ስለ ማህፀን ፕሮላፕስ የበለጠ እንማር። ይህ ችግርም አለቦት?

አንዳንድ ጊዜ በሴት ብልትዎ ውስጥ ክብደት ወይም ሙላት ይሰማዎታል? ወይስ ሲቆሙ ወይም ሲራመዱ የሆነ ነገር እየጫነዎት እንደሆነ ይሰማዎታል? አንዳንድ ሴቶች እንዲህ አይነት ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል። ዛሬ ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ የሚያሳፍር ስለሆነ የማህፀን ፕሮላፕስ ስለሚባለው ሁኔታ እንነጋገራለን።

የማህፀን ፕሮላፕስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የተዘለለ ማህፀን ማለት ማህፀንዎ መሆን ካለበት ቦታ ትንሽ ወደ ታች ወርዶ ወደ ብልት ተንጠልጥሏል ማለት ነው። እንደ ትንሽ ቦርሳ አድርገው ያስቡት። ይህ ቦርሳ በዳሌው ውስጥ ይገኛል። እዚያው በጠንካራ የጡንቻዎች እና የጅማት መረብ ተይዟል። እነዚህ የዳሌ ወለል ጡንቻዎች ይባላሉ። ከጊዜ በኋላ ወይም እነዚህ ደጋፊ ጡንቻዎች በሌሎች ምክንያቶች ሲዳከሙ ማህፀኑ ጥንካሬውን ያጣ እና መውደቅ ይጀምራል። ይህ በማንኛውም ሴት ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ይህ በጣም የተለመደ ነው፣ ነገር ግን ማረጥ ባጋጠማቸው እና ብዙ ጊዜ በሴት ብልት የወለዱ ሴቶች ላይ።

ለዚህ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ?

አዎ፣ ዶክተሮች ይህንን ማህፀን ወደታች በወረደበት ደረጃ ላይ በመመስረት በተለያዩ ደረጃዎች ይመድባሉ። ከዚያም ለማከም ቀላል ይሆናል።

• ደረጃ 1 ፡ በዚህ ደረጃ፣ ማህፀኑ ከሴት ብልት የላይኛው ክፍል ትንሽ ዝቅ ሊል ይችላል።
• ደረጃ II ፡ እዚህ ላይ ማህፀን የሴት ብልት የታችኛው ክፍል ላይ ደርሶ ሊሆን ይችላል።
• ደረጃ III፡- ማህፀኑ ከሴት ብልት ውጭ ይታያል።
• ደረጃ IV ፡ ይህ በጣም ከባድ ደረጃ ነው። መላው ማህፀን በሴት ብልት በኩል ሊወጣ ይችላል።

በዚህ መንገድ ጉዳዮችን በመለየት፣ ዶክተሩ ለእርስዎ የሚስማማውን የሕክምና ዓይነት መወሰን ቀላል ይሆንለታል።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ይህ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች፣ አደጋው ትንሽ ከፍ ያለ ነው።

• በተለምዶ ከአንድ በላይ ልጅ የወለዱ ሰዎች፡- በተለይም ህፃኑ ከባድ ከሆነ ወይም መውለዱ ትንሽ አስቸጋሪ ከሆነ።
• ማረጥ ላጋጠማቸው ሴቶች፡- ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን ሆርሞን ስለሚቀንስ ነው። ይህ ሆርሞን የዳሌ ጡንቻዎችን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል። ሲቀንስ ጡንቻዎቹ ሊዳከሙ ይችላሉ።
• በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው ከዚህ በፊት ይህ ሁኔታ አጋጥሞት ከሆነ ፡ ይህ ማለት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ሊኖር ይችላል ማለት ነው።
• ከዚህ በፊት የዳሌ ቀዶ ጥገና ላደረጉ ሰዎች።

ይህ ምን ያህል የተለመደ ነው? አደገኛ ሁኔታ ነው?

ዝቅተኛ የማሕፀን ክፍል ከሚያስቡት በላይ የተለመደ ሁኔታ ነው። አደጋው በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል። እንዲሁም በተደጋጋሚ እርግዝና ባሳለፉ ሴቶች ላይ የመከሰት እድሉ ከፍተኛ ነው።

አሁን ይህ አደገኛ መሆኑን እንመልከት። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም። ሆኖም ግን፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ እና ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በጣም ጥቂት ጉዳዮች (ቀላል ጉዳዮች) ካሉ ፣ ምንም ምልክት ሳይኖርዎት መኖር እና ህክምና የማያስፈልግዎ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ሁኔታው ​​ከባድ ከሆነ፣ ሽንት ለመሽናት እና ለመጸዳዳት ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ የህይወት ጥራትን የሚጎዳ ችግር ነው። ዶክተሮች ማከም የሚጀምሩት ምልክቶቹ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ መግባት ሲጀምሩ ብቻ ነው።

ማህፀን ሲወዛወዝ ምን ይሰማዋል? ምልክቶቹስ ምንድን ናቸው?

ማህፀንዎ በትንሹ ከተዘረጋ፣ ምንም አይነት ምልክት ላያሳይዎት ይችላል። ነገር ግን ማህፀንዎ ሲወርድ፣ እንደ ፊኛዎ እና አንጀትዎ ባሉ ሌሎች የዳሌዎ ክፍሎች ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል። እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• በዳሌ ውስጥ የክብደት፣ የሙላት ወይም የግፊት ስሜት። በሴት ብልት ውስጥ እንደ ኳስ ያለ ነገርም ሊሰማ ይችላል።
• የታችኛው የሆድ እና የጀርባ ህመም።
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ህመም።
• የማህፀን ቲሹ ከሴት ብልት እየወጣ እንዳለ ይሰማል። በእጅ ላይም ሊሰማ ይችላል።
• እንደ ታምፖን ያሉ ነገሮችን ወደ ብልት ውስጥ ለማስገባት አስቸጋሪነት።
• የሆድ ድርቀት።
• የሽንት ችግሮች፤
• የሽንት መፍሰስ (የሽንት አለመቆጣጠር) - በሚስቁበት፣ በሚያስሉበት ወይም በሚያስነጥሱበት ጊዜ።
• የሽንት ድግግሞሽ (ተደጋጋሚ የሽንት ፍላጎት)።
• በድንገት፣ ጠንካራ የሽንት ፍላጎት (የሽንት አጣዳፊነት)።

እነዚህ ምልክቶች በተለይ ለረጅም ጊዜ ሲቆሙ፣ ሲራመዱ፣ ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፤ ምክንያቱም የስበት ኃይል በዳሌ ጡንቻዎች ላይ ተጨማሪ ጫና ስለሚፈጥር።

የማህፀን መዘጋት ለምን እንደዚህ ያስደስተዋል? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ማህፀኑ በዳሌ ወለል ጡንቻዎችና ጅማቶች ይያዛል። እነዚህ ሲዳከሙ ማህፀኑ መውረድ ይጀምራል። እነዚህ ጡንቻዎች ሊዳከሙ የሚችሉባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• የወር አበባ ማቆም የጡንቻ ጥንካሬን ይቀንሳል ፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የኢስትሮጅን ሆርሞን በመቀነሱ ነው።
• እርግዝና፡- እነዚህ ጡንቻዎች በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ጫና ይደረግባቸዋል።
• የሴት ብልት መወለድ፡- በተለይም ብዙ ልጆች ከወለዱ ወይም ህፃኑ ከ4 ኪ.ግ (9 ፓውንድ) በላይ ክብደት ካለው።
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት፡- የሰውነት ክብደት ሲጨምር የዳሌ ጡንቻዎችም ያንን ክብደት መሸከም አለባቸው።
• ሥር የሰደደ ሳል ወይም የመወጠር ስሜት፡- ይህ አደጋ እንደ አስም ባሉ በሽታዎች ላለባቸው ወይም በተደጋጋሚ ጠንካራ የአንጀት እንቅስቃሴ ላላቸው ሰዎች ከፍተኛ ነው።
• ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት።
• ተደጋጋሚ ከባድ ማንሳት፡- ክብደትን በተሳሳተ መንገድ ማንሳት ለዚህ ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ይህ ሁኔታ ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

አዎ፣ የዳሌ ወለል ጡንቻዎች ሲዳከሙ፣ ማህፀን ብቻ ሳይሆን በዙሪያው ያሉ ሌሎች የአካል ክፍሎችም ከመደበኛ ቦታቸው ሊወድቁ ይችላሉ። ይህ የዳሌ ብልት ፕሮላፕስ ይባላል።

• ሲስቶሴል ፡ በዚህ ሁኔታ ፊኛ ወደ ብልት ይወርዳል።
• ሬክቶሴል፡- የፊንጢጣ ክፍል ወደ ብልት ውስጥ መወጠር።
• ኢንቴሮሴሌ፡- የትንሹ አንጀት ክፍል ወደ ብልት ውስጥ መወጠር።

ዶክተሮች ይህንን በትክክል እንዴት ይመረምራሉ?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ አንድ ዶክተር ሲያዩዋቸው የሚያደርጋቸው የመጀመሪያ ነገር ምርመራ ማድረግ ነው። የዳሌ ምርመራ ያደርጋሉ። በዚህ ጊዜ ዶክተሩ ስፔኩለም የሚባል መሳሪያ (በሴት ብልት ውስጥ እንዲታዩ የሚያስችልዎትን) ወደ ብልትዎ ውስጥ ያስገባል እና ብልትዎን እና ማህፀንዎን ይመረምራል። ማህፀኑ ዝቅ ይላል እና በሴት ብልት ውስጥ ያሉትን እብጠቶች ይሰማዋል።

እንዲሁም ሽንትዎን እንደያዙ እንዲስሉ፣ በጥልቀት እንዲተነፍሱ ወይም ውጥረት እንዲፈጥሩ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህም ዶክተሩ የዳሌ ጡንቻዎችዎ ምን ያህል ደካማ እንደሆኑ እንዲረዳ ይረዳዋል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለማህፀን ፕሮላፕስ በርካታ ሕክምናዎች አሉ። የቀዶ ጥገና እና የቀዶ ጥገና ያልሆኑ አማራጮች አሉ። ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና የሚመርጠው በሕመምዎ ክብደት፣ በአጠቃላይ ጤናዎ፣ በእድሜዎ እና ተጨማሪ ልጆች መውለድ እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት ነው። ይህ ሕክምና ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ስኬታማ ነው።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ አማራጮች

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- የኬግል ልምምዶች የሚባሉ ልዩ ልምምዶች አሉ። እነዚህም የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ሊያጠናክሩ ይችላሉ። ሁኔታው ​​በጣም ከባድ ካልሆነ፣ እነዚህ ልምምዶች ብቻቸውን ሊረዱ ይችላሉ። የኬግል ልምምዶች የሚከናወኑት እንደሚከተለው ነው፡- ሽንት እንደያዙ ያህል በሴት ብልት ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያጥብቁ። ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይቆዩ፣ ከዚያም ጡንቻዎችን ያዝናኑ። ይህንን በተከታታይ አስር ​​ጊዜ ያህል ያድርጉ። ይህንን ልምምድ በቀን አራት ጊዜ፣ በየትኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ ማድረግ ይችላሉ።
• የሴት ብልት ፔሳሪ፡- ይህ ከጎማ ወይም ከፕላስቲክ የተሰራ ትንሽ የዶናት ቅርጽ ያለው መሳሪያ ነው። በሴት ብልት ውስጥ፣ በማህጸን ጫፍ ዙሪያ ወይም በታች፣ ይገባል፤ ለማህፀን ድጋፍ ይሰጣል እንዲሁም በቦታው እንዲቆይ ይረዳል። ዶክተር ፔሳሪውን ከሰውነትዎ ጋር ያገጥመዋል። ሆኖም ግን፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት አዘውትሮ ማጽዳት እና ማስወገድ ያስፈልጋል።
• የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች;አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ለውጦች እንደ የሆድ ድርቀት ያሉ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ። ተጨማሪ ውሃ እና ፋይበር መጠጣት የአንጀት እንቅስቃሴን የመቀነስ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል። እንዲሁም ለሰውነትዎ ጤናማ ክብደት መጠበቅ ቆሞ እና ሲራመዱ በዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ይረዳል።

የቀዶ ጥገና አማራጮች

• የማህፀን ቀዶ ጥገና እና የፕሮላፕስ ጥገና፡- አንዳንድ ጊዜ ይህ ህክምና የሚደረገው ሂስተርክቶሚ በሚባል ቀዶ ጥገና ሲሆን ይህም ሙሉውን የማህጸን ክፍል ማስወገድን ያካትታል። ይህ ቀዶ ጥገና በሴት ብልት (የሴት ብልት ማህፀን ቀዶ ጥገና) ወይም በሆድ ውስጥ በሚደረግ ቀዶ ጥገና (የሆድ ማህፀን ቀዶ ጥገና) ሊከናወን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ማህፀን ቀዶ ጥገና ዋና ቀዶ ጥገና ነው። ማህጸን ከተወገደ በኋላ እንደገና ልጆች መውለድ አይችሉም።
• የማህፀን ቀዶ ጥገና ሳይደረግለት የፕሮላፕስ ጥገና፡- ይህ ቀዶ ጥገና ማህፀኑን ወደ መጀመሪያው ቦታው መልሶ ማንቀሳቀስ እና ማጠንከርን ያካትታል። የዳሌ ጅማቶች በማህፀን የታችኛው ክፍል ላይ እንደገና ሊጣበቁ እና ቦታውን እንዲይዙት ሊደረጉ ይችላሉ። ይህ ቀዶ ጥገና በሴት ብልት ወይም በሆድ በኩል ሊከናወን ይችላል፣ ይህም ዶክተሩ በሚጠቀምበት ዘዴ ላይ በመመስረት ነው።

ህክምና ካላገኙ ምን ይከሰታል?

በእርግጥ የፕሮላፕሱ ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው። በጣም መለስተኛ ከሆነ እና በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የማያሳድር ከሆነ ሐኪምዎ ህክምና ላይመክርዎት ይችላል። ሆኖም፣ ፕሮላፕሱ በዳሌዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች የአካል ክፍሎችን (እንደ ፊኛ እና ፊንጢጣ) ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ህክምናውን የሚመክሩት ከበሽታው ምቾት ማጣት ሲጀምሩ ብቻ ነው።

ይህንን የተቀነሰውን ማህፀን ራሴ ወደ ላይ መግፋት አልችልም?

አይ፣ ማህጸንዎን ብቻዎን ወደ ላይ መግፋት አይችሉም። የተራዘመ ማህጸን ማከም የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው። ስለዚህ ሁኔታውን ሊያባብሰው ስለሚችል እራስዎ ምንም ነገር ለማድረግ አይሞክሩ።

ይህንን ሁኔታ እንዴት መከላከል እና አደጋውን መቀነስ ይቻላል?

እንደ በተፈጥሮ ብዙ ልጆች መውለድ እና ማረጥ ያሉ አንዳንድ ነገሮችን መከላከል አንችልም። ሆኖም ግን፣ የማህፀን መዘጋት አደጋን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች አሉ።

• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት እና አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• የኪጄል ልምምዶችን በማድረግ የዳሌዎ ወለል ጡንቻዎች ጠንካራ ይሁኑ። ይህ በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ። ማጨስ የማያቋርጥ ሳል ሊያስከትል ይችላል። በዳሌ ጡንቻዎች ላይ አላስፈላጊ ጫና ይፈጥራል።
• ክብደት በሚነሳበት ጊዜ ተገቢውን ዘዴ ይጠቀሙ።
• የሆድ ድርቀትን ለመከላከል፣ ሰገራ እንዲወጣ ውጥረትን ያስወግዱ። ፋይበር የያዙ ምግቦችን ይመገቡ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ።

ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ እነዚህን ነገሮች ያስቡ

ክብደት በሚነሱበት ጊዜ የዳሌ ጡንቻዎችዎ ላይ ጉዳት እና ጉዳት እንዳይደርስባቸው የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ፡

• ብቻዎን ለማንሳት በጣም ከባድ ወይም አስቸጋሪ ቅርጽ ያለው ማንኛውንም ነገር አያንሱ። እንዲሁም ከወገብዎ በላይ የሆነ ማንኛውንም ነገር አያንሱ።
• ማንኛውንም ነገር ከማንሳትዎ በፊት እግሮችዎ መሬት ላይ በጥብቅ መተከላቸውን እና የተረጋጋ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
• ከወገብ በታች የሆነ ነገር ሲያነሱ፣ ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ እና ጉልበቶችዎን እና ዳሌዎን ዝቅ ሲያደርጉ ያጎንብሱ ። ጉልበቶችዎን ቀጥ አድርገው በወገብዎ ላይ ወደፊት አያንበረክኩ።
• መሬት ላይ በጥብቅ ቁሙ፣ ሊያነሱት ካሰቡት ነገር አጠገብ፣ እግሮችዎን በትንሹ ተለያይተው።
• የሆድ ጡንቻዎችዎን ያጥብቁ እና ክብደቱን በእግርዎ ጡንቻዎች ያንሱ። ጉልበቶችዎን በተመሳሳይ ፍጥነት ያስተካክሉ። ክብደቱን በአንድ ጊዜ አያንሱ።
• ሰውነትዎን ሳይጠማዘዙ ሙሉ በሙሉ ቀጥ ብለው ይቁሙ። አንድን ነገር ሲያነሱ ሁልጊዜ እግሮችዎን ወደፊት ያድርጉ።
• ከጠረጴዛ ላይ የሆነ ነገር እያነሱ ከሆነ፣ ወደ ጠረጴዛው ጠርዝ ይጎትቱትና ወደ ሰውነትዎ ያቅርቡት። ጉልበቶችዎን ጎንበስ አድርገው ወደ እቃው ይቅረቡ። እቃውን በእግሮችዎ ያንሱትና ይቁሙ።
• የተነሳውን ነገር ከሰውነትዎ ጋር አጥብቀው ይያዙት፣ እጆችዎን አጣጥፈው። የሆድ ጡንቻዎችዎን አጥብቀው ይያዙ። ቀስ ብለው ይራመዱ፣ ትናንሽ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
• አንድን ነገር ሲያወርዱ፣ ልክ ሲያነሱት፣ እግሮችዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ፣ የሆድ ጡንቻዎችዎን ያጥብቁ እና ዳሌዎን እና ጉልበቶችዎን በማጠፍ ዝቅ ያድርጉት።

ይህ እንደገና ሊከሰት ይችላል?

አብዛኛውን ጊዜ የማህፀን መዘጋት ሕክምና ስኬታማ ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ​​ሊደገም ይችላል። በተለይም እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች፡

• በጣም ከባድ የሆነ የፕሮላስፕስ ችግር ካለብዎት።
• ወፍራም ከሆኑ።
• ከ60 ዓመት በታች ከሆኑ ።

ስለዚህ፣ ከህክምና በኋላም ቢሆን፣ የሕክምና ምክሮችን መከተል እና ጥሩ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶችን ማዳበር በጣም አስፈላጊ ነው።

ከዚህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይቻላል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የማህፀን መዘጋት (prolapse) የመከሰት እድሉ በጣም ጥሩ ነው። ሕክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች (ጤናማ ክብደትን መጠበቅ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ) ሁኔታው ​​እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳሉ። ስለዚህ ጉዳይ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። እሱ ወይም እሷ ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ እንዲያወጡ እንዲሁም ይህ ሁኔታ ወደፊት እንዳይደገም ለመከላከል ጥሩ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶችን እንዲያዳብሩ ሊረዳዎት ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ከታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ያማክሩ።

• የሆነ ነገር በብልትዎ ውስጥ ተጣብቆ ወይም እየወጣ እንደሆነ ከተሰማዎት።
• ሽንት ሲሸኑ ወይም ሲጸዳዱ ህመም ካለ።
• ያለ ሌላ ምክንያት የታችኛው የሆድ ህመም፣ የጀርባ ህመም ወይም የዳሌ ግፊት ካለብዎት።

ያስታውሱ፣ የተራዘመ ማህፀን በተፈጥሮ ብዙ ልጆችን የወለዱ ወይም ማረጥ ያጋጠማቸው ሴቶች ላይ የተለመደ ሁኔታ ነው። ምልክቶቹ ማህፀን ምን ያህል እንደገፋ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጣም ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ወይም በዳሌ አካባቢ የክብደት ስሜት ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ያማክሩ እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ከመጎዳቱ በፊት ህክምና ያግኙ። ከዚያ በፍጥነት እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።

ታዲያ ከዚህ ልናስታውሳቸው የሚገቡ በጣም አስፈላጊ ነገሮች ምንድን ናቸው?

የማህፀን መዘጋት የሚከሰተው ማህፀንን በቦታቸው የሚይዙት ጡንቻዎች ሲዳከሙና ወደ ብልት ውስጥ እንዲወድቅ ሲያደርጉ ነው። ይህ በሴቶች ላይ በተለይም ከወሊድ እና ከማረጥ በኋላ የተለመደ ነው።

• ምልክቶች፡- የሴት ብልት ክብደት፣ ፈሳሽ መፍሰስ፣ የሽንት መሽናት እና የመጸዳዳት ችግር እና የጀርባ ህመም ሊከሰት ይችላል።
• መንስኤዎች፡- እንደ ልጅ መውለድ፣ ማረጥ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት፣ የማያቋርጥ ሳል ወይም የሆድ ድርቀት እና ከባድ የሰውነት ክብደት ማንሳት ያሉ ነገሮች ሁሉ በዚህ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• ሕክምናዎች አሉ፤ የኬጄል ልምምዶች፣ የፔሳሪ ኢንሰርቴሽን፣ እና አስፈላጊ ከሆነ ቀዶ ጥገና ይህንን ሁኔታ በተሳካ ሁኔታ ማከም ይችላል።
• እንዲሁም መከላከል ይቻላል፡- ጤናማ ክብደት በመጠበቅ፣ የኬጄል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ፣ ክብደትን በትክክል በማንሳት እና ማጨስን በማስወገድ አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ።
• ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ፡- በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር ይፈልጉ። የሚያሳፍር ወይም የሚያስፈራ ነገር የለም። ህክምና በቶሎ ባገኙ ቁጥር ቶሎ ማገገም ይችላሉ።

የማህፀን ፕሮላፕስ፣ የሴቶች ጤና፣ የዳሌ ጡንቻዎች ድጋፍ፣ ማረጥ፣ ልጅ መውለድ፣ የኬጄል ልምምዶች