መገጣጠሚያዎችህስ ያመማሉ? ያበጡ ናቸው? ምናልባት የቡርሲተስ በሽታ ሊሆን ይችላል!

በትከሻዎ፣ በክርንዎ ወይም በጉልበትዎ ላይ ድንገተኛ ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል፣ እና ቦታው አብጦ እና ህመም ስለነበረ ክንድዎን ወይም እግርዎን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ አድርጎት ያውቃል? ይህ በሚሆንበት ጊዜ "ይህ ለምን ሆነ?" ብለው ያስባሉ? ምናልባት እኔ እያወራሁ ያለሁት የቡርሲስ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል፣ እና እርስዎም እንዳለቦት አታውቁም። አይጨነቁ፣ ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር።

ቡርሳይትስ ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

እሺ፣ አሁን ይህ ቡርሲቲስ ምን ማለት እንደሆነ እንመልከት። በቀላል አነጋገር፣ ቡርሲቲስ 'ቡርሳ' የሚባል ትንሽ ከረጢት የሚመስል የሰውነታችን ክፍል እብጠት እና እብጠት ነው። አሁን ምናልባት "ይህ ቡርሳ ምንድን ነው?" እያሰቡ ሊሆን ይችላል። መገጣጠሚያዎችዎን እንደ በር ማጠፊያዎች አድርገው ያስቡት። እነዚህ ማጠፊያዎች በትክክል እንዲሰሩ በመካከላቸው ያለውን ግጭት መቀነስ አለባቸው። በተመሳሳይ፣ መገጣጠሚያዎቻችን፣ ማለትም አጥንቶች፣ ጡንቻዎች እና ጅማቶች የሚገናኙበት ፣ ግጭትን ለመቀነስ የሚረዱ ትናንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው። እነዚህ እንደ ትራስ ሆነው፣ መገጣጠሚያዎቻችን በቀላሉ እንዲንቀሳቀሱ እና ከጉዳት እንዲከላከሉ ይረዳሉ። ስለዚህ፣ ይህ ቡርሳ በሆነ ምክንያት ቢቆጣ ወይም ቢጎዳ፣ ቡርሲቲስ ብለን የምንጠራው ነው። ልክ ሲጨመቅ እንደ ትንሽ የውሃ ፊኛ እንደሚያብጥ ነው። ቡርሲቲስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሚከተሉት ነው

• በትከሻ መገጣጠሚያ (ትከሻ) ውስጥ
• ክርን
• በዳሌ መገጣጠሚያ (ዳሌ) ውስጥ
• የጉልበት መገጣጠሚያ (ጉልበት)

ነገር ግን በእነዚህ ቦታዎች ብቻ ሳይሆን ይህ ሁኔታ በሰውነታችን ሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይም ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፣ ቡርሲተስ በተረከዝ ወይም በትልቁ ጣት ግርጌ ላይ ሊከሰት ይችላል።

የቡርሲስ ምልክቶች ምንድናቸው?

አሁን ቡርሲቲስ ምን እንደሆነ በቂ ግንዛቤ ስላሎት፣ ይህ ሁኔታ ሲከሰት ሰውነታችን የሚያሳያቸውን ምልክቶች እና ምልክቶች እንመልከት። እነዚህ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ። እንዲሁም፣ የቡርሲቲስ በሽታ ያለበት መገጣጠሚያ፣ መንስኤው ምን እንደሆነ እና ሁኔታው ​​ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ ላይ በመመስረት የምልክቶቹ ባህሪ ሊለያይ ይችላል። በአጠቃላይ ሊታዩ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የመገጣጠሚያ ህመም ፡- ይህ ዋናው እና በጣም የተለመደው ምልክት ነው። ህመሙ ቀስ በቀስ ወይም በድንገት ሊመጣ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ መገጣጠሚያው ጥቅም ላይ ሲውል ወይም ቦታው ሲጫን ህመሙ ሊባባስ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በሌሊት ይባባሳል።
• የመገጣጠሚያዎች ግትርነት ;መገጣጠሚያው ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ይሆናል፣ እና የተጣበቀ ያህል ይሰማዋል። ይህ ጥንካሬ ጠዋት ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲነሱ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ መገጣጠሚያውን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ የበለጠ ሊሰማ ይችላል።
• የመገጣጠሚያ እብጠት፡- ቡርሳው ሲነፋ፣ በመገጣጠሚያው ዙሪያ ያለው ቦታ እብጠት ሊመስል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ እብጠት እጅንም ሊጎዳ ይችላል።
• በመገጣጠሚያው አካባቢ መቅላት፡- በእብጠቱ መገጣጠሚያ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀይ ሊሆን ይችላል። ከሌሎች አካባቢዎች ጋር ሲነጻጸር ሲነካው ትንሽ ሞቃት ሊሰማው ይችላል።

በጉልበትህ ላይ የቡርሲተስ በሽታ እንዳለብህ አስብ። ጉልበቴ ይጎዳል፣ ያበጠ ይመስላል፣ ጉልበቴን ማጠፍና ማስተካከል ይቸግርሃል፣ እና ምናልባት በጉልበትህ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀይ ሊሆን ይችላል። የሚሰማው ስሜት ይሄው ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ ስለሱ ትንሽ መጨነቅ ጥሩ ሀሳብ ነው።

የቡርሲስ በሽታ ለምን ይይዘናል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

እሺ፣ አሁን ይህ ችግር ለምን ቡርሲስ ይባላል ብለን እንነጋገር እና መንስኤዎቹ ምንድናቸው? በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

1. ከመጠን በላይ መጠቀም/ተመሳሳይ የእንቅስቃሴ አይነት መቀጠል (ከልክ በላይ መጠቀም)

ይህ በተለይ በወጣቶች ዘንድ የቡርሲተስ ዋነኛ እና በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። በየቀኑ ተመሳሳይ አይነት ስራ፣ ተመሳሳይ አይነት እንቅስቃሴ እንደሚያደርጉ አስቡት። ለምሳሌ

• የስፖርት ሰዎች - በክሪኬት የሚጫወት፣ ቴኒስ የሚጫወት ወይም የሚዋኝ ሰው አስብ። እነዚህ ሰዎች ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ስለሚያደርጉ በትከሻ እና በክርን ላይ ባለው ባርሳ ላይ ጫና ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• የሙዚቃ መሳሪያዎችን የሚጫወቱ ሰዎች - አንዳንድ የሙዚቃ መሳሪያዎች ተመሳሳይ የእጅ እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይጠይቃሉ።
• እንደ አናጢነትና ግንበኝነት ያሉ አካላዊ ስራዎችን የሚሰሩ ሰዎች በጉልበታቸው ላይ ሲሰሩ ወይም ክብደት ሲያነሱ በጉልበታቸውና በክርናቸው ላይ ያለውን ባርሳ ሊጎዱ ይችላሉ።
• ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ በኮምፒውተር የሚሰሩ ወይም ያለማቋረጥ የሚጽፉ ሰዎች በክርን እና በትከሻ ላይ የቡርሲተስ በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በቀላል አነጋገር፣ መገጣጠሚያው የማያቋርጥ ጫና ሲደረግበት ወይም ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ሲደጋገም፣ መገጣጠሚያውን የሚከበበው ቡርሳ ሊወጠር፣ ሊጎዳ እና ሊያብጥ ይችላል። በተለይ በዚህ ከመጠን በላይ የመጠቀም ጉዳይ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ምክንያቱም ንቁ ስለሆኑ እና ገና በለጋ እድሜዎ ስፖርት ስለሚጫወቱ።

2. ጉዳት

ቡርሳይትስ በድንገት በሚደርስ ጉዳት ምክንያትም ሊከሰት ይችላል።

• ድንገተኛ ውድቀት፡- በጉልበትህ ወይም በክርንህ ላይ እንደወደቅክ አስብ። ከዚያም በዚያ መገጣጠሚያ ላይ ኃይለኛ ድብደባ ይከሰታል፣ ይህም በዚያ አካባቢ ያለውን ባርሳ ሊሰብርና ሊጎዳ ይችላል።
• የቡርሲተስ በሽታ በስፖርት ወቅት ወይም በሌላ አደጋ ወቅት መገጣጠሚያው በከባድ ሁኔታ ከተመታ ሊከሰት ይችላል።

ይህ ዓይነቱ ጉዳት ሲከሰት፣ የተወሰነ ደም በቦርሳ ውስጥ ሊከማች እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል።

3. እንደ አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎች

አንዳንድ የጤና ችግሮች የቡርሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ። ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመደው አርትራይተስ ነው።

• የሩማቶይድ አርትራይተስ ፡- ይህ የመገጣጠሚያዎች እብጠትን የሚያስከትል በሽታ ሲሆን ይህም ማለት ያብጥና ያማል ማለት ነው። በዚህ በሽታ የተያዙ ሰዎች የቡርሲተስ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• እንደ ሪህ ያሉ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች፡- እነዚህ የአርትራይተስ ዓይነቶች በመገጣጠሚያዎች ዙሪያ የቦርሳ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

እንደዚህ አይነት በሽታዎች ሲኖሩዎት በመገጣጠሚያዎች ዙሪያ ያሉት ሕብረ ሕዋሳት ደካማ ይሆናሉ፣ ይህም ለቡርሳዎች በቀላሉ ጉዳት እንዲደርስ ያደርጋል።

4. ኢንፌክሽኖች

ይህ ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ቡርሳ ሊበከል ይችላል። ይህ ሴፕቲክ ቡርሲቲስ ይባላል። በክርንዎ ወይም በጉልበትዎ ላይ ትንሽ ቁስል ወይም ጭረት እንዳለብዎ ያስቡ። እንደ ባክቴሪያ ያሉ ጀርሞች በዚያ ቁስል በኩል ወደ ሰውነት ውስጥ ከገቡ እና በአቅራቢያው ወደሚገኘው ቡርሳ ከገቡ፣ ኢንፌክሽን እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ይህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን ከተከሰተ፣ ቀደም ሲል ከተጠቀሱት ምልክቶች በተጨማሪ፣

• ትኩሳት
• ጥሩ ስሜት የማይሰማኝ ስሜት
• እብጠት ባለበት ቦታ ላይ ከመጠን በላይ መቅላት እና ሙቀት

ምልክቶቹም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡- እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽን እንዳለ ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ ከዚህ ምን ማስታወስ አለብን? (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ አሁን ስለ ቡርሲስ ብዙ ተነጋግረናል። ለማጠቃለል፣ ከዚህ ጽሑፍ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• ቡርሳይትስ የቡርሳ እብጠት ሲሆን በመገጣጠሚያ ዙሪያ የሚገኝ ትራስ የሚመስል ከረጢት ነው። በብዛት የሚታየው በትከሻ፣ በክርን፣ በጉልበት እና በዳሌ ላይ ነው።
• የመገጣጠሚያ ህመም፣ እብጠት፣ ግትርነት እና አንዳንድ ጊዜ መቅላት ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
• ከመጠን በላይ መጠቀም የቡርሲስ በሽታ ዋነኛ መንስኤ ነው፣ በተለይም በንቃት በሚሰሩ ወጣቶች ላይ። ስለዚህ ተመሳሳይ ስራ ሲሰሩ ወይም ስፖርት ሲጫወቱ ይጠንቀቁ።
• ጉዳቶች፣ እንደ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎች እና አንዳንድ ጊዜ ኢንፌክሽኖችም የቡርሲስ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት፣ በተለይም ህመሙ ከባድ ከሆነ፣ እብጠቱ ከመጠን በላይ ከሆነ ወይም እንደ ትኩሳት ካሉ ምልክቶች ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ እና በተገቢው ህክምና ይህ ሁኔታ ሊድን ይችላል።

ያስታውሱ፣ ሰውነትዎ ለሚሰጥዎት ምልክቶች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። ትንሽ ህመም እንኳን ችላ አይበሉ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

---

ቡርሲተስ፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ የመገጣጠሚያ እብጠት፣ የመገጣጠሚያ እብጠት፣ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውል ጉዳት፣ የስፖርት ጉዳቶች