በድንገት ከቁጥጥር ውጪ እንደሆንክ፣ ሀሳቦችህን፣ ስሜቶችህን ወይም ስሜቶችህን መቆጣጠር እንደማትችል ይሰማሃል? አንዳንድ ጊዜ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጉልበትህ እና ደስተኛነትህ ይሰማሃል፣ እና ሌሎች ጊዜያት ደግሞ በዓለም ላይ እንደሰለቸህ ይሰማሃል። እንዲሁም እዚያ የሌሉ ነገሮችን ማየት እና መስማት ያሉ እንግዳ ተሞክሮዎችን ታገኛለህ? እነዚህ ምልክቶች ሲጣመሩ በጣም ግራ የሚያጋባ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እየተነጋገርን ነው። ያ የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ነው።
በቀላል አነጋገር፣ የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ምንድን ነው?
ስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ሁለት ዋና ዋና የአእምሮ ሕመሞችን ምልክቶች የሚያጣምር የአእምሮ ጤና ችግር ነው፡
1. ስኪዞፈሪንያ (የስነልቦና ምልክቶች): ይህ አስተሳሰብዎን፣ የእውነታ ግንዛቤዎን እና የባህሪዎን ቅጦች ይነካል።
2. የስሜት መቃወስ ምልክቶች፡- ይህ በስሜትዎ፣ በኃይልዎ መጠን እና በባህሪዎ ላይ ከፍተኛ ለውጦችን ያካትታል።
በቀላል አነጋገር፣ አንድ ሰው የስኪዞፈሪንያ ምልክቶች አሉት (ለምሳሌ፣ እውነተኛ ያልሆኑ ነገሮችን ማየትና መስማት)፣ እና ስሜቱ ከአንድ ቀን ወደ ሌላ ቀን ይለዋወጣል፣ ከከፍተኛ ደስታ (ማኒያ) እስከ ከፍተኛ ሀዘን (ድብርት)። እነዚህ ሁለቱ ሲገናኙ፣ ያንን ሁኔታ ስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ብለን እንጠራዋለን።
ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ሊድን ባይችልም፣ በትክክለኛው ህክምና፣ ምልክቶቹን መቆጣጠር እና መደበኛ እና ጥሩ ህይወት መምራት በእርግጠኝነት ይቻላል ። ስለዚህ የሚፈራበት ምንም ምክንያት የለም።
ሁለት ዋና ዋና የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ዓይነቶች አሉ፡
ይህ ሁኔታ በሚያጋጥሙዎት የስሜት ምልክቶች ላይ በመመስረት በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች የተከፈለ ነው። ይህንን ለመረዳት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።
| የበሽታው አይነት (ዓይነት) | በቀላሉ ተብራርቷል |
|---|---|
| ባይፖላር አይነት | በዚህ አይነት፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴ፣ የደስታ (ማኒያ) እና ከፍተኛ የሀዘን ጊዜያት፣ እና ለቀናት የሚቆዩ የመንፈስ ጭንቀት ጊዜያት ያጋጥሙዎታል።ሁለቱም በተለዋዋጭነት ሊከሰቱ ይችላሉ። አንድ ቀን በሚያስደንቅ ጉልበት እየሰሩ ሊሆን ይችላል፣ እና በሚቀጥለው ሳምንት ደግሞ ከአልጋዎ እንኳን መነሳት ስለማይችሉ በጣም ሊያዝኑ ይችላሉ። |
| የድብርት አይነት | በዚህ አይነት ሁኔታ፣ ከፍተኛ የሀዘንና የተስፋ መቁረጥ ጊዜዎችን ብቻ ነው የሚያጋጥሙዎት። የማኒያ ስሜት አይሰማዎትም። ስሜትዎ ብዙውን ጊዜ ያሳዝናል፣ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን ይቸገራሉ፣ እና ብዙውን ጊዜ ስለ ህይወት ተስፋ መቁረጥ ሊሰማዎት ይችላል። |
ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?
የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር በእውነቱ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የአእምሮ ሕመም ነው። በዳሰሳ ጥናቶች መሠረት፣ ከ1,000 ሰዎች መካከል 3ቱ ብቻ በሕይወት ዘመናቸው ይህንን ሕመም የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ በጣም ትንሽ መቶኛ ነው፣ ወደ 0.3% ገደማ።
ይህ በሽታ ከሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ጋር በጣም ተመሳሳይ ስለሆነ ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ የተሳሳተ ምርመራ ማድረግ የሚቻል ቢሆንም፣ ልምድ ያለው የሥነ አእምሮ ሐኪም ሁኔታውን በትክክል መመርመር ይችላል።
የዚህ በሽታ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደር ምልክቶች በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና የህመሙ ክብደት ሊለያይ ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በጉርምስና መጨረሻ ወይም በጉልምስና ዕድሜ ላይ መታየት ይጀምራሉ።
| የባህሪያት ምድብ | በብዛት የሚታዩ ምልክቶች |
|---|---|
| ሳይኮሲስ (ከእውነታው ጋር የተያያዙ ችግሮች) ከስኪዞፈሪንያ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች |
|
| ስሜት (ከስሜት ጋር የተያያዙ ችግሮች) ከባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ከድብርት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች |
|
በጣም አስፈላጊ!
የስሜት ምልክቶች፣ በተለይም የመንፈስ ጭንቀት፣ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ራስን የመጉዳት ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህን ሀሳቦች እያሰቡ ከሆነ፣ አያዘገዩ። እባክዎን ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ። ወይም ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። በጣም አስፈላጊው ነገር እርዳታ ማግኘት ነው።
የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
እስካሁን ድረስ ለዚህ አንድም እና ትክክለኛ ምክንያት የለም፣ ነገር ግን ተመራማሪዎች የተለያዩ ምክንያቶች ጥምረት ሊያካትቱ እንደሚችሉ ያምናሉ።
- የጄኔቲክስ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው፣ በተለይም ወላጅ ወይም ወንድም ወይም እህት፣ ይህንን ችግር ወይም ሌላ የአእምሮ ሕመም ካለበት፣ በሽታው የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ይህ ማለት በእርግጠኝነት በሽታውን ይይዛሉ ማለት አይደለም።
- የአንጎል ኬሚካሎች፡- በአእምሯችን ውስጥ ያሉ የነርቭ ሴሎች እርስ በእርሳቸው የሚገናኙት ኒውሮአንቲሜትሮች በሚባሉ ኬሚካሎች ነው። እንደ ዶፓሚን፣ ኖሬፒንፊሪን እና ሴሮቶኒን ባሉ ኬሚካሎች ውስጥ አለመመጣጠን እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትል እንደሚችል ይታመናል።
- የአንጎል መዋቅር፡- እንዲሁም በአንጎል ውስጥ ባሉ የተወሰኑ ክፍሎች መጠን ወይም መዋቅር ላይ የተወሰኑ ለውጦች (ለምሳሌ፣ ሂፖካምፐስ፣ ታላመስ) ለእነዚህ ምልክቶች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ተረጋግጧል።
እንዴት ይታከማል?
የስኪዞአፌክቲቭ ዲስኦርደርን ለማከም በጣም ስኬታማው መንገድ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም ነው።
1. መድሃኒቶች
2. ሳይኮቴራፒ
እነዚህ ሁለቱ አንድ ላይ ሲሄዱ ምርጥ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል።
የመድኃኒቶች ዓይነቶች
እንደ ምልክቶችዎ እና እንደ በሽታው አይነት (ባይፖላር ወይም ዲፕሬሲቭ)፣ ዶክተርዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን መድሃኒት ያዝልዎታል። እነዚህ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች ናቸው።
- ፀረ-ሳይኮቲክ መድኃኒቶች፡- እነዚህ ዋና ዋና የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። እንደ ቅዠት እና ቅዠት ያሉ የስኪዞፈሪንያ መሰል ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- የስሜት ማረጋጊያዎች፡- እነዚህ መድሃኒቶች በተለይም ባይፖላር ታይፕ ውስጥ የሚታየውን ከፍተኛ እንቅስቃሴ (ማኒያ) ለመቆጣጠር እና ለመከላከል ይረዳሉ።
- ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡- እነዚህ በዲፕሬሲቭ ታይፕ እና ባይፖላር ታይፕ የሚከሰቱትን የድብርት ምልክቶችን (ሀዘን፣ ብስጭት) ለመቆጣጠር ያገለግላሉ።
ሳይኮቴራፒ
ይህ "የንግግር ቴራፒ" ይባላል። ስለችግሮችዎ እና ስሜቶችዎ ከሰለጠነ የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም አማካሪ ጋር መነጋገርን ያካትታል። ዋና ዋና ግቦች፡
- ስለጤናዎ ሁኔታ የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖርዎት ያድርጉ።
- የሕይወት ግቦችዎን ለማሳካት ይረዱዎታል።
- ከበሽታው ጋር የዕለት ተዕለት ሕይወት የሚያጋጥሙዎትን ተግዳሮቶች ለመቋቋም ያጠነክርዎታል።
የቤተሰብ ሕክምናም በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። ይህም ቤተሰብዎ በሽታውን እንዲረዱ፣ እንዴት እንደሚረዱዎት እንዲማሩ እና በማገገሚያ ሂደትዎ ውስጥ የእነሱን ድጋፍ እንዲያገኙ ይረዳል።
ሆስፒታል መተኛት ያስፈልግሃል?
ሁልጊዜ አይደለም። እንደ ምልክቶችዎ ክብደት ይወሰናል።
- የተመላላሽ ታካሚ ሕክምና፡- አብዛኛው ሰው በዚህ መንገድ ሕክምና ማግኘት ይችላል። ይህ ማለት በቀን ውስጥ ወደ ሆስፒታል ወይም ክሊኒክ መጥተው ሕክምና ያገኛሉ እና ምሽት ላይ ወደ ቤት ይሄዳሉ ማለት ነው።
- የሆስፒታል ቆይታ፡- ሆኖም ግን፣ ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ እና እራስዎን ወይም ሌሎችን የመጉዳት አደጋ ላይ ከሆኑ፣ ለተወሰነ ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ መቆየት በጣም አስተማማኝ እና የተሻለ ነው። ይህ ሁኔታዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
እራስዎን ወይም የቅርብ ሰውዎን እንዴት መርዳት ይችላሉ?
እነዚህ ምልክቶች እንዳሉብህ ካሰብክ ወይም ጓደኛህ ወይም የቤተሰብ አባልህ እነዚህን ምልክቶች እያጋጠማቸው ከሆነ፣ ማድረግ ያለብህ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ሐኪም ማየት ነው።
- የሕክምና ዕቅዱን በትክክል ይከተሉ፡- ሐኪምዎ የሚያዝዘውን መድሃኒት በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ። መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ ወይም መጠኑን በራስዎ አይቀይሩ።
- በቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ ይሳተፉ;የስነልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜዎችዎን በመደበኛነት ይሳተፉ።
- ሌሎች ሱስዎችን ያስወግዱ፡- የዕፅ ወይም የአልኮል መጠጥ መጠቀም ምልክቶቹን ሊያባብስ ይችላል። እንደዚህ አይነት ልማዶች ካሉዎት፣ ለማስወገድ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- ጭንቀትን ይቀንሱ፡- ውጥረት እነዚህን ምልክቶች የሚያባብሰው ዋነኛው ምክንያት ነው። ስለዚህ አእምሮዎን ለማረጋጋት በሚረዱ መንገዶች ላይ ያተኩሩ (ለምሳሌ ማሰላሰል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች)።
ምንም እንኳን ይህ የዕድሜ ልክ ሕመም ቢሆንም፣ በተገቢው ሕክምና እና ድጋፍ፣ በእርግጠኝነት ስኬታማ እና ደስተኛ ሕይወት መኖር ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ስኪዞፈሪንያ (የእውነታ መዛባት) እና የስሜት መቃወስ ምልክቶችን የሚያጣምር የአእምሮ ሕመም ነው።
- ይህ በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል፡ ባይፖላር (ከፍተኛ አክቲቭ እና ዲፕሬሲቭ) እና ዲፕሬሲቭ (ዲፕሬሲቭ ብቻ)።
- ይህ በሽታ ለመመርመር ትንሽ አስቸጋሪ ስለሆነ፣ እንደ የአእምሮ ሐኪም ያሉ ልዩ ባለሙያዎችን ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ጥሩ ውጤት ሊገኝ የሚችለው ሁለቱንም መድሃኒቶች እና የስነልቦና ህክምናዎችን በማጣመር ነው።
- እርስዎ ወይም ሌላ ሰው እራስዎን የመጉዳት ሀሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ምንም እንኳን ይህ የዕድሜ ልክ ሕመም ቢሆንም፣ ተገቢውን ሕክምና እና የሚወዷቸውን ሰዎች ድጋፍ በማድረግ፣ ምልክቶቹን መቆጣጠር እና መደበኛ ሕይወት መኖር ይቻላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር