‘ልጄ ከእኩዮቻቸው በጣም ያነሰ የሚመስለው ለምንድን ነው?’ ብለህ ራስህን እያሰብክ ሊሆን ይችላል፤ ወይም አንተ ራስህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የምትገኝ ከሆነ ‘ሁሉም ሰው እየተለወጠ ነው፤ እኔ ብቻ የማልለው ለምንድን ነው?’ ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ ለብዙ ወላጆችም ሆነ ለወጣቶች የተለመደ አሳሳቢ ጉዳይ ነው። ዛሬ በኒሮጊ ላንካ ፣ ስለ ጉርምስና ምንነት፣ አንዳንድ ጊዜ ከሚጠበቀው በላይ ዘግይቶ ለምን እንደሚከሰት እና ስለሱ ምን ማድረግ እንዳለብህ እንነጋገራለን። አትጨነቅ፤ ሁሉንም ነገር በቀላል አነጋገር ለእርስዎ ለመከፋፈል እዚህ መጥተናል።
የጉርምስና ዕድሜ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የጉርምስና ዕድሜ ማለት ሰውነትዎ ከልጅነት ወደ አዋቂነት የሚሸጋገርበት ጊዜ ነው። በዚህ ደረጃ፣ ሰውነትዎ ከፍተኛ ለውጦችን ያደርጋል፤ እነዚህም ለውጦች በቀጥታ ማስተዋል ይጀምራሉ።
በአጠቃላይ፣ ለሴቶች ልጆች፣ እነዚህ ለውጦች የሚጀምሩት ከ8 እስከ 14 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ሲሆን ለወንዶች ደግሞ ከ9 እስከ 15 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። እንደምታዩት፣ ይህ በጣም ሰፊ ክልል ነው። ይህ ማለት አንዳንድ ልጆች ቀደም ብለው ያድጋሉ ማለት ነው፣ ሌሎቹ ደግሞ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። እነዚህ ለውጦች ከጓደኞችዎ ጋር ሲገናኙ ከጥቂት ዓመታት በፊት ወይም ዘግይተው ቢጀምሩ አይጨነቁ።
ይሁን እንጂ፣ እነዚህ አካላዊ ለውጦች መደበኛ የዕድሜ ክልል ካለፈ በኋላም እንኳ የማይጀምሩባቸው ጊዜያት አሉ። ይህንን የምንለው (የዘገየ የጉርምስና ዕድሜ) ነው። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የዘገየ የጉርምስና ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች ከእኩዮቻቸው ጋር እንዲገናኙ ለመርዳት ድጋፍ እና የሕክምና መመሪያ መስጠት ስለሚችሉ ለመደናገጥ ምንም ምክንያት የለም።
የጉርምስና የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
በጉርምስና ወቅት የሚከሰቱትን አካላዊ ለውጦች እንመልከት።
በሴቶች ላይ የሚደረጉ ለውጦች፡
ሴት ልጅ ከሆንክ የሚከተሉትን ነገሮች ልታስተውል ትችላለህ፦
- የጡት እድገት ይጀምራል።
- የብልት ፀጉር እድገት።
- ድንገተኛ የእድገት መጨመር።
- የወር አበባዎ የመጀመሪያ የወር አበባ መጀመሪያ፣ የወር አበባ በመባል የሚታወቀው።
- የሰውነት ቅርፅ ላይ የሚደረጉ ለውጦች፣ ለምሳሌ የዳሌ መስፋፋት።
በወንዶች ልጆች ላይ የሚከሰቱ ለውጦች፡
ወንድ ልጅ ከሆንክ የሚከተሉትን ለውጦች ልታስተውል ትችላለህ፦
- የብልት እና የፊት ፀጉር እድገት።
- ድንገተኛ የእድገት መጨመር።
- የወንድ የዘር ፍሬዎ እና የብልትዎ መስፋፋት።
- የሰውነት ቅርፅ ላይ የሚደረጉ ለውጦች፣ ሰፋፊ ትከሻዎችን እና የጡንቻን ብዛት መጨመርን ጨምሮ፣ የበለጠ የወንድነት አካል ለማዳበር።
እነዚህ ሁሉ ለውጦች በሰውነታችን ውስጥ ባሉ የጾታ ሆርሞኖች ምክንያት የሚመነጩ ናቸው። በወንዶች ልጆች ውስጥ፣ ሆርሞን (ቴስቶስትሮን) እና በሴቶች ልጆች ውስጥ፣ ሆርሞን (ኢስትሮጅን) ከበፊቱ በበለጠ መጠን መመረት ይጀምራል። ለዚህም ነው እነዚህ አካላዊ ለውጦች የሚከሰቱት።
የጉርምስና ወቅት ሲዘገይ ምን ይሆናል?
አሁን፣ የጉርምስና ዕድሜ ሊዘገይ እንደሚችል የሚያሳዩትን ምልክቶች እንመልከት። እባክዎን እነዚህ አጠቃላይ መመሪያዎች ብቻ መሆናቸውን ያስታውሱ፣ እና ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ሁለት መኖራቸው ችግር አለ ማለት ላይሆን ይችላል። በጣም ጥሩው እርምጃ የሕክምና ባለሙያ ማማከር ነው።
በወንዶች ልጆች ላይ የዘገየ ምልክቶች፡-
- የብልት እና የወንድ የዘር ፍሬ በ14 ዓመታቸው ማደግ ካልጀመሩ።
- የጾታ ብልትን ሙሉ በሙሉ ለማዳበር ከ 5 ዓመታት በላይ የሚፈጅ ከሆነ።
- በአሁኑ ጊዜ ፈጣን የእድገት እድገታቸውን እያሳደጉ ካሉት እኩዮችህ በእጅጉ ያነሱ ከሆኑ።
በሴቶች ላይ የዘገየ ምልክቶች፡-
- የጡት እድገት በ14 ዓመት ዕድሜ ላይ ካልተጀመረ።
- የወር አበባ (የወር አበባ) የጡት እድገት ከጀመረ ከ5 ዓመት በኋላ ወይም የወር አበባ በ16 ዓመት ዕድሜ ላይ ካልጀመረ።
ያስታውሱ፣ እነዚህ አጠቃላይ ምልክቶች ብቻ ናቸው። እርስዎ ወይም ልጅዎ ትንሽ እንኳን የሚያሳስብዎት ነገር ካለ፣ ለሙያዊ ግምገማ ዶክተርን መጎብኘት ሁልጊዜ ጥሩ ነው።
የጉርምስና መዘግየት የሚከሰተው ለምንድን ነው?
ልክ የተለያዩ አበቦች በተለያዩ ጊዜያት እንደሚያብቡ ሁሉ፣ እያንዳንዱ ሰው በራሱ ፍጥነት ይበቅላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ለዚህ መዘግየት የተወሰኑ ምክንያቶች አሉ።
የቤተሰብ ታሪክ ሚና ይጫወታል? (የቤተሰብ ታሪክ)
ብዙውን ጊዜ ይህ በዘር የሚተላለፍ ነው። በቀላሉ የቤተሰብ እድገት ዘይቤ ነው። እናትህ፣ አባትህ፣ ወንድሞችህ ወይም ዘመዶችህ ከሌሎች ዘግይተው የጉርምስና ዕድሜ ላይ ሊደርሱ ይችላሉ። ይህ "ሕገ መንግሥታዊ መዘግየት" ወይም "ዘግይቶ የሚበቅል ሰው" ይባላል። በአጠቃላይ ለዚህ ምንም ዓይነት ሕክምና አያስፈልግም። እነዚህ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ጊዜ የጉርምስና ዕድሜ ላይ ይደርሳሉ፣ ከእኩዮቻቸው ትንሽ ዘግይተው።
የሕክምና ሁኔታዎች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ? (የሕክምና ችግሮች)
አዎ፣ አንዳንድ ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች የጉርምስናን ሊያዘገዩ ይችላሉ፡
- እንደ የስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ ሜሊተስ) ፣ ( ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ) ፣ የኩላሊት በሽታ ወይም አስም ያሉ የረጅም ጊዜ በሽታዎች በእድገትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ሁኔታዎች በአግባቡ በማከም እና በማስተዳደር፣ የጉርምስና መዘግየት ብዙውን ጊዜ ሊቀንስ ይችላል።
- የአመጋገብ እጥረትም ሚና ሊጫወት ይችላል። አንድ ሰው በቂ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የማያገኝ ከሆነ ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብ ከሚከተሉ እኩዮቹ ጋር ሲነጻጸር የጉርምስና ዕድሜን ሊያዘገይ ይችላል። እንደ (አኖሬክሲያ ነርቮሳ) ያሉ ሁኔታዎች በቂ ባልሆነ መጠን በመመገብ ምክንያት አካላዊ እድገትን በእጅጉ ሊነኩ ይችላሉ።
- በጣም ከባድ በሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም ስፖርቶች ውስጥ የሚሳተፉ ልጃገረዶች በጣም ዝቅተኛ የሰውነት ስብ ካላቸው የወር አበባ መጀመር አስፈላጊ ከሆነ የጉርምስና ጊዜ ሊዘገይ ይችላል።
- ለእድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሆርሞኖች የሚያመነጩት የፒቱታሪ ግራንድ (ፒቱታሪ ግራንድ) ወይም የታይሮይድ ግራንድ (ታይሮይድ ግራንድ) ችግሮችም መዘግየት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የክሮሞሶም ስጋቶች (የክሮሞሶም ችግሮች)
አንዳንድ ጊዜ፣ ክሮሞሶምን የሚያካትቱ የጄኔቲክ ምክንያቶች የጉርምስና ጊዜን ሊነኩ ይችላሉ።
- ለምሳሌ፣ (ተርነር ሲንድሮም) የሚከሰተው ከሁለቱ የኤክስ ክሮሞሶሞች አንዱ ያልተለመደ ወይም የጎደለ ሲሆን በሴቶች ላይ ነው። ይህ የእድገት እና የሆርሞን ምርትን ይጎዳል። በሕክምና እንክብካቤ፣ ከእነዚህ ተግዳሮቶች ውስጥ ብዙዎቹን በብቃት መቋቋም ይቻላል።
- በወንዶች ልጆች ላይ (ክላይንፌልተር ሲንድሮም) የሚከሰተው ተጨማሪ የኤክስ ክሮሞሶም ሲኖር ነው (ከኤክስአይ ይልቅ XXY)። ይህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እድገትን ሊያዘገይ ይችላል። እነዚህ ግለሰቦች የመማር ተግዳሮቶች ወይም የሕክምና ድጋፍ የሚያስፈልጋቸው ሌሎች ከጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
ለእነዚህ ልዩነቶች ብዙ ምክንያቶች አሉ። ለዚህም ነው ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ማማከር በጣም አስፈላጊው እርምጃ የሆነው።
የዘገየ የጉርምስና ዕድሜ እንዴት ይገለጻል?
መልካሙ ዜና አንድ መሰረታዊ ችግር ካለ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች እድገታቸውን ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመልሱ ሊረዷቸው ይችላሉ። እርስዎ ወይም ልጅዎ ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ ስጋት ካላችሁ፣ ከወላጆችዎ ጋር መነጋገርዎን እና ከዶክተር ጋር ቀጠሮ መያዝዎን ያረጋግጡ።
ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊያደርግ ይችላል፡
- ጥልቅ የአካል ምርመራ ያካሂዱ።
- ሌሎች ተመሳሳይ የእድገት ሁኔታ (የህክምና ታሪክ) እንዳላቸው ለማየት የቤተሰብዎን ታሪክ ይጠይቁ።
- በአሁኑ ጊዜ ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ይጠይቁ።
- የእድገት ገበታዎን ይገምግሙ እና ማንኛውንም አሳሳቢ አዝማሚያዎች ለይተው ይወቁ።
በተጨማሪም፣ ሐኪምዎ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል፣ ለምሳሌ፡
- የታይሮይድ፣ የፒቱታሪ እጢ፣ የክሮሞሶም ቅጦች ወይም ሌሎች የጤና ችግሮች ያሉባቸውን ችግሮች ለመመርመር የደም ምርመራዎች።
- አጥንቶችዎ በተለመደው ፍጥነት እየበሰሉ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ "የአጥንት ዘመን ኤክስሬይ"።
ይህ እንዴት ይታከማል?
በብዙ አጋጣሚዎች ዶክተሮች ምንም አይነት መሰረታዊ የአካል ችግር አያገኙም። ብዙ የጉርምስና ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች በትንሹ በዝግታ የሚያድጉ ነገር ግን በመጨረሻ ከእኩዮቻቸው ጋር የሚገናኙ "ዘግይተው የሚያድጉ" ናቸው።
ይሁን እንጂ፣ አንድ የተወሰነ ችግር ከታወቀ፣ ሐኪምዎ ወደ የሕፃናት ኢንዶክሪኖሎጂስት - በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ የእድገት እና የሆርሞን ችግሮች ላይ የሚያተኩር - ወይም ለተጨማሪ ምርመራ እና ህክምና ወደ ሌላ ስፔሻሊስት ሊልክዎት ይችላል።
ለአንዳንድ "ዘግይተው ለሚበቅሉ" ዶክተሮች የአጭር ጊዜ የሆርሞን ሕክምናን ሊጠቁሙ ይችላሉ፡
- ለወንዶች ልጆች፣ ለአጭር ጊዜ የቴስቶስትሮን ሕክምና (ብዙውን ጊዜ ለ4-6 ወራት በወርሃዊ መርፌ) ከጉርምስና ጋር ተያይዘው የሚመጡ ለውጦችን ለመጀመር ይረዳል።
- ለሴቶች ልጆች፣ ዝቅተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅን ለ4-6 ወራት ሊታዘዝ ይችላል፣ ይህም የጡት እድገትን ለመጀመር ይረዳል።
እነዚህ ሕክምናዎች ከተጠናቀቁ በኋላ የሰውነትዎ ሆርሞኖች አብዛኛውን ጊዜ ሂደቱን ያጠናቅቃሉ። ካልሆነ ግን ሐኪምዎ የረጅም ጊዜ የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ስለመኖሩ ከእርስዎ ጋር ይወያያል።
መቋቋም እና የአእምሮ ጤና
ሁሉም ጓደኞችህ እያደጉና እየተለወጡ ሲመስሉ ብስጭት ወይም ትተው መሄድ ፍጹም የተለመደ ነገር ነው። እንደሌሎች ፈጽሞ እንደማያድጉ ሊሰማዎት ይችላል። ወላጆች ወይም ዶክተሮች "ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል" ብለው ቢያረጋግጡልዎትም እንኳ ውጤትን መጠበቅ ስሜታዊ ውጥረት ሊፈጥር ይችላል።
ሀዘን፣ ብቸኝነት፣ ብስጭት ወይም ይህ በትምህርት ቤት ስራዎ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ ከሆነ፣ እባክዎን ወላጆችዎን፣ ዶክተርዎን ወይም የሚታመን አዋቂ ሰውን ያነጋግሩ። እነዚህን ስሜቶች ለማስተዳደር እና ጤናማ የመቋቋሚያ ስልቶችን ለእርስዎ ለማቅረብ የሚረዳ አማካሪ ወይም ቴራፒስት እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ።
የጉርምስና መዘግየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በአጠቃላይ ሊስተካከል የሚችል ሁኔታ ነው። ስለእድገትዎ የሚጨነቁ ከሆነ እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ።
የመጨረሻ መውሰጃዎች
ከውይይታችን ማስታወስ ያለብዎት ቁልፍ ነጥቦች እነሆ፡-
- የጉርምስና መዘግየት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል።
- ብዙውን ጊዜ፣ በቀላሉ ተፈጥሯዊ፣ በዘር የሚተላለፍ ባህሪ ነው ("ዘግይቶ የሚያብብ")።
- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ውጤታማ የሕክምና ድጋፍ ይገኛል።
- እርስዎ ወይም ልጅዎ ማንኛውም አይነት ስጋት ካለዎት ሐኪም ማማከርዎን አያመንቱ።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚሰማህን የስሜት ጫና ለመቆጣጠር ከምታምነው ሰው ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
ብቻህን አይደለህም፤ በኒሮጊ ላንካ ሁልጊዜ እርዳታ አለ!
የጉርምስና መዘግየት፣ የእድገት መዘግየት፣ ሆርሞኖች፣ የጉርምስና እድገት፣ የህክምና ምክር፣ አመጋገብ፣ ህገ-መንግስታዊ መዘግየት
