እንዲሁም የቁርጭምጭሚትና የእግር እብጠት አለቦት? (የቁርጭምጭሚትና የእግር እብጠት) መንስኤዎቹን እና ምን ማድረግ እንዳለቦት እንመልከት

ለረጅም ጊዜ ከቆሙ በኋላ፣ በአውቶቡስ ውስጥ ከተጣበቁ ወይም ቀኑን ሙሉ ከተራመዱ በኋላ፣ ወደ ቤት ሲመለሱ ቁርጭምጭሚቶችዎ እና እግሮችዎ ትንሽ እንደሚያብጡ አስተውለው ይሆናል። ይህ በእውነቱ የተለመደ ነው እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሆኖም፣ ይህ እብጠት ከቀጠለ ወይም ሌሎች ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ ከታዩ፣ በሰውነታችን ውስጥ ከባድ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ የእግር እብጠት መንስኤዎች ምን እንደሆኑ እና መቼ ዶክተር ማየት እንዳለብን እንነጋገር።

የተለመዱ እና ከባድ የመርጋት መንስኤዎች

ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ነገሮች እንመልከት። አንዳንዶቹ የተለመዱ ናቸው፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ በጣም ጥንቃቄ እንድናደርግ ይጠይቃሉ።

እርግዝና እና እብጠት

በእርግዝና ወቅት የእናትየው ቁርጭምጭሚትና እግር ማበጥ የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው ተጨማሪ ፈሳሽ እና በእግሮች ላይ ባሉት የደም ስሮች ላይ እያደገ ያለው ማህፀን ጫና ምክንያት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ይህ እብጠት በድንገት ከመጠን በላይ ከጨመረ እና እንደ ከባድ ራስ ምታት ፣ የእይታ ለውጦች ፣ የላይኛው የሆድ ህመም፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እና የሽንት ድግግሞሽ መቀነስ ባሉ ምልክቶች አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ ፕሪኤክላምፕሲያ የሚባል አደገኛ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ከ20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ በሽንት ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ፕሮቲን ተለይቶ ይታወቃል።

በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ የሚደርስ አደጋ

እብጠት በእግር ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመደው የቁርጭምጭሚት መወጠር ነው። ይህ የሚሆነው የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያን አንድ ላይ የሚይዙት ጅማቶች በተሳሳተ መንገድ ሲረግጧቸው ከገደባቸው በላይ ሲዘረጉ ነው።

እንደዚህ ባለ አደጋ ምክንያት የሚመጣ እብጠትን ይቀንሱ፡

• እረፍት ፡ በተጎዳው እግር ላይ ከመራመድ ይቆጠቡ።
• በረዶ ይተግብሩ፡- የበረዶ ማሸጊያውን በፎጣ ጠቅልለው በተጎዳው አካባቢ ለ15-20 ደቂቃዎች ያስቀምጡት።
• መጭመቂያ ይተግብሩ ፡ እብጠትን ለመቆጣጠር የመጭመቂያ ማሰሪያ ይተግብሩ።
• ቀጥለውበት ፡ እግርዎን በወንበር ወይም በትራስ ላይ አድርገው።

እብጠቱና ህመሙ ከባድ ከሆነ ወይም እነዚህ የቤት ውስጥ ህክምናዎች የማይረዱ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ።

ሊምፍዴማ (በሊምፋቲክ ሲስተም ውስጥ ያለ ችግር)

ይህ በሰውነታችን ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሊምፋቲክ ፈሳሽ ክምችት ነው። ይህ ሁኔታ በሰውነታችን የሊምፍ መርከቦች ላይ ችግር ሲፈጠር፣ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በማይገኙበት ጊዜ ወይም በካንሰር ቀዶ ጥገና ወቅት ሊምፍ ኖዶች ከተወገዱ በኋላ ሊከሰት ይችላል። ሊምፍ በፕሮቲን የበለፀገ ፈሳሽ ነው። በሰውነታችን ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች መረብ ውስጥ ይጓዛል እና በሊምፍ ኖዶች ውስጥ ይጣራል። እዚያም እንደ ባክቴሪያ ያሉ የማይፈለጉ ነገሮችን ያጣራል እና ያጠፋል።

ነገር ግን ይህ እንቅስቃሴ ከተቋረጠ፣ ፈሳሽ በአንድ ቦታ ሊከማች እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ካልታከመ፣ የቁስል ፈውስን ሊያዘገይ፣ ኢንፌክሽን ሊያስከትል እና የአካል ጉድለቶችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ እብጠት በካንሰር ምክንያት የጨረር ሕክምና ወይም ቀዶ ጥገና በተደረገለት ሰው ላይ ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ።

ማወቅ ያለብዎት ከባድ በሽታዎች

አንዳንድ ጊዜ፣ ከዚህ እብጠት በስተጀርባ ከባድ የጤና እክል ሊደበቅ ይችላል።

የደም ሥር እጥረት

በእግሮችና በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት የደም ሥር እጥረት የሚባል የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ የሚሆነው ደምን ከእግር ወደ ልብ የሚያጓጉዙት ደም መላሽ ቧንቧዎች ሲዳከሙ ነው። ደም መላሽ ቧንቧዎች ብዙውን ጊዜ ደም በአንድ አቅጣጫ ብቻ እንዲፈስ የሚያስችሉ ቫልቮች አሏቸው። እነዚህ ቫልቮች ሲዳከሙ ወይም ሲበላሹ፣ ደም ወደ ታች ይፈስሳል እና በእግሮች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ይከማቻል፣ በተለይም በቁርጭምጭሚቶችና በእግሮች ላይ። ይህ ሁኔታ ከቀጠለ፣ የቆዳ ለውጦች፣ የማይፈወሱ ቁስሎች (የቆዳ ቁስለት) እና ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።

ኢንፌክሽኖች

በእግርና በቁርጭምጭሚት ላይ እብጠት የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ በተለይ የስኳር ህመምተኞች የነርቭ ህመም ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው፣ ይህም የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። የነርቭ ጉዳት የህመም ስሜት የመሰማት ችሎታን ስለሚቀንስ፣ በእግር ላይ ትንሽ አረፋ ወይም ቁስል እንኳን በፍጥነት ወደ ትልቅ ኢንፌክሽን ሊለወጥ ይችላል።

የደም ሥሮች ውስጥ የደም መርጋት

የደም መርጋት በእግሮች ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ሲፈጠር፣ ከእግር ወደ ልብ የሚፈሰውን የደም ፍሰት ያግዳሉ። በዚህም ምክንያት እግሮችና ቁርጭምጭሚቶች ያብጣሉ። እነዚህ የደም መርጋት ከቆዳው ስር ባሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች (ወለል) ወይም በሰውነት ውስጥ ባሉ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ (ጥልቅ) ሊፈጠሩ ይችላሉ። የደም መርጋት በጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ሲፈጠር፣ ጥልቅ የደም ሥር መርጋት (DVT) ብለን እንጠራቸዋለን።

እነዚህ ጥልቅ የደም መርጋት ከፈቱ እና በልብ ወይም በሳንባ ውስጥ ከተቀመጡ፣ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ።

የልብ፣ የጉበት ወይም የኩላሊት በሽታ

አንዳንድ ጊዜ የእግር እብጠት እንደ የልብ ህመም፣ የጉበት በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ ትልቅ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

• የልብ ሕመም፡- የልብ ቀኝ ጎን (የቀኝ ጎን የልብ ድካም) ከተዳከመ፣ ደም በአግባቡ መምጠጥ ስለማይችል በሰውነት ውስጥ ፈሳሽና ጨው እንዲከማች ያደርጋል። ይህ ደግሞ በተለይም ምሽት ላይ በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
• የኩላሊት በሽታ፡- ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ቆሻሻዎችን ከሰውነት ውስጥ ማስወገድ አይችሉም። ይህ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ይከማቻል እና እብጠት ያስከትላል።
• የጉበት በሽታ፡- በጉበት የሚመረተው አልቡሚን የተባለው ፕሮቲን ደም ከደም ሥሮች ወደ አካባቢው ሕብረ ሕዋሳት እንዳይፈስ ይከላከላል። የጉበት በሽታ የዚህን ፕሮቲን ምርት ሲቀንስ፣ ፈሳሽ ይፈስሳል እና እብጠት ያስከትላል። በስበት ኃይል ምክንያት ይህ ፈሳሽ በእግሮች እና በቁርጭምጭሚቶች ውስጥ በብዛት ሊከማች ይችላል፣ ነገር ግን በሆድ ወይም በደረት ውስጥም ሊከማች ይችላል።

እብጠትዎ እንደ ከፍተኛ ድካም፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ክብደት መጨመር ካሉ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። የመተንፈስ ችግር፣ የደረት ህመም ወይም የመወጠር ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ ።

የምትወስዷቸው መድሃኒቶች መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ?

አዎ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች በእግርና በቁርጭምጭሚት ላይ እንደ የጎንዮሽ ጉዳት እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን እየወሰዱ መሆኑን ያረጋግጡ።

እብጠትዎ የሚወስዱት መድሃኒት የሚያስከትለው እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ። መጀመሪያ ዶክተርዎን ሳይጠይቁ መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ወይም መጠኑን ይቀይሩ። አንዳንድ ጊዜ፣ ትንሽ እብጠት ከመድኃኒቱ ጥቅሞች ጋር ሲነጻጸር ሊታገስ ይችላል። ሆኖም፣ እብጠቱ ከባድ ከሆነ፣ ሐኪምዎ መድሃኒቱን ለመቀየር ወይም መጠኑን ለመቀየር ሊወስን ይችላል።

የእግር እብጠት፣ የቁርጭምጭሚት እብጠት፣ የቁርጭምጭሚት እብጠት፣ የደም ሥር እጥረት፣ ሊምፍዴማ፣ ጥልቅ የደም ሥር ትሮምቦሲስ፣ ፕሪኤክላምፕሲያ