ስለ 3c የስኳር በሽታ ያውቃሉ? ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር!

ስለ ስኳር በሽታ ስታስብ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ዓይነት 1 ወይም ስለ ዓይነት 2 ታስታውሳለህ አይደል? ግን ሌላ ዓይነት የስኳር በሽታ እንዳለ ታውቃለህ፣ ዓይነት 3c የስኳር በሽታ ። ይህ ትንሽ የተለየ ነው፣ ምክንያቱም በቀጥታ ከቆሽታችን ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው። ምናልባት ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ሰምተህ አታውቅ ይሆናል። ስለዚህ ዛሬውኑ ልትረዳው በምትችለው ቀላል መንገድ እንነጋገርበት።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ዓይነት 3c የስኳር በሽታ የሚከሰተው አንድ ነገር ቆሽትዎን ሲጎዳ እና ኢንሱሊን የሚባል ሆርሞን እንዳያመነጭ ሲከለክል ነው። እስቲ አስቡት፣ ቆሽቱ በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚገኝ ትንሽ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ አካል ነው። በሰውነታችን ውስጥ እንደ ትንሽ ፋብሪካ ሆኖ ይሰራል።

ፓንቻርስ ሁለት ዋና ዋና ተግባራት አሉት፡

1. የኤክሶክሬን ተግባር፡- ይህ የምንመገበውን ምግብ እንድንፈጭ የሚረዱን ኢንዛይሞችን ያመነጫል። እነዚህ ኢንዛይሞች ከሌሉ ምግብን በአግባቡ መፈጨት አንችልም።

2. የኢንዶክሪን ተግባር፡- ይህ የደም ስኳር መጠናችንን የሚቆጣጠሩት በጣም አስፈላጊ ሆርሞኖች በተለይም ኢንሱሊን እና ግሉካጎን የሚመረቱበት ቦታ ነው። ኢንሱሊን በደም ውስጥ ያለው ስኳር ወደ ሴሎች እንዲገባ እና ኃይል እንዲያመነጭ የሚረዳው ነው።

አሁን፣ ቆሽቱ በሆነ ምክንያት ከተጎዳ፣ የኢንሱሊን ምርት በአግባቡ ላይሰራ ይችላል። የ3c የስኳር በሽታ ዓይነት የሚባባሰው በዚህ ጊዜ ነው። ዋናው ነገር አብዛኛውን ጊዜ ቆሽቱ እንደዚህ ሲጎዳ ምግብን ለመፍጨት የሚረዱ ኢንዛይሞችም መመረታቸው ይቀንሳል። ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ Exocrine Pancreatic Insufficiency (EPI) ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት የ3c የስኳር በሽታ ያለበት ሰው የደም ስኳርን የመቆጣጠር ችግር እንዲሁም የምግብ መፈጨት ችግር ሊያጋጥመው ይችላል።

ይህ አይነት 3c የስኳር በሽታ በሌሎች በርካታ ስሞች ይጠራል፣ እነዚህም ከዶክተር ወይም ከየትኛውም ቦታ ሰምተው ይሆናል፡

• የፓንክሬቶጅኒክ ወይም የፓንክሬቶጅኒክ የስኳር በሽታ mellitus
• የፓንቻይተስ የስኳር በሽታ
• የፓንቻይተስ የስኳር በሽታ

ይህ ትንሽ ውስብስብ የሚመስል ከሆነ፣ የታይፕ 3ሲ የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ያስታውሱ።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ተመራማሪዎች ከ1% እስከ 9% የሚሆኑት የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች መካከል የ3c የስኳር በሽታ እንዳለባቸው ይገምታሉ። ይህ ብዙ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ምክንያቱ ብዙ ሰዎች፣ እና አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮችም ጭምር፣ የ3c የስኳር በሽታ እንዳለባቸው አያውቁም። በዚህም ምክንያት፣ ይህ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በስህተት የ2ኛው የስኳር በሽታ እንዳለባቸው ይገመታል፣ ይህም በጣም የተለመደው የስኳር በሽታ ነው።

በአይነት 1፣ በአይነት 2 እና በአይነት 3ሲ የስኳር በሽታ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

በእነዚህ ሶስት የስኳር በሽታ ዓይነቶች መካከል ያለው ዋና ልዩነት የመከሰታቸው መንስኤ ነው። እንዴት እንደሆነ እንመልከት፡

• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ፡- ይህ ራስን የመከላከል በሽታ ነው። ማለትም የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ባልታወቀ ምክንያት በፓንጀራ ውስጥ ያሉትን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎችን ያጠቃል እና ያጠፋል። ልክ የራሳችን ሠራዊት የራሳችንን ወሳኝ የአካል ክፍሎች እንደሚያጠቃ ነው። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቀሪው የሕይወት ዘመናቸው ኢንሱሊን መውሰድ አለባቸው።

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፡ ይህ የሚከሰተው ቆሽት በቂ ኢንሱሊን ስለማያመነጭ ወይም የሰውነት ሴሎች ለሚመረተው ኢንሱሊን በትክክል ምላሽ ስለማይሰጡ ነው (ይህ የኢንሱሊን መቋቋም ይባላል)። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁኔታውን በአኗኗር ለውጦች፣ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ወይም ኢንሱሊንን በመጠቀም መቆጣጠር ይችላሉ።

• ዓይነት 3ሐ የስኳር በሽታ፡- ይህ የሚከሰተው በቆሽት ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው። ሆኖም፣ ይህ ጉዳት እንደ ዓይነት 1 ባለው በሽታ ራስን የመከላከል ችግር ምክንያት የሚመጣ አይደለም። ዓይነት 3ሐ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቆሽት ምግብን ለመፍጨት የሚረዱ ኢንዛይሞች የላቸውም። በዚህ ዓይነት ቆሽት የሚያመነጨው የኢንሱሊን መጠን ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የስኳር በሽታቸውን በአፍ የሚወሰዱ የስኳር መድኃኒቶችን በመጠቀም መቆጣጠር ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ኢንሱሊን መውሰድ አለባቸው።

ልዩነቱን ተረድተሃል? ዋናው ነገር ምክንያቱ ነው።

የዓይነት 3c የስኳር በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ምልክቶች ከሌሎች የስኳር በሽታ ዓይነቶች ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ተደጋጋሚ ከመጠን በላይ ጥማት (ፖሊዲፕሲያ) እና ደረቅ አፍ።
• በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ።
• ድካም፣ ድካም።
• የተዛባ እይታ።
• ያልተገለጸ የክብደት መቀነስ።
• በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት።
• ቁስሎች ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳሉ።
• በቆዳ እና/ወይም በሴት ብልት ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች።

ከነዚህ ምልክቶች በተጨማሪ፣ የ3ሲ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የ exocrine pancreatic insufficiency (EPI) ምልክቶች በብዛት ያጋጥሟቸዋል፤ እነዚህም የሚከተሉት ናቸው

• የሆድ ህመም፣ የሆድ መነፋት እና የሆድ መነፋት።
• የሆድ ድርቀት።
• ተቅማጥ።
• ወፍራም ሰገራዎች - እነዚህ ሰገራዎች ብዙውን ጊዜ ቀላ ያለ፣ ዘይት የበዛባቸው፣ መጥፎ ሽታ ያላቸው እና በውሃ ውስጥ የሚንሳፈፉ ናቸው።
• ያለ ምንም ምክንያት ቀጭን መሆን።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ችላ ማለት ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።

የዓይነት 3c የስኳር በሽታ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ የሚከሰተው ቆሽት ኢንሱሊን ማምረት እስኪያቅት ድረስ ሲጎዳ ነው። ይህ ጉዳት በተለያዩ መሰረታዊ ሁኔታዎች ወይም ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል። በርካታ ዋና ዋና አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች አሉ፡

• ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ፡ ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው።
• አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ፡- ድንገተኛና ከባድ የሆነ የፓንቻይተስ እብጠት።
• የፓንቻይተስ ካንሰር።
• ሄሞክሮማቶሲስ፡- በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ብረት የሚከማችበት በሽታ።
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ፡ የጄኔቲክ በሽታ።
• የፓንክሪያስ ቀዶ ጥገና ማስወገድ (ፓንክሪያቴክቶሚ)።

እነዚህን ምክንያቶች በዝርዝር እንመልከት።

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ

ይህ ለዓይነት 3c የስኳር በሽታ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። ከሁሉም ዓይነት 3c የስኳር በሽታ ጉዳዮች 79% ያህሉን ይይዛል። በቀላል አነጋገር፣ ቆሽቱ ለረጅም ጊዜ ሲቃጠልና ሲጎዳ የሚፈጠር ሁኔታ ነው። በሰውነታችን ላይ ያለማቋረጥ የሚመረመር ቁስል ጠባሳ እንደሚተው ሁሉ፣ በፓንጀራ ውስጥ ያለው ይህ ቀጣይ እብጠት የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ (ፋይብሮሲስ) ሊያስከትል ይችላል። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ ጠባሳ ቆሽቱ ሥራውን በአግባቡ እንዳይሠራ ይከላከላል፣ ይህም ኢንዛይሞችንና ሆርሞኖችን በተለይም ኢንሱሊንን ማምረት ነው። ከ25% እስከ 80% የሚሆኑት ሥር የሰደደ የፓንጀራ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዓይነት 3c የስኳር በሽታ ሊያጋጥማቸው እንደሚችል ያስቡበት።

ሁለት ዋና ዋና ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ዓይነቶች አሉ-

• የተዳከመ የፓንቻይተስ በሽታ፡- "የተዳከመ" ማለት ከተወለድን በኋላ የሚከሰት ማለት ነው። በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። ሁለቱ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች የሐሞት ጠጠር እና ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠቀም ናቸው። አንዳንድ ሰዎች ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች አዘውትረው በመመገብ፣ ምግብ በመዝለል ወይም ከመጠን በላይ አልኮል በመጠጣት ቆሽታቸውን ያበላሻሉ። እነዚህ ነገሮች ከቀጠሉ ቆሽቱ ሊዳከም ይችላል።
• በዘር የሚተላለፍ የፓንቻይተስ በሽታ፡- ይህ የሚከሰተው በጄኔቲክ ሚውቴሽን ነው። ይህ ማለት ከወላጆች የሚወረስ ነው ማለት ነው። ምንም እንኳን እነዚህ ሰዎች ሲወለዱ እነዚህ የጄኔቲክ ለውጦች ቢኖራቸውም፣ የመጀመሪያዎቹ የፓንቻይተስ ምልክቶች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ።

የፓንቻይተስ ካንሰር

በስኳር በሽታ እና በፓንጀራ ካንሰር (በተለይም የፓንጀራ ቱቦታል አዴኖካርሲኖማ) መካከል ጠንካራ ትስስር አለ። በፓንጀራ ካንሰር የተያዙ ሰዎች 50% የሚሆኑት የስኳር በሽታ አለባቸው። በፓንጀራ ካንሰር የሚመጡ እጢዎች ፓንጀራውን ሊጎዱ እና ወደ 3c የስኳር በሽታ ሊያመሩ ይችላሉ። ተመራማሪዎች እንደሚገምቱት 8% የሚሆኑት በታይፕ 3c የስኳር በሽታ የተያዙ ሰዎች በፓንጀራ ካንሰር ምክንያት ይከሰታሉ።

ሄሞክሮማቶሲስ

ይህ የብረት ከመጠን በላይ ጫና ይባላል።ሰውነታችን ከመጠን በላይ ብረት የሚያከማችበት ጊዜ ይህ ነው። በተለምዶ አንጀታችን ከምንመገበው ምግብ የሚያስፈልገንን የብረት መጠን ብቻ ይወስዳል። ሆኖም ግን፣ በሂሞክሮማቶሲስ በተያዙ ሰዎች ላይ፣ ሰውነት ከመጠን በላይ ብረትን ይወስድና በአካል ክፍሎች ውስጥ በተለይም በልብ፣ በጉበት እና በፓንጀራ ውስጥ ያከማቻል። ብረት በፓንጀራ ውስጥ ሲከማች ሊጎዳ እና ወደ ዓይነት 3c የስኳር በሽታ ሊያመራ ይችላል። ይህ ከሁሉም የዓይነት 3c የስኳር በሽታ ጉዳዮች 7% የሚሆኑት መንስኤ ነው።

ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (ሲኤፍ)

ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው። እንደ ሳንባ እና ጣፊያ ባሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ የሚጣበቅ እና ወፍራም አክታ እንዲከማች ያደርጋል። ይህ አክታ ጣፊያው ጠባሳ እና ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ጣፊያው በቂ ኢንሱሊን ማምረት ስለማይችል ወደ 3c የስኳር በሽታ ያመራል። አንዳንድ ጊዜ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያለባቸው ሰዎች ከ 2ኛው የስኳር በሽታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ የኢንሱሊን መቋቋም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ አደጋ በተለይ ሲታመሙ፣ ስቴሮይድ ሲወስዱ ወይም በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ነው። ከ 35% በላይ የሚሆኑት ሲስቲክ ፋይብሮሲስ (CF) ያለባቸው አዋቂዎች ከ 3ኛው የስኳር በሽታ ጋር ይያያዛሉ። ይህ ከ CF ጋር የተያያዘ የስኳር በሽታ (CFRD) ተብሎም ይጠራል። ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ወደ 4% የሚሆኑ የ 3ኛው የስኳር በሽታ ታማሚዎች መንስኤ ነው።

ፓንክራይቴክቶሚ (የቆሽት ቀዶ ጥገና ማስወገድ)

ይህ የፓንክሪያስን ክፍል ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የሚደረግ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ይህ ቀዶ ጥገና በተለያዩ ምክንያቶች ሊከናወን ይችላል፣ ለምሳሌ የፓንክሪያስ ካንሰር፣ የፓንክሪያስ ሲስት ወይም ከባድ ሥር የሰደደ የፓንክሪያስ በሽታ።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ቆሽት ሲወገድ ሊዳብር ወይም ሊጠፋ ይችላል። የፓንክሪያሱ ክፍል ብቻ ከተወገደ (ከፊል ፓንክሪያቴክቶሚ)፣ አንዳንድ ኢንሱሊን የሚያመነጩ ሴሎች ይቀራሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ እነዚህ የቀሩት ሴሎች የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

ነገር ግን ሙሉ በሙሉ የፓንክሪያቴቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገልዎት፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ አንዳንድ የኢንሱሊን አምራች ሴሎችዎን ማዳን ካልቻለ በስተቀር በኋላ ላይ በእርግጠኝነት የስኳር በሽታ ይይዛቸዋል። አንዳንድ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ከእነዚህ ሴሎች ውስጥ አንዳንዶቹን ወደ ጉበትዎ ሊተክሉ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ለ 2% የሚሆኑት የአይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ጉዳዮች ተጠያቂ ነው።

ዓይነት 3c የስኳር በሽታ እንዴት ይገለጻል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የዓይነት 3c የስኳር በሽታን ለዶክተሮች ለመለየት ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። የዚህ ምክንያቱ በጣም የተለመደ ወይም የታወቀ የስኳር በሽታ ስላልሆነ ነው። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እንደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አድርገው ይቆጥሩታል፣ ምክንያቱም ዓይነት 2 በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ከቆሽት ጋር የተያያዘ በሽታ ካለብዎት (ለምሳሌ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ)፣ የዓይነት 3c በሽታን መመርመር ትንሽ ቀላል ነው።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታን ለመመርመር ዶክተሮች ሶስት ነገሮችን ማረጋገጥ አለባቸው፡-

1. የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ማረጋገጥ።

2. ቆሽትዎ መጎዳቱን ማረጋገጥ።

3. ሌሎች የስኳር በሽታ ዓይነቶች (በተለይም ዓይነት 1) አለመኖራቸውን ማረጋገጥ።

ለዚህም ዶክተሮች የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊያዝዙ ይችላሉ:

• የደም ግሉኮስ ጾም ምርመራ፡- በዚህ ውስጥ፣ ከምርመራው ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት ከውሃ በስተቀር ምንም ነገር መብላት ወይም መጠጣት አይችሉም። 126 mg/dL ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ውጤት ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታን ያመለክታል።
• የA1C ምርመራ፡- እንዲሁም የHbA1C ምርመራ ተብሎ የሚጠራው ይህ ምርመራ ባለፉት ሁለት እስከ ሶስት ወራት ውስጥ አማካይ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንዎን ይለካል። 6.5% ወይም ከዚያ በላይ የሆነ ውጤት ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታን ያመለክታል።
• የምስል ምርመራዎች፡- እንደ ሲቲ ስካን ያሉ ምርመራዎች ዶክተሩ በፓንጀራ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እንዲያይ ሊረዱት ይችላሉ።
• የፓንክራስ የደም ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች የፓንክራስን ተግባር ሊፈትሹ ይችላሉ። በፓንክራስ የሚመረቱ የተወሰኑ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን መጠን ይለካሉ። ውጤቶቹ ያልተለመዱ ከሆኑ የፓንክራስን ጉዳት ለማረጋገጥ ይረዳል።
• የስኳር በሽታ ራስን የመከላከል ፓነል፡- ይህ የደም ምርመራ ነው። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የሚያስከትሉ ራስን የመከላከል አካላት መኖራቸውን ያረጋግጣል። ሐኪምዎ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እንደሌለብዎት ለማረጋገጥ ይህንን ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ እንዴት ይታከማል?

የዓይነት 3c የስኳር በሽታ ሕክምና የሚወሰነው በሽታውን ባመጣው መሰረታዊ ሁኔታ እና በቆሽት ላይ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰ (ወይም በቀዶ ጥገና ምን ያህል እንደተወገደ) ላይ ነው።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በአፍ የሚወሰድ የስኳር በሽታ መድኃኒቶችን (ለምሳሌ ሜትፎርሚን) እና/ወይም ሰው ሰራሽ ኢንሱሊን (በመርፌ ወይም በኢንሱሊን ፓምፕ) ይወስዳሉ።

ቆሽትዎ የበለጠ እየተጎዳ ሲሄድ ሕክምናዎ በጊዜ ሂደት ሊለወጥ ይችላል። ለምሳሌ፣ መጀመሪያ ላይ በአፍ የሚወሰድ መድሃኒት በመጠቀም የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር ይችሉ ይሆናል። ነገር ግን ቆሽትዎ የሚያመነጨው የኢንሱሊን መጠን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ሲሄድ፣ በመጨረሻም የደምዎን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ኢንሱሊን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ሌሎች መንገዶች አሉ፡-

• የደም ስኳር ክትትል፡- የአሁኑ የሕክምና ዕቅድዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ለማወቅ የደም ስኳርዎን (የግሉኮስ) መጠን በየጊዜው መመርመር አስፈላጊ ነው። ይህ የ3ሲ የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር በየቀኑ - አንዳንድ ጊዜ በየሰዓቱ - መረጃ ይሰጥዎታል። የደም ስኳርዎን በግሉኮስ መለኪያ በየጊዜው ማረጋገጥ ወይም ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ (CGM) መጠቀም ይችላሉ። አንድ ላይ ሆነው፣ እርስዎ እና ዶክተርዎ የትኛው የደም ስኳር መጠን ለእርስዎ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይወስናሉ።
• አመጋገብ፡- ምግቦችን ማቀድ እና ለእርስዎ የሚስማማ ጤናማ አመጋገብ መምረጥ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ምክንያቱም የሚመገቡት ምግብ በደምዎ የስኳር መጠን ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራል። የተመዘገበ የምግብ ባለሙያ ምርጡን የምግብ እቅድ ለማዘጋጀት ሊረዳዎት ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኢንሱሊን ስሜታዊነትን ይጨምራል (እና የኢንሱሊን መቋቋምን ለመቀነስ ይረዳል)፣ ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሁሉም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተገቢ የሆነ የአያያዝ አስፈላጊ አካል ነው።

የስኳር በሽታ ውስብስብ በሽታ ነው። ስለዚህ ለማከም ብዙ የተለያዩ አቀራረቦችን ይጠይቃል። እንዲሁም የስኳር በሽታ ሁሉንም ሰው በተለየ መንገድ ይጎዳል። ስለዚህ የአስተዳደር ዕቅዶች ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ይለያያሉ። የሕክምና ዕቅድዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እንደሆነ ለማየት ከህክምና ቡድንዎ ጋር አዘውትረው በመገናኘትዎ በጣም ይጠቀማሉ።

የዓይነት 3c የስኳር በሽታ የወደፊት ዕጣ ፈንታ ምንድነው? (ትንበያ)

የ3ሲ ዓይነት የስኳር በሽታ ትንበያ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-

• መንስኤው መሰረታዊ የጤና ሁኔታ።
• የአይነት 3ሲ የስኳር በሽታዎን በጊዜ ሂደት እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደሚያስተዳድሩ እና የስኳር በሽታ እንክብካቤ የማግኘት እድልዎ።
• መሰረታዊ ሁኔታው ​​ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚተዳደር።
• የስኳር በሽታ ሲታወቅዎት ዕድሜዎ/የስኳር ህመምዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ።
• ሌሎች የጤና እክሎች ካሉዎት።
• የስኳር በሽታ ችግሮች ያጋጥሙዎት እንደሆነ።

ለረጅም ጊዜ የደም ስኳር መጠን መጨመር ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፣ ብዙዎቹም የማይቀለበስ ናቸው። በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሕክምና ካልተደረገለት የረጅም ጊዜ የደም ስኳር መጠን የህይወት ተስፋን ያሳጥራል እንዲሁም የህይወት ጥራትን ያባብሳል ።

ይሁን እንጂ፣ በስኳር በሽታ ጤናማ ሕይወት መኖር እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው። የሚከተሉት ለወደፊቱ የተሻለ ሕይወት ቁልፍ ናቸው

• የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች።
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
• በአመጋገብ ላይ የተደረጉ ለውጦች።
• የደም ስኳር መጠንን በተደጋጋሚ መከታተል።

የዓይነት 3c የስኳር በሽታ ችግሮች ምንድናቸው?

የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለረጅም ጊዜ ከፍ ካለ፣ የሰውነትዎን ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች ሊጎዳ ይችላል። ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው የሰውነትዎን ሕብረ ሕዋሳት የሚደግፉ የደም ሥሮች እና ነርቮች ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው።

የልብና የደም ሥር (የልብና የደም ሥር) ችግሮች ለረጅም ጊዜ የስኳር በሽታ በጣም የተለመዱ ችግሮች ናቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የልብ ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ (CAD)።
• የልብ ድካም።
• ስትሮክ።
• አተሮስክለሮሲስ።

ሌሎች የስኳር በሽታ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የነርቭ ጉዳት (የነርቭ በሽታ)።
• የኩላሊት በሽታ (ኔፍሮፓቲ)።
• ሬቲኖፓቲ።
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዙ የእግር ሁኔታዎች።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታን መከላከል እችላለሁን?

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታን ለመከላከል ብቸኛው መንገድ የሚቻል ከሆነ መንስኤ የሆኑትን መሰረታዊ ሁኔታዎች ለመከላከል መሞከር ነው። እንደ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ እና በዘር የሚተላለፍ የፓንቻይተስ በሽታ ያሉ በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች መከላከል አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የተገኘ የፓንቻይተስ በሽታን ለመከላከል የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ። ለምሳሌ፣ የአልኮል መጠጥን መገደብ እና ጤናማ የሆነ የትራይግላይሰርይድ መጠን መጠበቅ።

ስለ ዓይነት 3c የስኳር በሽታ ሐኪም ማማከር ያለብኝ መቼ ነው?

እንደ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ወይም ሄሞክሮማቶሲስ ያሉ ቆሽት የሚያጠቃ በሽታ ካለብዎት፣ የታይፕ 3c የስኳር በሽታ የመያዝ እድልዎን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ የስኳር በሽታን መደበኛ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ።

ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ የስኳር በሽታዎን እና ለበሽታው መንስኤ የሆነውን መሰረታዊ የጤና ችግር ለመቆጣጠር የሕክምና ቡድንዎን በየጊዜው ማየት ያስፈልግዎታል።

በፓንጀራ በሽታ ምክንያት የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ማወቅ የሐዘንና የብስጭት ምንጭ ሊሆን ይችላል። ዓይነት 3ሲ የስኳር በሽታን ማስተዳደር የማያቋርጥ እንክብካቤና ትኩረት ይጠይቃል። መጀመሪያ ላይ ከባድ ሊመስል ቢችልም፣ ከጊዜ በኋላ ስለ ሁኔታው ​​​​ማስተዳደር የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ እና ስለ ሰውነትዎ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል።

የሕክምና ቡድንዎን በየጊዜው ማየትዎን ያረጋግጡ። የ3c የስኳር በሽታን ማስተዳደር - እና መንስኤው መሰረታዊ ሁኔታ - የቡድን ጥረት ነው። የሕክምና ባለሙያዎች፣ ጓደኞች እና ቤተሰብ ከጎንዎ መሆን ያስፈልግዎታል። እርዳታ ከፈለጉ እነሱን ለመጠየቅ አይፍሩ።

በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ዓይነት 3ሐ የስኳር በሽታ በቆሽት ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የሚከሰት ብዙም የተለመደ የስኳር በሽታ ዓይነት ነው።ይህ እንደ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ፣ የፓንጀራ ካንሰር እና ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ባሉ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።

ምልክቶቹ ከሌሎች የስኳር በሽታ ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ ነገር ግን የምግብ መፈጨት ችግሮች (ለምሳሌ፣ ቅባት ሰገራ፣ የሆድ ህመም) ሊከሰቱ ይችላሉ።

ምርመራው ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከዓይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር የተሳሳተ ነው።

የሕክምና ዘዴዎች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ፤ መድሃኒት፣ ኢንሱሊን፣ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ዋናውን መንስኤ ማከምን ያካትታሉ።

በቆሽትዎ ላይ ችግር ካለብዎት ወይም የስኳር በሽታ ምልክቶች እያዩ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። ቶሎ እንደታወቀ፣ በተሻለ ሁኔታ ማስተዳደር ይቻላል። አይጨነቁ፣ በተገቢው አያያዝ እና ድጋፍ፣ ከዚህ በሽታ ጋር ጥሩ ሕይወት መኖር ይችላሉ።

የስኳር በሽታ፣ ዓይነት 3ሐ የስኳር በሽታ፣ የፓንክሪያቲስ፣ ኢንሱሊን፣ የደም ስኳር፣ የፓንክሪያቲስ፣ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ