هل تعاني أيضاً من احمرار الوجه والشعور بالدوار بعد تناول كمية قليلة من الكحول؟ دعونا نتعرف على عدم تحمل الكحول!

هل لاحظتَ يومًا أن بعض الناس، حتى بعد تناول كمية قليلة من الكحول، يُصابون باحمرار الوجه ويشعرون بعدم الارتياح؟ ربما مررتَ بهذا أيضًا. هل فكرتَ يومًا: "لا أستطيع حتى شرب القليل"؟ هذا بالضبط ما سنتحدث عنه اليوم. نسمي هذه الحالة "عدم تحمل الكحول".

ما هو عدم تحمل الكحول تحديداً؟

ببساطة، هذا أمر وراثي، ينتقل من جيل إلى جيل. نرثه من آبائنا، تمامًا مثل لون بشرتنا وشعرنا. يُعرف هذا أيضًا باضطراب التمثيل الغذائي . ربما تتساءل الآن ما هو التمثيل الغذائي، أليس كذلك؟ هو العملية التي تحوّل ما نأكله ونشربه إلى طاقة في أجسامنا، كما أنها تُفكّك وتتخلص من المواد غير الضرورية. لذا، فإن الشخص المصاب بعدم تحمل الكحول لا يستطيع تحمل الكحول ومعالجته بشكل صحيح.

تخيّل الأمر، أجسامنا تحتوي على بروتينات خاصة تساعدنا على هضم الطعام وتفكيك مكوناته. نسميها إنزيمات . تعمل هذه الإنزيمات كعمالة صغيرة. يعاني الأشخاص المصابون بعدم تحمل الكحول من نقص في نشاط إنزيم خاص يساعد على تفكيك الكحول. لهذا السبب، تظهر عليهم أعراض مزعجة مثل احمرار الوجه (يُسمى أيضًا "احمرار الكحول") وشعور بالحرارة الشديدة حتى بعد تناول كمية قليلة من الكحول.

لا ينبغي الخلط بين هذا وبين حساسية الكحول، أليس كذلك؟

يخلط الكثير من الناس بين عدم تحمل الكحول وحساسية الكحول. لكنهما أمران مختلفان.

عدم تحمل الكحول هو اضطراب وراثي استقلابي يعني أن جهازك الهضمي لا يستطيع معالجة الكحول بشكل صحيح.

أما حساسية الكحول فهي مسألة مختلفة. إنها استجابة من جهاز المناعة لدينا. فكما قد تكون لديك حساسية من الغبار أو الطعام، فإن جسمك يتفاعل مع شيء ما في الكحول (على سبيل المثال، الحبوب المستخدمة في صنع الكحول، أو مادة كيميائية، أو مادة حافظة مثل الكبريتيت).

تختلف الأعراض قليلاً أيضاً. قد يحدث الغثيان في كلتا الحالتين. مع ذلك، فإن العرض الرئيسي لعدم تحمل الكحول هو احمرار الجلد في الصدر والرقبة والوجه. هذا ما كنت أتحدث عنه سابقاً، "احمرار الوجه الناتج عن الكحول".

من جهة أخرى، قد تُسبب حساسية الكحول طفحًا جلديًا، وحكة، وتورمًا، وآلامًا شديدة في المعدة. وعادةً ما تكون أعراض الحساسية أشدّ إيلامًا وإزعاجًا من أعراض عدم تحمل الكحول. وفي بعض الحالات، قد تُهدد حساسية الكحول الحياة إذا لم تُعالج.

لذا، إذا شعرت بأي أعراض غير معتادة بعد تناول الكحول، فمن الضروري مراجعة الطبيب. عندها ستتمكن من تحديد المشكلة بدقة.

هل هذا يعني "الشعور بالملل"؟

لا، عدم تحمل الكحول لا يعني أنك تسكر بسرعة أو تسكر بكمية أقل من الكحول. فهو لا يسبب ارتفاع مستوى الكحول في الدم. في الواقع، يقلل الكثير ممن يعانون من هذه الحالة من استهلاكهم للكحول لأنهم لا يستطيعون تحمل الأعراض المزعجة.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة؟ وما هي أسبابها؟

على الرغم من أن هذه حالة وراثية قد تصيب أي شخص، إلا أن الأشخاص من أصول شرق آسيوية (مثل الصينيين واليابانيين والكوريين) أكثر عرضة للإصابة بعدم تحمل الكحول. ويعود ذلك إلى وجود طفرة جينية أكثر شيوعاً لديهم.

حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على سبب حدوث ذلك. عندما نتناول الكحول (وهو الإيثانول)، يحدث هذا عادةً في أجسامنا:

1. يقوم إنزيم يُسمى نازعة هيدروجين الكحول (ADH) بتحويل الإيثانول إلى مادة تُسمى الأسيتالدهيد . قد يكون هذا الأسيتالدهيد ضارًا بخلايانا.

2. ثم يقوم إنزيم آخر يسمى Aldehyde Dehydrogenase 2 (ALDH2) بتحويل هذا الأسيتالدهيد إلى حمض الأسيتيك غير الضار (وهو في الأساس خل).

أما بالنسبة لمن يعانون من عدم تحمل الكحول، فإن الإنزيم الثاني، ALDH2، يكون إما غير نشط تمامًا أو غير نشط على الإطلاق. ويعود ذلك إلى تغير جيني. ماذا يحدث حينها؟ يبدأ الأسيتالدهيد الضار، بدلًا من أن يتحول إلى حمض الأسيتيك، بالتراكم في الدم والأنسجة. وهذا هو السبب الرئيسي لظهور تلك الأعراض المزعجة. هل فهمت؟

ما هي أعراض عدم تحمل الكحول؟

كما ذكرتُ سابقاً، فإنّ العلامة الرئيسية والأكثر وضوحاً هي احمرار الوجه والرقبة والصدر مع ارتفاع درجة حرارتهما. ويُطلق على هذه الحالة أيضاً اسم "متلازمة احمرار الوجه الناتج عن الكحول". وقد تحدث هذه الحالة حتى بعد تناول كمية قليلة من الكحول.

إلى جانب ذلك، يمكنك أيضًا الاطلاع على ميزات أخرى مثل:

• الغثيان والقيء
• سرعة ضربات القلب (وتسمى أيضًا "تسرع القلب") أو الشعور بخفقان القلب ("خفقان القلب").
• انخفاض ضغط الدم (هبوط ضغط الدم)
• الشعور بالتعب مع صداع حاد (مثل صداع الكحول)
• احتقان الأنف
• إسهال
• إذا كنت تعاني من الربو، فقد تتفاقم حالتك.

لا تظهر هذه الأعراض بنفس الطريقة لدى الجميع. قد يعاني البعض من عرض أو عرضين، بينما قد يعاني آخرون من عدة أعراض.

كيف يشخص الأطباء هذه الحالة؟

سيسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وردود الفعل التي تشعر بها عند تناول الكحول. هذه هي الخطوة الأولى.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أحيانًا إجراء اختبار يُسمى اختبار رقعة الإيثانول . وهو اختبار بسيط للغاية.

• يضع الطبيب قطرة من الإيثانول على قطعة صغيرة من الشاش ويضعها على يدك.
• تبقى حوالي سبع دقائق.
• ثم قم بإزالة قطعة الشاش وتحقق مما إذا كانت تلك المنطقة من يدك حمراء أو تسبب الحكة أو متورمة.

هذا قد يعطيك فكرة عن الوضع.

هل يوجد علاج لهذا؟ هل يمكن علاجه؟

بصراحة، لا توجد طريقة لعلاجه تماماً لأنه وراثي. هذا يعني أننا نرثه من والدينا. لذا لا يمكن علاجه.

لكن لا تقلق. يمكن لطبيبك مساعدتك في التعامل مع هذه الأعراض المزعجة.

الأهم هو تجنب أو الحد من استهلاك الكحول. هذه هي أفضل وأسهل طريقة للوقاية من الأعراض. ​​يمكنك اختيار مشروبات أخرى لا تحتوي على الكحول.

هناك بعض الأمور المهمة الأخرى التي يجب أن تكون على دراية بها:

• تجنب استخدام التبغ أو التعرض لدخان السجائر: يمكن أن يؤدي التدخين إلى زيادة مستويات الأسيتالديهيد في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
• تجنب شرب الكحول أثناء تناول بعض الأدوية: قد يؤدي شرب الكحول مع بعض الأدوية إلى تفاقم الأعراض.
• احذر من استخدام مضادات الحموضة أو مضادات الهيستامين لتخفيف الأعراض: فهذه الأدوية لا تُخفف الأعراض إلا مؤقتًا. قد تشعر برغبة في شرب المزيد من الكحول لأنك لا تشعر بأي انزعاج، ولكن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

هام: على الرغم من أن مضادات الحموضة أو مضادات الهيستامين قد تخفف الأعراض مؤقتًا، إلا أنها لا تعالج عدم تحمل الكحول، ولا تقلل من الضرر الذي يلحق بالجسم.

ماذا سيحدث إذا استمريت في شرب الكحول في هذه الحالة؟

إذا استمر الشخص المصاب بهذه الحالة في تناول الكحول، فلن تظهر تلك الأعراض المزعجة فحسب، بل سيزداد أيضًا خطر الإصابة بأمراض خطيرة أخرى.

وعلى وجه الخصوص، فإن الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الكحول معرضون لخطر متزايد للإصابة بما يلي إذا استمروا في شرب الكحول:

• سرطان الفم والحلق(سرطان الرأس والرقبة)
• أمراض الكبد (على سبيل المثال، تليف الكبد)
• مرض الزهايمر المتأخر

لذلك، ليس من الجيد للجسم تناول الكحول حتى لو كنت تعلم أنك تعاني من هذه الحالة.

إذن، ما هي الأمور التي يجب أن نتذكرها من كل هذا؟

حسنًا، دعونا نلخص ما تحدثنا عنه لمساعدتك على تذكر بعض أهم النقاط.

عدم تحمل الكحول حالة وراثية، أي أنك ترثها من والديك. لا يمكن علاجها نهائياً، ولكن يمكن السيطرة على أعراضها.

الأهم هو تجنب الكحول قدر الإمكان. إذا فعلت ذلك، ستتخلص من تلك الأعراض المزعجة وستتمكن من عيش حياة صحية ونشطة.

قد تظنّ: "يا إلهي، كم هو صعب الامتناع عن تناول كأس من النبيذ أو البيرة بين الحين والآخر!" لكن في الواقع، يُساعدك الابتعاد عن الكحول على تجنّب احمرار الوجه وآلام الجسم ومشاكل المعدة. ليس هذا فحسب، بل يُمكنه أيضاً حمايتك من أمراض خطيرة كالسرطان.

إذا كنت تعاني من عدم تحمل الكحول، ولكنك لا تستطيع التحكم في كمية الكحول التي تتناولها رغم الألم والانزعاج، فمن الضروري استشارة الطبيب. توجد خدمات متخصصة تساعد في علاج اضطرابات تعاطي الكحول.

تذكر، صحتك هي أثمن شيء لديك!

عدم تحمل الكحول ، الكحول، احمرار الوجه، ALDH2، الأمراض الوراثية، إدمان الكحول، الإنزيمات