እንዲሁም አፍንጫዎ የተዘጋ እና የውሃ ዓይኖችዎ አሉዎት? ይህ የሣር ትኩሳት ሊሆን ይችላል!

ዛፎቹ በዚህ የዓመቱ ወቅት ሲያብቡና አበባዎቹ ሲያብቡ በጣም ውብ ነው አይደል? ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ይህ የዓመቱ ወቅት ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ብዙውን ጊዜ አፍንጫቸው የሚፈስበት፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የቀይ አይኖች እና እንባ አላቸው። ይህንን አጋጥሞዎታል? ስለዚህ የዚህ መንስኤ ከዛፎችና ከሳሮች አካባቢ በሚከማቹ ትናንሽ የአበባ ብናኞች ምክንያት የሚመጣ አለርጂ ሊሆን ይችላል። ይህንን በተለምዶ ' የሣር ትኩሳት ' ብለን እንጠራዋለን። ወደ ሣር ክምር ሄደው የማያውቁ ከሆነ፣ ይህንን ስም ሲሰሙ ሊገረሙ ይችላሉ። ነገር ግን ስሙ ቢጠፋም፣ ይህ ሁኔታ በእውነቱ የሚከሰተው በሣር ክምር ሳይሆን ከተለያዩ ዛፎች፣ ሣሮችና አረሞች በሚመጡ የአበባ ብናኞች ነው። ለአንዳንዶች ይህ ትንሽ ችግር ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ለሌሎች ደግሞ ቀኑን ለማለፍ አስቸጋሪ የሚያደርግ ትልቅ ችግር ነው።

ስለ አለርጂዎች ከመጀመሪያው እንማር።

በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ ማለት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ጎጂ ባልሆነ ነገር ላይ ከመጠን በላይ ምላሽ መስጠት ነው። እነዚህን ነገሮች አለርጂ ወይም “አለርጂዎች” ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፡ ዓመቱን ሙሉ የሚገኙ (ምግብ፣ የአቧራ ብናኝ፣ ከእንስሳት የተገኙ የሞቱ የቆዳ ሴሎች) እና በተወሰኑ ወቅቶች ብቻ የሚታዩ (የአበባ ዱቄት)።

የሣር ትኩሳት ወቅታዊ አለርጂ ነው። በጸደይ ወቅት፣ ማለትም የዓመቱ ወቅት ዛፎች ያብባሉ እና የአበባ ዱቄታቸውን ወደ አየር ይለቃሉ። የአበባ ዱቄት በአለርጂው ወደተያዘ ሰው አካል ሲገባ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ከመጠን በላይ ንቁ ይሆናል እና ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው ምልክቶች ያስከትላል።

የአፍንጫ አለርጂ በአይን፣ በአፍንጫ፣ በላይኛው ምላስ እና በጉሮሮ ላይ ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል። ዋና ዋናዎቹን መንስኤዎች እንመልከት።

በሣር ትኩሳት እና በ sinusitis መካከል ያለው ግንኙነት

የሣር ትኩሳት (ራይንተስ በመባልም ይታወቃል) እና የሳይነስ በሽታ በጣም የተቆራኙ ናቸው። እንዴት ያውቃሉ? የሣር ትኩሳት በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት እንዲያብጡ ያደርጋል። ከዚያም በአፍንጫዎ ዙሪያ ባሉት ጉድጓዶች ውስጥ ያሉት ፈሳሾች (ሳይነስ ተብለው ይጠራሉ) በትክክል አይፈስሱም። እነዚህ ፈሳሾች ሊከማቹ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ነው የሳይነስ በሽታ የምንለው።

ለዚህም ነው አለርጂ ካለብዎት ማከም አስፈላጊ የሆነው። የአፍንጫ መታፈንን ለመቀነስ የሚወስዷቸው ማናቸውም እርምጃዎች፣ ለምሳሌ የሣር ትኩሳትን በተቻለ ፍጥነት ማከም፣ በጭንቅላትዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ እና የሳይነስ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳሉ።

በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል የሕክምና ዘዴዎች

ከሁሉ የተሻለው መከላከያ እነዚህን ምቾት ማጣት ከሚያስከትሉዎት አለርጂዎች በተቻለ መጠን መራቅ ነው። የአበባ ዱቄትን ከቤት ውጭ ማስወገድ አንችልም፣ ነገር ግን ወደ ውስጥ የሚገባውን መገደብ እንችላለን። አንዳንድ ቀላል ምክሮች እነሆ

• መስኮቶቹን ይዝጉ;በተለይም ጠዋት ላይ የአበባ ዱቄት በአየር ላይ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ መስኮቶችንና በሮችን በቤትዎ ውስጥ እና መኪናዎ ውስጥ በተቻለ መጠን ዝግ አድርገው ያስቀምጡ።
• ኤሲውን ያብሩ፡- ሞቅ ብለው ለመቆየት የሚቸገሩ ከሆነ መስኮቶቹን ከመክፈት ይልቅ የአየር ማቀዝቀዣውን (ኤሲ) መጠቀም የተሻለ ነው። በመኪናዎ ውስጥ ያለውን ኤሲ ሲያበሩ ያጥፉት እና ወደ "እንደገና እንዲዘዋወር" ሁነታ ያቀናብሩት፣ ይህም የውጪ አየር እንዳይገባ ይከላከላል።
• ሽፋን፡- እንደ ትራስና ፍራሽ ያሉ አቧራ እንዳይገባ የሚከላከሉ ነገሮችን ለመከላከል አቧራ የማይበክሉ መያዣዎችን ይጠቀሙ።
• በሙቅ ውሃ ይታጠቡ፡- ሁልጊዜ የአልጋ ልብሶችን፣ ብርድ ልብሶችን፣ መጋረጃዎችን እና የሚታጠቡ መጫወቻዎችን ጨርቁ ሊይዘው በሚችለው በጣም ሞቃታማ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ።
• ማድረቂያ ይጠቀሙ፡- ልብሶችን ለማድረቅ ማድረቂያ ይጠቀሙ። የአቧራ ብናኞች ከፍተኛ ሙቀትን መቋቋም አይችሉም።
• ንፁህ አድርገው ያስቀምጡት፡- ሁልጊዜ ወጥ ቤቱንና መታጠቢያ ቤቱን ንፁህና ደረቅ ያድርጉት። እርጥበት ማድረቂያ የሚጠቀሙ ከሆነ ባክቴሪያዎችና ሻጋታ እንዳይበቅሉ አዘውትረው ያጽዱት።
• ማቀዝቀዝ ፡ ልጅዎ የአቧራ ሚት አለርጂ ካለበት፣ የማይታጠቡትን መጫወቻዎቹን በየሁለት ሳምንቱ ለ48 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ከፍተኛ ቅዝቃዜ የአቧራ ሚትስን ይገድላል።
• የቤት እንስሳዎን ይንከባከቡ ፡ የቤት እንስሳዎ የአለርጂዎ መንስኤ መሆኑን ይወቁ እና ዶክተርዎን ምን ማድረግ እንዳለበት ይጠይቁ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለህመም ምልክቶችዎ ትክክለኛውን ህክምና እንዴት እንደሚመርጡ እነሆ።

ለአነስተኛ አለርጂዎች

መለስተኛ የሣር ትኩሳት ካለብዎት፣ ከፋርማሲ ውጪ የሚገዙ መድኃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ። በእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ያለው ዋናው ንጥረ ነገር አንቲሂስታሚን ነው። ሰውነት ለአለርጂዎች ምላሽ የሚሰጥ ሂስታሚን የሚባል ኬሚካልን በማገድ ይሰራሉ። ይህ ሂስታሚን እንደ አፍንጫ መፍሰስ፣ የዓይን ማሳከክ እና ማስነጠስ ያሉ ነገሮችን ያስከትላል። አንዳንድ መድኃኒቶች እንቅልፍ እንዲወስዱ ሊያደርጉዎት ይችላሉ፣ ስለዚህ መለያውን ያንብቡ። አሁን እንቅልፍ የማያስተኛዎት መድሃኒቶችም አሉ።

ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ

ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ምልክቶችዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ። በዘመናዊ መድኃኒቶች፣ ወቅታዊ አለርጂዎች በደንብ ሊቆጣጠሩ ይችላሉ። በሐኪም የታዘዙ በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ለምሳሌ ፀረ-ሂስታሚንስ፣ የአፍንጫ ስቴሮይድ የሚረጩ መድኃኒቶች እና ሉኮትሪኔስ የሚባሉ ኬሚካሎችን ኢላማ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ያካትታሉ።

እንዲሁም ስለ አለርጂ ክትባቶች እንማር።

የአለርጂ ክትባቶች ወይም ኢሚውኖቴራፒ በጣም ውጤታማ ሕክምና ናቸው። ነገር ግን ፈጣን መፍትሄ አይደሉም። ብዙውን ጊዜ በሌሎች ሕክምናዎች ስኬታማ ላልሆኑ ወይም ከግማሽ ዓመት በላይ የአለርጂ መድሃኒት መውሰድ ለሚፈልጉ ሰዎች ይመከራል።

ይህ የተወሰነ ጊዜ እና ቁርጠኝነትን ይጠይቃል። በመጀመሪያ፣ ምን አይነት የአበባ ዱቄት አለርጂ እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ የቆዳ መወጋት ምርመራ ይደረጋል። ከዚያም በጣም ትንሽ መጠን ያለው የአለርጂ መጠን በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ለብዙ ወራት በላይኛው ክንድ ውስጥ ይወጋል። ከጊዜ በኋላ መጠኑ ቀስ በቀስ ይጨምራል፣ ይህም ሰውነትዎ ከአለርጂው ጋር እንዲላመድ ያስችለዋል። ይህ አንዴ ከተሳካ በኋላ፣ በወር አንድ ጊዜ ያህል ለሶስት እስከ አምስት ዓመታት የጥገና መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል።

አማራጭ ሕክምናዎችንም እንመርምር?

አንዳንድ ሰዎች ወደ አማራጭ ሕክምናዎችም ይሄዳሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ሰዎች እንደ አኩፓንቸር ካሉ ዘዴዎች እፎይታ ያገኛሉ። አንዳንድ የእፅዋት ማሟያዎችም እየተመረመሩ ነው።

ግን በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ይኸውና። እንደዚህ አይነት ነገር የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ስለሱ ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው ። ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መድሃኒቶች ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ስለዚህ ማንኛውንም ነገር ከመጠቀምዎ በፊት የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስተማማኝ ነው።