በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ነገሮች እንደሚከሰቱ ሳናውቀው አስበው ያውቃሉ? እንተነፍሳለን፣ ምግብ እንፈጫለን፣ ዓይኖቻችንን እዚህም እዚያም እናንቀሳቅሳለን... ዛሬ በዚህ ሁሉ ውስጥ የሚረዳንን እና የማናውቀውን ልዩ የጡንቻ አይነት እንወያያለን። ይህ ለስላሳ ጡንቻ ወይም `(ለስላሳ ጡንቻ)` ይባላል።

ለስላሳ ጡንቻዎች ምንድን ናቸው? ለምን በጣም ልዩ ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ ለስላሳ ጡንቻ በሰውነትዎ ውስጥ በብዙ ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ የጡንቻ አይነት ሲሆን መቆጣጠር የማይችሉት ነው፣ ማለትም በራስ-ሰር ይሰራል። ልክ እንደ ሰውነትዎ ፍላጎት እንጂ እንደ ፍላጎትዎ የሚሰራ ሰው ያለፈቃደኝነት የሚሰራ ነው። 'ለስላሳ' የሚለው ስም ለእነዚህ ጡንቻዎች በመልካቸው ምክንያት የተሰጠው ስም ነው። ከሌሎች የጡንቻ ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀሩ፣ ለስላሳ መልክ አላቸው፣ ይህም ማለት ምንም አይነት የመስቀል-ስትሪያሽን ('striations'' ተብሎም ይጠራል) የላቸውም ማለት ነው።

በሰውነታችን ውስጥ ሦስት ዋና ዋና የጡንቻ ዓይነቶች እንዳሉ ያውቃሉ?

1. የአጥንት ጡንቻ፡- እነዚህ በንቃት የምንቆጣጠራቸው ጡንቻዎች ናቸው። ለምሳሌ፣ እነዚህ ጡንቻዎች ክንድ ሲያነሱ ወይም እግር ሲያንቀሳቅሱ የሚሰሩ ናቸው። እነዚህ የጡንቻ ሴሎች ረጅምና ሲሊንደራዊ ናቸው፣ ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ 'የጡንቻ ፋይበሮች' የሚባሉት። እነዚህም አንድ ላይ ተጣምረው በጡንቻው ወለል ላይ 'striations' ወይም የተሸበሸበ መልክ ይፈጥራሉ።

2. የልብ ጡንቻ፡- ይህ ጡንቻ ለስላሳ ቢመስልም፣ በአወቃቀሩ ውስጥ ልዩ ልዩነቶች አሉ። እነዚህም በአንድ ቦታ ብቻ የሚገኙ ሲሆን ይህም በልብዎ ውስጥ ነው። ይህ የልብ ጡንቻ ልብን የሚመታ ነው።

3. ለስላሳ ጡንቻ፡- አሁን እየተነጋገርንባቸው ያሉት ለስላሳ ጡንቻዎች ከአጥንት ጡንቻዎች በጣም የተለዩ ናቸው። ዋናው ልዩነት የአጥንት ጡንቻዎች በእርስዎ ቁጥጥር ስር ሲሰሩ፣ ለስላሳ ጡንቻዎች እንቅስቃሴ የሚያደርጉት እርስዎ ሳያስተውሉዋቸው ነው፣ ስለእነሱ እንኳን ሳያስቡዋቸው ነው። እንዲሁም ለስላሳ የጡንቻ ሴሎች ቅርፅ የተለየ ነው። ጫፎቹ ላይ ጠባብ፣ በመሃል ላይ ሰፊ እና ከአጥንት ጡንቻ ሴሎች በጣም አጭር ናቸው። ትናንሽ፣ ሾጣጣ ቅርጽ ያላቸው ሴሎች ይመስላሉ።

እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች በሰውነታችን ውስጥ የት ይገኛሉ?

እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች በሰውነታችን ውስጥ ምን ያህል ቦታዎች እንደተበተኑ አስቡት። በሰውነታችን ውስጥ በጸጥታ እንደሚሰሩ ትናንሽ ሞተሮች ናቸው። የሚገኙባቸው ዋና ዋና ቦታዎች እነሆ፡

• በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ፡- እነዚህ በአየር መተላለፊያዎች ግድግዳዎች (እንደ ትራኪያ እና ብሮንቺ ያሉ) ውስጥ ይገኛሉ፤ እነዚህም አየር ወደ ሳንባዎች እና ወደ ሳንባዎች ሲያስገባ እና ሲወጣ ነው።
• የደም ስሮች፡- እንደ ደም ስሮችና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ባሉ ነገሮች ግድግዳ ላይ ደም በሰውነትዎ ውስጥ የሚያጓጉዙ።
• በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ፡- እነዚህ ጡንቻዎች የምንመገበው ምግብ ከኢሶፈገስ እስከ አንጀት (ትንሽ አንጀት፣ ትልቅ አንጀት) በሚጓዝበት መንገድ ላይ ይገኛሉ።
• በአይን ውስጥ፡- ዓይኖችህ እነዚህም አሏቸው። ዓይንን በግልጽ እንዲያይ (ትኩረት) ለማስተካከል እና ብሌን ለማስፋትና ለማስፋት ይረዳሉ።
• የሊምፍ ደም ስሮች፡- እነዚህም በሰውነት ውስጥ የሊምፍ ፈሳሽ በሚሸከሙ የደም ስሮች ስርዓት ውስጥም ይገኛሉ።
• ቆዳ ፡ ሲቀዘቅዝ ቆዳዎ ሻካራ ይሆናል አይደል? እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎችም ለዚህ ነው የሚሳተፉት።
• በሽንት ስርዓት እና በመራቢያ ስርዓት ውስጥ;እነዚህ እንደ ፊኛ እና ማህጸን ባሉ ቦታዎችም አስፈላጊ ናቸው።

ታዲያ ይህ ለስላሳ ጡንቻ በትክክል ምን ያደርጋል?

እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች በሰውነታችን ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናሉ። በዋናነት በርካታ ተግባራት አሏቸው፡

1. የአየር መንገዶችን ስፋት መቆጣጠር፡- እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ቻናሎች ስፋት ይቆጣጠራሉ፣ ለምሳሌ የደም ሥሮች፣ የሊምፍ መርከቦች እና የአየር መተላለፊያዎች። እስቲ አስቡት፣ የደም ሥሮች ይኮማተራሉ እና የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይስፋፋሉ፣ አይደል? እነዚህ ጡንቻዎች በዚህ ረገድ ይረዳሉ። የአየር መንገዶችን በማስፋት እና በማጥበብ ለመተንፈስ ሂደትም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

2. ቁሳቁሶችን ማጓጓዝ፡- እነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች አንድን ነገር እንደ ቱቦ በሚመስል መንገድ ላይ መግፋት ይችላሉ። ያለማቋረጥ እንደ ሞገድ ይኮማተራሉ፣ ይዘቱን ወደፊት ይገፋሉ። ምግብ በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ የሚንቀሳቀሰው በዚህ መንገድ ነው። በእነዚህ ለስላሳ ጡንቻዎች ተግባር ምክንያት ምግብ በአንጀት ውስጥ ቀስ በቀስ ይንቀሳቀሳል።

3. እንደ በር ጠባቂ ('በር ጠባቂ')፡- አብዛኛዎቹ ጡንቻዎች በተለምዶ ዘና ብለው የሚኮማተሩት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ለስላሳ ጡንቻዎች፣ ለምሳሌ በፊኛ ወይም በፊንጢጣ ውስጥ ያሉ ስፊንክተሮች፣ ያለማቋረጥ የሚኮማተሩ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ የሚዝናኑ ናቸው። እንደ በር ጠባቂ፣ አስፈላጊ በማይሆንበት ጊዜ ይዘጋሉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ይከፈታሉ። ለዚህም ነው ሽንትን እና መጸዳዳትን መቆጣጠር የምንችለው።

ከእነዚህ አጠቃላይ ተግባራት በተጨማሪ፣ በአንዳንድ አካባቢዎች ያሉ ለስላሳ ጡንቻዎችም ልዩ ተግባራት አሏቸው። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡

• ቆዳ፡- ቀደም ብዬ እንደተናገርኩት፣ ሲቀዘቅዝ ወይም ሲፈራ ቆዳዎ ይወዛወዛል እና ጸጉርዎ ይቆማል፣ አይደል? ይህ 'ዝባምፕስ' ይባላል። ይህ የሆነበት በቆዳዎ ውስጥ ባሉ ትናንሽ ለስላሳ ጡንቻዎች ምክንያት ነው።
• አይኖች ፡ በአይን ውስጥ ያሉ ለስላሳ ጡንቻዎች (በሲሊየሪ አካል ውስጥ የሚገኙ) የአይንዎን ሌንስ የትኩረት ርዝመት ('ትኩረት') ለመቀየር ይረዳሉ፣ ይህ ማለት በቅርብ ወይም በሩቅ የሆነ ነገር ሲመለከቱ በግልጽ ማየት ይችላሉ ማለት ነው። እነዚህ ጡንቻዎች ``ዞኑልስ`` ከሚባሉ ክሮች ጋር የተገናኙ ናቸው። በተመሳሳይ፣ በአይን አይሪስ ውስጥ ያሉ ለስላሳ ጡንቻዎች አይሪስ የብርሃን መጠንን ለማስተናገድ እንዲሰፋ የሚያደርጉት ናቸው።
• ማህፀን፡- በወሊድ ወቅት፣ ማህፀን ይኮማተራል፣ ይህም ማለት በማህፀን ውስጥ ባሉ ለስላሳ ጡንቻዎች ምክንያት 'ያምማል' ማለት ነው። እነዚህ መኮማተሪያዎች ህፃኑን ወደ ውጭ ይገፋሉ።

ለስላሳ ጡንቻን የሚጎዱ የተለመዱ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ሁሉ፣ ለስላሳ ጡንቻዎች ለተወሰኑ በሽታዎች እና ጉዳቶች የተጋለጡ ናቸው። በተለይም የጡንቻ ጉዳቶች ወይም እንደ ሽባነት ያሉ ሁኔታዎች ሊጎዱዋቸው ይችላሉ። በተጨማሪም፣ ለስላሳ ጡንቻዎችን በተለይ የሚነኩ ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች አሉ፡

• ፀረ-ለስላሳ የጡንቻ ራስን የመከላከል አካላት;የሚሆነው የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በስህተት የራስዎን ለስላሳ ጡንቻዎች በስህተት ያጠቃል እና ይጎዳል። ልክ እንደ ወታደሮችዎ እራሳቸውን ያጠቁ ነው። ይህ ሁኔታ እንደ "ራስን የመከላከል ሄፓታይተስ" ባሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች በተያዙ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።
• የጡንቻ ዲስትሮፊዎች፡- እነዚህ የጄኔቲክ በሽታዎች ቡድን ናቸው። ቀስ በቀስ ጡንቻዎቹ ይዳከማሉ እና ተግባራቸውን ያጣሉ። ለስላሳ ጡንቻዎችን የሚነኩ የጡንቻ ዲስትሮፊ ዓይነቶችም አሉ።
• የጡንቻ መኮማተር ወይም መኮማተር ('ስፓምስ'): ለስላሳ ጡንቻዎች በድንገት ሊኮማተሩ ወይም ያለ ቁጥጥር ሊኮማተሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ የደም ፍሰት በደም ሥሮች ውስጥ በሚፈጠር መኮማተር ምክንያት ሊስተጓጎል ይችላል ('ቫሶስፓስም')። የዚህ ምሳሌ አስም ሲሆን ይህም በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ በሚፈጠር መኮማተር ምክንያት የመተንፈስ ችግር ያስከትላል። በአንጀት ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች መኮማተር ከተከሰተ የሆድ ቁርጠት ሊከሰት ይችላል።
• Visceral Myopathys፡- ይህ ለስላሳ ጡንቻዎችን የሚጎዱ የበሽታዎች ቡድን ነው። 'Visceral' ማለት የውስጥ አካላት ማለት ነው። ስለዚህ እነዚህ በሽታዎች በዋናነት የምግብ መፍጫ ሥርዓትን እና የሽንት ሥርዓትን ለስላሳ ጡንቻዎች ይጎዳሉ። እነዚህ እንደ ፊኛ ወይም ትልቅ አንጀት ባሉ ቦታዎች ላይ ለስላሳ ጡንቻዎችን የሚነኩ ከሆነ ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በጄኔቲክ ምክንያቶች ነው።

ለስላሳ የጡንቻ ሕመም የተለመዱ ምልክቶች ወይም ምልክቶች ምንድናቸው?

ለስላሳ ጡንቻን የሚያጠቃ በሽታ ሲከሰት፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚያን ጡንቻዎች የያዘውን የሰውነት ስርዓት መስተጓጎል ያስከትላል። ምልክቶቹ የተጎዱት ጡንቻዎች የሚገኙበት ቦታ እና ተግባራቸው ምን እንደሆነ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። እስቲ አስቡት፣ በእያንዳንዱ አካባቢ ያሉ ችግሮች የተለያዩ ምልክቶችን ያስከትላሉ።

ጥቂት ምሳሌዎችን ልስጥ፦

• የደም ግፊት መዛባት፡- በደም ስሮች ውስጥ ያሉት ለስላሳ ጡንቻዎች በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ፣ የደም ግፊት መጨመር ሊከሰት ይችላል፣ ወይም የደም ግፊት በድንገት ሊወርድና ራስን መሳት ሊያስከትል ይችላል ።
• የምግብ መፈጨት ሂደት ቀርፋፋ ወይም የቆመ፡- በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ያሉት ለስላሳ ጡንቻዎች ምግብን በአግባቡ ካላስገቡ የሆድ ህመም፣ የሆድ መነፋት፣ ማስታወክ እና የሆድ ድርቀት ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የሽንት መሽናት ችግር፡- የፊኛ ጡንቻዎችዎ በትክክል የማይሰሩ ከሆነ፣ በትክክል መሽናት ላይችሉ ይችላሉ። የሽንት መሽናት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል፣ ወይም የሽንት መሽናት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል።
• የመተንፈስ ችግር፡- በመተንፈሻ ቱቦዎች ውስጥ ያሉት ለስላሳ ጡንቻዎች ከተኮማተሩ፣ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል እና በደረትዎ ላይ የመወጠር ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

አስፈላጊ፡- ለስላሳ ጡንቻ በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ብዙ ስርዓቶች አካል ስለሆነ፣ ከእሱ ጋር የተያያዙ ብዙ ምልክቶች እና ሁኔታዎች አሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ወይም ሁኔታዎች ውስጥ ማንኛውም ስጋት ወይም ስጋት ካለዎት ምክር ለማግኘት ዶክተር ማማከር ጥሩ ነው። እሱ ወይም እሷ ይህንን በዝርዝር ሊያብራሩልዎ ወይም አስፈላጊ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ፣ አሁን የሰውነታችን ጸጥ ያለ፣ ግን አስፈላጊ የሆነው ክፍል ምን ያህል ለስላሳ ጡንቻ እንደሆነ ማየት ይችላሉ። ለመተንፈስ ከሚረዱን የአየር መተላለፊያ መንገዶች፣ የምናየውን ነገር የሚያተኩሩ በዓይኖቻችን ውስጥ እስካሉ ትናንሽ ክሮች ድረስ፣ ለስላሳ ጡንቻ በሁሉም ቦታ ከትዕይንቱ በስተጀርባ ይሰራል።

በአግባቡ እስከሰሩ ድረስ፣ እዚያ እንዳሉ እንኳን አናስታውስም። እውነት ነው። ሆኖም፣ እነዚህን ጡንቻዎች ሊጎዳ ይችላል ብለው የሚያስቡትን ሁኔታ በተመለከተ ማንኛውም ምልክት ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምን ለማነጋገር አያመንቱ። እነዚህ ጡንቻዎች እንዴት እንደሚሰሩ እና ምን ሊነኩ እንደሚችሉ እንዲረዱ ሊረዳዎት ይችላል። እንዲሁም ለስላሳ ጡንቻዎችን የሚያካትቱ ሁኔታዎች ወይም ምልክቶች ካሉዎት እሱ ወይም እሷ ወደ ሕክምና ሊመሩዎት ይችላሉ።

ስለዚህ፣ እነዚህ ትናንሽ ጓደኞች በሰውነትዎ ውስጥ በጸጥታ እየሰሩ መሆናቸውን ማወቅ ጠቃሚ ነው፣ አይደል?

` ለስላሳ ጡንቻ፣ የጡንቻ ዓይነቶች፣ አውቶማቲክ ጡንቻዎች፣ የሰውነት ተግባራት፣ የጡንቻ በሽታዎች፣ ምልክቶች