ምንም ያህል ብትበላ ተርበሃል? ስለ ፖሊፋጂያ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ረሃብ መሰማት የተለመደ ነገር ነው። ጠንክረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታደርግበትን ቀን ወይም ረጅም የስራ ቀን ከጨረስክ በኋላ ስትደክም አስብ... በዚያን ጊዜ ምናልባት ትንሽ ተርበህ ይሆናል። ነገር ግን፣ መብላት ማቆም ስለማትችል በጣም ረሃብ ይሰማሃል፣ እና ምንም ያህል ብትበላ፣ ብዙ እና ብዙ መብላት ትፈልጋለህ? ይህ ረሃብ ብቻ አይደለም። በሕክምና፣ ይህንን ፖሊፋጂያ ወይም ሃይፐርፋጂያ ብለን እንጠራዋለን።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በሽታ ሳይሆን የበሽታ ምልክት ነው። ከዚህ ከመጠን በላይ የሆነ ረሃብ ጀርባ የተደበቀ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ልዩ የሆነው ነገር በእንደዚህ አይነት ጊዜያት መመገብ በተለምዶ እንዲራቡ አያደርግዎትም። ሆኖም ግን፣ የደም ስኳር መጠን ዝቅተኛ ሲሆን የሚከሰተው ረሃብ (ሃይፖግሊኬሚያ) ብዙውን ጊዜ ጣፋጭ ነገር ሲመገቡ ይቀንሳል። በዚህ የፖሊፋጂያ ሁኔታ፣ አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ክብደት ሊጨምር ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ክብደት በማይታወቅ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል ። ይህንን በሚያስከትለው መሰረታዊ የጤና ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው።

እንዲህ ያለ ከፍተኛ ረሃብ ለምን አለ?

ለዚህ ችግር ዋነኛውና በጣም የተለመደው ፖሊፋጂያ የሚባለው መንስኤ ያልታወቀ ወይም በደንብ ያልተቆጣጠረ የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ሜሊተስ) ነው። በዝርዝር እንነጋገርበት። በተጨማሪም፣ ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አሉ።

በስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ረሃብ መካከል ያለው ግንኙነት

የስኳር በሽታ ሰውነታችን በቂ የሆነ የኢንሱሊን ሆርሞን የማያመነጭበት ወይም የሚያመነጨውን ኢንሱሊን በአግባቡ መጠቀም የማይችልበት ሁኔታ ነው። ኢንሱሊንን በሰውነታችን ውስጥ ላሉ ሴሎች በር የሚከፍት ቁልፍ አድርገን አስቡት። ከምንመገበው ምግብ የምናገኘው ግሉኮስ የተባለው ስኳር ወደ ሴሎች እንደ ኃይል እንዲገባ፣ በሩን ለመክፈት ኢንሱሊን የተባለውን ቁልፍ መጠቀም አለብን።

ኢንሱሊን በማይኖርበት ወይም ውጤታማ በማይሆንበት ጊዜ፣ ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ መግባት አይችልም። ከዚያም በደም ውስጥ ይከማቻል እና የደም ስኳር መጠን (ሃይፐርግላይሴሚያ) ይጨምራል። ሴሎቹ ኃይል ስለሌላቸው፣ አንጎል “በቂ ጉልበት የለኝም፣ ተጨማሪ ምግብ እፈልጋለሁ” የሚል ምልክት ይቀበላል። ለዚህም ነው የስኳር በሽታ ያለበት ሰው በጣም የሚራበው።

ሶስት ዋና ዋና የስኳር በሽታ ዓይነቶች አሉ፡-

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ፡- ይህ ራስን የመከላከል በሽታ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በፓንጀራ ውስጥ ያሉትን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎችን ያጠቃል እና ያጠፋል። ስለዚህ ምንም ኢንሱሊን አይመረትም። ሴሎቹ ኃይል ስለሌላቸው፣ ሰውነት ኃይል ለማግኘት በድንገት ስብንና ጡንቻን ማቃጠል ይጀምራል። ይህም ከፍተኛ ረሃብንና ፈጣን የክብደት መቀነስን ያስከትላል።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፡- ይህ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው። ሰውነት በቂ ኢንሱሊን ሳያመነጭ ሲቀር ወይም ህዋሶቹ ለሚያመነጨው ኢንሱሊን (የኢንሱሊን መቋቋም) በአግባቡ ምላሽ ሳይሰጡ ሲቀሩ ይከሰታል። ፖሊፋጂያ እንደ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ከባድ ላይሆን ይችላል።
• የእርግዝና የስኳር በሽታ፡- በእርግዝና ወቅት፣ በእንግዴ የሚለቀቁት ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋምን ይጨምራሉ። ይህም አንዳንድ እናቶች ለጊዜው የስኳር በሽታ እንዲይዛቸው ሊያደርግ ይችላል።

እነዚህ ሦስቱም ምልክቶች በተለይም ከክብደት መቀነስ ጋር አብረው ካሉዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ሐኪም ያማክሩ። ይህ ድንገተኛ አደጋ ሊሆን ይችላል።

ከሆርሞን ጋር የተያያዙ ሌሎች ሁኔታዎች

ከስኳር በሽታ በተጨማሪ ሌሎች ከሆርሞን ጋር የተያያዙ በሽታዎች ፖሊፋጂያ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• ሃይፐርታይሮይዲዝም፡- በዚህ ሁኔታ የታይሮይድ ዕጢ ከመጠን በላይ የታይሮይድ ሆርሞን ያመነጫል። እነዚህ ሆርሞኖች የሰውነታችንን ሜታቦሊዝም ይቆጣጠራሉ፣ ይህም ኃይል የምናቃጥልበትን ፍጥነት ነው። ሆርሞኖች ሲጨምሩ የሰውነታችን ሞተር በፍጥነት ይሰራል፣ እና ካሎሪዎች የሚቃጠሉበት ፍጥነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ይህ ደግሞ ተደጋጋሚ ረሃብ እና ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል።
• የቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም (PMS):ይህ ሁኔታ አንዲት ሴት የወር አበባ ከመጀመሩ አንድ ወይም ሁለት ሳምንት በፊት ሊከሰት ይችላል። በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንና የፕሮጄስትሮን ሆርሞን መጠን ላይ የሚደረጉ ለውጦች እና የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒን መጠን መቀነስ በዚህ ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ ረሃብ ሊያስከትል ይችላል።
• ኢንሱሊንሎማ፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የቲዩመር አይነት ነው። በኢንሱሊን የሚያመነጩ የፓንክሪያስ ሴሎች ውስጥ ይበቅላል። ይህ ቲዩመር ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን ፈሳሽ ያስከትላል፣ ይህም በጣም ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን (ሃይፖግላይሴሚያ) ያስከትላል። የዚህ ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ከመጠን በላይ የሆነ ረሃብ ነው።

የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች

ፖሊፋጂያ በተወሰኑ የአእምሮ ሁኔታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

• ያልተለመደ የመንፈስ ጭንቀት፡- ይህ ዓይነቱ የመንፈስ ጭንቀት እንደተለመደው የመንፈስ ጭንቀት ሳይሆን ከመጠን በላይ የምግብ ፍላጎት እና የክብደት መጨመር ባሕርይ ያለው ነው።
• ጭንቀት፡- ውጥረት ሲሰማን ሰውነታችን ኮርቲሶል የሚባል ሆርሞን ያመነጫል። ይህ ሆርሞን የደም ስኳር መጠንን ከፍ ሊያደርግና ረሃብ ሊያስከትል ይችላል።
• ጭንቀት፡- ጭንቀት የኮርቲሶል መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ረሃብን ይጨምራል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ስሜታዊ ምላሽ ነው። እንደ ሀዘን ወይም ጭንቀት ያሉ ስሜቶችን መቋቋም በማይችሉበት ጊዜ፣ መብላት የመቋቋሚያ ዘዴ ሊሆን ይችላል።

ይህንን ለማከም ምን ሊደረግ ይችላል?

ፖሊፋጂያ የሚታከመው መንስኤ የሆነውን ሁኔታ በመለየት እና በማከም ነው። መንስኤው ከታከመ በኋላ ይህ ከመጠን በላይ የሆነ ረሃብ ብዙውን ጊዜ ይጠፋል።

ለምሳሌ፦

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የዕድሜ ልክ የኢንሱሊን መርፌዎችን ይፈልጋል።
• ሃይፐርታይሮይዲዝም መድሃኒት፣ ራዲዮአክቲቭ አዮዲን ሕክምና ወይም ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
• ይህ ሁኔታ በተወሰነ መድሃኒት ምክንያት የተከሰተ ከሆነ፣ ዶክተርዎ መድሃኒቱን ለመቀየር ወይም መጠኑን ለማስተካከል ይወስናል።

በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ፖሊፋጂያ ብዙውን ጊዜ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው የጤና እክል ምልክት ነው፣ ስለዚህ የማያቋርጥ እና ቁጥጥር የማይደረግበት ረሃብ ካለብዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

ምግብ ከተመገቡ በኋላም እንኳ የማይጠፋ የማያቋርጥ ረሃብ በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም። በእርስዎ ወይም በልጅዎ የምግብ ፍላጎት ላይ ድንገተኛ ለውጥ ካስተዋሉ አይረበሹ እና ዶክተር ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ አስፈላጊውን ምርመራ ማካሄድ እና ትክክለኛውን መንስኤ ማግኘት ይችላሉ።