የጎድን አጥንት ሰብረሃል? (የጎድን አጥንት ስብራት) - ይህንን እንወቅ!

ክሪኬት እየተጫወቱ እያለ በኳስ ደረትዎ ላይ እንደተመታ ወይም ከብስክሌትዎ ላይ እንደተንሸራተቱ እና እንደወደቁ ያስቡ። ከዚያ በኋላ ሲተነፍሱ፣ ሲያስሉ ወይም ሰውነትዎን ሲያንቀሳቅሱ፣ በደረትዎ ጎን ላይ የማይቋቋመው ህመም ይሰማዎታል... ምናልባት የጎድን አጥንቶችዎ አንዱ ተሰብሮ ወይም ተሰብሮ ሊሆን ይችላል። ይህ ለብዙ ሰዎች በጣም አስፈሪ እና በጣም የሚያሰቃይ ተሞክሮ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለዚህ የጎድን አጥንት ስብራት ወይም `(የጎድን አጥንት ስብራት)` በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

የጎድን አጥንት መሰበር ምን ማለት ነው?

በቀላል አነጋገር የጎድን አጥንት ስብራት በደረትዎ ውስጥ ያለ የጎድን አጥንት የሚጎዳ እና የሚሰበርበት የሕክምና ሁኔታ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በደረት ላይ ከፍተኛ ጉዳት (አሰቃቂ ሁኔታ) ከደረሰ በኋላ ነው፣ ለምሳሌ የመኪና አደጋ፣ የስፖርት ጉዳት ወይም ከከፍታ መውደቅ። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ የጎድን አጥንት ምንም አይነት ከባድ ጉዳት ሳይደርስበት ሊሰበር ይችላል። ለምሳሌ፣ በጣም ሲሳል ወይም ኦስቲዮፖሮሲስ ባለበት ሰው ላይ እንኳን በቀላሉ ሲወድቅ ሊከሰት ይችላል፣ ይህም አጥንት እንዲሳሳ የሚያደርግ በሽታ ነው።

በጣም ጥሩው ነገር አብዛኛዎቹ የጎድን አጥንት ስብራት ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም። እንደሌሎች የተሰበሩ አጥንቶች በፕላስተር ሊጠገኑ አይችሉም። ለዚህም ነው አብዛኛዎቹ ሰዎች በእረፍት፣ በህመም ማስታገሻዎች እና በመተንፈስ ልምምዶች የሚያገግሙት። ነገር ግን ይህ በቀላሉ የሚታይ ነገር አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ የደረት ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት።

ስለ እረፍቶች አይነቶች ትንሽ እንማር።

አንድ ዶክተር ስብራትዎን እንዴት እንደተከሰተ በመለየት ይመድበዋል። ነገር ግን በቀላሉ መረዳት ያለብዎት ሌላ ምደባ አለ። ይህም 'የተፈናቀለ' እና 'የተፈናቀለ' ነው።

• ያልተፈናቀለ ስብራት፡- እንደ ተሰበረ ዱላ አስቡት። በዚህ ዓይነቱ ስብራት፣ ሁለቱ የተሰበሩ ቁርጥራጮች አሁንም እርስ በርስ ተቀራርበው እና በተመሳሳይ አሰላለፍ ላይ ናቸው። እነዚህ ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይፈውሳሉ።
• የተፈናቀለ ስብራት፡- ይህ የሚሆነው ሁለቱ የአጥንት ቁርጥራጮች እርስ በእርስ ሲለያዩ እና ስብራት ከተከሰተ በኋላ በተመሳሳይ አሰላለፍ ላይሆኑ ሲችሉ ነው። የእነዚህ የተሰበሩ ቁርጥራጮች ሹል ጫፎች እንደ ሳንባ እና ልብ ባሉ የውስጥ አካላት ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ አይነት ስብራት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

ይህንን ሁኔታ የበለጠ የሚያጋጥመው ማን ነው?

የጎድን አጥንት መሰበር ማንኛውም ሰው ሊያጋጥመው ይችላል፣ ምክንያቱም እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በአደጋዎች ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ አደጋ ላይ ናቸው።

• እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ አጥንቶችን የሚያዳክሙ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች።
• ብዙ የእውቂያ ስፖርቶችን ለሚጫወቱ አትሌቶች።
• ለአረጋውያን (የመውደቅ አደጋ በመጨመሩ ምክንያት)።

ዋናዎቹ ምልክቶች እና መንስኤዎች ምንድናቸው?

የጎድን አጥንት መሰበር ምልክቶችን እና መንስኤዎችን እንደዚህ ባለ ጠረጴዛ ላይ እንመልከት። ይህ በቀላሉ ለመረዳት ይረዳዎታል።

ይህ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

የጎድን አጥንት ስብራት የተሰበረ አጥንት ብቻ አይደለም። የጎድን አጥንታችን የሰውነታችንን በጣም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ይጠብቃል። ስለዚህ፣ ስብራት ሲከሰት፣ እነዚህ የአካል ክፍሎች ሊጎዱ ይችላሉ።

1. የውስጥ አካላት ላይ የሚደርስ ጉዳት (የአካል ጉዳት)

የጎድን አጥንቶቻችን ከሚከተለው ይከላከላሉ፦

• ልብ
• ሳንባዎች
• ጉበት
• ኩላሊት
• ስፕሊን

እስቲ አስቡት፣ በአደጋ ጊዜ የተሰበረ የጎድን አጥንት ሹል ጫፍ ይህንን የአካል ክፍል ሊወጋ፣ ሊቆርጥ ወይም ሊደቅቀው ይችላል። ይህ በጣም ከባድ ሁኔታ ነው።

2. የመተንፈስ ችግር (የሳንባ ችግሮች)

የጎድን አጥንት ሲሰበር፣ ስንተነፍስ ከባድ ህመም ያጋጥመናል፣ ስለዚህ ሳናውቅ በጣም ጥልቀት የሌላቸው እና ትናንሽ ትንፋሾችን እንወስዳለን።

እንዲሁም የተሰበረ የጎድን አጥንት በሳንባ ውስጥ ከተጣበቀ ሳንባው ሊወጋና አየር ወደ ደረቱ ክፍተት ሊፈስ ይችላል። ይህ «(ፕኔሞቶራክስ)» ወይም የተደመሰሰ ሳንባ ይባላል። ይህ ደግሞ ድንገተኛ ህክምና የሚያስፈልገው ሁኔታ ነው።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ የሚያደርጉት የመጀመሪያው ነገር እንዴት እንደተጎዱዎት መጠየቅ እና ደረትዎን መመርመር ነው። ከዚያም፣ ስብራቱን ለማረጋገጥ እና በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ካለ ለማየት አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ።

እንዴት ይታከማል?

የተሰበረ የጎድን አጥንት ሕክምና የሚወሰነው በስብራቱ ተፈጥሮ እና ሌሎች ችግሮች ባሉበት ሁኔታ ላይ ነው።

አጠቃላይ ሕክምና

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልግም። ሐኪምዎ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ምክር ይሰጥዎታል፡

• እረፍት፡ከባድ ስራ እና ስፖርት ያስወግዱ።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ NSAIDs ያሉ የህመም ማስታገሻዎች ህመሙን ለመቆጣጠር ይሰጣሉ።
• በረዶ፡- ህመምንና እብጠትን ለመቀነስ፣ በቀን ውስጥ ለ20 ደቂቃዎች ያህል የበረዶ ማሸጊያ ይጠቀሙ።
• የመተንፈስ ልምምዶች ፡ ይህ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ህመም ቢሰማዎትም እንኳ በየጥቂት ሰዓቱ ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ እና ሆን ብሎ ማሳል የሳንባ ምች በሽታን ለመከላከል ይረዳል። በሚያስሉበት ጊዜ ትራስ በደረትዎ ላይ መጫን ህመሙን በትንሹ ለመቀነስ ይረዳል።

ቀዶ ጥገና

ቀዶ ጥገና እምብዛም አስፈላጊ አይደለም። እነዚህም፦

• በተሰበረ የጎድን አጥንት ቁርጥራጮች ምክንያት በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ከባድ ጉዳት ከደረሰ።
• የጎድን አጥንት ቁርጥራጮች በጣም ርቀው ከሆነ እና በራሳቸው መፈወስ ካልቻሉ።
• የጎድን አጥንት ራሱ በጣም ከተጎዳ እና ያልተረጋጋ ከሆነ።

ይህ ቀዶ ጥገና የተሰበሩትን የአጥንት ቁርጥራጮች እንደገና ማስተካከል እና እንዳይንቀሳቀሱ ለመከላከል በትንሽ የብረት ሳህኖች እና ብሎኖች ማሰርን ያካትታል።

ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል (ETU) መቼ መሄድ ያስፈልግዎታል?

የጎድን አጥንትዎ እንደተሰበረ ካሰቡ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ነገር ግን ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።