የእግር ህመምዎ መንስኤ ይህ ነው? ስለ ፖፕላይትል አርቲሪ ኢንትራፕመንት ሲንድሮም (PAES) እንማር!

እንዲሁም በተለይም በጥጃ አካባቢ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ፣ ሲሮጡ ወይም በፍጥነት ሲራመዱ በእግሮችዎ ላይ ህመም፣ መወጠር ወይም ክብደት ይሰማዎታል? ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይጠፋል፣ ግን እንደገና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲጀምሩ ይመለሳል? ስለዚህ የፖፕላይትል የደም ቧንቧ መተላለፊያ ሲንድሮም የሚባል በሽታ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። አይጨነቁ፣ በቀላሉ እንነጋገርበት።

የፖፕላይታል የደም ቧንቧ መገጣጠሚያ ሲንድሮም (PAES) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፖፕላይትል ደም ወሳጅ ቧንቧ መገጣጠሚያ ሲንድሮም (PAES) ብርቅዬ የደም ቧንቧ በሽታ ነው። በተለይም ስፖርት የሚጫወቱ ወጣቶችን፣ ንቁ ሰዎችን በዋነኝነት ይጎዳል። የፖፕላይትል ደም ወሳጅ ቧንቧ ከጭን እስከ ጉልበታችን ጀርባ ያለው ብሽሽት የሚዘልቀው ዋናው የደም ቧንቧ ነው። ይህ የደም ቧንቧ የሚጨመቀው ከጉልበታችን ጀርባ ባለው ጡንቻ ነው፣ ይህም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚሆነው ነው።

እንደ የውሃ ቱቦ አስቡት። ለታችኛው እግር ደም ይሰጣል። አሁን፣ ይህ የደም ቧንቧ የጨጓራ ​​ጡንቻችን ከጭን አጥንት ጋር በሚጣበቅበት መንገድ ላይ በሚፈጠር ለውጥ ምክንያት ሊታመም ይችላል። በተለይም እግራችንን ወደ ታች ስናጠፍ (ይህ በሕክምና አገላለጽ "የፕላንታር መወጠር" ይባላል)፣ ይህ የጨጓራ ​​ጡንቻ ይኮማተራል። ከዚያም የደም ቧንቧው የበለጠ ይጠበባል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የደም ቧንቧው ያለማቋረጥ ይገፋል፣ ይህም ወደ መወጠር ያመራል። ታዲያ ምን ይሆናል? ወደ እግር የሚሄደው የደም መጠን ይቀንሳል። ይህም እንደ ላክቲክ አሲድ እና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ ነገሮች በጡንቻዎችና በነርቮች ውስጥ እንዲከማቹ ያደርጋል። ለዚህም ነው በእግሮችዎና በእግርዎ ላይ ክብደት፣ ህመም፣ ድካም እና አንዳንድ ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት የሚሰማዎት።

መልካም ዜናው እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካቆሙ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ ህክምና ካልተደረገላቸው፣ ከጊዜ በኋላ እነዚህ ምልክቶች እየባሱ ሊሄዱ እና ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ። ይህ ማለት ለአጭር ርቀት ከሮጡ በኋላም ቢሆን ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ለማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል ማለት ነው።

በዚህ የPAES ሁኔታ በጣም የሚጎዳው ማነው?

ይህ ሁኔታ፣ PAES ተብሎ የሚጠራው፣ አብዛኛውን ጊዜ ከ15 እስከ 25 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ወጣት አትሌቶችን ያጠቃል። ይህ አደጋ በተለይ ሩጫን በሚያካትቱ ስፖርቶች ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ

• እሽቅድድም (ትራክ)
• አገር አቋራጭ ሩጫ
• እግር ኳስ
• ላክሮስ
• የሜዳ ሆኪ

በትምህርት ቤት የሩጫና የሜዳ ውድድሮች ላይ የሚሳተፍ ልጅ ወይም እግር ኳስ የሚጫወት ወጣት አስብ። እግሮቻቸውን ያለማቋረጥ ስለሚጠቀሙ ይህ ችግር የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

PAES ምን ያህል የተለመደ ነው?

PAES በእውነቱ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው። ከጠቅላላው ሕዝብ ከ1% በታች እንደሆነ ይገመታል። ስለዚህ ምን ያህል ሰዎች በበሽታው እንደተያዙ በትክክል መናገር ከባድ ነው።

ከ PAES ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን የሚያሳዩ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ?

አዎ፣ አለ። ሥር የሰደደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል ሲንድሮም (CECS) ከPAES ይልቅ በጣም የተለመደ የጡንቻ እና የነርቭ በሽታ ሲሆን በአካል ብቃት እንቅስቃሴም ይከሰታል። እንዲሁም በእግሮች ጡንቻዎች (እና አንዳንድ ጊዜ በክንድ) ላይ ህመም እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ምንም እንኳን CECS ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ቢችልም፣ በወጣት ሯጮች እና በተደጋጋሚ ንክኪ በሚያደርጉ ስፖርቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው።

አንዳንድ ጊዜ፣ PAES ያለበት ሰው CECS ሊኖረው ይችላል። ከ PAES ያልተፈወሱ ሰዎች 5% የሚሆኑት CECS እንዳለባቸው ተረጋግጧል። ስለዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች በአንድ ጊዜ ሊኖሩ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው።

በ PAES እና CECS መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ዶክተርዎ እነዚህን ሁለት ሁኔታዎች ለመለየት የተለያዩ ምርመራዎችን ያካሂዳል።

• ለ PAES ፡ የደም ግፊት የሚለካው በእግር ላይ ሲሆን እረፍት ላይ ሲሆን ከዚያ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ እንደሚቀንስ ለማረጋገጥ ይፈተሻል።
• ለCECS፡- በእግር ውስጥ ባሉት አራት የጡንቻ ክፍሎች ውስጥ ያለው ግፊት የሚለካው ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ ነው። በCECS ውስጥ፣ በእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ያለው ግፊት ባልተለመደ ሁኔታ ይጨምራል።

PAES መኖሩ ምን ይሰማዋል?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በብብትዎ አካባቢ እና/ወይም በእግሮችዎ ላይ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• እንደ ቁርጠት ያለ ህመም
• ደክሞኝል
• ከባድ ስሜት፤
• የጡንቻ መኮማተር
• የመደንዘዝ ስሜት
• እብጠት

እነዚህ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃ እረፍት ካደረጉ በኋላ ይጠፋሉ። ሆኖም፣ ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ እነዚህ ምልክቶች ካልታከሙ፣ ከጊዜ በኋላ ሊደገሙ እና ለማገገም ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ።

የ PAES መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ይህ ግፊት ሊከሰት የሚችልባቸው ሁለት ዋና ዋና መንገዶች አሉ፡-

1. የሰውነት አካል መጨመቅ፡- ይህ በ10% ከሚሆኑ ጉዳዮች ላይ ይታያል። በወንዶች ላይ በትንሹ የሚከሰት ይመስላል። በ70% ከሚሆኑ ጉዳዮች ላይ በአንድ እግር ላይ ብቻ ይከሰታል።

2. የሰውነት አካል ያልሆነ መጭመቂያ፣ ተግባራዊ ወይም ፊዚዮሎጂካል መጭመቂያ ፡ ይህ በሴቶች ላይ በብዛት ይከሰታል። ከ90% በላይ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በሁለቱም እግሮች ላይ ሊከሰት ይችላል።

አናቶሚክ ኮምፕሬሽን

ይህ የሚሆነው የጋስትሮክኔሚየስ ጡንቻዎ ክፍል ከፖፕላይትል የደም ቧንቧ በላይ ወይም በታች ስለሚገኝ ነው። ምናልባት በጡንቻው ውስጥ ያለ ዘንበል ያለ ባንድ የደም ቧንቧውን ሊጎዳ ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት፡

• ቁስለት ወይም ቁስለት ሊፈጠር ይችላል።
• የደም መርጋት ሊፈጠር ይችላል።
• ከጊዜ በኋላ የደም ቧንቧው ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ (ሊዘጋ) ወይም ከሱ በታች ያሉት የደም ቧንቧዎች ሊዘጉ ይችላሉ።

በዚህ መንገድ፣ ጡንቻው ከደም ቧንቧው ጋር ሲነጻጸር የሚቀመጥባቸው አራት የተለያዩ መንገዶች አሉ።

ተግባራዊ ወይም ፊዚዮሎጂያዊ መጭመቂያ

በዚህ ሁኔታ፣ ሁሉም ጡንቻዎችዎ በተለመደው ሁኔታ ይቀመጣሉ። ሆኖም፣ ጡንቻው ብዙውን ጊዜ ከጭኑ አጥንት በላይ ወይም በጉልበቱ ውስጠኛ ክፍል ላይ ባለ ቀዳዳ ውስጥ ይጣበቃል። ስለዚህ እግርዎን ወደ ታች ሲያንጠፍጡ (የእግር መወጠር)፣ ጡንቻው ወደ ውስጥ ገብቶ የደም ቧንቧውን ይጭናል።

አንዳንድ ጊዜ ይህ ግፊት በደም ስሩ ስር በሚገኝ ሌላ ጡንቻ (ፖፕላይትስ ጡንቻ) ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ተመራማሪዎች ይህ ንቁ ግፊት በደም ስሩ ላይ ጉዳት እንዳደረሰ አልተገኘም ብለዋል።

PAES እንዴት እንደሚታወቅ?

የደም ሥር ባለሙያ ይህንን ሁኔታ መመርመር ይችላል። እሱ ወይም እሷ ይመረምራሉ እና በእግርዎ ላይ የሚወርድ ጠብታ እና የፖፕላይትል ምት መኖሩን ያጣራሉ። እግርዎን ከአንድ ነገር ጋር ሲያንቀሳቅሱ የልብ ምትዎ ለውጥ መኖሩንም ሊያረጋግጡ ይችላሉ።

PAES ካለብዎት ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል፦

• እረፍት ላይ ሲሆኑ የልብ ምትዎን ሊሰማዎት ይችላል።
• ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ፣ እግርዎን ሲያጠፍፉ ወይም ሲያስተካክሉ የልብ ምትዎ ሊቀንስ ይችላል።

PAESን ለመመርመር ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

እነዚህ ምርመራዎች በጉልበት፣ በእግር እና በእግር በኩል የደም ፍሰትን ይለካል። እነዚህ የምስል ምርመራዎች የሚከተሉትን ሊያሳዩ ይችላሉ፡

• የደም ቧንቧው መደበኛ ነው?
• የደም ቧንቧ ጉዳት ይደርስ እንደሆነ።
• የደም መርጋት አለ?
• የደም ቧንቧው ያበጠ ነው (አኑሪዝም - ከወትሮው 50% የሚበልጥ የደም ቧንቧ)።
• ጡንቻ የደም ቧንቧን ይጭመቃል?

ለዚህ ከተደረጉት ምርመራዎች መካከል ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው፡

• ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የቁርጭምጭሚት-ብራቺያል ኢንዴክስ፡- ይህ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ በክንድዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያለውን የደም ግፊት ይለካል። በተለምዶ በክንድዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ ያለው የደም ግፊት ተመሳሳይ ነው፣ እና ሁለቱም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ይጨምራሉ። ሆኖም፣ በሚሮጡበት ጊዜ የደም ቧንቧዎችዎ ከተንቀጠቀጡ፣ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ በእግርዎ ውስጥ ያለው የደም ግፊት በክንድዎ ውስጥ ካለው የደም ግፊትዎ ከ90% በላይ ሊቀንስ ይችላል።
• የፖፕላይታል የደም ቧንቧ ዱፕሌክስ አልትራሳውንድ ከእፅዋት መወጠር ጋር፡- ይህ የደም ቧንቧውን ምስል ለመፍጠር እና የደም ፍሰትን ለመለካት የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል። ይህም ዶክተርዎ እግርዎ ሲታጠፍ እና እረፍት ላይ ሲሆን በእግርዎ ውስጥ ያሉት የደም ቧንቧዎች እንዴት እንደሚሰማቸው እንዲያይ እና የጡንቻ መወጠር ካለ ለማየት ያስችለዋል።
• የተሰላ ቶሞግራፊ አንጂዮግራፊ (ሲቲኤ) ከእግር መወጠር ጋር፡- ይህ የሲቲ ስካን አይነት ነው። በእግር ውስጥ የደም ቧንቧዎችን ሁኔታ ለመመልከት እና እግሩ ሲታጠፍ እና ሲያርፍ የጡንቻ መኮማተር መኖሩን ለማየት ልዩ ቀለም ጥቅም ላይ ይውላል።
• ማግኔቲክ ሬዞናንስ አንጂዮግራፊ (MRA) ከእግር መወጠር ጋር፡- ይህ ምርመራ በእግር ውስጥ የደም ቧንቧዎችን ሁኔታ ለማየት እና እግሩ ሲታጠፍ እና ሲተኛ የጡንቻ መወጠር ካለ ለማየት የማግኔቲክ መስክ እና የሬዲዮ ሞገዶችን ይጠቀማል።

PAES እንዴት ይታከማል?

ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ሊያደርግልዎ ይችላል።ከዚያም የጋስትሮክኔሚየስ እና የፖፕላይትየስ ጡንቻዎችን ትንሽ ክፍል ያስወግዱ። ይህም በደም ቧንቧው ላይ ያለውን ጫና ያስታግሳል እና ደም ወደ እግር መደበኛ ፍሰት እንዲፈስ ያስችለዋል።

ይህ ቀዶ ጥገና አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል። በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስር ይከናወናል።

አንዳንድ ጊዜ፣ በአናቶሚካል ፖፕላይትል መዘጋት ምክንያት የደም ቧንቧው የተጎዳ እና የታገደ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የደም ቧንቧውን ማጽዳት፣ መጠገን ወይም በመዝጋት ዙሪያ አዲስ መንገድ መፍጠር ሊፈልግ ይችላል።

ቀዶ ጥገና ለPAES በጣም ውጤታማው ሕክምና ነው፣ ምክንያቱም ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም ስኬታማ ሂደት ነው። ከ90% በላይ የሚሆኑት ቀዶ ጥገና ከሚደረግላቸው ሰዎች በሕመማቸው ላይ ጉልህ መሻሻል ያጋጥማቸዋል።

ተግባራዊ PAES ላላቸው ሰዎች የቀዶ ጥገና ያልሆነ የሕክምና አማራጭ ቦቱሊነም መርዛማ ኤ ነው። በሲቲ ወይም በአልትራሳውንድ መመሪያ መሠረት ዶክተሩ መንተባተብን በሚያመጣው ጡንቻ ውስጥ 'ቦቶክስ®' ወይም 'ዲስፖርት®' ይወጋሉ። ይህ ጡንቻውን ለጊዜው ሽባ ያደርገዋል። ተስፋው ጡንቻው ከዚያ በኋላ ለዘላለም ይኮማተራል የሚል ነው።

ነገር ግን ይህ የሚቆየው ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ብቻ ነው። ጡንቻው ካልቀነሰ ምልክቶቹ ሊመለሱ ይችላሉ። ይህ ህክምና ከአንድ አመት ህክምና በኋላ ከ60% ባነሰ ሰዎች ላይ ስኬታማ ሆኗል።

ከእነዚህ ሕክምናዎች በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከአራት እስከ ስድስት ወራት ሊወስድ ይችላል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ፣ በሆስፒታል ውስጥ ሌሊቱን ሙሉ መቆየት ያስፈልግዎታል። ከዚያም፣ ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (እንደ የመለጠጥ ልምምዶች) ማድረግ ያስፈልግዎታል። ከሁለት ሳምንታት በኋላ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ የጥንካሬ እና የማጠናከሪያ ልምምዶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።

PAES ያለበት ሰው ምን ይሆናል?

ተግባራዊ የሆነ የፖፕላይት መዘጋት ካለብዎት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የእግር ህመምዎ ከባድ ካልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መገደብ ይፈልጉ ይሆናል። ሐኪምዎ ሁኔታዎን መከታተል ይችላል።

ይሁን እንጂ፣ ቀደም ብለን እንደገለጽነው፣ ቀዶ ጥገናው ከ90% በላይ ስኬታማ ሲሆን የመድገም አደጋም ዝቅተኛ ነው። አብዛኛዎቹ አትሌቶች ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ተለመደው እንቅስቃሴያቸው ይመለሳሉ።

የሰውነት አካል መቆለፍ ካለ፣ ዶክተሮች ያልተለመደውን የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ በቀዶ ጥገና እንዲያስወግዱ ይመክራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ካልተደረገ የደም ቧንቧው በጊዜ ሂደት ሊጎዳ ስለሚችል ነው። ህክምናውን ካዘገዩ እና የፖፕላይትል የደም ቧንቧን ያበላሸ መዋቅራዊ PAES ካለብዎት በእግር ሲራመዱ የማያቋርጥ የእግር ህመም ሊኖርብዎት ይችላል። አልፎ አልፎ፣ እግር መቆረጥ ሊያስፈልግ ይችላል። ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው።

ዶክተሩን እንደገና መቼ ማየት አለብኝ?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል:

• በአንድ ወር ውስጥ።
• በስድስት ወራት ውስጥ።
• በአስራ ሁለት ወራት ውስጥ።

በእነዚህ ስብሰባዎች ላይ፦

• የተስተካከለ የደም ቧንቧዎ የአልትራሳውንድ ምርመራ ይደረጋል።
• በእግርዎ ላይ ያለውን የደም ግፊት እየገመገሙ ነው።

የደም ቧንቧዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተመለሰ፣ ምልክቶቹ ካልተመለሱ ወይም የደም ቧንቧ ማለፊያ (ቧንቧ) ማድረግ ካልፈለጉ በስተቀር ተጨማሪ ቀጠሮ አያስፈልግም።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

• የሰውነት አካል PAES ወይም ተግባራዊ PAES አለኝ?
• ለጉዳቴ ቀዶ ጥገና ትመክራለህ?

ወጣት ከሆኑ እና የእግር ህመም ካለብዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። ለዚህ ህመም በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ትክክለኛ ምርመራ በቶሎ ባደረጉ ቁጥር ህክምናውን በቶሎ መጀመር ይችላሉ። የፖፕላይትል የደም ቧንቧ መገጣጠሚያ ሲንድሮም ካለብዎት ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ይህ በብዙ አጋጣሚዎች ስኬታማ ሕክምና ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ነገሮች በአጭሩ እንመልከት፡

• PAES ከጉልበት ጀርባ ያለው ዋናው የደም ቧንቧ ጡንቻ ሲሆን ይህም ወደ እግር የሚሄደውን የደም ፍሰት የሚቀንስበት ሁኔታ ነው ።
• ይህ በአብዛኛው ወጣት አትሌቶችን በተለይም የሚሮጡ አትሌቶችን ይጎዳል ።
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በብብት አካባቢ ህመም፣ ክብደት ወይም የመወጠር ስሜት ካጋጠመዎት ነገር ግን ሲያርፉ የሚቀንሱ ምልክቶች ካሉዎት PAES ሊኖርዎት ይችላል።
• ተመሳሳይ ምልክቶች ያሉት CECS የሚባል በሽታም አለ፣ ስለዚህ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
• በሽታውን በባለሙያ ምርመራ (እንደ 'Ankle-brachial index'፣ 'Duplex ultrasound'፣ 'CTA'፣ 'MRA') በማድረግ ማረጋገጥ ይቻላል።
• ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ በጣም ውጤታማው ሕክምና ነው ። አንዳንድ ሰዎች የ«ቦቱሊነም መርዛማ ኤ» መርፌ ይሰጣቸዋል።
• ሕክምና ካልተደረገለት፣ በጊዜ ሂደት የደም ቧንቧው ሊጎዳና ሁኔታው ​​ሊባባስ ይችላል።
• ስለዚህ፣ እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ሳይዘገዩ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን ሁኔታ ካወቁ አይጨነቁ፣ ጥሩ ሕክምናዎች አሉ። ዋናው ነገር ምልክቶቹን ችላ ሳይሉ በፍጥነት ዶክተር ማየት ነው። ከዚያ ጤናማ እና ንቁ መሆን ይችላሉ!

የፖፕላይትል የደም ቧንቧ መገጣጠሚያ ሲንድሮም፣ PAES፣ የእግር ህመም፣ የዳሌ ህመም፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ወጣት አትሌቶች፣ የደም ስሮች፣ የፖፕላይትል የደም ቧንቧ