هل تساءلت يومًا عما إذا كان شيء بدأته للمتعة أو لتخفيف التوتر سيتحول في النهاية إلى عبء يصعب عليك السيطرة عليه؟ ظننت أنك تستطيع التوقف متى شئت، لكنك الآن عاجز عن ذلك، وهذا يؤثر على صحتك وعلاقاتك وعملك؟ إن كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. سنتحدث اليوم عن هذه الحالة الخطيرة، ولكن يمكن علاجها.
ما هو اضطراب تعاطي المواد المخدرة (SUD)؟
ببساطة، اضطراب تعاطي المواد، أو ما كنا نسميه سابقًا "إدمان المخدرات"، هو حالة صحية نفسية . إنه ليس ضعفًا أو عادة سيئة، بل هو مرض. إذا كان نمط تعاطيك لمادة ما (كحول، تبغ، أو أي مخدر آخر) يسبب مشاكل لصحتك وحياتك، فهذا ما نسميه "اضطراب تعاطي المواد".
فكّر في الأمر بهذه الطريقة... عندما نستخدم هذه الأشياء، يُفرز في دماغنا مادة كيميائية تُسمى الدوبامين، مما يجعلنا نشعر بسعادة واسترخاء كبيرين. ولكن عندما يزول مفعول المخدر، تختفي تلك السعادة أيضًا. عندها، يرغب دماغنا وجسمنا في استعادة ذلك الشعور الجيد. ومهما كان هذا الأمر سيئًا لصحتنا ، لا نستطيع السيطرة على هذه الرغبة. يمكن أن يؤثر هذا الوضع بشدة على صحتك النفسية، وعلاقاتك الأسرية، ودراستك، وعملك، وكل شيء. وفي بعض الحالات، قد يُهدد حياتك.
الأهم هو أن هذه الحالة قد تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة. بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها، تذكر أنها حالة قابلة للعلاج والشفاء . إذا كنت مستعدًا، فهناك العديد من الطرق للحصول على المساعدة.
ما هي الأنواع الرئيسية لهذه الحالة؟
قد ترتبط هذه المشكلة بأنواع مختلفة من الأدوية. وأكثرها شيوعاً هي:
- اضطراب تعاطي الكحول
- اضطراب تعاطي الكوكايين
- اضطراب تعاطي القنب
- اضطراب استخدام التبغ
- اضطراب تعاطي الميثامفيتامين
- اضطراب تعاطي المواد الأفيونية (اضطراب تعاطي المواد الأفيونية)
قد يتعاطى الشخص أحياناً أكثر من مادة مخدرة في الوقت نفسه. على سبيل المثال، قد يتعاطى التبغ مع الكحول. وهذا ما نسميه "اضطراب تعاطي المواد المتعددة".
ما هي أعراض هذه الحالة؟
تختلف أعراض هذه الحالة باختلاف نوع الدواء المستخدم. وهناك فئتان رئيسيتان من الأعراض.
| فئة الخصائص | وصف |
|---|---|
| التسمم | هذه هي الآثار قصيرة المدى التي تحدث مباشرة بعد تناول الدواء. قد تشمل النعاس، والهدوء المفرط، والإثارة المفرطة، واضطراب المشاعر. كما قد تؤثر على قدرتك على اتخاذ القرارات وأدائك الذهني والبدني. |
| انسحاب | يحدث هذا عندما يزول مفعول الدواء ويبدأ الجسم في التخلص منه. هذه الأعراض مزعجة للغاية، وقد تشمل القيء، والغثيان، واضطراب المعدة، والتعرق المفرط، والأرق، وارتعاش العضلات، وتقلبات المزاج المتكررة. |
كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من مشكلة تعاطي المخدرات؟
هذا سؤال بالغ الأهمية. إذا كنت قد عانيت من اثنين على الأقل من الأعراض التالية خلال الاثني عشر شهرًا الماضية، فقد تكون مصابًا بهذه المشكلة. فكّر في الأمر بصدق.
| علامة / سمة | ببساطة... |
|---|---|
| زيادة في الحجم والوقت | أنت تستخدم المخدرات بكميات أكبر أو لفترات زمنية أطول مما كنت تنوي. |
| عدم القدرة على التحكم | حتى لو حاولت تقليل استخدامه أو التوقف عنه، فلن ينجح الأمر. |
| يشتهي | أشعر برغبة شديدة وحافز قوي لتعاطي المخدرات طوال اليوم تقريباً. |
| يستغرق وقتاً طويلاً | إن البحث عن المخدرات وتعاطيها والتعافي من آثارها يستغرق الكثير من يومك. |
| تنصل | هذا الاستخدام يجعل من المستحيل الوفاء بالمسؤوليات بشكل صحيح في العمل أو المدرسة أو المنزل. |
| القضايا الاجتماعية والشخصية | هذا يسبب مشاكل مع العائلة والأصدقاء، لكنك تستمر في استخدامه. |
| التخلي عن الهوايات | ولهذا السبب يتخلون عن الأنشطة الاجتماعية والهوايات التي اعتادوا الاستمتاع بها. |
| الاستخدام الخطير | تُستخدم المخدرات حتى في المواقف الخطرة جسديًا (مثل أثناء القيادة). |
| تجاهل المشاكل الصحية | يستمرون في تعاطي المخدرات على الرغم من علمهم بأنهم يسببون/يفاقمون مشكلة جسدية أو عقلية. |
| زيادة المقاومة (التحمل) | الكمية الصغيرة التي كنت أتناولها سابقاً لم تعد تُؤثر بي الآن. لذا عليّ أن أتناول المزيد لأشعر بنفس الشعور الذي كنت أشعر به سابقاً. |
| أعراض الانسحاب | عند التوقف عن تعاطي المخدرات أو تقليله، تظهر الأعراض المزعجة المذكورة سابقاً (التقيؤ، وآلام الجسم، والرعشة). وتختفي هذه الأعراض عند استئناف التعاطي. |
لماذا يحدث هذا الوضع؟
لا يوجد سبب واحد لذلك، لكن الأبحاث تشير إلى أن الطبيعة الإدمانية للمخدرات تعود إلى تغييرات في "نظام المكافأة" في الدماغ.
هناك عدة أسباب تؤدي عادةً إلى تطور هذه الحالة:
- التأثير الاجتماعي: بدء التأثر بالأصدقاء أو اكتساب القبول في المجتمع.
- الفضول: بدأت أكتشف نوع الشعور الذي سيمنحه هذا.
- لزيادة الأداء: ابدأ بالعمل بشكل أفضل في العمل أو في المدرسة (على سبيل المثال، الدراسة بعد النوم).
- لتخفيف التوتر: استخدامه للتخفيف مؤقتاً من مشاعر الحزن والقلق والخوف والاكتئاب.
ما هي المضاعفات التي قد يسببها ذلك؟
أخطر مضاعفات هذه الحالة وأكثرها فتكًا هي الجرعة الزائدة ، أي تناول جرعة زائدة من الدواء دفعة واحدة. هذه حالة طبية طارئة. على سبيل المثال، إذا تناولت جرعة زائدة من المواد الأفيونية، فقد يؤثر ذلك على الجزء من الدماغ المسؤول عن التنفس. إذا لم يتم علاجها بسرعة، فقد يتوقف التنفس، بل وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة.
مضاعفات أخرى:
- سرطان
- اكتئاب
- العدوى (مثل التهاب الكبد B و C وفيروس نقص المناعة البشرية)
- فقدان الذاكرة
- فقدان التعليم والوظائف
- انهيار العلاقات الأسرية والاجتماعية
- الانخراط في سلوك غير آمن وغير قانوني ومحفوف بالمخاطر
كيف يقوم الطبيب بتشخيص هذه الحالة وعلاجها؟
لا يوجد فحص واحد لتشخيص هذه الحالة. سيقوم الطبيب بتقييم تاريخك الطبي وسلوكيات تعاطيك للمخدرات بدقة. وإذا لزم الأمر، يمكنه إجراء فحوصات لتحديد أنواع وكميات المخدرات الموجودة في جسمك.
تذكر، إذا كنت تعاني من 2-3 أعراض مما سبق، تُعتبر الحالة خفيفة . إذا كنت تعاني من 4-5 أعراض، تُعتبر الحالة متوسطة . إذا كنت تعاني من 6 أعراض أو أكثر، تُعتبر الحالة شديدة .
أساليب العلاج
تتمثل الخطوة الأولى في العلاج في إزالة الدواء من الجسم (إدارة أعراض الانسحاب أو التخلص من السموم). قد يكون هذا الأمر صعبًا للغاية، نفسيًا وجسديًا. لذا، من الأفضل القيام بذلك تحت إشراف طبيب، مع تناول أدوية لتخفيف أعراض الانسحاب.
بعد ذلك، هناك خياران رئيسيان للعلاج:
1. الاستشارة والعلاج:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعدك على تحديد أنماطك السلوكية وأفكارك السلبية وتغييرها.
- العلاج الأسري: يساعد على تحسين العلاقات وأنماط السلوك مع أفراد الأسرة.
- مجموعات المساعدة الذاتية: يمكن أن توفر المشاركة في مجموعات مثل مدمني المخدرات المجهولين قوة كبيرة للتغلب على هذا الوضع بدعم من الآخرين.
2. الأدوية:
بالنسبة لبعض أنواع المخدرات، توجد أدوية تعمل على تغيير كيمياء الدماغ وتقليل الرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات وأعراض الانسحاب.
- بالنسبة للمواد الأفيونية: (الميثادون)، (البوبرينورفين)، (النالتريكسون)
- لعلاج إدمان الكحول: (نالتريكسون)، (أكامبروسات)، (ديسلفيرام)
- بالنسبة للتبغ: لصقات النيكوتين، بخاخات الأنف، العلكة، الأدوية مثل بوبروبيون أو فارينيكلين.
هل من الممكن التعافي التام من هذه الحالة؟
هذا مرض مزمن يستمر مدى الحياة، لكن الشفاء منه ممكن بالتأكيد. إنه أشبه برحلة، ولكل شخص طريقته الخاصة في التعامل مع الأمور.
الانتكاس جزءٌ محتمل من هذه الرحلة. يعني ذلك التوقف عن تعاطي المخدرات لفترة ثم معاودة التعاطي. هذا لا يعني الفشل، بل يعني فقط ضرورة إعادة تقييم خطة العلاج. من المهم وجود نظام دعم قوي، يشمل العائلة والأصدقاء والفريق الطبي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا شعرتَ أن شيئًا ما تستخدمه أصبح عادةً ولا تستطيع التوقف عنه بمفردك، فاستشر طبيبًا بالتأكيد. لا تخف أو تخجل من طلب المساعدة. هذا ليس خطأك، إنها حالة طبية تحتاج إلى علاج.
قد يكون طلب العلاج صعباً. فالتخلص من المخدرات يستغرق وقتاً طويلاً، وجلسات الاستشارة النفسية مرهقة عاطفياً. لكن التعافي هو أثمن هدية يمكن أن تحصل عليها. عندما تبدأ هذه الرحلة، اطلب المساعدة من صديق أو فرد من العائلة تثق به. فتشجيعهم قد يمنحك القوة اللازمة لزيارة الطبيب.
الرسالة الرئيسية
- إن اضطراب تعاطي المواد المخدرة ليس ضعفاً من جانبك، بل هو حالة صحية عقلية تحتاج إلى علاج.
- إن طلب المساعدة هو الخطوة الأولى والأهم للخروج من هذا الوضع. لا تخجل.
- التعافي رحلة. قد تحدث انتكاسات خلالها، لكن هذا لا يعني الفشل. المهم هو المحاولة مجدداً.
- إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه المشكلة، فتحدث إلى طبيب مختص اليوم. لست وحدك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك