ሁልጊዜ ራስ ምታት እንዳለብህ አስብ። ወደ ሐኪም ስትሄድ የህመም ማስታገሻ ይሰጥሃል። ለተወሰነ ጊዜ ህመሙን ያስታግሳል፣ ነገር ግን ከጥቂት ቀናት በኋላ ራስ ምታት እንደገና ይጀምራል። የራስ ምታት መንስኤውን ሳይመለከት ምልክቶቹን ብቻ ማከም በእርግጥ ይቻላል? 'ሁለታዊ ሕክምና ' የሚለው ጽንሰ ሐሳብ የሚመጣው እዚህ ጋር ነው። በቀላል አነጋገር፣ በሽታውን ብቻ ሳይሆን ታካሚውን የማከም መንገድ ነው።
ሆሊስቲክ ሕክምና ምንድን ነው?
ሆሊስቲክ ሜዲስን የአንድን ሰው ጤና እና ደህንነት ሲያስብ የአካል፣ የአእምሮ፣ የመንፈስ እና የስሜት ህዋሳትን የሚያጤን የሕክምና ስርዓት ነው። በዚህ ፍልስፍና መሠረት፣ አንድ ሰው በእነዚህ ሁሉ የሕይወት ዘርፎች ጥሩ ሚዛን በመጠበቅ ብቻ ነው ጥሩ ጤና ማግኘት የሚችለው።
ይህንን ዘዴ የሚከተሉ ዶክተሮች የሰው አካል ከብዙ እርስ በርስ የተያያዙ ክፍሎች የተገነባ ነው ብለው ያምናሉ። ልክ እንደ መኪና። የመኪናው አንድ ክፍል ከተበላሸ የመላውን ተሽከርካሪ አሠራር ይጎዳል አይደል? በተመሳሳይ መልኩ፣ በሕይወታችን ውስጥ በማንኛውም አካላዊ፣ አእምሯዊ ወይም መንፈሳዊ ገጽታ ላይ አለመመጣጠን ካለ፣ አጠቃላይ ጤንነታችንን ሊጎዳ ይችላል።
ስለዚህ፣ አንድ ሆሊስቲክ ዶክተር ሲያክምዎት፣ ከመደበኛው የምዕራባውያን ሕክምና እስከ አማራጭ ሕክምናዎች ድረስ የተለያዩ ነገሮችን ሊጠቀሙ ይችላሉ።
በተፈጥሮ ህክምና እና በሆሊስቲክ ህክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ስለ ናቱሮፓቲ ወይም ስለ ተፈጥሯዊ ሕክምና ሰምተው ይሆናል። ይህ የሆሊስቲክ ሕክምና አካልም ነው። ሆኖም፣ ናቱሮፓቲ ሰውነት ራሱን እንዲፈውስ ለመርዳት እንደ የእፅዋት ሕክምና እና አኩፓንቸር ያሉ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነገሮችን ብቻ ይጠቀማል። ሆኖም፣ አንዳንድ ሆሊስቲክ ዶክተሮች ከእነዚህ ተፈጥሯዊ ነገሮች ጋር እንደ ባህላዊ የምዕራባውያን ሕክምና ያሉ ነገሮችን ይጠቀማሉ።
የሆሊስቲክ ሕክምና መሰረታዊ መርሆዎች ምንድናቸው?
ሆሊስቲክ ሜዲስን በአንዳንድ ውብ መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ነው። እዚህ ላይ ያለው ዋና እምነት ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅርና ድጋፍ በጣም ኃይለኛ የፈውስ መሳሪያዎች ናቸው የሚለው ነው። እንዲሁም ለራስዎ ጤና ተጠያቂ መሆንዎን ያጎላል።
ሌሎቹ መሰረታዊ መርሆች የሚከተሉት ናቸው፡
- እያንዳንዱ ሰው በተፈጥሮው የመፈወስ ኃይል አለው ፡ ሰውነታችን ራሱን የመፈወስ አስደናቂ ችሎታ አለው። ሕክምናዎች ይህንን ችሎታ ለመደገፍ ይረዳሉ።
- ታካሚ በሽታ አይደለም፣ ሰው ነው ፡ እዚህ ላይ፣ ትኩረት የሚሰጠው እንደ ሙሉ ሰው ነው፣ ለምልክቶችዎ ብቻ አይደለም።
- ፈውስ የቡድን ጥረት ነው ፡ ይህ ዶክተር ብቻ የሚያደርገው ነገር አይደለም። እርስዎ እና ዶክተርዎ እንደ ቡድን አብረው መስራት ያስፈልግዎታል። እዚህ ላይ የህይወትዎ እያንዳንዱ ገጽታ (ስራ፣ ቤተሰብ፣ ግንኙነቶች) ግምት ውስጥ ይገባል።
- ዋናውን መንስኤ ማከም፡- እዚህ ላይ የሚከሰተው የበሽታውን ምልክቶች ከመግታት ይልቅ የበሽታውን መንስኤ ማግኘትና ማከም ነው።
ለምሳሌ፣ ተደጋጋሚ ማይግሬን ያለበት ሰው የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከማዘዝ በተጨማሪ ሆሊስቲክ ዶክተር ጋር ሲገናኝ፣ ራስ ምታት ሊያስከትሉ የሚችሉትን ነገሮች ሁሉ ይመረምራል። እንዲሁም እንደ አመጋገብዎ፣ እንቅልፍዎ፣ ጭንቀትዎ እና የግል ችግሮችዎ ያሉ ነገሮችን ያብራራሉ። የሕክምና ዕቅዱ ምልክቶችን ለማስታገስ መድሃኒቶችን እንዲሁም ራስ ምታት እንዳይደገም ለመከላከል የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ሊያካትት ይችላል።
በዚህ ዘዴ ውስጥ የሚገኙት ባለሙያዎች እነማን ናቸው?
አንዳንድ ሆሊስቲክ ባለሙያዎች የሕክምና ዲግሪ አላቸው። ሌሎች ደግሞ በአማራጭ ሕክምና ዲግሪ አላቸው። በዚህ መስክ ውስጥ ዋና ዋና የስፔሻሊስቶች ዓይነቶችን እንመልከት።
| የስፔሻሊስት ዓይነት | መግለጫ |
|---|---|
| የተቀናጀ ሐኪም | እነሱ ፈቃድ ያላቸው የሕክምና ዶክተሮች (MDs) ናቸው። ባህላዊ የምዕራባውያን ሕክምናን እንደ ማሳጅ፣ አኩፓንቸር እና የአመጋገብ ሕክምና ካሉ የአእምሮ-ሰውነት ሕክምናዎች ጋር ያጣምራሉ። |
| የተፈጥሮ ሐኪም (ND) | እንደ የእፅዋት ሕክምና እና የአመጋገብ ስርዓት ባሉ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች ሰውነት ራሱን እንዲፈውስ ይረዳሉ። በአንዳንድ አገሮች ተገቢ ፈቃድ ያላቸው እና የሰለጠኑ ናቸው። |
| የአጥንት ህክምና ባለሙያ (DO) | እነዚህም የሕክምና ልምምድ የማድረግ ፈቃድ አላቸው። በሰውነታቸው ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳትና መገጣጠሚያዎች በማስተዳደር ረገድ ልዩ ሥልጠና አግኝተዋል። |
| የካይሮፕራክተር (ዲሲ) | የሰውነት ተግባራት ከአከርካሪ አጥንት መዋቅር ጋር የተያያዙ ናቸው በሚለው መነሻ ላይ በመመስረት ይሰራሉ። ያለ መድሃኒት ወይም ቀዶ ጥገና የአከርካሪ አጥንትን በእጅ በማስተካከል ህመምን ለማስታገስ እና ጤናን ለማሻሻል ይጥራሉ። |
| የአዩርቬዲክ ዶክተር | ይህ በህንድ የመነጨ እና በአገራችን በጣም ተወዳጅ የሆነ ባህላዊ የሕክምና ሥርዓት ነው። በሽታዎች የሚከሰቱት በሰውነት 'ፕራና' ኃይል ውስጥ ባለ አለመመጣጠን ምክንያት እንደሆነ ያምናል። ይህንን ሚዛን በልዩ ምግቦች፣ በእፅዋት መድኃኒቶች፣ በዮጋ፣ በማሸት እና በማሰላሰል ወደነበረበት ለመመለስ ይሞክራል። |
ጥሩ የሆሊስቲክ ዶክተር/ቴራፒስት እንዴት መምረጥ ይቻላል?
ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። በስሪላንካ ውስጥ ለዚህ ማዕከላዊ ኤጀንሲ ስለሌለ፣ አንድን ሰው ከመምረጥዎ በፊት በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። ሊታሰቡባቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡
- የሚያምኑትን ሰው ይጠይቁ፦ ከሚያምኑት ሰው ምክር ያግኙ። ጓደኛዎን ወይም ዘመድዎን ይጠይቁ።
- ምርምርዎን ያድርጉ ፡ ስለመረጡት ሰው ስልጠና፣ ልምድ እና እውቀት በተቻለዎት መጠን ይወቁ። እሱ/እሷ እንደ MBBS ብቁ ዶክተር ነው/ናት? ወይስ ከሌላ መስክ የመጣ/ናት?
- እንዴት ይሰማዎታል?: ከዚያ ሰው ጋር ሲነጋገሩ ምቾት እና ዘና ያለ ስሜት ይሰማዎታል? ሀሳቦችዎ እና እምነቶችዎ ይከበራሉ? ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ይህ የቡድን ጥረት ነው።
- በቂ ጊዜ ትሰጣቸዋለህ? ፡ ሰውየው ጥያቄዎችህን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት ጊዜ መውሰዱን አረጋግጥ። ይህንን በ5-10 ደቂቃ ውስጥ ማድረግ አትችልም።
- ትክክለኛ ጥያቄዎችን እየጠየቁ ነው? ፡ ስለ ህመምዎ ብቻ ሳይሆን ስለ አመጋገብዎ፣ ስለ እንቅልፍዎ፣ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ፣ ስለአእምሮ ጤናዎ እና ስለ ቤተሰብ ግንኙነቶችዎ ጭምር? ይህን ከጠየቁ፣ እንደ ሙሉ ሰው እያዩዎት ነው ማለት ነው።
- የሕክምና ዕቅድ ፡ የሕክምና ዕቅዱ በመድኃኒት ብቻ የተወሰነ ነው ወይስ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል?
በጣም አስፈላጊው ነገር፦ሆሊስቲክ ሕክምና ለባህላዊ የምዕራባውያን የሕክምና ሕክምናዎች ምትክ አይደለም። ለእነሱ ተጨማሪ ሕክምና ነው። ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ማንኛውንም ነገር ከመጀመርዎ በፊት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሆሊስቲክ ሜዲስን በሽታውን ብቻ ሳይሆን የታካሚውን አካል፣ አእምሮ እና መንፈስ በአጠቃላይ የሚያክም የሕክምና ዘዴ ነው።
- እዚህ ላይ ዋናው ዓላማ የበሽታውን ዋና መንስኤ ማግኘትና ማከም እንጂ ምልክቶቹን ማፈን አይደለም።
- ይህ ባህላዊ የምዕራባውያን ሕክምና እና ቀዶ ጥገናን እንዲሁም እንደ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሳጅ እና የእፅዋት መድኃኒቶች ያሉ አማራጭ ዘዴዎችን ሊያካትት ይችላል።
- እባክዎን ያስታውሱ፣ ይህ ለመደበኛ የሕክምና እንክብካቤዎ ምትክ አይደለም። ተጨማሪ ድጋፍ ብቻ ነው፣ ማለትም ተጨማሪ ድጋፍ።
- ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ከመሞከርዎ በፊት፣ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት በጣም አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር