንሽ፣ የቅርንጫፍ መሰል መዋቅሮች።
• ማይሊንየሰባ ሽፋን። ይህ በአክሶኑ ዙሪያ የመከላከያ ሽፋን ይሰጣል። ልክ እንደ ኤሌክትሪክ ኃይል የሚሸከም ሽቦ ላይ ባለው የፕላስቲክ ሽፋን ነው ። ምልክቶች በፍጥነት እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲጓዙ ይረዳል።

2. የግሊያል ሴሎች፡- እነዚህ የነርቭ ሴሎችን የሚረዳ፣ የሚጠብቅ እና የሚጠብቅ የሴል አይነት ናቸው። እንደ የነርቭ ሴሎች 'ረዳቶች' ናቸው።

በዚህ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት የተለመዱ የሕክምና ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?

ብዙውን ጊዜ የፔሪፈራል ነርቮች ሲጎዱ የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ብለን እንጠራዋለን። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በስሪላንካ ውስጥ ከምናያቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- ቁጥጥር የማይደረግበት የስኳር በሽታ በፒኤንኤስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም የተለመደ መንስኤ ነው። የደም ስኳር መጠን በጊዜ ሂደት ከፍ ሲል ትናንሽ ነርቮችን ይጎዳል። ለዚህም ነው የስኳር ህመምተኞች በእግራቸውና በእጃቸው ላይ የመደንዘዝና የመወጠር ስሜት የሚሰማቸው።
• ራስን የመከላከል ሁኔታዎች፡- የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት የራሳችንን ነርቮች የሚያጠቃባቸው ሁኔታዎች። ለምሳሌ እንደ ሉፐስ እና ጊላይን-ባሬ ሲንድሮም ያሉ ሁኔታዎችን ያካትታሉ።
• ኢንፌክሽኖች፡- አንዳንድ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ነርቮችን ሊጎዱ ይችላሉ። ለምሳሌ ኤችአይቪ፣ የላይም በሽታ እና ሺንግልዝ ይገኙበታል።
• መድሃኒቶች እና ቀዶ ጥገና፡- ለካንሰር የሚሆኑ አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች፣ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እና ቀዶ ጥገናዎች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት የነርቭ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• መርዞችና መርዛማ ነገሮች፡- እንደ ሜርኩሪና ሊድ ያሉ ከባድ ብረቶችና ከፋብሪካዎች የሚወጡ ኬሚካሎች ለነርቮች መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ጉዳት፡- አደጋ በመቁረጥ፣ በመጨፍለቅ ወይም በመጎተት በነርቮች ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ጉዳት የነርቭ እብጠት እና መቆንጠጥ ሊያስከትል ይችላል። የካርፓል ቱነል ሲንድሮም በእጅ አንጓ ላይ ነርቭን የመቆንጠጥ ጥሩ ምሳሌ ነው።
• ዕጢዎች፡- ነርቮች በካንሰር ወይም በጤነኛ ዕጢዎች ሊጨመቁ እና ሊጎዱ ይችላሉ።

የ PNS ችግር ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ የሚወሰኑት በየትኛው የነርቭ አይነት እንደተጎዳ ነው።

እንደዚህ አይነት ችግር ካለ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ዶክተርዎን ማየት ነው። ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም ለእነዚህ አይነት ምርመራዎች ይመራዎታል።

• የደም ምርመራዎች፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ የቫይታሚን እጥረት እና የበሽታ መከላከል ስርዓት ችግሮችን ለመለየት።
• የነርቭ ማስተላለፊያ ምርመራዎች፡ምልክቶቹ በነርቮች ውስጥ የሚጓዙበትን ፍጥነት ይለካል።
• ኤሌክትሮሚዮግራም (EMG): የጡንቻዎችን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይፈትሻል።
• የኤምአርአይ ቅኝት።
• የነርቭ ባዮፕሲ፡- አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የነርቭ ቁራጭ ተወስዶ ምርመራ ይደረጋል።

ለእነዚህ ሕክምናዎች ምንድ ናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በነርቭ ጉዳት ምክንያት ላይ ነው። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ ዋናውን መንስኤ ማከም በነርቮች ላይ የሚኖረውን ተጽእኖ ሊቀንስ ይችላል።

• መድሃኒት፡- ህመምን ለመቀነስ እና የነርቭ ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ የተለያዩ አይነት መድሃኒቶች አሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡- ይህ ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና እንቅስቃሴዎችን ቀላል ለማድረግ በጣም ጠቃሚ ነው።
• ቀዶ ጥገና ፡ የተቆጡ ነርቮችን ለመልቀቅ ወይም የተቆረጡ ነርቮችን እንደገና ለማገናኘት ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል።
• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፡- አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ናቸው፣ በተለይም እንደ ስኳር በሽታ ያለ በሽታ ካለብዎት።

የፒኤንኤስን ጤና ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብን?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ እነዚህ ችግሮች ከመከሰታቸው በፊት መከላከል ጥሩ ነው።

• የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፡- ለነርቮች አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በተለይም ቫይታሚን B12 ያግኙ።
• ንቁ ሆነው ጤናማ የሰውነት ክብደት ይኑርዎት፡- ይህ እንደ ስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል።
• የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- በስራ ቦታ ወይም ስፖርት በሚጫወቱበት ጊዜ አደጋዎች የነርቭ ጉዳትን ይከላከሉ።
• እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሥር የሰደደ በሽታ ካለብዎት በደንብ ያስተዳድሩት ፡ የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ። ነርቮችዎን ለመጠበቅ የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።

የዳርቻ የነርቭ ሥርዓታችን በሕይወት እንድንኖር የሚያደርግ እና ዓለምን እንድንለማመድ የሚያስችል አስደናቂ አውታረ መረብ ነው። ስለዚህ፣ መንከባከብ የእኛ ኃላፊነት ነው።