ስለ ቫይታሚን ቢ12 መርፌ እንማር?

ስለ ቫይታሚን B12 ሰምተው ያውቃሉ? ምናልባት ዶክተርዎ የቫይታሚን B12 መጠንዎ ዝቅተኛ እንደሆነ እና መርፌ መውሰድ እንደሚያስፈልግዎት ነግሮዎት ይሆናል። ወይም ደግሞ ዘወትር ስለድካምዎ እና በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ስለሚሰማዎት እየመረመሩት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ዛሬ ይህ የቫይታሚን B12 መርፌ ምን እንደሆነ፣ ለሰውነታችን ምን እንደሚሰጥ እና በምንጠቀምበት ጊዜ ማወቅ ስለሚገባን ነገር እንነጋገራለን።

ይህ የቫይታሚን ቢ12 መርፌ ምንድን ነው? ለምን ያስፈልገናል?

በቀላል አነጋገር፣ ቫይታሚን B12 ለሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። ልክ በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ትናንሽ ማሽኖች በትክክል እንዲሠሩ የሚረዳ ሰው ነው። ይህ የቫይታሚን B12 መርፌ የሚሰጠው በሰውነታችን ውስጥ ያለው የቫይታሚን B12 መጠን ዝቅተኛ ሲሆን ለማስተካከል እና በዚያ እጥረት ምክንያት ከሚመጡ በሽታዎች ለማዳን ነው።

አሁን "ለምን ከምግብ ማግኘት አንችልም? ለምን መርፌ መውሰድ አለብን?" ብለህ ታስብ ይሆናል? እውነት ነው፣ አንዳንድ ጊዜ ከምንመገበው ምግብ በቂ ቫይታሚን B12 አናገኝም። ይህ በተለይ ለቬጀቴሪያኖች እውነት ነው። እንዲሁም አንዳንድ ሰዎች ከምግብ ውስጥ ቫይታሚን B12ን እንዳይወስዱ የሚያግዳቸው የምግብ መፈጨት ችግር አለባቸው። ዶክተሮች ይህንን መርፌ ለመስጠት የሚወስኑት ያኔ ነው።

እስቲ አስቡት፣ የነርቭ ስርዓታችን እንደ ኤሌክትሪክ ሽቦ ስርዓት ነው። ቫይታሚን B12 በአግባቡ እንዲሠራ አስፈላጊ ነው። በደማችን ውስጥ ቀይ የደም ሴሎችን ለመፍጠርም ያስፈልጋል። ቀይ የደም ሴሎች በሰውነታችን ውስጥ ኦክስጅንን የሚያጓጉዙ ናቸው። ስለዚህ ቢ12 ዝቅተኛ ከሆነ፣ ሁለቱም ተግባራት በትክክል አይሰሩም። ይህ ድካም፣ የመተንፈስ ችግር፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት እና በእጆችና በእግሮች ላይ የመወጠር ስሜት ሊያስከትል ይችላል።

ይህ መድሃኒት ለሌሎች ዓላማዎችም ሊያገለግል ይችላል፣ ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅ ጥሩ ነው።

ይህንን መርፌ ከመጀመሬ በፊት ለሐኪሙ መንገር ያለብኝ ነገሮች ምንድን ናቸው?

ይህንን የቫይታሚን ቢ12 መርፌ መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ወይም ለሚያክሙዎት ሌሎች ሰዎች የሚከተሉትን ነገሮች በግልጽ መንገር አለብዎት፡

• የኩላሊት በሽታ ካለብዎት።
• የሌበር በሽታ የሚባል ብርቅዬ የአይን በሽታ ካለብዎት።
• ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ካለብዎት፣ ይህም ትላልቅ ቀይ የደም ሴሎችን የሚያመጣ የደም መታወክ ነው።
• ለሲያኖኮባላሚን (ይህ የቫይታሚን B12 ኬሚካላዊ ስም ነው)፣ ኮባልት ፣ ሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች፣ አርቲፊሻል ማቅለሚያዎች ወይም መከላከያዎች አለርጂ ካለብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም ልጅ እየጠበቁ ከሆነ።
• ህፃን የምታጠባ እናት ከሆንሽ ።

ይህ መረጃ ለደህንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ዶክተሩ ለእርስዎ የሚስማማውን ህክምና እንዲያቅድ ያስችለዋል።

ይህንን መርፌ እንዴት ይጠቀማሉ?

ይህ መርፌ ብዙውን ጊዜ በጡንቻ ወይም በቆዳ ስር ይሰጣል። ብዙውን ጊዜ ይህ መርፌ የሚሰጠው በዶክተር ቢሮ፣ በሆስፒታል ወይም በክሊኒክ ውስጥ ነው።

ይሁን እንጂ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተር ወይም ነርስ እራስዎ መርፌ እንዲሰጡዎት ሊነግሩዎት ይችላሉ። ከሆነ፣ መመሪያዎቻቸውን በሙሉ በጥንቃቄ መከተል አለብዎት። የሚሉትን ሁሉ በጥንቃቄ ያዳምጡ፣ ይህም ለክትባቱ እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል፣ የት መርፌ እንደሚወጉ እና ጥቅም ላይ የዋለውን መርፌ እንዴት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማስወገድ እንደሚቻል ያካትታል።

ይህንን መድሃኒት ለህፃናት ሲሰጡ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት፣ ስለዚህ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

አስፈላጊ ፡ ይህ መድሃኒት ለራስዎ ጥቅም ብቻ የተዘጋጀ ነው። ለሌሎች ሰዎች በፍጹም አያጋሩት። ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላ ሰው ላይሰራ ይችላል፣ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ከመጠን በላይ ከወሰዱ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ከዚህ መድሃኒት ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ማለትም ከመጠን በላይ መውሰድ ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ይደውሉ።

መርፌ ቢያመልጥዎ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

መርፌ የሚወስዱት በክሊኒክ ወይም በዶክተር ቢሮ ከሆነ፣ አንድ ቀን ካመለጠዎት ወዲያውኑ ይደውሉላቸው እና አዲስ ቀጠሮ ይያዙ።

መርፌውን እራስዎ እየወሰዱ ከሆነ፣ አንድ መጠን ካመለጠዎት እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በጭራሽ ድርብ መጠን አይውሰዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ምን ሌሎች ነገሮች ሊገናኙ ይችላሉ?

አንዳንድ ነገሮች ከዚህ የቫይታሚን ቢ12 መርፌ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ማለትም፣ የቢ12 መርፌ ውጤታማነትን ሊቀይሩ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ።

• አልኮሆል
• ኮልቺሲን (ይህ እንደ ሪህ ላሉ በሽታዎች የሚሰጥ መድሃኒት ነው)

ይህ ዝርዝር ሁሉን አቀፍ አይደለም። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (በሐኪም የታዘዙ፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ፣ ቫይታሚን ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች) እንዲሁም የሚያጨሱ፣ አልኮል የሚጠጡ ወይም ሕገወጥ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከመድኃኒቶችዎ ጋር በጥሩ ሁኔታ ላይሰሩ ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ ለየት ያለ ትኩረት መስጠት ያለብን ምንድን ነው?

የቫይታሚን ቢ12 መርፌ በሚወስዱበት ጊዜ ሐኪምዎን ወይም የሕክምና ቡድንዎን አዘውትረው ይጎብኙ (መደበኛ ጉብኝቶች) ። የደምዎን የቢ12 መጠን ይመረምራሉ።የደም ምርመራ ሊደረግ ይችላል። መድሃኒቱ በትክክል እየሰራ መሆኑን እና መጠኑን መቀየር የሚያስፈልገው መሆኑን በዚህ መንገድ ማወቅ ይችላሉ።

እንዲሁም ሐኪምዎ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት እንዲከተሉ ሊጠይቅዎት ይችላል። ስለዚህ ጉዳይም ያማክሩዋቸው። ለተሻለ ውጤት የአልኮል መጠጥዎን ይገድቡ እና ማጨስን ያስወግዱ ። እነዚህ ነገሮች ሰውነትዎ መድሃኒቱን እና አጠቃላይ ጤናዎን እንዲስብ ይረዱታል።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም።

ለሐኪምዎ ወዲያውኑ መንገር ያለብዎት የጎንዮሽ ጉዳቶች-

እነዚህ ትንሽ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

• የአለርጂ ምላሾች ፡ የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ ሽፍታ፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት። ይህ ደግሞ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል።
• የቁርጭምጭሚት፣ የእጅ ወይም የእግር እብጠት።
• የመተንፈስ ችግር።

ብዙውን ጊዜ ለሐኪምዎ መንገር የማያስፈልግዎ የጎንዮሽ ጉዳቶች (ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም የሚያስጨንቁ ከሆኑ መጠቀስ ያለባቸው)

እነዚህ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ።

• ተቅማጥ - ይህ ማለት ሰገራ ማለፍ ማለት ነው።

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያካትትም። ከእነዚህ በተጨማሪ ምንም ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ፣ እባክዎን ስለሱ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

መድኃኒቴን የት ማስቀመጥ አለብኝ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ከልጆች እጅ ያርቁ።
• በክፍል ሙቀት ማለትም ከ15 እስከ 30 ዲግሪ ሴልሺየስ (59 እና 85 ዲግሪ ፋራናይት) መካከል ያስቀምጡ።
• ከብርሃን ይጠብቁ። ​​ይህ ማለት በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ አያስቀምጡት ማለት ነው።
• ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች ይጣሉ።

ይህ በራሪ ወረቀት ማጠቃለያ ብቻ ነው። ሁሉንም መረጃዎች ላያካትት ይችላል። ስለዚህ መድሃኒት ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ሐኪምዎን፣ ፋርማሲስትዎን ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ስለዚህ፣ የቫይታሚን ቢ12 መርፌዎች ለሰውነታችን በተለይም ለቫይታሚን ቢ12 እጥረት ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ሕክምና ናቸው።

• መድሃኒቱን ልክ ዶክተሩ እንዳዘዘው ይጠቀሙ። የመድኃኒቱን መጠን እና ጊዜ በትክክል ይከተሉ።
• ስለሌሎች ሕመሞችዎ፣ ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድኃኒቶች እና ስለሚኖርዎት ማንኛውም አለርጂ ለሐኪምዎ መንገርዎን አይርሱ።
• ዶክተርዎ መርፌውን እንዴት መስጠት እንዳለብዎት ከነገረዎት፣ እነዚህን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወቁ።ከባድ የሆነ ነገር ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪሙ ይንገሩ።
• በተያዘላቸው ቀናት ወደ ክሊኒኮች ይሂዱ እና የደም ምርመራ ያድርጉ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል። ጥሩ አመጋገብ፣ አልኮል መጠጣትና ማጨስን ማስወገድ ይረዳዎታል።

ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። እነሱ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። ጤናማ ይሁኑ!

` ቫይታሚን B12፣ የቫይታሚን B12 መርፌ፣ የቢ12 እጥረት፣ የነርቭ ስርዓት፣ ቀይ የደም ሴሎች፣ ሳያኖኮባላሚን፣ የደም ማነስ፣ ቫይታሚን B12፣ የቢ12 መርፌ