ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ነው? (ስሜታዊ ቆዳ) - ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ!

አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርት ሲገዙ፣ ልክ እንደተጠቀሙበት ወዲያውኑ ፊትዎን ቀይ፣ ያቃጥላል ወይም ያሳክካል? ወይስ የተወሰኑ የሳሙና ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎችን በቆዳዎ ላይ ሲቀቡ ምንም አይነት ምቾት አይሰማዎትም? ከውጭው ብዙም ልዩነት ላያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ቆዳዎ በጣም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል። እንደዚህ አይነት ተሞክሮዎች አጋጥመውዎት ከሆነ፣ ' ስሱ ቆዳ' ሊኖርዎት ይችላል፣ ይህም ብዙ ሰዎች ያጋጥሟቸዋል። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለ ሁሉም ነገር በዝርዝር እና በቀላሉ እንነጋገር።

በትክክል ስሜታዊ ቆዳ ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ስሜታዊ ቆዳ እንዳላቸው ቢያስቡም፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይህንን ሁኔታ ለመመርመር የሚፈልጋቸው በርካታ የተለዩ ምልክቶች አሉ።

• የቆዳ ምላሾች፡- የብጉር፣ መቅላት፣ አረፋዎች ወይም የቆዳ መሸርሸር።
• በጣም ደረቅ ቆዳ፡- ቆዳው በጣም ሲደርቅ በቆዳው ላይ ያሉት የነርቭ ጫፎች አስፈላጊውን ጥበቃ አያገኙም። ከዚያም ትንሹ ነገር እንኳን የቆዳ ምላሽ ሊያስከትል ይችላል።
• መቅላት፡- በተለይም ፊት ላይ፣ በትንሹም ቢሆን እንኳን በፍጥነት የመቅላት ዝንባሌ።

ቆዳው ለምን በጣም ስሜታዊ ነው? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ቆዳ ስሜታዊ የሚሆንበት አንድ ምክንያት ብቻ ሳይሆን በርካታ ምክንያቶችም ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

• የቆዳ ችግሮች ወይም አለርጂዎች፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ ኤክማ፣ ሮሴሳ ወይም አለርጂክ ንክኪ የቆዳ በሽታ (አለርጂክ ንክኪ የቆዳ በሽታ) ባሉ የቆዳ ችግሮች ምክንያት ስሜታዊ ቆዳ አላቸው።
• በጣም ደረቅ ወይም የተጎዳ ቆዳ፡- ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት የቆዳ መከላከያ ሽፋን ሲጎዳ የነርቭ ጫፎች ይጋለጣሉ፣ ይህም የቆዳ ምላሽ ያስከትላል።
• የአካባቢ ሁኔታዎች፡- እንደ ከፍተኛ የፀሐይ ብርሃን ፣ ኃይለኛ ነፋስ፣ እና ከፍተኛ ቅዝቃዜ ወይም ሙቀት ላሉ ነገሮች በተደጋጋሚ መጋለጥ ቆዳን ሊጎዳ እና ስሜታዊ ሊያደርገው ይችላል።
• ሌሎች ምክንያቶች፡- አንዳንድ ጊዜ የጄኔቲክ ምክንያቶች፣ ዕድሜ እና ጾታ እንኳን በቆዳ ስሜታዊነት ላይ የተወሰነ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ተረጋግጧል።

ስሜታዊ ቆዳ እንዳለዎት ለማወቅ የሚያስችል ምርመራ አለ?

አዎ፣ ለአንዳንድ ሰዎችየፓች ምርመራን መሞከር ይችላሉ። ይህ በቆዳዎ ላይ አለርጂ ሊኖርብዎ ይችላል ብለው የሚያስቡትን ንጥረ ነገር ትንሽ መጠን ማስገባት እና የአለርጂ ችግር እንዳለብዎት ማየትን ያካትታል። ሆኖም ግን፣ ይህ የቆዳዎ ስሜታዊነት መንስኤ ላይሆን ይችላል። ለቆዳ ስሜታዊነት ብዙ ምክንያቶች ስላሉ፣ በአንድ ምርመራ ብቻ መደምደሚያ ላይ መድረስ ከባድ ነው። ለዚህም ነው ዶክተርዎ የሚጠይቋቸውን ጥያቄዎች መከተል እና የቆዳ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ስሜታዊ ቆዳን እንዴት መንከባከብ?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። እነዚህ ምክሮች ስሜታዊ ቆዳዎን ለመንከባከብ ይረዱዎታል።

1. የቆዳ ማጽዳት (ማጽዳት)

"ዲኦድራንት" የሚል ስያሜ የተሰጣቸውን ሳሙናዎች ወይም በፊትዎ ላይ ጠንካራ መዓዛ ያላቸውን ሳሙናዎች አይጠቀሙ። የፊትዎን ቆዳ ሊጎዱ የሚችሉ ኃይለኛ ኬሚካሎችን (ሳሙናዎችን) ይይዛሉ። በምትኩ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ይምረጡ፡

• ሳሙና የሌላቸው ማጽጃዎች
• ስሜታዊ የቆዳ አሞሌዎች
• ፈሳሽ የፊት ማጽጃዎች
• የማጽጃ ክሬሞች

እነዚህ ከመደበኛ ሳሙና ይልቅ ቆዳን የመጉዳት ዕድላቸው በጣም አነስተኛ ነው።

2. የመዋቢያዎች እና የውበት ምርቶች ምርጫ

ስሱ ቆዳ ካለብዎት፣ አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ እነዚህን ነገሮች ያስታውሱ። ይህንን የበለጠ ግልጽ ለማድረግ በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

3. ሜካፕ (ኮስሜቲክስ) የምትለብስ ከሆነ...

• የፊት ዱቄት ይጠቀሙ። ጥቂት መከላከያዎችን ስለሚይዝ በቆዳ ላይ አነስተኛ ጉዳት ያስከትላል።
• በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ መሠረት ይምረጡ።
• ውሃ የማያሳልፍ ሜካፕን ያስወግዱ፤ ምክንያቱም ለማስወገድ ጠንካራ የሜካፕ ማስወገጃ ስለሚያስፈልግ፣ ይህም ለቆዳ ጥሩ አይደለም።
• ጥቁር የዓይን መነጽር እና ማስካር ይጠቀሙ። አለርጂዎችን የሚያስከትሉ በጣም ዝቅተኛ እንደሆኑ ይታሰባሉ።
• የእርሳስ የዓይን መሸፈኛ እና የቅንድብ መሙያዎችን ይጠቀሙ። ፈሳሽ የዓይን መሸፈኛዎች ላቴክስ ሊይዙ ይችላሉ፣ ይህም አለርጂ ሊያስከትል ይችላል።
• የድሮ ሜካፕን ያስወግዱ! ባክቴሪያዎችን ሊይዙ እና የቆዳ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

4. አዲስ ምርት እንዴት ይሞክራሉ?

አዲስ ክሬም ወይም ሎሽን ከገዙ ወዲያውኑ በፊትዎ ላይ አይቀቡት። ይህንን ይሞክሩ፡

1. ለጥቂት ቀናት፣ ትንሽ መጠን ያለው ክሬም ወስደህ ከጆሮው ጀርባ ባለው ቆዳ ላይ ተግብርና ሌሊቱን ሙሉ ለብሰህ ተውት።

2. ምንም አይነት መቅላት ወይም ማሳከክ ከሌለ፣ ተመሳሳይ ዘዴን በአይን አቅራቢያ ባለ ትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ ይሞክሩ።

3. እዚያ ምንም አይነት ምቾት ማጣት ከሌለ፣ ምርቱ በፊትዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለው መገመት ይችላሉ።

ቆዳዎን ከአየር ሁኔታ እንዴት እንደሚከላከሉ?

ዓመቱን ሙሉ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ይህ የግድ አስፈላጊ ነው። ቢያንስ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የፀሐይ መከላከያ እና "ሰፊ ስፔክትረም" የሚል ይምረጡ። ከ20 ደቂቃዎች በላይ በፀሐይ ውስጥ ለመቆየት ካሰቡ በየቀኑ እንደገና ይተግብሩ።

• በቀዝቃዛ/ደረቅ የአየር ሁኔታ፡- በቤትዎ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አይጨምሩ። ለብ ​​ያለ ገላዎን ይታጠቡ። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቆዳዎን በፎጣ በደንብ አያሹት፣ አያድርቁት እና ቆዳዎ እርጥብ እያለ እርጥበት አዘል ቅባት ይቀቡ። ፔትሮላተም፣ ማይነር ኦይል፣ ሴራሚድስ፣ ዲሜቲኮን እና ግሊሰሪን ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ እርጥበት አዘል ቅባት ይምረጡ።
• በሞቃት የአየር ሁኔታ ፡ ቆዳዎን ማቃጠል ቆዳዎን ሊጎዳ እንደሚችል ያስታውሱ። የፀሐይ መከላከያ ቢያድኑም እንኳ ለረጅም ጊዜ በፀሐይ ውስጥ አይቆዩ። ሰፊ የሆነ ኮፍያ፣ የፀሐይ መነፅር እና ሰውነትዎን የሚሸፍን ልብስ ይልበሱ።

ለስሱ ቆዳ በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ ምንድነው?

በመረጡት የፀሐይ መከላከያ ውስጥ ያሉት ንቁ ንጥረ ነገሮች ዚንክ ኦክሳይድ ወይምቲታኒየም ዳይኦክሳይድን ብቻ ​​መጠቀም ጥሩ ነው። እነዚህ እንደ 'አካላዊ የፀሐይ መከላከያዎች' ሆነው ያገለግላሉ። ማለትም የፀሐይን ጨረሮች እንደ ኬሚካል የፀሐይ መከላከያዎች አይውጡም፣ ይልቁንም እንደ መስታወት ያንፀባርቃሉ። ስለዚህ የአለርጂ አደጋ በጣም ዝቅተኛ ነው።

ልብስ ተጽዕኖ አለው?

አዎ። አንዳንድ ጨርቆች ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• እንደ ጥጥ እና ሐር ያሉ ለስላሳ፣ ለስላሳ፣ ተፈጥሯዊ ጨርቆች ለመልበስ በጣም ምቹ ናቸው። እንዲሁም ላብን ስለሚስቡ ቆዳን ደረቅ ለማድረግ ይረዳሉ።
• ሬዮን እና ሊንንም እንዲሁ ጥሩ ናቸው።
• ሁልጊዜም ልቅ የሆኑ ልብሶችን ይልበሱ። ጥብቅ ልብሶች ቆዳዎን የበለጠ ሊያበሳጩ ይችላሉ።