ልጅ አፈር ወይም ኖራ ሲበላ ወይም ምናልባትም እርጉዝ ሴት ያልተለመዱ ነገሮችን ሲፈልግ አስተውለሃል? እንደ በረዶ ኩቦች ያሉ ነገሮችን መመኘት በአጠቃላይ ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም፣ ምንም አይነት የአመጋገብ ዋጋ የሌላቸውን - ምግብ ያልሆኑ ነገሮችን - የመመገብ ቁጥጥር የማይደረግበት ፍላጎት በሕክምና ውስጥ ፒካ በመባል ይታወቃል። ይህ ሁኔታ አንዳንድ ጊዜ ጤናማ ሊሆን ቢችልም፣ ከባድ የጤና አደጋዎችንም ሊያስከትል ይችላል። በኒሮጊ ላንካ፣ ፒካ ምን እንደሆነ እና የባለሙያ የሕክምና ምክር የሚፈልግበት ጊዜ መቼ እንደሆነ በትክክል እንዲረዱ ልንረዳዎ እንፈልጋለን።
ፒካ ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...
ፒካ የባህሪ ጤና ችግር ሲሆን በተለይም የአመጋገብ ችግር ተብሎ ይመደባል። ፒካ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እንደ ምግብ የማይቆጠሩ እና ምንም አይነት የአመጋገብ ዋጋ የሌላቸውን ምግቦች የመመገብ የማያቋርጥ እና የማይቆጣጠር ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል።
ለምሳሌ፣ አንዳንድ ግለሰቦች እንደ አፈር፣ ሸክላ፣ ኖራ፣ ወረቀት፣ ሳሙና፣ አመድ ወይም ፀጉር ያሉ ንጥረ ነገሮችን ለመመገብ ይገደዳሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የአመጋገብ ንጥረ ነገር ስለሌላቸው፣ ይህ አሳሳቢ ጉዳይ መሆን አለመሆኑ የሚወሰነው በሁኔታው ላይ ነው። አልፎ አልፎ መጠቀም ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም፣ መርዛማ ወይም አደገኛ እቃዎችን መውሰድ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
"ፒካ" የሚለው ቃል የመጣው ከዩራሲያን ማግፒ የላቲን ስም ሲሆን ፒካ ፒካ - ወፍ የሚያገኘውን ማንኛውንም ነገር በመብላት የሚታወቅ ነው።
በፒካ በጣም የተጎዳው ማነው?
ፒካ በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ዕድሜው ምንም ይሁን ምን፣ ነገር ግን በብዛት በሦስት የተለዩ ቡድኖች ውስጥ ይታያል፡
- ከ6 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች፡- ነገሮችን በአፋቸው ውስጥ በማስገባት ዓለምን ማሰስ የቅድመ እድገት ተፈጥሯዊ አካል ነው።
- እርጉዝ ግለሰቦች፡- በእርግዝና ወቅት ለሚመጡ ሰዎች ምግብ ላልሆኑ ነገሮች ከፍተኛ ፍላጎት ማጋጠማቸው የተለመደ ነው።
- የተወሰኑ የአእምሮ ጤና ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች፡- ፒካ በኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር፣ በአእምሮ እክል ወይም በስኪዞፈሪንያ በተያዙ ሰዎች ላይ በብዛት ይታያል።
ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?
ፒካ በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ቢሆንም በትክክል ለመለካት አስቸጋሪ ነው። የሕክምና ባለሙያዎች በትክክል ለመከታተል ይቸገራሉ ምክንያቱም የምርምር ጥናቶች ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የሕመም ዓይነቶችን ትርጓሜዎች ስለሚተገብሩ።
በተጨማሪም፣ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እነዚህን ጉዳዮች የሚያመልጡት ታካሚዎች ልማዶቻቸውን ለመግለጽ ሊያፍሩ ስለሚችሉ ወይም ወላጆች በልጆቻቸው ላይ እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ሪፖርት ለማድረግ ላያስቡ ስለሚችሉ ነው።
ከዚህም በላይ፣ ብዙ ትናንሽ ልጆች በተፈጥሯዊ እድገታቸው አካልነት የአፍ እቃዎችን በአፍ ውስጥ በመምታት ስለሚሳተፉ፣ ብዙ ጊዜያዊ የፒካ ጉዳዮች ያለ የሕክምና ጣልቃ ገብነት በራሳቸው ይፈታሉ።
ፒካ በሰውነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ፒካ ምግብ ያልሆኑ ነገሮችን የመመገብ ከፍተኛ ፍላጎትን ስለሚያካትት፣ ያለ ባለሙያ ድጋፍ ልማዱን ማቆም ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ነው። በኒሮጊ ላንካ፣ እርዳታ እንደሚገኝ እንዲያውቁ እንፈልጋለን።
ውጤቱ ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው በሚጠጡት ምግብ ላይ ነው። እንደ በረዶ ያሉ አንዳንድ ምኞቶች በአንጻራዊ ሁኔታ ምንም ጉዳት የሌላቸው ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ የጥርስ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ - እንደ ፀጉር ( ትሪኮፋጂያ በመባል የሚታወቀው) - አደገኛ የምግብ መፈጨት ትራክት መዘጋት፣ የቲሹ መቀደድ ወይም የውስጥ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
አፈርን ( ጂኦፋጂያ ) መመገብ ለጥገኛ ኢንፌክሽኖች ከፍተኛ ተጋላጭነት ይሰጥዎታል። በተጨማሪም፣ የቤት እንስሳትን ጨምሮ ሰገራን መመገብ ለተለያዩ ባክቴሪያዎች፣ ቫይረሶች እና ጥገኛ ተውሳኮች ፈጣን የሕክምና እርዳታ ለሚያስፈልጋቸው ሊያጋልጥዎት ይችላል። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው መርዛማ ንጥረ ነገር ከጠጡ፣ 911ን ያነጋግሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ወዲያውኑ ይጎብኙ።
የስነ-ልቦና ተፅእኖ
ከፒካ ጋር የሚኖሩ ብዙ ግለሰቦች ከፍተኛ የኀፍረት ወይም የኀፍረት ስሜት ያጋጥማቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ሰዎች የሚገባቸውን ርኅራኄ የተሞላበት የሕክምና እንክብካቤ እንዳይፈልጉ ያግዳቸዋል።
የፒካ ምልክቶች ምንድናቸው?
የፒካ መለያ ምልክት ቢያንስ ለአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ምግብ ያልሆኑ እቃዎችን ያለማቋረጥ መጠቀም ነው። ከዚህ ባህሪ በተጨማሪ፣ ፒካ ከሚያስከትላቸው ሁለተኛ ደረጃ የጤና ችግሮች ጋር የተያያዙ ምልክቶችን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ለምሳሌ፡
- የደም ማነስ (በተለይም የብረት እጥረት)
- የፓራሳይቲክ ኢንፌክሽኖች (እንደ ክብ ትል/አስካሪያስ ያሉ)
- ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት
- የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን
- የልብ ምት መዛባት (የልብ ምት መዛባት)
- የእርሳስ መመረዝ
- ትንሽ ወይም ትልቅ የአንጀት መዘጋት/መዘጋት
የተለመዱ የምግብ ያልሆኑ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ
ፒካ ያለባቸው ሰዎች የተለያዩ እቃዎችን ሊበሉ ይችላሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- አመድ
- የሕፃን ዱቄት ወይም ታልኩም ዱቄት
- ኖራ
- ከሰል
- ሸክላ፣ አፈር ወይም አፈር
- የቡና ሜዳዎች
- የእንቁላል ቅርፊት
- ሰገራ (ሰገራ)
- ፀጉር፣ ክር ወይም ክር
- በረዶ
- የልብስ ማጠቢያ ስታርች
- የቀለም ቺፖችን
- ወረቀት
- ጠጠሮች
- የቤት እንስሳት ምግብ
- ሳሙና
- ሱፍ ወይም ጨርቅ
ፒካን የሚያመጣው ምንድን ነው?
የፒካ ትክክለኛ መንስኤ ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ምክንያቶች ይህንን በሽታ የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ።
- ባህላዊ ወይም ልማዳዊ ልማዶች፡በአንዳንድ ባህሎችና ሃይማኖቶች፣ ከፒካ ጋር የሚመሳሰሉ ባህሪያት እንደ መደበኛ ወይም በማኅበራዊ ደረጃ ተቀባይነት እንዳላቸው ይቆጠራሉ። ለምሳሌ፣ በኒው ሜክሲኮ የሚገኙ አንዳንድ የካቶሊክ ማህበረሰቦች መሬት የመብላት ባህል አላቸው፣ እና በደቡብ አፍሪካ አንዳንድ ክፍሎች ደግሞ በወጣት ሴቶች ዘንድ የተለመደ ነው።
- ጭንቀት ወይም ጭንቀት፡- ለአንዳንድ ግለሰቦች፣ ፒካ እንደ መቋቋሚያ ዘዴ ሆኖ ያገለግላል - ጥልቅ የሆነ ውጥረትን ወይም ጭንቀትን ለመቆጣጠር ወይም ለማስታገስ።
- መጥፎ የልጅነት ልምዶች፡- ፒካ ብዙውን ጊዜ የኢኮኖሚ ችግር ባለባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ይታያል። ትክክለኛው ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም፣ ይህ ባህሪ በልጆች ላይ ቸልተኝነትን፣ በደልን፣ ወይም የወላጅን ትኩረት ለማግኘት እንደ ሙከራ ሆኖ ሊመጣ ይችላል።
- የአመጋገብ እጥረት፡- የፒካ ምልክቶች የሚታዩባቸው ብዙ ሰዎች በማዕድን ወይም በሌሎች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ላይ መሰረታዊ እጥረት አለባቸው፣ በተለይም ብረት (የደም ማነስ) ፣ ካልሲየም እና ዚንክ ።
- የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች፡- እነዚህ ከድንገተኛ የጅምር ሁኔታዎች እና ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የሚከሰቱ የእድገት ችግሮች እስከ ከወላጆች የተወረሱ የጄኔቲክ ችግሮች ድረስ ሊደርሱ ይችላሉ።
- ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች፡- እርግዝና እና የሳይክል ሴል አኒሚያ ከፒካ ጋር ግንኙነት እንዳላቸው ይታወቃል።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች የፒካ ወይም ተመሳሳይ ባህሪያት የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ መድሃኒቶች በቀጥታ በሽታውን ያስከትላሉ ወይ የሚለው እስካሁን በግልጽ አልተረጋገጠም።
ፒካ እንዴት እንደሚታወቅ?
ፒካን ለመለየት፣ ክሊኒኮች በአጠቃላይ አራት የተለዩ መስፈርቶችን ይፈልጋሉ (ከታች ባሉት ልዩ ሁኔታዎች መሰረት)፡
1. የቆይታ ጊዜ፡- ገንቢ ያልሆኑ፣ ምግብ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ቢያንስ ለአንድ ወር መቆየት አለበት።
2. የእድገት ደረጃ ፡ ግለሰቡ ምግብ ያልሆኑ እቃዎችን መመገብ ተገቢ እንዳልሆነ የሚገነዘብበት የእድገት ዘመን ላይ ደርሶ መሆን አለበት። (ለዚህም ነው በጣም ትናንሽ ልጆችን በፒካ ስም የማንሰይመው፣ ምክንያቱም ዓለምን በጣዕም ስለሚቃኙ።)
3. የማህበራዊ/ባህላዊ ምክንያቶች አለመኖር፡- ባህሪው በግለሰቡ የተወሰነ ማህበራዊ ወይም ባህላዊ አካባቢ (ለምሳሌ፣ ባህላዊ የመሬት ፍጆታ ሥርዓቶች) ውስጥ እንደ መደበኛ ተግባር ተደርጎ መታየት የለበትም።
4. ለሌሎች ሁኔታዎች የማይገለጽ ፡ ባህሪው በሌላ መሰረታዊ የጤና ወይም የአእምሮ ጤና ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ሊገለጽ አይገባም።
ፒካ ምርመራ በማይሆንበት ጊዜ
ባህሪው በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ስለሚችል፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሁልጊዜ እንደ ፒካ አይመደብም፦
- ባህላዊ ወይም ማህበራዊ ወጎች፡- ትሩ ፒካ ያለፈቃድ ወይም አስገዳጅ ባህሪ ነው። በባህላዊ ሥርዓቶች ውስጥ የሚሳተፉ ሰዎች በተለምዶ ድርጊታቸውን ይቆጣጠራሉ።
- የአመጋገብ እጥረት፡- አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የምግብ ያልሆኑ እቃዎችን የሚመገቡት እጥረትን ለማካካስ ነው። ለምሳሌ በአንዳንድ ባህሎች ሰዎች እንደ ብረት ወይም ካልሲየም ያሉ ማዕድናትን ከዕለታዊ ምግባቸው ለማግኘት ሸክላ ወይም አፈር ይጠቀማሉ።
- ሌሎች የሕክምና ወይም የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች፡- ባህሪው በሌላ የተረጋገጠ ሕመም ምክንያት ቀጥተኛ ውጤት ከሆነ፣ አብዛኛውን ጊዜ በዚያ ጥላ ስር ይስተናገዳል። ፒካ ለብቻው የሚመረመረው ባህሪው ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል የሚችል ከሆነ ወይም ልዩ ክሊኒካዊ ጣልቃ ገብነት የሚፈልግ ከሆነ ብቻ ነው።
ፒካን ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
በኒሮጊ ላንካ የምርመራ ምርመራ በዋናነት የሚያተኩረው የባህሪው የጤና መዘዝ በመለየት ላይ ነው። እነዚህም የተለያዩ የላብራቶሪ ስራዎችን፣ ምርመራዎችን እና ምስልን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- የደም፣ የሽንት እና የሰገራ ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች ኢንፌክሽኖችን፣ መርዛማ ነገሮችን እና የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠንን ለማረጋገጥ ይረዳሉ።
- የምስል ምርመራዎች፡- የውስጥ ጉዳትን ወይም እንቅፋቶችን ለመለየት ይጠቅማሉ። እነዚህም ኤክስሬይ ፣ ሲቲ ስካን ፣ ኤምአርአይ እና አልትራሳውንድ ያካትታሉ።
- የምርመራ ምርመራዎች፡- እነዚህ ከፒካ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ከባድ የጤና አደጋዎችን ይፈትሻሉ። ለምሳሌ፣ የልብ ምትን ለመገምገም ECG/EKG ሊደረግ ይችላል፣ ምክንያቱም የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ወይም ጥገኛ ኢንፌክሽኖች የልብ ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ፒካ እንዴት ይታከማል፣ እና ሊድን ይችላል?
ፒካ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ብዙውን ጊዜ በራሱ ይፈታል። በተመሳሳይ፣ ብዙ ልጆች የሚበሉ እና የማይበሉ እቃዎችን መለየት ሲማሩ ባህሪውን ይበልጣሉ። የአእምሮ ችግር ላለባቸው ወይም የመማር ተግዳሮቶች ላሏቸው ግለሰቦች፣ ትኩረቱ በአካባቢ ማሻሻያ ላይ ነው - ጎጂ እቃዎችን ከእጅዎ ማስወገድ - እና ወጥ የሆነ እና ርህራሄ የተሞላበት ክትትል መስጠት።
የፒካ ሕክምና ዋና መሠረት ሕክምና ነው። እንደ ፍላጎቶችዎ፣ በርካታ አቀራረቦችን ልንጠቀም እንችላለን
- መለስተኛ የአስቸጋሪ ሕክምና፡- ይህ ማለት ረጋ ባለ አቅጣጫ ምግብ ያልሆኑ እቃዎችን መጠቀምን ማቆምን እና ጤናማ የአመጋገብ ልምዶችን ለማበረታታት አዎንታዊ ማበረታቻዎችን መጠቀምን ያካትታል።
- የባህሪ ቴራፒ ፡ ይህ የባህሪውን ዑደት ለመስበር ውጤታማ የመቋቋሚያ ዘዴዎችን እና ስልቶችን ያስተምርዎታል።
- ልዩነትን ማጠናከር፡- ይህ ዘዴ አማራጭ፣ ጤናማ ባህሪያትን በማሸለም ላይ ያተኩራል፣ ትኩረትዎን በፒካ ውስጥ የመሳተፍ ፍላጎት ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ያተኩራል።
ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ፒካን ለማከም የተነደፉ በጣም ጥቂት የተወሰኑ መድሃኒቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ፀረ-አእምሮ ሕክምና መድኃኒቶች ሊታሰቡ ቢችሉም፣ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው በተለምዶ እንደ የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና ጥቅም ላይ አይውሉም።
የሕክምናው ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ከፒካ ሕክምናዎች የሚመጡ ችግሮች በአጠቃላይ እምብዛም አይደሉም። መድሃኒት የሕክምና ዕቅድዎ አካል ከሆነ፣ ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ሙሉ በሙሉ በተጠቀሰው መድሃኒት ላይ የተመሠረተ ይሆናል። በኒሮጊ ላንካ የሚገኘው ዶክተርዎ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን፣ ምን ምልክቶች መታየት እንዳለባቸው እና እነዚህ ሕክምናዎች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ለመወያየት በጣም ጥሩው ሰው ነው።
እራሴን እንዴት መንከባከብ ወይም ምልክቶቼን መቆጣጠር እችላለሁ?
ፒካ ሁልጊዜ ጎጂ ባይሆንም፣ በሚወስዱት መጠን አደገኛ ሊሆን ይችላል። ፒካ ካለዎት፣ ለሐኪምዎ ግልጽ እና ሐቀኛ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። መመሪያ እና ሙያዊ ግብዓቶችን ሊሰጡዎት ወይም ይህንን ሁኔታ በማስተዳደር ልምድ ወዳለው ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።
ሕክምና ከጀመርኩ በኋላ ምን ያህል ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል?
ከፒካ የማገገሚያ ጊዜ የሚወሰነው በልዩ የሕክምና ዕቅድዎ እና ሰውነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ነው። የግል የማገገሚያ ጊዜዎ ምን ሊመስል እንደሚችል እና ሂደቱን በተቻለ መጠን ለስላሳ ለማድረግ ምን እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችሉ ለመረዳት በኒሮጊ ላንካ ሐኪምዎን ማማከር ይችላሉ።
ፒካ መከላከል ይቻላል ወይስ አደጋውን መቀነስ ይቻላል?
ፒካ በድንገት የሚከሰት በሽታ ነው፤ ስለዚህ፣ ለመከላከል ወይም የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የሚታወቅ መንገድ የለም።
ሊወስዱት የሚችሉት ከሁሉ የተሻለው ቅድመ ጥንቃቄ የተሞላበት እርምጃ የተመጣጠነ አመጋገብ እንዲኖርዎት ማረጋገጥ ነው። የአመጋገብ እጥረት የፒካ ብቸኛ መንስኤ ባይሆንም፣ ጥሩ የቫይታሚንና የማዕድን መጠንን መጠበቅ ለአጠቃላይ ጤናዎ ወሳኝ ነው። ጉድለትን ማስተካከል ለፒካ "ፈውስ" እንዳልሆነ፣ ነገር ግን ደህንነትዎን ለመጠበቅ አስፈላጊ አካል መሆኑን ልብ ይበሉ።
ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?
የፒካ ዋና ዋና አደጋዎች ከሚወስዷቸው ንጥረ ነገሮች ጋር የተያያዙ ናቸው፣ ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል። በተለይም፣ የመብላት አደጋዎችን ማወቅ አለብዎት፡
- መርዛማ ንጥረ ነገሮች።
- ስለታም ጠርዝ ያላቸው ነገሮች።
- የምግብ መፈጨት ትራክትዎን ሊያደናቅፉ የሚችሉ ነገሮች።
- የኢንፌክሽን ምንጮች፣ ባክቴሪያዎችን፣ ቫይረሶችን፣ ፈንገሶችን ወይም ጥገኛ ተውሳኮችን ጨምሮ።
ይህ ሁኔታ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ፒካ ብዙውን ጊዜ እንደ የረጅም ጊዜ ሕመም ይታከማል። በባህላዊ መልኩ ሁልጊዜ "ሊድን የሚችል" ተደርጎ አይቆጠርም። በሕክምና ወይም ራስን በመቆጣጠር ባህሪውን በተሳካ ሁኔታ ያቆሙ ግለሰቦች ባህሪው እስካልተመለሰ ድረስ "በይቅርታ" ውስጥ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
የፒካ የወደፊት ተስፋ ምንድን ነው?
ፒካ በልጆችና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በተደጋጋሚ የሚታይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በራሱ ይፈታል። ሕመሙ በራሱ ለሕይወት አስጊ ላይሆን ቢችልም፣ ከምግብ ውጪ የሆኑ ምግቦችን ከመመገብ የሚመጡ ችግሮች ግን ሊኖሩ ይችላሉ። በሙያዊ ድጋፍ ብዙ ሰዎች በሽታውን በብቃት ይቆጣጠራሉ እና ጤናማና አርኪ ሕይወት ይመራሉ።
እራሴን እንዴት እጠብቃለሁ?
ፒካ ካለብዎት፣ የመጀመሪያው እርምጃ በኒሮጊ ላንካ ከሚገኘው ዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው። የሕክምና ቡድንዎ ፍርድ በማይሰጥበትና ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ እርስዎን ለመደገፍ ዝግጁ ነው። ይህንን ሁኔታ በጥልቀት ከሚረዳ ባለሙያ ጋር ሊመሩዎት ወይም ሊያገናኙዎት ይችላሉ።
ፒካ በዕለት ተዕለት ሕይወትህ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ ከሆነ፣ እባክህ እነዚህን ነጥቦች አስታውስ፦
- ለሐኪምዎ ሐቀኛ ይሁኑ፡- ብዙ ሰዎች ስለ ፒካ ያፍራሉ ወይም ያፍራሉ። ፒካ እንደ አጥንት ስብራት ወይም ኢንፌክሽን የሚታወቅ የሕክምና እና የአእምሮ ጤና ሁኔታ መሆኑን ያስታውሱ። እርዳታ መፈለግ ወደ የተሻለ ጤና የሚወስድ ደፋር እና አዎንታዊ እርምጃ ነው።
- የሕክምና ዕቅድዎን ይከተሉ ፡ ሐኪምዎ ለምርመራዎች የጊዜ ሰሌዳ ለማዘጋጀት ይረዳል። እየተሻሻሉ ሲሄዱ፣ የእነዚህ ጉብኝቶች ድግግሞሽ ሊቀንስ ይችላል። ምልክቶችዎ እንደገና ሲመለሱ ካስተዋሉ፣ ህክምናውን ለማስተካከል ወይም ለመቀጠል ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- ምግብ ላልሆኑ እቃዎች ተደራሽነትን ይቀንሱ፡- ባህሪውን ለመቆጣጠር ተግባራዊ መንገድ ለመብላት የሚፈተኑባቸውን እቃዎች ከአካባቢዎ ማስወገድ ነው። ማስወገድ ካልቻሉ መዳረሻን አስቸጋሪ በሚያደርግ መንገድ ያስቀምጡ።
ወደ ድንገተኛ ክፍል (ED) መቼ መሄድ አለብኝ?
ዶክተርዎ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልግዎትን ልዩ ሁኔታዎች ሊመራዎት ይችላል። በአጠቃላይ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሕመምን የሚያመለክቱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት። ቁልፍ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የፓራሳይቲክ ኢንፌክሽኖች (አስካሪየስ - ክብ ትል ኢንፌክሽን)
- የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን
- የልብ ምት መዛባት (ያልተለመደ የልብ ምት)
- የእርሳስ መመረዝ ወይም ሌላ መርዛማ መጋለጥ ምልክቶች
- ትንሽ ወይም ትልቅ የአንጀት መዘጋት/መዘጋት
በተጨማሪም፣ አንድ ልጅ መርዛማ ወይም አደገኛ የሆነ ማንኛውንም ነገር ከዋጠ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት። ለምሳሌ፣ አንድ ልጅ ከመጫወቻዎች ውስጥ ትናንሽ ማግኔቶችን ከዋጠ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ አንድ ላይ ሊጣበቁ ይችላሉ፣ ይህም ለሕይወት አስጊ የሆኑ እንቅፋቶችን ያስከትላል።
ፒካ በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚታይ ሁኔታ ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ በጣም የተለመደ ነው። ብዙ ሰዎች በራሳቸው ቢያድጉም ወይም ባህሪውን ቢያቆሙም፣ ለሌሎች ግን ከባድ የጤና ስጋት ሊሆን ይችላል። ትልቁ አደጋ መርዛማ፣ ስለታም ወይም የምግብ መፈጨት ትራክት መሰናክል ሊያስከትሉ የሚችሉ እቃዎችን መመገብ ነው። እንደ እድል ሆኖ፣ የባለሙያ የአእምሮ ጤና ድጋፍ እና በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ስልቶች ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ፒካ ካለብዎት፣ ሀፍረት መሰማት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። ሆኖም፣ ዶክተርዎ ሊፈርድዎት አይደለም፤ የእነሱ ሚና ይህንን ለማሸነፍ የሚያስፈልጉዎትን እንክብካቤ እና ሀብቶች መስጠት ነው። ይህ ወደፊት እንዲራመዱ እና በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ነገሮች ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል፣ በኒሮጊ ላንካ ባለሙያዎች ይደገፋሉ።
ቁልፍ ነጥቦች (ወደ ቤት የሚወሰድ መልእክት)
ስለ ፒካ ብዙ ነገር ሸፍነናል። ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነጥቦች እነሆ፡
- ፒካ ምግብ ያልሆኑ ነገሮችን የመመገብ ቁጥጥር የማይደረግበት ፍላጎት ነው። እንግዳ ነገር ብቻ አይደለም፤ የሚታወቅ የባህሪ ችግር ነው።
- በትናንሽ ልጆች፣ ነፍሰ ጡር ግለሰቦች እና የተለየ የአእምሮ ጤና ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።
- ፒካ በሚወሰደው ምግብ ላይ በመመስረት አደገኛ ሊሆን ይችላል። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን፣ ስለታም ነገሮችን ወይም አንጀትን የሚዘጉ ነገሮችን መውሰድ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
- ያለ ሀፍረት የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። ፒካ ሊታከም የሚችል በሽታ ነው።
- የአመጋገብ እጥረትና ውጥረት ዋና መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ። የተመጣጠነ ምግብን መጠበቅና የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብ አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው።
- አንድ ልጅ እነዚህን ባህሪያት እያሳየ ከሆነ፣ በቅርብ ይከታተሉት። ለእርሱ ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ይፍጠሩ እና የማያቋርጥ ችግሮች ካስተዋሉ የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው የፒካ ምልክቶች ካዩ፣ እባክዎን በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል የጤና ባለሙያ ያማክሩ ወይም የመዘጋት ወይም የመመረዝ ችግር እንዳለ ከጠረጠሩ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን (911) ያነጋግሩ። ቀደም ብለው እርዳታ ማግኘት ከባድ ችግሮችን ይከላከላል።
👩🏽⚕️ በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQs)
💬 ፒካ ምንድን ነው? የአመጋገብ ችግር ነው?
አዎ። ፒካ የምግብ ያልሆኑ ምግቦችን የመመገብ የማያቋርጥ እና ከፍተኛ ፍላጎት ያለው የአመጋገብ ችግር ነው። ታካሚዎች እንደ አፈር፣ ሸክላ፣ ኖራ፣ በረዶ፣ ወረቀት፣ ሳሙና፣ ሳንቲሞች፣ ፀጉር ወይም የቀለም ቺፕስ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሊበሉ ይችላሉ።
💬 አዋቂዎችን ወይም ልጆችን ብቻ ነው የሚጎዳው?
በትናንሽ ልጆችና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በተደጋጋሚ ይታያል። ከ2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የአፍ ውስጥ እቃዎችን ማፍለቅ የተለመደ የእድገት አካል ቢሆንም፣ ከ2 ዓመት በኋላ አፈር ወይም አሸዋ (ጂኦፋጂያ) መመገብን መቀጠል ፒካ ሊያመለክት ይችላል። እርጉዝ ግለሰቦች አንዳንድ ጊዜ በዚህ ሁኔታ ምክንያት እንደ ኖራ ያሉ ነገሮችን የመመኘት ፍላጎት ያጋጥማቸዋል።
💬 አንድ ሰው እንዲህ አይነት እንግዳ ነገሮችን የመመገብ ፍላጎት ያለው ለምንድን ነው?
በሕክምና ውስጥ ተለይቶ የሚታወቅ ዋነኛው አካላዊ ምክንያት እንደ ብረት ወይም ዚንክ ባሉ አስፈላጊ ማዕድናት ውስጥ ከባድ እጥረት ነው። እነዚህ ወሳኝ ንጥረ ነገሮች ዝቅተኛ ሲሆኑ፣ አንጎል ያልተለመዱ ፍላጎቶችን የሚያስከትሉ ምልክቶችን ሊልክ ይችላል። ብዙውን ጊዜ እነዚህን ጉድለቶች በብረት ወይም በዚንክ ተጨማሪዎች መፍታት ባህሪውን ለመፍታት ይረዳል።
ቁልፍ ቃላት ፡ ፒካ፣ ምግብ ያልሆኑ ምግቦችን መመገብ፣ ፒካ፣ የአመጋገብ ችግር፣ የአመጋገብ እጥረት፣ የአእምሮ ጤና፣ የህፃናት ጤና
