ከአደጋ በኋላ መገጣጠሚያዎችዎ ይጎዳሉ? ስለ ድህረ-አሰቃቂ አርትራይተስ እንነጋገር!

እንደ መውደቅ፣ የስፖርት ጉዳት ወይም የመኪና አደጋ ያለ ቀላል አደጋ አጋጥሞሃል እንበል። ጉዳቱ ቀስ በቀስ እየዳነ ሲሄድ፣ የአደጋው ተጠቂ የነበረው መገጣጠሚያ በድንገት መጎዳትና ማበጥ ይጀምራል። ብዙ ሰዎች ይህንን ባያውቁትም፣ ይህ በሕክምና የምንጠራው ድህረ-ትራውማቲክ አርትራይተስ ነው። በቀላል አነጋገር፣ "ከአደጋ በኋላ የሚከሰት የመገጣጠሚያ እብጠት"። በዚህ ስም አትደንግጡ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ አይደለም። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ድህረ-አሰቃቂ አርትራይተስ ምንድን ነው?

ይህ የአርትራይተስ አይነትም ነው። ነገር ግን ከሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች በተለየ መልኩ ይህ የሚከሰተው አደጋ በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ነው። ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር በሚከሰቱ የመገጣጠሚያዎች መበላሸት እና መቀደድ ምክንያት የሚከሰት ኦስቲዮካርቴሲስ ለመከሰት ዓመታት ይወስዳል። ነገር ግን አደጋ ሲከሰት የመገጣጠሚያው መበላሸት እና መቀደድ በድንገት ይጨምራል። ስለዚህ፣ ይህ የድህረ-አሰቃቂ የአርትራይተስ በሽታ በጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ውስጥ ከዓመታት ይልቅ ሊታይ ይችላል።

በጣም ጥሩው ነገር አብዛኛውን ጊዜ ይህ ጉዳት ዘላቂ አለመሆኑ ነው ። ጊዜያዊ ሁኔታ ነው። በቂ እረፍት እና ቀላል የቤት ውስጥ ህክምናዎች ሲኖሩ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች በጥቂት ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያገግማሉ። ሆኖም፣ መገጣጠሚያው በከባድ አደጋ ምክንያት ከባድ ጉዳት ከደረሰበት፣ አልፎ አልፎ ሥር የሰደደ ሕመም ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

ይህ ሁኔታ በሌሎች በርካታ ስሞች ይጠራል፡-

• ድህረ-አሰቃቂ የአርትራይተስ በሽታ
• ድህረ-አሰቃቂ አርትራይተስ

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህ ሁኔታ በተጎዳ መገጣጠሚያ ላይ ሲከሰት፣ ዋናው ነገር መገጣጠሚያው መቆጣቱ ነው። ከዚያም እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በእነዚህ ምልክቶች በጣም የሚጎዱት የትኞቹ መገጣጠሚያዎች ናቸው?

• የቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ
• የጉልበት መገጣጠሚያ
• የዳሌ መገጣጠሚያ
• የክርን መገጣጠሚያ

ይህ ለምን ይከሰታል? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት መገጣጠሚያዎችዎን የሚጎዳ አደጋ ነው። መገጣጠሚያ አጥንቶች የሚገናኙበት ቦታ ነው። የእነዚህን አጥንቶች ጫፎች ለመጠበቅ cartilage የሚባል ለስላሳ ሽፋን አለ። እንደ ስብራት፣ መቆራረጥ ወይም መወጠር ያሉ አደጋዎች ሲከሰቱ ይህ cartilage ሊጎዳ ይችላል። ይህ የሚሆነው የአርትራይተስ በሽታ ሲከሰት ነው።

ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፦

• የተሽከርካሪ አደጋዎች፡- ከብስክሌት መውደቅ፣ ባለ ሶስት ጎማ ተሽከርካሪን መገልበጥ ያሉ ነገሮች።
• የስፖርት አደጋዎች፡- እንደ ክሪኬት፣ እግር ኳስ እና ኔትቦል ባሉ ስፖርቶች ሲጫወቱ በጉልበቶች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት።
• ፏፏቴ፡- እንደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መንሸራተት፣ ከመሰላል ላይ መውደቅ ያሉ ነገሮች።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ከሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች በተለየ፣ ድህረ-ትራውማቲክ አርትራይተስ በአረጋውያን ላይ ከወጣቶች እና ከልጆች ጋር በጣም የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ንቁ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ እና ስፖርቶችን የሚጫወቱ ሰዎች ለአደጋ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ነው። ስለዚህ አትሌቶች እና ብዙ ጊዜ የሚሮጡ ሰዎች ለዚህ ሁኔታ ልዩ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ዶክተር ጋር ስትሄዱ፣ በመጀመሪያ ስለ አደጋው ይጠይቅዎታል እና መገጣጠሚያዎን ይመረምራል።

• መገጣጠሚያውን ለማጠፍ እና ለመዘርጋት ይሞክራሉ።
• ህመም እና እብጠት መኖሩን ያረጋግጡ.
• ከአደጋው በፊት ከነበረው ሁኔታ ጋር አወዳድረው።

ከዚያም ምርመራውን ለማረጋገጥ እንደዚህ አይነት የምስል ምርመራ ሊመሩዎት ይችላሉ

• ኤክስሬይ
• የኤምአርአይ ቅኝት
• የሲቲ ስካን

እነዚህ ምርመራዎች በመገጣጠሚያው ውስጥ በአጥንትና በ cartilage ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በትክክል መገምገም ይችላሉ።

እንዴት ይታከማል?

አብዛኛውን ጊዜ ይህ ከባድ ህክምና አያስፈልገውም። በቤት ውስጥ ማድረግ በሚችሏቸው ቀላል ነገሮች ሊድን ይችላል።

• የህመም ማስታገሻዎች፡- ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማሙ የህመም ማስታገሻዎችን እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይመክራል። ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶችን አይውሰዱ።
• ማሰሪያ መልበስ፡- መገጣጠሚያው ጥሩ እረፍትና ድጋፍ ለመስጠት፣ በሐኪምዎ እንደታዘዘው ማሰሪያ መጠቀም ይችላሉ።
• የፊዚዮቴራፒ ሕክምና፡- የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው በመገጣጠሚያው ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠናክሩ እና የመገጣጠሚያውን እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምርዎታል።
• ክብደት መቀነስ፡- ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ፣ በተለይም በእግር መገጣጠሚያ ላይ ይህ ችግር ካለብዎት፣ ክብደት መቀነስ በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ጫና ሊቀንስ እና በፍጥነት እንዲድን ሊረዳ ይችላል።

ምናልባት ቀዶ ጥገና ያስፈልግ ይሆናል?

ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። ማለትም፣ አንድ ዶክተር ቀዶ ጥገናውን የሚያስበው ህመሙ ከወራት ሕክምና በኋላ ካልቀነሰ እና ሁኔታው ​​በጣም ከባድ ስለሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ የማይቻል ከሆነ ብቻ ነው።

በርካታ የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ-

• አርትሮስኮፒ፡- በመገጣጠሚያው ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና የሚደረግበት እና የተጎዳውን ሕብረ ሕዋስ፣ የተሰበረ የ cartilage እና ሌሎች ፍርስራሾችን ለማስወገድ ካሜራ የሚገባበት ቀላል ቀዶ ጥገና ነው።
• የመገጣጠሚያ ውህደት (Arthrodesis): የሚያም የመገጣጠሚያ ሁለት አጥንቶችን አንድ ላይ የማዋሃድ ሂደት። ይህ የመገጣጠሚያውን እንቅስቃሴ ያደናቅፋል፣ በዚህም ህመምን ያስወግዳል።
• የመገጣጠሚያ መተካት (Arthroplasty): የተጎዳ መገጣጠሚያ ሙሉ በሙሉ መወገድ እና ከብረት፣ ከሴራሚክ ወይም ከፕላስቲክ በተሰራ አርቲፊሻል መገጣጠሚያ (ፕሮስቴሲስ) መተካት።

የድንገተኛ ጊዜ ህክምና መቼ መፈለግ አለብዎት?

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።