ዶክተርዎ ለድብርት የሚሆን መድሃኒት አዝዞልዎታል? ከሆነ፣ መድሃኒቱን መውሰድ ሲጀምሩ ስለ መድሃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ትንሽ መጨነቅ የተለመደ ነው። "ይህንን ብወስድ ምን ይደርስብኛል?"፣ "ምቾት አይሰማኝም?"፣ ወዘተ. እያሰቡ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ መድሃኒቶች የድብርት ምልክቶችን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ግን አይጨነቁ፣ አብዛኛዎቹ ሊታከሙ ይችላሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር የሚሰማዎትን ማንኛውንም ምቾት ማጣት በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ እፎይታ ሊሰጡዎት እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ዕቅድዎን ሊቀይሩ ይችላሉ።
በጣም የተለመዱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ሁሉም ሰው ለመድኃኒቶች የሚሰጠው ምላሽ የተለያየ ነው፣ ነገር ግን እነዚህን መድኃኒቶች ሲጠቀሙ ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ።
እስቲ አስቡት፣ መድሃኒቱን መውሰድ ጀምረሃል፣ እና እንደዚህ አይነት ነገሮች ሊሰማዎት ይችላል፡
- ማቅለሽለሽ (እንደ ማስታወክ ስሜት)
- የክብደት መጨመር
- የእንቅልፍ ችግሮች (እንቅልፍ ማጣት ወይም ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት)
- ደረቅ አፍ
- ትንሽ ብዥ ያለ እይታ
- ማዞር
- የጭንቀት ወይም የእረፍት ማጣት መጨመር
- ራስ ምታት
- የሆድ እብጠት ወይም የሆድ ድርቀት
- የወሲብ ችግሮች (ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት፣ የወንድ የዘር ፈሳሽ መዘግየት፣ ኦርጋዜምን ለማግኘት አስቸጋሪነት)
- ድካም
- መንቀጥቀጥ
- ላብ መጨመር
ዋናው ነገር አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች መድሃኒቱን ከጀመሩ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ። ስለዚህ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ምቾት ማጣት ከተሰማዎት አይጨነቁ። ሆኖም ግን፣ እንደ ወሲባዊ ችግሮች ያሉ አንዳንድ ነገሮች መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ሁሉ ሊቀጥሉ ይችላሉ። ስለዚህ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።
ሌሎች ብዙ ጊዜ የማይነገሩ የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ነገር ግን ማወቅ ያለብዎት
ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ ብዙም የማይታወቁ የጎንዮሽ ጉዳቶችም አሉ፣ ነገር ግን ማወቅ ያለብን።
| የጎንዮሽ ጉዳት | ማወቅ ያለብዎት ነገር |
|---|---|
| ለአልኮል ተጋላጭነት መጨመር | ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል የሚጠጡ ከሆነ፣ ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት እና የበለጠ ሊሰክሩ ይችላሉ። እንዲሁም እንቅልፍ ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ አልኮል የሚጠጡ ከሆነ በጣም በዝግታ እና በትንሽ መጠን ይጠጡ። |
| የደም መፍሰስ አደጋ | በተለይም የSSRI መድኃኒቶች የደም መርጋትን የሚያስከትሉትን የፕሌትሌትስ ተግባር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እንደ ቁስለት፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ወይም ሌሎች ምልክቶች ያሉ አዲስ ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ በትንሽ ጉዳት እንኳን ይጠንቀቁ። |
| በደም ውስጥ ያለው የሶዲየም መጠን ቀንሷል | ይህንን ሁኔታ ሃይፖናትሪሚያ ብለን እንጠራዋለን። በአረጋውያን ላይ በጣም የተለመደ ነው። መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 2-4 ሳምንታት ውስጥ አደጋው ከፍተኛ ነው። እንደ ራስ ምታት፣ ግራ መጋባት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት፣ የጡንቻ ህመም ወይም ድክመት ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ። |
እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያገኘው ማነው?
ይህ በጣም አስደሳች ጥያቄ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሁሉም ሰው የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያገኝም። አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ልዩነት ሳይሰማቸው መድሃኒቱን መጠቀም ይችላሉ። የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡
- የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ፡ ለሌላ ሕመም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ለዚህ የመንፈስ ጭንቀት ከሚወስዱት መድሃኒት ጋር ሊገናኝ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ዌስተርን፣ አይዩርቬዲክ፣ ቫይታሚኖች) ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።
- ዕድሜ ፡ አዛውንቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።
- ጂኖች፡- ጂኖች ሰውነትዎ ለመድኃኒቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይወስናሉ።
- የመድኃኒት ዓይነት ፡ እንደ SSRIs እና SNRIs ያሉ አዳዲስ መድኃኒቶች እንደ ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት እና ሞኖአሚን ኦክሲዳሴ ኢንሂቢተሮች (MAOIs) ካሉ አሮጌ መድኃኒቶች ጋር ሲነፃፀሩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያነሱ ናቸው።
የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ ምን ማድረግ አለብዎት? መፍትሄዎቹ እነሆ!
የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይዞ መኖር ከባድ እንደሆነ አታስቡ። ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ።
| የጎንዮሽ ጉዳት | ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች |
|---|---|
| ማቅለሽለሽ | ማታ ላይ ከመተኛቱ በፊት መድሃኒቱን ይውሰዱ። ስኳር የሌለው ማስቲካ ያኝኩ ወይም ትንሽ ቶፊ ይበሉ። እንዲሁም ዶክተርዎን ቀስ በቀስ የሚለቀቅ መድሃኒት እንዲቀይሩ መጠየቅ ይችላሉ። |
| የወሲብ ችግሮች | በዚህ ጉዳይ አይፍሩ እና ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የመድኃኒቱ ውጤት ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ (ለምሳሌ፣ መድሃኒቱን ከመውሰድዎ በፊት) የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ፣ በሐኪምዎ ምክር፣ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ያህል መድሃኒቱን መውሰድ ያቆማሉ፣ እዚያም 'የመድኃኒት ዕረፍት' መሞከር ይችላሉ። |
| ድካም/እንቅልፍ ማጣት | ማታ ላይ ከመተኛትዎ በፊት መድሃኒቱን ይውሰዱ። በቀን ውስጥ አጭር እንቅልፍ ለመውሰድ ይሞክሩ። |
| እንቅልፍ ማጣት | መድሃኒቱን ጠዋት ይውሰዱ። ምሽት ላይ እንደ ቡና እና ሻይ ያሉ ካፌይን የያዙ መጠጦችን ከመጠጣት ይቆጠቡ። |
| ደረቅ አፍ | ቀኑን ሙሉ አንድ ጠርሙስ ውሃ ይዘው ይቆዩ። የበረዶ ኩብና ስኳር የሌለው ማስቲካ ይምጡ። በአፍዎ ሳይሆን በአፍንጫዎ መተንፈስን ይለማመዱ። |
| የሆድ ድርቀት | በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን (ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ የብራን ሩዝ) ይመገቡ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ። |
| ማዞር | በፍጥነት ሲንቀሳቀሱ፣ በተለይም ከተቀመጡበት ቦታ ሲነሱ፣ ቀስ ብለው ይነሱ። |
አካላዊ ያልሆኑ፣ ግን ስሜታዊ ተፅእኖዎች
አንዳንድ ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሰውነት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአእምሮም ሊታዩ ይችላሉ።
- ስሜታዊ ማጉደል;አንዳንድ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ሲወስዱ ደስታቸውም ሆነ ሀዘናቸው ሊቀንስ ይችላል። ስሜታቸው እንደደበዘዘ ያህል ነው። ይህንን ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ የስነልቦና ሕክምናን መፈለግ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የማሳጅ ሕክምና የሴሮቶኒን መጠን ለመጨመር እና ወደ አእምሮ ደስታን ለማምጣትም ይረዳሉ።
- መድሃኒት ለመውሰድ ፈቃደኛ አለመሆን፡- አንዳንድ ሰዎች ሁልጊዜ ጤናማ ሆነው ለመቆየት በመድኃኒት ላይ መተማመን እንዳለባቸው ይሰማቸዋል። ይህም መድኃኒታቸውን በአግባቡ እንዳይወስዱ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲያቆሙ ሊያደርግ ይችላል።
የመንፈስ ጭንቀት በመድኃኒት ብቻ የሚታከም እንዳልሆነ አስታውሱ። መድሃኒት የሕክምናው አንድ ክፍል ብቻ ነው። ምክር መስጠትም እኩል አስፈላጊ ነው።
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ!
አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት፣ ሳይዘገዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። አስፈላጊ ከሆነ፣ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ራስን የመጉዳት ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች/ሙከራዎች
- የመንፈስ ጭንቀትና ጭንቀት መጨመር
- በጣም እረፍት ማጣት ወይም የመረበሽ ስሜት
- የሽብር ጥቃቶች
- እንቅልፍ ለመተኛት ከባድ ችግር
- አዲስ ወይም የጨመረ ቁጣ
- ጠበኛ ወይም ዓመፅ የተሞላበት ባህሪ
- የሌሉ ነገሮችን ማየት ወይም የሌሉ ነገሮችን መስማት (ቅዠቶች)
- አደገኛ ነገሮችን የማድረግ ፈተና
- ባልተለመደ ሁኔታ ንቁ መሆን
- በባህሪ ወይም በስሜት ላይ ሌሎች ያልተለመዱ ለውጦች
መድሃኒቱን መቀየር ካስፈለገዎት...
በአሁኑ ጊዜ የሚወስዱትን መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች መቋቋም ካልቻሉ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ይችላሉ።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- ሐኪምዎ ሳያማክሩ በድንገት መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ። እንዲህ ማድረግ የመንፈስ ጭንቀትዎን ሊያባብሰው እና የማቆም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
መድሃኒቶችን ለመቀየር ብዙ መንገዶች አሉ፣ ነገር ግን የትኛው ዘዴ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ዶክተርዎ ብቻ ሊወስን ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ለድብርት የሚሆኑ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ጊዜያዊ ወይም በቀላሉ የሚታከሙ ናቸው።
- ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ የሚሰማዎትን ማንኛውንም ምቾት ማጣት በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። አይፍሩ።
- ያለ ዶክተርዎ ምክር በድንገት መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ።
- ለእርስዎ የሚስማማውን መድሃኒት እና መጠን ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ ስለዚህ ለህክምናዎ በትዕግስት ይጠብቁ።
- መድሃኒት የሕክምናው አንድ ክፍል ብቻ ነው። ምክር መስጠትም እኩል አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር