ጥፍርዎ ወደ ቆዳ ሲያድግም ያማል? እስቲ የጣት ጥፍር ምን እንደሆነ በትክክል እንወቅ!

ሰላም! እንዴት ናችሁ? ዛሬ ብዙ ሰዎችን እና ምናልባትም እርስዎንም ጭምር ስለሚያስቸግር ትንሽ ግን በተወሰነ ደረጃ የሚያበሳጭ ችግር እንነጋገራለን። ማለትም የጣት ጥፍር፣ በተለይም የትልቁ ጣት ጥፍር፣ ወደ ቆዳ ያድጋል። በሕክምና ይህንን `( ኢንግሮውንድ ቶል ጥፍር )` ብለን እንጠራዋለን። አንዳንድ ጊዜ ይህ ትንሽ ህመም ብቻ ያስከትላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ መራመድ እንኳን አይችሉም፣ ያብጣል፣ እና መግልንም ያስከትላል። ስለዚህ፣ ይህ `( ኢንግሮውንድ ቶል ጥፍር )` በትክክል ምን እንደሆነ፣ ለምን እንደሚከሰት እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ወይም ከተከሰተ ምን ማድረግ እንዳለብን እንመልከት።

ጥፍር ወደ ቆዳ ሲገባ ምን ማለት ነው? በትክክል እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ የተዳቀለ የእግር ጣት ጥፍር ማለት የእግር ጣት ጥፍርዎ አንድ ጎን ወይም አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ጎኖች በምስማር ሌላኛው ጎን ላይ ወዳለው ቆዳ ይበቅላሉ ማለት ነው። ጥፍሩ ቀጥ ብሎ ከመዘርጋት ይልቅ አንድ ጥግ ወይም ጎን ወደ ቆዳው እንደሚጠጋ አስቡት።

ይህ ብዙውን ጊዜ በትልቁ ጣት ላይ ይከሰታል ። በሌሎች ጣቶች ላይም ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን በትልቁ ጣት ላይ በጣም የተለመደ ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ አካባቢው መጀመሪያ መጎዳት ይጀምራል እና ወደ ቀይ ይለወጣል። ከዚያም ትንሽ ሊያብጥ ይችላል። በጣም አደገኛው ነገር እንደ ባክቴሪያ ያሉ ጀርሞች በእግራችን ላይ እና በጫማችን ላይ ያሉ ባክቴሪያዎች በዚህ የተጎዳ ቆዳ ውስጥ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ። ያኔ ነው ሁኔታው ​​የሚባባሰው።

ጥፍሮቻችን በዚህ መንገድ ወደ ቆዳችን የሚያድጉት ለምንድን ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ሚስማር ወደ ቆዳ ብቻ አይገባም። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ስለእነሱ ለየብቻ እንነጋገር።

1. ጥፍሮችን በስህተት መቁረጥ - ይህ ዋናው ምክንያት ነው!

ብዙ ሰዎች "የእግር ጥፍሮች" እንዲፈጠሩ የሚያደርገው ዋናው እና በጣም የተለመደው ምክንያት ጥፍሮቻቸውን በተሳሳተ መንገድ መቁረጥ ነው ።

• ጥፍሮችዎን በጣም አጭር ማድረግ፡- ጥፍሮችዎን በጣም አጭር ሲቆርጡ፣ ማለትም ከቆዳው ጋር በጣም ቅርብ ሲሆኑ፣ በሁለቱም በኩል ያለው ቆዳ በምስማር ማዕዘኖች ላይ ወጥቶ ሊሸፍናቸው ይችላል። ቆዳው ወደ ላይ እየወጣና በምስማር ላይ እየወጣ እንደሆነ አድርገው ያስቡት። ከዚያም ጥፍሩ ትንሽ ወደ ኋላ ማደግ ሲጀምር፣ ጥፍሩ በዚያ ቆዳ ስር ማለትም በቆዳው ውስጥ ማደግ ይጀምራል ። የሆነ ችግር እንደተፈጠረ ይመስላል።
• ጥፍር ማጠጋጋት ወይም መቀደድ፡- አንዳንድ ሰዎች ጥፍሮቻቸውን በጣም አጭር አድርገው ይቆርጣሉ፣ ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ ይፈልጋሉ ብለው ያስባሉ። ወይም የጥፍር መቁረጫ ከመጠቀም ይልቅ በእጅ ይቆርጧቸዋል። ይህም ጥፍሩ ግልጽና ቀጥ ያለ ጠርዝ የለውም። ከዚያም ጥፍሩ እያደገ ሲሄድ አዲሱና ስለታም ጠርዝ ቆዳው ውስጥ ገብቶ ሊጣበቅ ይችላል። ጥፍርዎን ቀጥ አድርገው ጠርዞቹን በትንሹ መጠጋጋት ሁልጊዜ ጥሩ ነው።

2. ጫማዎ በትክክል አይገጥምም?

የምንለብሳቸው ጫማዎችም በዚህ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ያሳድራሉ።

• ጥብቅ ጫማዎች፡- በጣም ጥብቅ እና በእግርዎ ላይ ጥብቅ የሆኑ ጫማዎችን ሲለብሱ፣ ጫማው የጣቶችዎን ቆዳ ወደ ላይ ይገፋል እና ጥፍሩን ወደ ላይ ይገፋል። ከዚያም ጥፍሩ በነፃነት ለማደግ ቦታ የለውም፣ እና ከቆዳው ጋር ሊገፋ እና ሊገባ ይችላል። ይህ አደጋ በተለይ ጠባብ እና ወደ ፊት የሚጠቁሙ ጫማዎችን ለፋሽን ምክንያቶች ሲለብሱ ከፍተኛ ነው።
• አጫጭር ጫማዎች፡- አንዳንድ ጊዜ፣ በተለይም ለትናንሽ ልጆች፣ ጫማዎች ትንሽ አጠር ያሉ ይሆናሉ፣ ነገር ግን “ለተወሰነ ጊዜ ጥሩ” እንደሆኑ ይነገራል። በጣም አጭር ጫማዎችን ሲለብሱ፣ ጣቶችዎ ወደፊት ሊገፉ ይችላሉ፣ ይህም ጥፍሮችዎ ወደ ቆዳዎ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና ከዚያም ወደ ውስጥ እንዲያድጉ ያደርጋል። ጫማዎችን ሲገዙ፣ ጣቶችዎ በነፃነት እንዲወዛወዙ ከፊት ለፊት በቂ ቦታ እንዳለ ማረጋገጥ አለብዎት።

3. የእግር ጣቶች ጉዳቶች

አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ በጣት ላይ ከባድ ጉዳት በመድረሱ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

• ትልቁን ጣትህን የሆነ ቦታ አጥብቀህ እንደመታህ ወይም ከባድ ነገር በላዩ ላይ እንደወደቀና ጥፍሩ እንደተወገደ አድርገህ አስብ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ የሚበቅለው አዲስ ጥፍር አንዳንድ ጊዜ ቀጥ ብሎ ላይያድግና በተሳሳተ መንገድ ላይ እንዳለ ሆኖ ወደ ቆዳ ማደግ ሊጀምር ይችላል። ጉዳት ሲደርስ፣ አዲሱ ጥፍር እስኪያድግ ድረስ ትንሽ መጠንቀቅ ያስፈልግሃል።

4. ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ

ይህ አስገራሚ ምክንያት ሊመስል ይችላል፣ ግን እውነት ነው። ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ደጋግመው ሲያደርጉ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው ግፊት ሁልጊዜ በጣቶችዎ ላይ ይደረጋል።

• ለምሳሌ፣ አንድ የእግር ኳስ ተጫዋች ኳሱን በተመሳሳይ እግር ሲመታ፣ የዚያ እግር ጣቶች፣ በተለይም ትልቁ ጣት፣ ያለማቋረጥ ይገፋሉ። ይህ የማያቋርጥ ግፊት ምስማሩ ወደ ቆዳ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ሯጮችና ዳንሰኞች ላይ ሊደርስ ይችላል።

በቀላል አነጋገር፣ ጥፍሩ በነፃነት እና ቀጥ ብሎ እንዳይያድግ የሚያግድ ማንኛውም ነገር የእግር ጣት ጥፍር እንዲያድግ ሊያደርግ ይችላል።

ምስማር ወደ ቆዳ ውስጥ ገብቶ እንደሆነ እንዴት በእርግጠኝነት ማወቅ ይቻላል?

አሁን "የእግር ጥፍር" ካለብዎት ለመለየት የሚረዱዎት ምልክቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ይታያሉ።

• ህመም፡- ይህ የሚሰማዎት የመጀመሪያው ነገር ነው። ጥፍሩ ወደ ቆዳ በሚገባበት ቦታ፣ ጣትዎን ሲጫኑ፣ ጫማዎን ሲለብሱ ወይም ሲራመዱ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ መርፌ በቆዳዎ ውስጥ እየገባ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል።
• እብጠት፡- በጣት ጥፍር ዙሪያ ያለው ቆዳ በትንሹ ማበጥ ይጀምራል። ከሌሎቹ ጣቶች ጋር ሲነጻጸር የጣቱ አካባቢ ትንሽ ትልቅ ሆኖ ይታያል።
• ሮዝ ወይም ቀይ ቆዳ፡- በሚያምም ወይም በሚያብጥ ቦታ ላይ ያለው ቆዳ ወደ ሮዝ ወይም ወደ ጥቁር ቀይ ይለወጣል። ይህ ማለት እብጠት እዚያ አለ ማለት ነው።
• ሲነኩ ህመም ፡ እጅዎን ሲነኩ እንኳን ህመም ሊሰማዎት ይችላል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ “በእግርዎ ውስጥ የተደበቀ” የጣት ጥፍር ሊኖርብዎት ይችላል።

ኢንፌክሽን ወደ ጥፍር ውስጥ ቢገባ ምን ይሆናል? ይህ አደገኛ ነው?

ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ነገር ይኸውና። ጥፍሩ ወደ ቆዳ ሲገባ እንደ ትንሽ ቁስል ይመስላል። ስለዚህ፣ እንደ ባክቴሪያ ያሉ ጀርሞች በእግራችን ላይ በብዛት የሚገኙ ወይም በጫማ እና ካልሲዎች ውስጥ ባለው እርጥበት ውስጥ የሚበቅሉ ባክቴሪያዎች በዚያ ቁስል በቀላሉ ወደ ሰውነታችን ሊገቡ ይችላሉ ። ይህ ከተከሰተ ኢንፌክሽን ብለን እንጠራዋለን፣ ማለትም "ኢንፌክሽን"።

ኢንፌክሽን ከተከሰተ፣ ቀደም ሲል የነበሩት ምልክቶች እየባሱ ይሄዳሉ።

• ህመሙ እየባሰ መጥቷል ፡ ህመሙ ከበፊቱ የበለጠ ከባድ እና ኃይለኛ ሊሆን ይችላል። ዝም ብለው ሲቆሙም እንኳ ህመሙ ሊሰማዎት ይችላል።
• ፈሳሽ ወይምመግል ፡- ቢጫ፣ ነጭ ወይም አንዳንድ ጊዜ አረንጓዴ የሆነ ፈሳሽ ወይም መግል ከጥፍር አልጋው መፍሰስ ይጀምራል። ይህ የኢንፌክሽን ዋና ምልክት ነው።
• በጣትዎ ላይ የሙቀት ስሜት፡- የተበከለውን ጣት ሲነኩ፣ ከሌሎቹ ጣቶች የበለጠ ሞቃት ወይም ለስላሳ ሊሰማዎት ይችላል።
• ከጣት የሚወጣ መጥፎ ሽታ፡- አንዳንድ ጊዜ ኢንፌክሽኑ ከባድ ከሆነ ጣቱ መጥፎና ደስ የማይል ሽታ ሊያወጣ ይችላል።

እንደ ከባድ ህመም፣ መግል ወይም በጣትዎ ላይ የሚነድ ስሜት ያሉ የዚህ አይነት ኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት፣ በቤት ውስጥ ለማከም ከመሞከር ይልቅ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። በአግባቡ ካልታከሙ ኢንፌክሽኑ ሊሰራጭ እና ተጨማሪ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

እንግዲህ፣ ይህ `(የእግር ጥፍር)` ችግር ካጋጠመዎት ምን ማድረግ አለብዎት? አንዳንድ አስፈላጊ ነጥቦች እነሆ!

እሺ፣ አሁን ስለ «(የእግር ጥፍር)» ስለሚባለው ስለዚህ ችግር ብዙ እናውቃለን። በጣም አስፈላጊው ነገር ከመከሰቱ በፊት ለመከላከል መሞከር እና ከተከሰተ በተቻለ ፍጥነት በአግባቡ ማስተዳደር ነው።

• ጥፍሮችዎን በትክክል ይቁረጡ;
• ጥፍሮችህን ስትቆርጥ በጣም አጭር አታድርጋቸው ። በምስማር አናት ላይ ትንሽ ነጭ ክፍል እንድትተው አድርገህ ቁረጥ።
• ጥፍሮችዎን ቀጥ አድርገው ይቁረጡ ። ማዕዘኖቹን በጣም ክብ አያድርጉ። አስፈላጊ ከሆነ፣ ስለታም ማዕዘኖቹን ለማለስለስ የጥፍር ፋይል ይጠቀሙ።
• የጥፍር መቁረጫ ይጠቀሙ። በእጅ ለመቁረጥ አይሞክሩ።
• ለእርስዎ የሚስማሙ ጫማዎችን ይምረጡ፦
• ጠባብ ጫማ አታድርጉ ። ከፊት ለፊት ሰፊ የሆኑ ጫማዎችን ይምረጡ እና ጣቶችዎ በነፃነት እንዲንቀሳቀሱ ይፍቀዱላቸው።
• ጫማዎች በጣም ትንሽ እንዲሆኑ አትፍቀዱ ። የልጆች ጫማዎች መጠን ሁልጊዜ ያረጋግጡ፣ በተለይም ትክክለኛው መጠን ከሆነ።
• በተቻለ መጠን፣ ልክ ቤት ውስጥ ሲሆኑ፣ ጫማዎን ሳይለቁ ይሂዱ።
• የእግርዎን ንጽህና ይጠብቁ፡- እግርዎን በየቀኑ በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡና ያድርቁ። ካልሲዎችን የሚለብሱ ከሆነ ንጹህና ደረቅ ካልሲዎችን ያድርጉ።
• ጣቶችዎን እንዳይጎዱ ይጠንቀቁ ፡ በጥንቃቄ ይስሩ እና ይራመዱ።
• በተቻለ ፍጥነት እርምጃ ይውሰዱ፦ጥፍሩ ወደ ቆዳ ውስጥ እየገባ እንዳለ ያህል ትንሽ ቁስል ወይም መቅላት እንዳስተዋሉ ይጠንቀቁ። አንዳንድ ጊዜ እግርዎን በሞቀ የጨው ውሃ ውስጥ ማጥለቅ የተወሰነ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ህመሙ ከባድ ከሆነ፣ እብጠቱ ወይም መቅላቱ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ውስጥ ካልቀነሰ፣ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት።

አትርሳ! እንደ የስኳር በሽታ ሜሊተስ ወይም የእግርዎን የደም አቅርቦት የሚቀንስ የጤና እክል ካለብዎት፣ በጥፍሮች ላይ ትንሽ ችግር እንኳን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ “የእግር ጣት ጥፍር” ትንሽ ምልክት እንኳን ካዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።

ስለዚህ፣ ዛሬ ስለ «(የእግር ጥፍር)» ለሚሉት ብዙ ጥያቄዎችህ መልስ እንዳገኘህ ተስፋ አደርጋለሁ። ይህ ትንሽ ነገር ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በአግባቡ ካልተንከባከብክ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ እነዚህን ነጥቦች በአእምሮህ ይዘህ እግሮችህን ተንከባከብ!