هل تراودك أحيانًا فكرة أن طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أو ربما تشك في إصابتك أنت شخصيًا بهذا الاضطراب؟ تختلف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من شخص لآخر، لذا لا يمكن الجزم بوجوده إلا من قبل أخصائي. مع ذلك، توجد بعض الدلائل أو العلامات التي يمكننا ملاحظتها في مختلف الأعمار. دعونا نتحدث عنها اليوم.
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ وهل له أنواع؟
ببساطة، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو حالة عصبية مرتبطة بنمو الدماغ. من أعراضه الرئيسية صعوبة التركيز وفرط النشاط. مع ذلك، لا تظهر هذه الأعراض لدى جميع المصابين بنفس الطريقة. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
1. مفرط النشاط والاندفاع: هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في البقاء في مكان واحد، وهم قلقون باستمرار، ويتصرفون دون تفكير.
2. غير منتبهين : يبدو هؤلاء الأشخاص غارقين في عالم الأحلام. ينسون الأشياء ويجدون صعوبة في إنجاز المهام. ومع ذلك، قد لا يكونون مشاغبين بشكل واضح.
3. مزيج من الاثنين: يمتلك العديد من الأشخاص مزيجًا من الخصائص من كلا النوعين.
قد تتغير أعراض كل نوع من هذه الأمراض مع تقدم العمر. والآن دعونا نرى كيف.
الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة (من سنتين إلى خمس سنوات)
الأطفال الصغار مشاغبون ومتململون للغاية. فكيف يمكن التعرف على الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ عادةً ما يكون مستوى الشقاوة والتململ لدى هؤلاء الأطفال أعلى بكثير من المعدل الطبيعي.
تخيلوا، طفل كهذا...
- الجري والقفز وتسلق كل شيء دون أي راحة.
- من الصعب جداً إبقاءهم جالسين على كرسي لفترة طويلة.
- الحديث بلا توقف.
- يقول العديد من الآباء إن الأمر أشبه بـ "القيادة بواسطة OT أو مثل المحرك".
- حتى عند قراءة قصة قبل النوم ليلاً، فإنهم لا ينتبهون إليها حقاً.
لكن إليكم شيئًا مهمًا يجب تذكره: بعض الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكنهم التركيز جيدًا على شيء يستمتعون به، مثل لعبة فيديو أو لعبة مفضلة.
على الرغم من إمكانية ظهور هذه العلامات في هذا العمر، إلا أن التشخيص عادةً ما يتم في وقت لاحق قليلاً. إذا كانت لديك أي مخاوف، فتحدث مع طبيبك حول طرق مساعدة طفلك على التعامل معها.
الأطفال في سن المدرسة (من 6 إلى 12 سنة)
تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أوضح عندما يبدأ الطفل الدراسة. ليس كل الأطفال المصابين بهذا الاضطراب يعانون من فرط النشاط، ولكن إذا كان الطفل يعاني منه، يصبح ذلك أكثر وضوحًا في سن المدرسة، بالإضافة إلى ظهور أعراض أخرى.
في هذا العمر، قد يواجه الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة أكبر في هذه الأمور مقارنة بالأطفال الآخرين.
| الجزء الذي يحدث فيه الانزعاج | الأعراض التي تشير إلى |
|---|---|
| العلاقات الاجتماعية | - إنهم لا يحبون مشاركة أغراضهم مع الآخرين. - لا أطيق الانتظار حتى يأتي دورهم. - عندما يتحدث الآخرون، يتوقفون ويحاولون التحدث بأنفسهم. |
| التعلم والمسؤوليات | - عدم إكمال الواجب المنزلي. - دائماً ما أفقد أشياءً مثل الكتب والأقلام. - حتى لو بدأت عملاً، فلن تنهيه. |
| التحكم في المشاعر | - تغضب وتشعر بالإحباط بسهولة بسبب أمور صغيرة. - إذا سألتهم: "هل نذهب لمشاهدة فيلم؟"، سيظلون يسألونك عنه. وإذا قلت "لا"، سيثيرون ضجة كبيرة. |
| حماية | ولأنهم يتصرفون باندفاع، فإنهم غالباً ما يكونون عرضة للحوادث (مثل السقوط والإصابات). |
لا يوجد اختبار محدد لتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعاني معظم الأطفال من عرض أو عرضين من هذه الأعراض. ولكن لتشخيص هذا الاضطراب، يجب أن تستمر عدة أعراض منها لأكثر من ستة أشهر. كما يجب أن تؤثر هذه الأعراض بشكل واضح على أداء الطفل الدراسي وعلاقاته الاجتماعية .
إذا أكد الطبيب إصابة طفلك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يمكنك مناقشة خيارات العلاج. عادةً ما يُستخدم كل من العلاج الدوائي والعلاج السلوكي معًا.
الأطفال الصغار (13-19 سنة)
مع تقدمهم في السن، يقل نشاطهم المفرط الذي يميز مرحلة الطفولة قليلاً. وبدلاً من ذلك، قد يصبحون قلقين ومتململين . ويصعب عليهم جداً الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة.
في الوقت الحاضر، تعد إدارة الوقت والحفاظ على الحافز وتنظيم الأمور من أكبر التحديات.
- على الرغم من صعوبة التركيز على الواجبات المدرسية، يمكنك التركيز بشكل أفضل على أشياء مثل ألعاب الفيديو التي توفر نتائج فورية.
- على الرغم من أن جميع الشباب عاطفيون، إلا أن الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه قدرة أقل بكثير على التحكم في عواطفه.
- لأنهم يميلون إلى التصرف بتهور ودون التفكير في العواقب ، فقد يلجؤون إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال، تعاطي المخدرات والكحول، وممارسة الجنس غير الآمن، والكذب، والسرقة.
- كما أن القيادة تشكل خطراً كبيراً، حيث أن التهور وقلة الانتباه يزيدان من فرص وقوع الحوادث.
اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه لدى البالغين
على الرغم من أن فرط النشاط يقل مع التقدم في السن، إلا أن أعراضًا أخرى تستمر في التأثير على جوانب عديدة من الحياة.
قد يبدو الشخص البالغ المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على هذا النحو:
- أشياء مثل الغرفة والطاولة فوضوية وغير مرتبة للغاية.
- من الصعب التركيز على مهمة أو محادثة.
- من الصعب إنهاء عمل بدأته.
- أفقد أشياءً كثيرة مثل المفاتيح، والمحفظة، والنظارات، والهاتف.
- نبحث عن طرق مختصرة في العمل وأثناء القيادة.
- الانخراط في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر.
- يمكن أن يصبح المرء مدمناً على المخدرات والكحول.
- أستقيل من وظيفتي متى ما شعرت بذلك.
- تستخدم بطاقتك الائتمانية حتى تصل إلى حدها الأقصى، وينتهي بك الأمر غارقاً في الديون.
- أنت معتاد على نمط غذائي غير صحي.
يعاني هؤلاء الأشخاص أيضاً من مشاكل كثيرة في الحفاظ على زيجاتهم وعلاقاتهم، ولهذا السبب ترتفع نسبة الطلاق.
لكن إذا اكتشفت إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة البلوغ، فقد يكون ذلك بمثابة راحة كبيرة لك، لأنك ستتمكن من فهم سبب المشاكل التي واجهتها منذ الطفولة. يمكن للعلاج أن يُسيطر على أعراضك، لذا بمجرد أن تبدأ العلاج، لا تتوقف. إذا لم يُحقق لك العلاج النتائج المرجوة، فتحدث إلى طبيبك وقم بإجراء التعديلات اللازمة.
الرسالة الرئيسية
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس كسلاً أو عادة سيئة، بل هو حالة طبية حقيقية.
- تختلف الأعراض من عمر لآخر. ما كان مرحاً في الطفولة قد يبدو فوضوياً في مرحلة البلوغ.
- لا تفترض أنك أو طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمجرد ظهور هذه الأعراض. استشر طبيباً دائماً للحصول على تشخيص دقيق.
- يمكن للأدوية والعلاج السلوكي أن يديرا أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنجاح ويسمحا لك بعيش حياة طبيعية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك